استفاده از چراغ های شب کودک

2024 نویسنده: Carl Kingsman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 19:20

چراغ های شب زیبا و کاربردی می توانند درخشش جذابی به مهد کودک شما ببخشند. با این حال، بسیاری از والدین نگران تأثیر این نورها بر رشد بینایی نوزادشان هستند. درک جدیدترین تحقیقات در مورد این موضوع مهم است، به خصوص اگر قصد خرید یکی از بسیاری از چراغ های شب شایان ستایش موجود در بازار را دارید.

آیا استفاده از چراغ های شب کودک بی خطر است؟

خوشبختانه، شواهد علمی اخیر نشان می‌دهد که چراغ‌های شب نوزاد هیچ دلیلی برای نگرانی ندارد. مطالعات علمی متعددی در مورد این موضوع انجام شده است، و پزشکان به این نتیجه رسیده اند که نور شب ممکن است در واقع برای رشد نوزاد مفید باشد.

همبستگی اصلی بین نورهای شب و نزدیک بینی

جنجال در مورد استفاده از نور در شب و توسعه دید با انتشار مطالعه‌ای در مجله Nature در سال 1999 آغاز شد. در آن زمان، محققان یک ارتباط بین نور شبانه محیطی قبل از دو سالگی و نزدیک‌بینی بعدتر پیدا کردند. نزدیک بینی با این حال، محققان این همبستگی را بر اساس نتایج نظرسنجی، به جای معاینه یا سوابق پزشکی، قرار دادند. علاوه بر این، آنها سطح نزدیک بینی خود والدین را در نظر نگرفتند، که می تواند تأثیر عمده ای بر رشد بینایی نوزاد داشته باشد. هنگام بررسی این مقاله، مهم است که به یاد داشته باشید که یک همبستگی احتمالی را در مقابل ارتباط قطعی بین نور شب و نزدیک بینی پیشنهاد می کند. عوامل بسیار دیگری نیز می توانند دخیل باشند.

هیچ پیوندی بین نورهای شب و مشکلات بینایی وجود ندارد

به عنوان ادامه این مطالعه، یک مطالعه در سال 2001 که در مجله Perceptual & Motor Skills منتشر شد، نشان داد که هیچ ارتباطی بین نزدیک بینی و استفاده از نور در مناطق خواب نوزادان وجود ندارد.این مطالعه تقریباً 500 نفر را شامل شد و استفاده از چراغ‌های شب، چراغ‌های سالن و نور کامل در مهدکودک‌ها را در مقایسه با تاریکی کامل مورد بررسی قرار داد. هیچ ارتباطی بین استفاده از نور و نزدیک بینی وجود نداشت.

پزشکان اکنون چراغ های شب را توصیه می کنند

امروز، انجمن بینایی سنجی آمریکا توصیه می کند که والدین برای کمک به تقویت رشد بینایی، به ویژه از بدو تولد تا چهار ماهگی، چراغ شب را در اتاق کودکشان روشن بگذارند.

گزینه های خرید برای چراغ های شب

علاوه بر رشد بینایی، چراغ های شب برای پایین نگه داشتن نور در هنگام تغذیه شبانه و تعویض پوشک مفید هستند. با این حال، هیچ شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد نوزادان ترس از تاریکی را تجربه می‌کنند یا اینکه نداشتن نور شب، نوزاد شما را از تحریک مهم محروم می‌کند. تصمیم گیری در مورد خرید چراغ خواب عمدتاً یک موضوع ترجیحی شخصی است.خوشبختانه، اگر تصمیم به خرید یک نور شبانه دارید، تعدادی از سبک‌های نور شب وجود دارد.

چراغ شب مانیتور کودک

برای بسیاری از خانواده‌ها، مانیتور کودک یک ضرورت است، بنابراین خرید مانیتوری که با نور شب یکپارچه کار می‌کند منطقی است. اگر این سبکی است که در ذهن دارید، این گزینه ها را در نظر بگیرید:

چراغ شب با سنسور خودکار

یکی از مقرون به صرفه ترین و سازگارترین گزینه ها، چراغ شب پلاگین با سنسور خودکار است. این چراغ های شب دارای یک چشم عکس هستند که بسته به سطح نور اتاق، نور را روشن یا خاموش می کند. به طور معمول، آنها هیچ چیز فانتزی نیستند، اما آنها یک انتخاب خوب و عملی هستند. این گزینه ها را در نظر بگیرید:

• Feit Electric Eternalite? چراغ های شب سنسور LED - به صورت بسته سه تایی در Buy Buy Baby فروخته می شود. این چراغ های شب هنگام تاریکی روشن می شوند، در سحر خاموش می شوند و 100000 ساعت دوام می آورند. این بسته سه تایی حدود 10 دلار به فروش می رسد.
• نایت نور سنسور خودکار اول ایمنی با چراغ های LED - این چراغ خواب کودک به صورت دو بسته در والمارت فروخته می شود. هنگامی که اتاق تاریک می شود به طور خودکار روشن می شود و هنگامی که نور در اتاق وجود دارد خاموش می شود. نور شب انرژی کارآمد و در لمس خنک است. لامپ های LED 25 برابر بیشتر از لامپ های معمولی عمر می کنند. این مجموعه با قیمت کمتر از 7.00 دلار به فروش می رسد.

