پیدا کردن کارهایی برای نوجوانان کسل کننده ضروری است زیرا معضلی به قدمت زمان است. در اینجا شما یک نوجوان، سرگرم کننده، بی باک، و خسته از جمجمه خود هستید. این ناراحتی را از خود دور کنید و ادامه دهید تا بفهمید در مورد آن چه کاری می توانید انجام دهید.
چرا حوصله داری؟
قبل از پرداختن به لیست نوجوانان بی حوصله، برای شروع دلیل احساس کسالت خود را در نظر بگیرید. آیا از ایده هایی پر شده اید که به نظر می رسد هیچ کس در حلقه درونی شما آن را دریافت نمی کند؟ آیا از کار مدرسه احساس عدم چالش می کنید؟ آیا شما به سادگی بیش از حد انرژی دارید. خصیصه ای که دیگران آن را "فرسوده کننده" می دانند
کارهایی که باید برای نوجوانان هنگام حوصله انجام داد
فکر کردن در مورد اینکه چرا بی حوصله هستید می تواند بسیار مفید باشد زیرا می تواند به شما کمک کند تا بفهمید کدام فعالیت (و تعداد زیادی وجود دارد) برای کاهش این کسالت مناسب است. با در نظر گرفتن این موضوع، برخی از موارد زیر را در نظر بگیرید.
داوطلب
ارائه داوطلبانه زمان و انرژی راهی فوق العاده برای غلبه بر خستگی شماست. به عنوان مثال، هیچ کمبودی در دلایل ارزشمند وجود ندارد که به افرادی مانند شما نیاز دارند، نوجوانانی که مشتاق، خودباور و سخاوتمند هستند. زمان شما، و نحوه صرف آن، کالای گرانبهایی است، و افرادی که سازمان های داوطلبانه را اداره می کنند، این را می دانند. به همین دلیل است که آنها از داشتن شما بسیار خوشحال خواهند شد. در اینجا فقط تعدادی از گروه هایی وجود دارد که می توانید به آنها کمک کنید:
سالمندان: اکثر جوامع دارای یک مرکز سالمندان هستند و داوطلب شدن در یک مرکز حداقل مالیاتی ندارد. و هنگامی که با یکی از این سالمندان شروع به صحبت کنید، متوجه می شوید که بسیار سرگرم کننده است
باشگاه پسران و دختران: کار با کودکان مورد توجه باشگاه دختران و پسران است، اما باز هم بیشتر سرگرم کننده است.در حالی که درست است که می‌توانید با برخی از وظایف جدی‌تر مانند کمک به کودکان در انجام تکالیفشان مقابله کنید، همچنین می‌توانید فعالیت‌های ساده‌تری مانند آموزش بسکتبال به آنها انجام دهید
آشپزخانه سوپ‌پزی را امتحان کنید: داوطلب شدن در سوپ‌پزخانه می‌تواند دشوار باشد، زیرا رویارویی با جنبه‌های تاریک زندگی آسان نیست، اما راهی فوق‌العاده برای احساس نیاز و خوبی در مورد خودتان در حالی که انجام کارهای خوب را انجام می‌دهید
درگیر سیاست شوید
به سازمانی مانند Rock the Vote بپیوندید که به ثبت نام مردم، به ویژه جوانان برای رای دادن کمک می کند. چه به یک حزب سیاسی خاص وابسته باشید چه نباشید، رای دادن حق مقدسی است و با صرف وقت داوطلبانه در این سازمان یا سازمانی مشابه، به شکوفایی این حق کمک می‌کنید.
یک دلیل
آیا چیزی وجود دارد که واقعاً به آن علاقه داشته باشید؟ آیا از این که عده ای زباله های خود را بی رحمانه در خیابان های شهر شما می ریزند ناراحت هستید؟ آیا از اینکه این همه تبلیغات دارویی در تلویزیون وجود دارد متنفر هستید؟ چرا کاری در مورد آن انجام نمی دهید؟ درخواستی را شروع کنید، با نماینده کنگره محلی خود تماس بگیرید و توپ را به حرکت درآورید.
