شبکه های اجتماعی مزایا و معایب خود را دارند: به مزایا و معایب آن به عنوان منبعی برای فکر نگاه کنید.
ورود به شبکه های اجتماعی در بالاترین حد خود قرار دارد. ما همه چیز را از اولین قدم های فرزندانمان تا ساندویچی که برای ناهار خوردیم پست می کنیم. این می تواند تمرکز ما را از بین ببرد و به ما اضطراب غیر ضروری بدهد. با این حال، در مورد رسانه های اجتماعی نیز چیزهای زیادی برای دوست داشتن وجود دارد.
این سوال باقی می ماند، آیا همه ایرادات ارزشش را دارند یا فقط باید دستان خود را از همه چیز بشویید؟ اگر می‌پرسید که آیا باید اینستاگرام را حذف کنید، ما مزایا و معایب این سایت رسانه اجتماعی را بررسی کرده‌ایم تا بتوانید تصمیم مناسب خود را بگیرید.
5 مزایای حذف اینستاگرام
اینستاگرام فضای سرگرم کننده ای برای پیمایش است، اما ماندن در این فضای مجازی برای مدت طولانی ممکن است مشکلاتی داشته باشد. در اینجا عواملی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند.
1. باعث می شود زمان بگذرد (خیلی سریع)
وقتی اینستاگرامر هستید، زمان به سرعت می گذرد. به راحتی می توان وارد پروفایل دیگران شد (و اطلاعات زیادی در مورد زندگی آنها دریافت کرد). یک نمایه به نمایه دیگر و دیگری و پنج نمایه دیگر به زودی پس از آن منتهی می شود. هرچه بیشتر نمایه خود را بررسی کنید، احتمال گم شدن در این دنیای عکاسی بیشتر می شود. نداشتن اینستاگرام ممکن است اندکی از وقت شما را آزاد کند.
واقعیت سریع
تحقیق نشان می دهد که استفاده همیشگی از رسانه های اجتماعی در واقع می تواند اعتیادآور باشد. یک مطالعه اشاره می‌کند که «کاربر به‌شدت درگیر فعالیت‌های آنلاین می‌شود که انگیزه آن میل غیرقابل کنترلی برای مرور صفحات رسانه‌های اجتماعی است و «آنقدر زمان و تلاش برای آن اختصاص می‌دهد که به دیگر حوزه‌های مهم زندگی آسیب می‌رساند»."
2. شما زندگی را پشت پرده تجربه می کنید
غروب زیبا، اولین قدم ها پیروزمندانه، و عروسی ها احساسی. اما، زمانی که آنها را از آیفون خود می بینید، به جای معامله واقعی، تجربه یکسانی نیست. شاید شات عالی گرفته باشید، اما آیا واقعاً به این خاطره توجه کرده اید تا بتوانید به فایل های ذهنی مورد علاقه خود اضافه کنید؟ دوری یا حداقل کاهش استفاده از اینستاگرام می تواند به شما کمک کند در زندگی روزمره حضور بیشتری داشته باشید.
3. ممکن است نگرانی های مربوط به حریم خصوصی وجود داشته باشد
ما همیشه به آن فکر نمی کنیم، اما وقتی تصاویری را به صورت آنلاین منتشر می کنیم، می تواند بر حریم خصوصی ما تأثیر بگذارد. با به اشتراک گذاری اطلاعات اشتباه و عدم ایجاد تنظیمات حریم خصوصی مناسب، می توانید خود را در معرض خطر قرار دهید.
بسیاری از مردم متوجه نیستند که وقتی برچسب‌گذاری جغرافیایی فعال است و نمایه شما عمومی است، مردم می‌توانند مکان دقیق شما را دریابند. در موارد نادر، این می تواند منجر به تعقیب، آدم ربایی و سرقت شود.با این حال، تهدید رایج تر سرقت هویت است. در حالی که ممکن است فکر کنید این اتفاق هرگز برای شما نخواهد افتاد، متاسفانه ممکن است اتفاقات بد برای افراد خوب رخ دهد.
