دانشگاه می تواند استرس زا باشد، اما نیازی نیست که روز جابجایی اینگونه باشد. این نکات واقعی را امتحان کنید تا کار را آسان تر کنید.
استرس نباش، ناراحت نباش. قول می‌دهم رفتن به محوطه دانشگاه آنقدرها هم که فکر می‌کنید بد نیست. ممکن است تعداد بی‌شماری ویلگ‌ها یا ویدیوهای اطلاعاتی در مورد مهاجرت به دانشگاه را دیده باشید که ممکن است شما را تحت تأثیر قرار دهد. فقط سعی کنید این نکات را زمانی که استرس دارید و با جعبه ها احاطه شده اید را در نظر داشته باشید! شما این را دارید.
1. پک لایت
یک اشتباهی که دانش‌آموزان جدید گاهی مرتکب می‌شوند این است که چمدان‌هایشان را زیاد می‌کنند. از آنجایی که مسکن برای دانشجویان سال اول کوچکتر است، این چیزی است که دانشجویان باید سعی کنند از آن اجتناب کنند. همه چیز را ساده نگه دارید و در دسته بندی ها قرار دهید: لباس های غیررسمی، لباس های رسمی، و چیزهای کوچک در این بین.
نکته سریع
به یاد داشته باشید که در طول سال نیز حتماً خریدهای دیگری انجام خواهید داد. اگر در هنگام نقل مکان زیاد چمدان نگذارید، می‌تواند به شما کمک کند هنگام بستن چمدان برای رفتن به تعطیلات تابستانی در پایان سال عاقل بمانید.
2. Stack Up on Essentials
تمام شدن خمیردندان وقتی دیر به کلاس میرسی چیزی است که برای بدترین دشمنم آرزو نمی کنم. محصولات ضروری مانند صابون، خمیر دندان و حتی لوسیون را روی هم قرار دهید. بهتر است به اندازه کافی از این موارد ضروری برای ماندگاری در طول سال داشته باشید تا اینکه متوجه شوید در پر استرس ترین زمان ترم تمام شده اید.
هک مفید
برای به حداکثر رساندن فضا، موارد را در این مکان‌ها ذخیره کنید:
- زیر تختت
- کمد/کف کمد
- کشوهای ذخیره سازی پایین
- گوشه/زیر میزت
3. پول در دست داشته باشید
پول همیشه یک ابزار مفید برای داشتن در دانشگاه است. بسته به محل مدرسه شما، تعویض جیب اضافی تقریباً به عنوان یک دانش آموز سال اول صرفاً برای رفت و آمد ضروری است. مدارس شهری معمولا حمل و نقل عمومی خوبی دارند، با این حال، مدارس دیگر ممکن است نیاز به تاکسی سواری زیادی در طول سال تحصیلی داشته باشند.
نکته سریع
در طول تابستان، چه از محل کار یا هدایای سخاوتمندانه خانواده، سعی کنید تا جایی که می توانید پول جمع آوری کنید. سعی کنید هزینه های خود را در تابستان به حداقل برسانید تا پس از ورود به محوطه دانشگاه تا حد ممکن هزینه کنید.
4. حرکت تحقیقاتی روز در مدرسه شما
مدرسه خود را در یوتیوب جستجو کنید. اغلب اوقات، یوتیوب‌برهای فوق‌العاده‌ای هستند که به همان خوابگاهی که شما قصد دارید به آن نقل مکان کنید، نقل مکان کرده‌اند. این یک راه عالی برای دیدن روز جابجایی از منظرهای دیگر به غیر از وب سایت مدرسه است. به رسانه های اجتماعی مدرسه خود بروید و محتوای جابجایی سال های گذشته را بررسی کنید.
سعی کنید تا حد امکان با چیدمان خوابگاه خود آشنا شوید تا 20 دقیقه برای یافتن آسانسور (مقصر) وقت صرف نکنید. تمام این تحقیقات و تحلیل‌ها قطعاً باعث می‌شود که حرکت شما برای شما و خانواده‌تان کمی کمتر عصبی شود.
5. خود را به همتایان خود به صورت آنلاین معرفی کنید
بسیاری از مدارس گروه های خوش آمدگویی را به صورت آنلاین برای دانش آموزان تازه وارد راه اندازی می کنند. از GroupMe گرفته تا اینستاگرام و حتی گاهی اوقات اسنپ چت، مردم سعی می کنند انتقال شما به دنیای کالج را کمی آسان تر کنند. به شدت توصیه می کنم به این گروه ها بپیوندید.
این را با اطمینان کامل می گویم: همسالان شما هم مثل شما مضطرب هستند. به این گروه ها بپیوندید و با هم عصبی باشید. اگر به خاطر ذات بالقوه درونگرایتان، دوست پیدا کردن برایتان دشوار است، نترسید: این 100% برای درونگراها ایمن است.
