در اینجاست که چگونه می‌توانید سخنرانی معرفی خود را بدون عرق کردن کف دست‌هایتان میخکوب کنید! با این نکات از حالت عصبی به حالت طبیعی بروید.
وقتشه! لحظه سخنرانی معرفی خود فرا رسیده است. آیا فقط با این فکر کف دست شما عرق می کند؟ دو راز برای آسان کردن ارائه یک سخنرانی مقدماتی در مورد خودتان وجود دارد: تمرین و آمادگی.
و با توجه به این دو مورد که قبلاً در لیست کارهای شما قرار دارد، ما با این مثال‌های سخنرانی خود-معرفی، برخی از موارد را برای شما بهبود بخشیم.به علاوه نکات زیادی که به شما کمک می کند نه تنها از آن عبور کنید، بلکه از آن عبور کنید و بعد از آن احساس خوبی داشته باشید. بله امکان دارد. و تو در راه هستی!
سخنرانی خودآسانی برای مدرسه
روز اول مدرسه یا ترم است. شاید در نیمه سال تحصیلی خود را در یک کلاس درس جدید پیدا کرده باشید. بدون ترس، این مقدمه ها شما را به کارها راحت می کند و چند دوست جدید و هم گروهی کلاس را نیز به شما جذب می کند.
خودمعرفی برای بچه های دبستان یا راهنمایی
برای بچه‌های کوچک‌تر، این معرفی‌ها همه درباره اینکه چه کسی هستند و چه چیزی آنها را خوشحال می‌کند است.
- " سلام، همه! نام من [نام شما] است، و بسیار هیجان زده هستم که با همه شما در این کلاس هستم. من [سن شما] سال دارم. من با خانواده ام زندگی می کنم، و ما یک سگ به نام [اسم سگ] داریم که دوست دارد تمام تکالیف من را بخورد.من واقعا دایناسورها را دوست دارم، به خصوص تی رکس، زیرا او بزرگ است اما بازوهای کوچکی دارد، درست مثل برادر بچه ام که سعی می کند در قفسه های بلند به سراغ کلوچه ها برود. در اوقات فراغت، من عاشق ساختن کشتی های موشکی از لگو هستم. یک روز، من امیدوارم که فضانورد شوم و بیگانگان را پیدا کنم - البته، بیگانگان دوستانه!"
- " صبح همگی بخیر! من [نام شما] هستم، و من واقعاً هیجان زده هستم که بخشی از این کلاس هستم. من [سن شما] سال دارم. در خانه، من ملکه هستم/ پادشاه بازی های رومیزی، اگرچه گربه من [نام گربه] اغلب سعی می کند به آن ملحق شود و قطعات را به هم بزند. غذای مورد علاقه من پیتزا است، زیرا چه کسی می تواند به پیتزا نه بگوید؟ و وقتی بزرگ شدم، می خواهم کارآگاه شوم زیرا من عاشق حل معماها هستم، مانند جایی که جوراب های گم شده ام در خشک کن می رود. من مشتاقانه منتظر هستم که امسال با همه شما یاد بگیرم و لذت ببرم!"
سخنرانی خود معرفی برای دبیرستان
به همکلاسی های جدید وارد شوید یا به دیگران بگویید که شما هم مثل آنها هستید تا بتوانید وقتی کافه تریا را پیدا کردید دوست پیدا کنید.
" سلام به همه، من [نام شما] هستم. من تازه اینجا هستم، پس لطفاً اگر نتوانستم به کافه تریا راه پیدا کنم، راحت باشید. چند واقعیت درباره من: من عاشق موسیقی هستم. و گیتار بزن -- برای من مثل یک استرس شش سیم است. من یک علاقه مند علمی تخیلی هستم. اگر به کسی نیاز دارید که در مورد جنگ ستارگان علیه پیشتازان فضا بحث کنید، من شخص شما هستم! جاه طلبی مخفی: امتحان کردن هر طعم بستنی در جهان. مشتاقانه منتظر آشنایی با همه شما هستم."