واقعیت سریع
Experian خاطرنشان می کند که از سال 2021، کلاهبرداری های تلفنی همچنان شکل اصلی تماس در کلاهبرداری های کلاهبرداری هویت هستند، اما کلاهبرداری های رسانه های اجتماعی "به زیان مالی کل بیشتر از هر نوع تماس دیگری منجر شد - 797 میلیون دلار." آنچه که قابل توجه است این است که کلاهبرداری های رسانه های اجتماعی تقریباً 100 میلیون دلار ضرر بیشتری به همراه داشته است، با "تنها یک چهارم تعداد شکایات کلاهبرداری تلفنی."
4. می تواند منجر به مقایسه مداوم شود
اینستاگرام می تواند مانند دوران دبیرستان در استروئید باشد. شما باید استاد جدیدترین فیلترها باشید و می خواهید محبوب ترین بچه باشید. هر چه تعداد لایک ها و فالوورهای شما بیشتر باشد، احتمال اینکه سر میز بچه های باحال بنشینید بیشتر است.
این تلاش برای تأیید اعتبار می تواند به شما احساس اعتماد به نفس و عشق بیشتری بدهد.اما همچنین می تواند منجر به احساس اضطراب و افسردگی شود و همچنین باعث ایجاد مشکلاتی در تصور از خود شود. بسیاری همچنین خاطرنشان می کنند که آزار و اذیت سایبری و شرمساری مادر در رسانه های اجتماعی را تجربه کرده اند. این عوامل می توانند به سلامت روان شما آسیب بزنند، اگر حذف نشوند، حداقل از آنها استفاده کمتری می شود.
5. داده ها از بین می روند
همه ما می دانیم که هیچ وای فای برابر با علامت دلار نیست. وقتی عکس‌ها را پست می‌کنید و ویرایش می‌کنید، اطلاعات شما را قوی‌تر از جاروبرقی Dyson می‌کشد. در اواسط ماه، در صورت داشتن برنامه نامحدود، با هزینه اضافی با برنامه‌های محدود یا سرعت کم مواجه هستید.
5 مزیت حفظ اینستاگرام
در حالی که رسانه های اجتماعی جایی نیستند که باید تمام وقت آزاد با ارزش خود را صرف کنید، اما می تواند مزایای شگفت انگیزی را به همراه داشته باشد. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا اینستاگرام ممکن است ارزش فضای ذخیره سازی دستگاه شما را داشته باشد. قبل از اینکه بخواهید حساب کاربری خود را ببندید، این عوامل مثبت را در مورد اینستاگرام در نظر بگیرید.
1. می توانید از راه دور با دوستان و اقوام ارتباط برقرار کنید
برای بسیاری از ما، اینستاگرام راهی برای ارتباط است - نه با غریبه‌ها، بلکه با اعضای خانواده و دوستانی که دیگر نمی‌توانیم به طور منظم آنها را ببینیم. اگر پست شما برای توده‌ها نیست، بلکه راهی برای وابسته ماندن به افرادی است که به آنها اهمیت می‌دهید، اینستاگرام بدترین پلتفرم برای داشتن دستگاه‌های شما نیست.
2. اینستاگرام به شما فضای نامحدودی برای ذخیره عکس هایتان می دهد
تقریباً هر پدر و مادری موافق است که هرگز فضای کافی در گوشی شما برای هزاران عکسی که از فرزندانتان می گیرید وجود ندارد. رسانه‌های اجتماعی فضای فوق‌العاده‌ای برای ذخیره این خاطرات گرامی هستند، بدون اینکه نگران ناپدید شدن ناگهانی آنها باشید، زیرا کودک نوپایتان گوشی شما را رها کرده و از تصاویر شما در فضای ابری پشتیبان‌گیری نشده است. برای افرادی که دائماً این هشدار را می بینند که فضای ذخیره سازی آنها پر است، اینستاگرام یک راه حل شایسته است.