6. به وسایل خود برچسب بزنید
با میلیون‌ها جعبه‌ای که در روز جابجایی در اتاق خود خواهید داشت، یک برچسب ساده روی هر جعبه (یا کیف) در وقت و انرژی شما صرفه‌جویی می‌کند. وقتی در خانه جعبه‌ها را بسته‌بندی می‌کنید، سعی کنید آنها را در دسته‌های کارآمدی مانند این قرار دهید:
- تاپ کشو
- پایین کشو
- لباس زیر کشوی
- لوازم جانبی
- دکور
- اقلام آویز/کمد
7. زیاد دکور نیاورید
شما به هفت بالش پرتابی نیاز ندارید. اگرچه آنها واقعاً بامزه هستند، اما در نهایت همان شب زیر تخت شما خواهند رفت. همین امر در مورد سایر دکورهای بیش از حد نیز صدق می کند، بنابراین سعی کنید حداقل ها را به کار ببرید.
شاید یک فرش، چند پوستر، عکس و هر چیز دیگری که فکر می‌کنید به اتاقتان شبیه خانه‌تان می‌دهد بیاورید - فقط زیاده روی نکنید! همانطور که قبلا ذکر شد، به احتمال زیاد در طول ترم ها چیزهای کوچکی خریداری می کنید، بنابراین به خودتان فضایی بدهید تا شاید در آینده به دکوراسیون خود اضافه کنید.
و همیشه از خود بپرسید: "آیا این کافی است یا در تابستان برای بیرون رفتن گریه خواهم کرد؟"
8. بسته بندی چیزی که شما را به یاد خانه می اندازد
دلتنگی برای بسیاری از دانش آموزان بسیار واقعی است. ممکن است دلت برای خانه بودن تنگ نشود، اما ممکن است حسرت زندگی خود را در خانه داشته باشی، و این اشکالی ندارد.
برای مقابله، حداقل یک مورد برای یادآوری خانه داشته باشید. چه عکسی از دوستان و خانواده‌تان باشد، چه پتوی مورد علاقه‌تان، یا حتی لباس‌های مخملی دوران کودکی‌تان، وقتی همه چیز در محوطه دانشگاه سخت می‌شود، می‌توانید به آن رجوع کنید.
9. ست برگه اضافی بیاورید
در صورت امکان، فقط یک ست تخت به همراه نداشته باشید. در میان آزمون‌ها و مقالات متعدد، مواقعی پیش می‌آید که نمی‌توانید به روتین لباسشویی وعده داده شده خود پایبند باشید. و برای رعایت بهداشت ملحفه، روبالشی و پتو اضافه همراه داشته باشید. زمانی که شستشوی لباس برای مدتی طولانی امکان‌پذیر به نظر نمی‌رسد، می‌توانید از مجموعه‌های یدکی خود استفاده کنید تا حتی با یک مانع کامل احساس تازگی داشته باشید.
10. پشت سر هم در یک چهارم
ممکن است تصادفی به نظر برسد، اما محله ها نزدیک به قهرمانان در محوطه دانشگاه هستند. اکثر مدارس از شما می خواهند که هزینه لباسشویی خود را بپردازید. معمولاً هر بار که شما لباسشویی می‌کنید کارت دانشجویی شما را شارژ می‌کنند، اما وقتی تمام شود چه اتفاقی می‌افتد؟ برای به دست آوردن بودجه بیشتر، این گاهی اوقات به معنای اضافه کردن پول بیشتر به صورتحساب شهریه شماست، و چه کسی می خواهد این کار را انجام دهد؟
هنگامی که در حال جمع کردن چمدان ها به خانه هستید، سعی کنید تا جایی که می توانید جمع آوری کنید تا مجبور نباشید پول بیشتری به حساب دانشجویی خود اضافه کنید. در صورت داشتن امتیاز اضافی برای دستگاه خودپرداز!
نکاتی برای والدین یا اعضای خانواده برای کمک به دانش آموزان برای مهاجرت
اگر پدر و مادر، عمه، عمه، پدربزرگ و مادربزرگ، یکی دیگر از اعضای خانواده یا دوستی هستید که به دانشجوی خود کمک می‌کند تا به آنجا مهاجرت کند، چند نکته را در نظر داشته باشید:
- در صورت امکان به دانش آموز قبل از خروج کمک کنید. کمک همیشه قابل قدردانی است.
- آرام بمانید: یک فرد استرسی بیش از حد کافی است (و احتمالاً دانشجوی شما استرس خواهد داشت)
- با دانش آموز صبور باشید، او در حال حرکت در محیطی کاملاً جدید است.
- سعی کنید تجربه را تا حد امکان لذت بخش کنید. یادت باشه شاید آخرین باری باشه که تو رو برای مدتی میبینن!
برای حرکت در روز بدون استرس آماده شوید
هرچقدر هم که به نظر می رسد، کالج می تواند بسیار هیجان انگیز باشد. ورود به یک محیط کاملاً جدید به عنوان یک دانش آموز جدید می تواند بسیار دشوار باشد: به من اعتماد کنید، می دانم. اجازه ندهید ترس یا عصبی بودن شما را از لذت بردن در مدرسه جدیدتان دور کند.
یادت باشه، بقیه هم مثل تو عصبی هستند، اگر نه بیشتر. هنگامی که در آن جا گرفتید و شروع به راحت شدن کردید، کم کم خودتان و دوستان همفکر خود را پیدا خواهید کرد که به اندازه شما خواهان موفقیت هستند. آیا به هر حال دانشگاه این نیست؟