خدمات اجتماعی
داوطلبی یک راه عالی برای مشارکت در جامعه شماست. کار داوطلبانه نه تنها در رزومه شما خوب به نظر می رسد، بلکه به شما فرصتی می دهد که به شما پاسخ دهید، با افراد همفکر خود ملاقات کنید و کاری را انجام دهید که واقعاً در جامعه شما تفاوت ایجاد کند. برخی از گزینه های خدمات اجتماعی محلی عبارتند از:
- خوب را ایجاد کنید: سایتی که در آن می توانید فرصت های داوطلبانه محلی را جستجو کنید، پروژه های خود را پست کنید و مقالات الهام بخش بخوانید.
- Teen Life: سایتی که در آن می توانید فرصت های داوطلبانه محلی، برنامه های سال و تابستان و همچنین برنامه های هنری را جستجو کنید.
گروه های جوانان
پیوستن به یک گروه جوانان می‌تواند شما را با دیگرانی که علایق مشابهی دارند و می‌خواهند جبران کنند، ارتباط دهد. تعداد زیادی برنامه گروهی جوانان برای داوطلبان کوتاه مدت یا بلند مدت وجود دارد. برخی از گزینه ها عبارتند از:
- Habitat for Humanity: در محلی داوطلب شوید یا برای کمک به ساخت خانه برای خانواده های نیازمند به خارج از کشور سفر کنید. همچنین در صورت عدم توانایی در ساخت مسکن می توانید وسایل منزل را به این برنامه اهدا کنید.
- Fulfillment Fund: برنامه‌های گروه جوانان را در سرتاسر کالیفرنیا جستجو کنید.
- صلیب سرخ آمریکا: برنامه ای برای افراد 14 سال و تا 24 سال که به جمع آوری کمک مالی می پردازد، مهارت های رهبری را آموزش می بیند، مردم را در مورد منابع صلیب سرخ آموزش می دهد، و در میزبانی مراسم اهدای خون شرکت می کند.
کار مثبتی برای خود انجام دادن
مهم است که مدتی را برای مراقبت از خود اختصاص دهید، به خصوص با تمام فشارهایی که نوجوانان اغلب با آن مواجه هستند. به این فکر کنید که چه چیزی به شما احساس خوبی می دهد و آیا بخشی از خودتان وجود دارد که از آن غافل شده اید. می توانید امتحان کنید:
- یک هدیه کوچک برای خودت بگیر.
- یک غذای سالم برای خود بپزید.
- دوش گرفتن یا حمام طولانی.
- ماساژ یا کوتاه کردن مو.
- پیاده روی آرامش بخش یا پیاده روی.
- تمرین ذهن آگاهی.
مهربانی با اعضای خانواده
تماس با اعضای خانواده می تواند تاثیر زیادی در روز آنها داشته باشد. می‌توانید با یکی از اعضای خانواده تماس بگیرید تا وارد شوید یا از آنها راهنمایی بخواهید. گاهی اوقات خیلی خوب است که مدتی را صرف ارتباط با افرادی کنید که دوستشان دارید. شما همچنین می توانید:
- برای یکی از اعضای خانواده خود هدیه بفرستید.
- به یکی از اعضای خانواده خود نامه بفرستید تا بداند چقدر به او اهمیت می دهید.
- پیشنهاد دهید در برخی از کارهای خانه یا حیاط به آنها کمک کنید.
- سگشان را به گردش ببرند.
- به آنها در انجام وظایف کمک کنید.
چه می توانید همین الان انجام دهید
اگر در حال حاضر به دنبال ایجاد تفاوت هستید، می توانید:
- به سایت The Greater Good مراجعه کنید و روی هدفی که می خواهید از آن حمایت کنید "کلیک کنید". اهداکنندگان بر اساس میزان «کلیک‌هایی» که هر علت دریافت می‌کند، پرداخت می‌کنند.
- کوکی یا کلوچه بپزید و آنها را برای افسران پلیس، آتش نشانان یا بیمارستان محلی خود بگذارید.
- کمد خود را تمیز کنید و وسایل غیرضروری خود را در ارتش رستگاری رها کنید.
- جوراب بخرید و در ماشین خود بگذارید. اگر کسی را نیازمند دیدید یک جفت جوراب به او بدهید.
زندگی خود و دیگران را بهبود بخشید
هیچ کاری برای نوجوانان بی حوصله کم نیست. از نبوغ طبیعی خود استفاده کنید، آن را با برخی از ایده های ذکر شده در بالا ترکیب کنید (یا بهتر است ایده خود را اضافه کنید!)، و ببینید سفر شما به کجا می برد.