سخنرانی خود معرفی برای بچه های دانشگاه
یک کنایه در مورد رشته تحصیلی راه بسیار خوبی برای شروع است، اما شما همچنین می توانید هر چیزی را که دوست دارید (یا از آن اجتناب می کنید) در دانشگاه خود نیز بررسی کنید، حتی اگر این مراحل کتابخانه باشد که به نظر می رسد تا ابد ادامه دارد..
" سلام به همه! نام من [اسم شما] است و در [رشته شما] تحصیل می کنم. وقتی در کتاب های درسی یا کافئین زیاد نیستم، عاشق کاوش در شهر هستم، یک کافی شاپ در بله، من یک معتاد به قهوه هستم و رویای من این است که یک فنجان قهوه عالی پیدا کنم.من همچنین از [هبی دیگر] لذت می برم، زیرا زندگی بدون کمی تنوع چیست، درست است؟ خوشحالم که در این سفر با همه شما هستم!"
مصاحبه شغلی خود معرفی سخنرانی
هیچ چیز مثل کامنت وحشتناک "درباره خودت به ما بگو" در مصاحبه وجود ندارد. خبر خوب؟ شما دیگر کابوس نخواهید داشت زیرا این مقدمه بهترین راه برای سهولت در پاسخگویی است.
" صبح/بعدازظهر بخیر! من [نام شما] هستم، و از آشنایی با شما خوشحالم. من از [دانشگاه شما] در رشته [رشته شما] فارغ التحصیل شدم و از آن زمان تاکنون، [تعداد سال‌های تجربه] سالها تجربه در زمینه [حوزه شما] کسب کردم. در طول نقش قبلی‌ام در [شرکت قبلی شما]، مسئولیت [مسئولیت کلیدی] را بر عهده داشتم و من [یک دستاورد یا تأثیری که شما ایجاد کردید را توصیف کنید] چیزی که من در مورد آن نقش به خصوص از آن لذت بردم، فرصتی بود برای [چیزی که از شما لذت بردید که به شغل جدید مربوط می شود].در اوقات فراغت، از [به طور خلاصه به یک سرگرمی اشاره کن] لذت می برم، که به من کمک می کند تا [توضیح دهید که چگونه در نقش جدید اعمال می شود]. به عنوان مثال، [نمونه مشخص از چگونگی ارتباط سرگرمی با شغل]. من در مورد امکان آوردن تجربه و اشتیاق منحصر به فرد خود برای [درباره شرکت یا نقش] به این موقعیت هیجان زده هستم. ممنون از فرصتی که برای مصاحبه در اختیار شما قرار دادید."
سخنرانی معرفی کار
هنگامی که کار را به دست می آورید یا می خواهید به راحتی مقدمه ای را شروع کنید، خود را روان، شوخ و گرم معرفی کنید.
معرفی شغل جدید
شما بچه جدید در دفتر هستید، به اندازه کافی برای یادگیری دارید، اینم یک مقدمه آسان در روز اول شما قبل از پریدن.
" سلام تیم، من [نام شما] هستم. من از پیوستن به خانواده [نام شرکت] به عنوان [عنوان شغلی] جدید شما هیجان زده هستم. من با سابقه [مهارت یا تجربه مرتبط] آمده ام.]، و اخیراً در [شرکت قبلی] بودم که در آنجا [یک دستاورد یا پروژه کلیدی را توصیف کنید].خارج از کار، من عاشق [یک علاقه یا سرگرمی شخصی] هستم. من مشتاقانه منتظر همکاری با همه شما و مشارکت در موفقیت مشترک ما هستم."
معرفی برای ارائه یا جلسه
قبل از اینکه اطلاعات مهم را شروع کنید، چند لحظه وقت بگذارید و به مردم اطلاع دهید که شما کی هستید، چرا این ارائه را ارائه می کنید، و چرا صلاحیت انجام آن را دارید. پس از همه، شما تمام کارهای سخت را انجام داده اید، اجازه دهید افتخارات شما بدرخشد.