3. اینستاگرام پر از محتوای مفید است
وقتی در محتوای مناسب مشترک می شوید، اینستاگرام در واقع می تواند فضای محکمی برای یافتن هک های مفید زندگی باشد. این امر مخصوصاً برای والدینی که به دنبال مشاوره در مورد چگونگی رسیدگی به موانع بسیاری هستند که در هر مرحله از زندگی فرزندشان با آن روبرو هستند صادق است. همچنین مملو از تفسیرهای مرتبط است که می تواند باعث شود در مبارزات روزانه تان کمی احساس تنهایی کنید. دوستان وحشتناک
واقعیت سریع
طبق تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد، تعادل کلیدی است. یک مطالعه در مورد استفاده از رسانه های اجتماعی و سلامت روان نشان داد "این یافته ها نشان می دهد که تا زمانی که ما کاربران آگاه هستیم، استفاده روتین ممکن است به خودی خود مشکلی ایجاد نکند. در واقع، می تواند مفید باشد."
4. این یک بستر شبکه برای بسیاری از افراد است
برای افرادی که کسب و کار خود را راه اندازی می کنند یا سعی می کنند برند شخصی خود را بسازند تا در بازار کار به آنها کمک کند، اینستاگرام یک ابزار فوق العاده است.با بیش از 2 میلیارد نفر در این پلتفرم، یک پست خوب می تواند موفقیت اینستا را به ارمغان بیاورد! بنابراین، برخی از افراد ممکن است با حذف این برنامه فرصت های تجاری را از دست بدهند.
نیاز به دانستن
اگر از اینستاگرام برای کسب و کار یا حتی یک کنسرت جانبی استفاده می کنید، می تواند انتخاب خوبی باشد. به گفته Sprout Social، 70 درصد خریداران برای خرید بعدی خود به اینستاگرام نگاه می کنند و دنبال کردن و تحقیق در مورد برندها دومین بیشترین استفاده از این پلتفرم است.
5. می تواند به شما کمک کند نوعدوست تر باشید
اینستاگرام ممکن است شما را به فردی مهربان تر و خیرخواه تر تبدیل کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله تحقیقات کسب و کار ذکر شد، مشخص شد که کاربران متوسط و سنگین اینستاگرام نسبت به کاربران سبک اینستاگرام، قدردانی بیشتری دارند، نوع دوست تر هستند و تمایل بیشتری برای اهدا دارند. طبق این مطالعه، پلتفرم خود افراد را تشویق می‌کند تا محتوایی را به اشتراک بگذارند که احساسات مثبت را تحریک می‌کند.
تصمیم بگیرید که تعطیلی اینستا برای شما مناسب است
آیا اینستاگرام را حذف کنم؟ در پایان، پاسخ این سوال در سوال دیگری نهفته است - آیا ارزشی که از اینستاگرام دریافت می کنید نتیجه می دهد؟ برای کسانی که احساس می‌کنند سلامت روانشان در حال از دست دادن است یا بخش زیادی از روز خود را از دست می‌دهند، ممکن است از حذف اینستاگرام خود یا حداقل چند قدم عقب‌نشینی از آن سود ببرند. با این حال، برای برخی، این پلت فرم می تواند مزایای واقعی داشته باشد و حذف آن می تواند یک اشتباه باشد.
اشکالی ندارد اگر اکانت اینستاگرام ندارید. و خوب است که آن را نگه دارید و از آن لذت ببرید. وقتی صحبت از رسانه‌های اجتماعی به میان می‌آید، داشتن تعادل می‌تواند واقعاً مفید باشد، نه اینکه همه چیز را وارد یا خارج کنیم. تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما بهترین است و فقط شما. این تمام چیزی است که واقعاً مهم است.
