آیا چیزی بهتر از یک مهمانی رقص قدیمی و خوب وجود دارد؟ به هیچ وجه! مهمانی های رقص برای جوانان و پیران به طور یکسان سرگرم کننده است، انجام آن در لحظه آسان است، و تضمین می شود که همه شرکت کنندگان در روحیه شادی قرار بگیرند. این حرکات جدید و کلاسیک را در رقص بعدی خود با بچه ها امتحان کنید. به آنها نشان دهید که چگونه می توانید با بهترین آنها کنار بیایید و چند حرکت جدید را با هم یاد بگیرید!
رقص ماکارنا
حرکت رقص دهه 90 شامل چند حرکت ساده بازو، تکان دادن براق باسن و یک ربع پرش است. برای والدینی که در دهه 90 به بلوغ رسیده‌اند، به سرعت متوجه خواهید شد که حتی پس از سی و چند سال وقفه در Macarena، حرکت‌ها به سرعت بازمی‌گردند. با این رقص سرگرم کننده بازگشت به عقب به آن نوجوانان TikToking نشان دهید که رئیس هستند.
رقص مرغ
هر پیست اسکیت غلتکی، گردهمایی گروه جوانان، عروسی، و میتزوای بار با چند دور رقص مرغ خوب قدیمی، اوقات خوشی را جشن گرفته است. چهار حرکت ساده روال بی انتها را تشکیل می دهند و هر کسی از خواهرزاده سه ساله شما تا خاله نود ساله شما می تواند در حرکت رقص احمقانه شرکت کند.
مرد دونده
اگر بچه‌هایتان از شما می‌پرسند که آیا حرکات رقص جالبی می‌شناسید، به آنها بگویید که عقب بایستند و لاته خود را نگه دارند تا مرد بدنام دونده را بیرون بیاورید. مرد دونده که در دهه هشتاد محبوبیت پیدا کرد (که حرکت دویدن در محل را با سرعت سریع تقلید می کند) حتی برگزیده ترین رقصندگان بچه را شگفت زده خواهد کرد.(این حرکت هیپ هاپ را با کفش‌های کتانی بلند، لباس‌های نئون و چند آهنگ قدیمی MC Hammer ست کنید تا در مقابل فرزندانتان کاملاً درست به نظر برسید).
رقص ربات
بایستید، موسیقی را احساس کنید و بدن خود را مانند یک روبات حرکت دهید. ایجاد حرکات سفت با بازوها، پاها و گردن شما را به حرکتی می رساند که توسط توده ها به عنوان ربات شناخته می شود. گروه را جمع کنید و ببینید چه کسی خنده دارترین روال روبات، بدجنس ترین و پیچیده ترین روال را دارد. آیا می‌توانید خانواده را در تیم‌ها جفت کنید و رقص‌های ربات هماهنگ را برای نشان دادن در یک نمایش استعدادیابی خانوادگی بسازید؟ هیچ محدودیتی برای حرکاتی که می توان در روال رقص ربات گنجانید وجود ندارد، و وقتی صحبت از این حرکت رقص می شود، تنها قانون این است که لذت ببرید!
شلاق/نائه
در سال 2015، هنرمندی به نام Silentó یک دیدی کوچک به نام "Watch Me" منتشر کرد و از آنجا، حرکت رقص معروف به Whip-Nae Nae متولد شد.در ابتدایی ترین شکل خود، Whip/Nae Nae شامل انجام یک حرکت خمیده مانند (نوعی مانند اسکات) با بازوی خود را در مقابل شما، در موقعیتی قرار می دهد که گویی در حال رانندگی یک ماشین هستید. این همان "قسمت شلاق" است. قسمت "Nae-Nae" مستقیماً بعد از "شلاق" می آید و از شما می خواهد که دست خود را در هوا بلند کرده و در حالی که به سمت دیگر تاب می دهید، آن را به جلو و عقب تکان دهید.
هوکی پوکی
آیا حتی می توانید دوران کودکی را بدون یادگیری هوکی پوکی داشته باشید؟ این یکی از شناخته شده ترین و شناخته شده ترین حرکات رقص بچه در کشور است. این رقص شامل یک سری مسیرهای آسان برای دنبال کردن است و با آهنگ همان آهنگ تنظیم شده است. آن را در جشن های تولد، در گردهمایی های خانوادگی و هر زمانی که بچه ها از دیوارها می پرند و به شدت نیاز به رقصیدن انرژی به ظاهر بی پایان دارند، بازی کنید.