" صبح/بعدازظهر همگی بخیر، برای کسانی که هنوز من را نمی شناسند، من [نام شما]، [عنوان شغلی شما] در اینجا در [نام شرکت] هستم. من بر [مسئولیت های خود را به طور مختصر شرح دهید] نظارت می کنم.]. من با [نام شرکت] به مدت [مدت زمان در شرکت] بوده ام، و قبل از آن، در [شرکت قبلی] کار کرده ام. امروز، من هیجان زده هستم که در مورد [موضوع ارائه یا جلسه] بحث کنم. اگرچه اگر شما می خواهم بعد از آن چت کنم، من هم عاشق [سرگرمی] هستم."
معرفی یک رویداد شبکه
شما در شبکه سازی خود را بسیار معرفی خواهید کرد، پس اکنون زمان آن است که خود را پاپ و به یاد ماندنی کنید.
" سلام، من [نام شما] هستم و در حال حاضر به عنوان [عنوان شغلی شما] در [نام شرکت] خدمت می‌کنم. من به مدت [تعداد سالها] در صنعت [صنعت شما] بوده‌ام و تخصص دارم در [تخصص شما]. وقتی [فعالیت مرتبط با شغل] نیستم، دوست دارم [علاقه شخصی یا سرگرمی] را انجام دهم. مشتاقم با متخصصان همفکر ملاقات کنم و ببینم چگونه می توانیم به یکدیگر کمک کنیم در حرفه خود رشد کنیم. "
معرفی خود در مراسم تدفین
چه در حال ارائه مداحی، شعر، یا معرفی کوتاهی از خود به سایر خانواده و دوستان باشید، می توانید برای آسان کردن کارها به این مقدمه تکیه کنید.
" صبح/بعدازظهر همگی بخیر. نام من [نام شما] است، و افتخار این را داشتم که [رابطه شما با متوفی، به عنوان مثال، دوست، همکار، همسایه] [نام متوفی] باشم. ما [خاطرات/تجربه های] زیادی را با هم به اشتراک گذاشتیم، و من اینجا هستم تا ادای احترام کنم و زندگی قابل توجهی را که آنها داشتند جشن بگیرم."
چگونه خود را در مهمانی معرفی کنیم
وقت مهمانی است! مقدمه را آرام و معمولی نگه دارید.
" سلام! من [نام شما] هستم. ممکن است برخی از شما را از [چگونه برخی از مردم را در مهمانی می شناسید] بشناسم. من [جمله کوتاهی درباره خودتان، به عنوان مثال، شغل شما، جایی که شما اهل] هستید. من کمی علاقه‌مند به [سرگرمی] هستم، بنابراین اگر می‌خواهید در مورد [موضوع مربوط به سرگرمی] چت کنید، من همه گوش هستم."
نمونه هایی از نحوه معرفی خود به یک گروه جدید
تو تازه کار هستی و ایرادی نداره. کار خود را با یک مقدمه کوتاه و شیرین شروع کنید.
- " سلام، همه! نام من [نام شما] است. از پیوستن به این گروه هیجان زده هستم! من همیشه به [سرگرمی شما] علاقه داشتم. همه چیز از زمانی شروع شد که [داستان کوتاه درباره چگونگی تو] با این سرگرمی شروع کردم].با گذشت سالها، عشق من به آن فقط افزایش یافته است، و من ساعت های بی شماری را صرف کرده ام [کاری که شما انجام می دهید در رابطه با سرگرمی توصیف کنید].
- علاوه بر این، من [چیزی درباره شغل یا علایق شما] هستم. در زندگی روزمره‌ام، من یک [حرفه شما] هستم که می‌تواند بسیار سخت باشد، اما [سرگرمی شما] همیشه استرس‌زدای کامل من بوده است.
- من به این گروه پیوستم زیرا می‌خواستم با افرادی آشنا شوم که این اشتیاق را به اشتراک می‌گذارند، از تجربیات شما بیاموزم و امیدوارم با برخی از بینش‌های خودم مشارکت کنم. من واقعاً هیجان زده هستم که بخشی از این انجمن هستم و نمی توانم صبر کنم تا همه شما را بهتر بشناسم!"
10 نکته برای نوشتن و ساختن یک سخنرانی خود معرفی
در اینجا نکاتی وجود دارد که هنگام نوشتن و ارائه سخنرانی خود معرفی باید به آنها توجه کنید. با این حال، مهمترین نکته این است که کاری را انجام دهید که طبیعی است و به راحتی جریان دارد.
- مخاطب خود را بشناسید: معرفی خود را متناسب با زمینه و مخاطب تنظیم کنید. معرفی خود در یک رویداد حرفه ای بسیار متفاوت از یک مهمانی معمولی خواهد بود.
- شروع قوی:توجه مخاطب را از همان ابتدا جلب کنید. اگر محیط غیررسمی باشد، می توانید با یک واقعیت جالب درباره خودتان، یک داستان کوتاه یا یک شوخی شروع کنید.
- مختصر نگه دارید: مقدمه شما باید مختصر و دقیق باشد. به جزئیات کلیدی در مورد اینکه چه کسی هستید، چه کاری انجام می دهید، و شاید یک یا دو واقعیت یا سرگرمی جالب توجه کنید.
- اصیل باشید: معرفی های واقعی به یاد ماندنی ترین هستند. در مورد شخصیت خود صادق باشید و از نشان دادن شخصیت نترسید.
- برترین لحظات کلیدی: به خصوص در یک محیط حرفه ای، برجسته کردن چند تجربه یا دستاوردهای کلیدی که حرفه یا زندگی شخصی شما را مشخص کرده اند می تواند مفید باشد.
- پایان با نکته مثبت: مقدمه خود را با یک نکته مثبت یا آینده نگر به پایان برسانید. می‌توانید درباره رویداد یا جلسه ابراز هیجان کنید، یا امید یا هدفی برای آینده به اشتراک بگذارید.
- تمرین، تمرین، تمرین: سخنرانی معرفی خود را تمرین کنید تا بتوانید آن را با اطمینان و طبیعی بیان کنید. این به کاهش هر گونه اعصاب کمک می کند و اطمینان حاصل می کند که شما حرفه ای و صیقلی خواهید بود.
- درگیر کننده باشید: از زبان بدن برای جذب مخاطب استفاده کنید. تماس چشمی برقرار کنید، لبخند بزنید و در صورت لزوم از حرکات استفاده کنید.
- ارتباط آن با هدف رویداد: اگر دلیل خاصی برای معرفی شما وجود دارد (مانند شروع یک کار جدید، یا پیوستن به یک باشگاه)، حتماً نام خود را ذکر کنید. ارتباط با رویداد یا گروه و انتظارات یا اهداف شما.
- ارائه تماس شخصی: کمی در مورد زندگی شخصی خود (مانند یک سرگرمی یا علاقه) به اشتراک بگذارید تا معرفی خود منحصر به فردتر و خاطره انگیزتر شود.
نیاز به دانستن
به یاد داشته باشید، هدف این است که خودتان را به طور مؤثر معرفی کنید، نه اینکه کل داستان زندگی خود را بگویید.مختصر، جذاب و واقعی باشید.
معرفی به راحتی
خودت روبه‌روی آینه بنشین و مثل یک بازیگر برای نمایش از خطوطت بگذر، و در کوتاه‌مدت کلمات جاری می‌شوند و آهنگی طبیعی پیدا می‌کنی. حتی ممکن است خودتان را شگفت‌زده کنید که وقتی روی صحنه می‌روید، معرفی‌هایتان چقدر آسان است. تعجب نکنید اگر مردم بپرسند چطور اینقدر آرام و خونسرد بودید.