The Floss
چند سال پیش، نخ دندان وارد زندگی ما شد و تبدیل به حرکتی شد که بچه ها در تمام طول روز انجام می دادند.اگر بچه ها بیدار بودند، از نخ دندان استفاده می کردند. آنها در حالی که مقابل تلویزیون ایستاده بودند، نخ دندان کشیدند، روز خود را با والدین به اشتراک گذاشتند، در زمین بازی بازی کردند، و هر لحظه در این بین. این روزها نخ دندان توسط بچه ها، والدین و حتی افراد مسن انجام می شود که با دیدن یک حرکت رقص خوب می دانند. برای خندیدن آماده شوید زیرا این حرکت به هماهنگی فراوان نیاز دارد تا درست انجام شود. اما وقتی آن را میخکوب کنید، دیگر نمی توانید نخ دندان کشیدن را متوقف کنید!
رقص بچه کوسه
بچه های کوچولو عاشق گوش دادن به بچه کوسه هستند و حتی بیشتر دوست دارند در حرکات رقص مربوطه شرکت کنند. در حالی که شما و کوچولوها با حرکات دست و بازو وانمود می کنید که بچه کوسه، کوسه مامان، کوسه بابا و حتی کوسه مادربزرگ هستید، به سمت آهنگ کودک محور حرکت کنید.
Vogue
ووگ در دهه 1960 در نیویورک سرچشمه گرفت و توسط کسی جز ملکه نماد پاپ، مدونا، رایج شد. Madge به دنیا نشان داد که چگونه از حرکات بازو و بدن و یک چهره جدی برای ایجاد یک رقص رسا استفاده کند که فریاد می زد "بیاور!" نکته مهم در مورد مد این است که شما واقعا نمی توانید گام بردارید. حرکات همان چیزی است که شما از آنها انجام می دهید، بنابراین در ایده های خلاقانه خود آزاد باشید و به دختر مواد برای پول خود بپردازید.
The Jerk
سلب مسئولیت کامل: روز قبل وقتی شنیدم که نوجوانانم کلمه "جنگ" را فریاد می زدند، به اتاق خانواده دویدم و آماده بودم تا نظم جدی را کنار بگذارم. به نظر می رسد "جنبه" یک حرکت رقص مرسوم است که همه چیز خشمگین است. برو شکل این شامل برخی حرکات پیچیده با پا، برخی از پریدن و ریتم طبیعی بسیار بیشتر از آنچه من با آن برکت داشتم. این یکی کمی تمرین می‌خواهد، و این احتمال وجود دارد که بچه‌های شما خیلی سریع‌تر از شما این حرکت را دنبال کنند. تنها راهی که می‌توانستم ذهنم را دور آن بپیچم این بود که به آن به عنوان یک مرد عقب مانده فکر کنم.
پیچان
وقتی صحبت از حرکات رقص از گذشته می شود، کلاسیک تر از پیچ و تاب نمی شود! بچه‌ها این حرکت را دوست خواهند داشت زیرا انجام آن آسان است و می‌توانند چرخش بدبوی خود را روی آن بگذارند. والدین و حتی پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها می‌توانند به حرکت و شیار کردن بپیوندند، زیرا احتمالاً دهه‌هاست که دور می‌شوند! آن را با آهنگ اصلی به همین نام امتحان کنید و کل گروه را به دهه شصت منتقل کنید.
رقص: فعالیت عالی برای تفریح و تناسب اندام
نکته مهم در مورد رقص این است که سرگرمی و تناسب اندام را ترکیب می کند، دو هدف اصلی که خانواده ها باید برای رسیدن به آنها تلاش کنند. رقصیدن یک تمرین عالی برای افراد در هر سنی است. این شامل خلاقیت و تخیل است، خانواده را با روال های احمقانه ای پیوند می دهد که همه می توانند به آن لبخند بزنند، و باعث سرگرمی ارزان می شود. شما می توانید برخی از حرکت های رقص را در هر زمان و هر مکان بشکنید. تنها چیزی که برای لذت بردن از حرکات رقص با بچه ها نیاز دارید موسیقی، بدن شما و همراهی خوب است! اگر می‌خواهید آن را به رویدادی بزرگ‌تر تبدیل کنید، چند ایده برای نمایش استعداد برای افزایش سرگرمی ارائه دهید.