• چراغ شب پلاگین LED Maxxima - این چراغ خواب در بسته بندی چهارتایی عرضه می شود و در آمازون موجود است. دارای یک LED واحد است که نور ملایم و گرمی را ارائه می دهد. این چراغ شب هنگام تاریکی فعال می شود و با روشن شدن اتاق شما خاموش می شود. این لامپ ها به صرفه هستند و لامپ ها هرگز نیاز به تعویض ندارند. این مجموعه با قیمتی کمتر از 8.00 دلار به فروش می رسد.

  

چراغ شب تزئینی

استفاده از چراغ خواب کودک نیز فرصتی عالی برای افزودن یک عنصر تزئینی به مهد کودک است. شما می توانید یک چراغ خواب پیدا کنید که تقریباً با هر تم یا طرح رنگی مطابقت داشته باشد. برخی از این گزینه های زیبا را در نظر بگیرید:

• Blue Gummy Bear Nightlight - این چراغ خواب شیرین از Crate and Barrel شبیه یک خرس صمغی غول پیکر است. رنگارنگ و بازیگوش است و به اتاق هر پسر بچه ای اضافه می شود. همچنین برای یک دختر بچه به رنگ صورتی می آید. این گزینه با قیمت کمتر از 30 دلار به فروش می رسد.
• سیلیکون LED پاپا پاپا نایت لایت - این چراغ خواب بسیار زیبا است و در آمازون یافت می شود. می توانید با لمس بینی توله سگ، این چراغ خواب را روشن، خاموش و روشنایی نور را تنظیم کنید. همچنین عملکرد خاموش کردن تایمر را ارائه می دهد. زیر 20 دلار به فروش می رسد.
• نور شب ماه سرامیکی - این چراغ خواب استاندارد و پلاگین از Pottery Barn Kids یک ماه "لحافی" سرامیکی زیبا است که درخشش ملایم و ملایمی دارد. این یک انتخاب عالی برای مهد کودک است و با قیمت حدود 35 دلار به فروش می رسد.

گزینه های دیگر نور شب عالی

چراغ های شبی وجود دارند که برای کمک به خواب کودک شما چیزی بیش از نور را ارائه می دهند. برخی از آنها موسیقی پخش می کنند و تصاویر را بر روی دیوار می فرستند، برخی دیگر بهینه انرژی هستند، در حالی که برخی دیگر توصیه می شود در طول شیردهی استفاده شوند. تعدادی از این گزینه ها عبارتند از:

• Skip Hop Elephant Moonlight & Melodies Crib Soother و Baby Night Light - این چراغ خواب کودک دارای یک پروژکتور با موسیقی است و می توانید آن را در Target پیدا کنید. راه های متعددی برای آرام کردن کودک شما ارائه می دهد. چهار لالایی می نوازد، چهار صدای طبیعت آرام بخش و صحنه پر ستاره آسمان شب را روی سقف یا دیوار پخش می کند. در شکم فیل یک نور شب درخشان و با کنترل کم نور وجود دارد. شما می توانید ترکیب مناسبی از نور و صدا را انتخاب کنید که برای کودک شما مناسب است.زیر 30 دلار به فروش می رسد.
• VAVA Baby Night Light - VAVA Baby Night Light که در آمازون فروخته می شود، نه تنها برای کودک شما بسیار توصیه می شود، بلکه بهترین چراغ شب برای شیردهی نیز می باشد. درخششی ملایم و کم نور منتشر می کند که به شما امکان می دهد وضعیت کودک خود را بررسی کنید یا از آن به عنوان چراغ خواب برای شیردهی در شب استفاده کنید. 100% برای کودک شما بی خطر است. می تواند رنگ نور را از زرد/سفید گرم به سفید سرد تغییر دهد. دارای تنظیمات کنترل لمسی و تنظیم تایمر است. از باتری قابل شارژ استفاده می کند و پایه شارژ مناسبی دارد. حدود 23 دلار به فروش می رسد.

• Dreambaby Lady Bug Night Light - این چراغ شب کودک را می توانید در Walmart پیدا کنید. این چراغ شب نه تنها تزئینی و شایان ستایش است، بلکه ماندگاری بالایی دارد و از مصرف انرژی بالایی برخوردار است. استفاده از آن آسان است، دارای عملکرد تک لمسی است و در عرض 30 دقیقه به طور خودکار خاموش می شود. با قیمت 14 دلار به فروش می رسد.

  

تصمیم با شماست

چه تصمیم بگیرید که استفاده از چراغ شب برای کودک شما مناسب است یا نه، مهم است که علم پشت این انتخاب را درک کنید. اگر تصمیم بگیرید یک چراغ شب به مهد کودک اضافه کنید، برای پیدا کردن چراغی که نیازهای شما را برآورده می کند، مشکلی نخواهید داشت. بهترین چراغ شب برای کودک شما چراغی است که نیازهای عملی و بودجه شما و همچنین دکوراسیون اتاق کودک شما را برآورده کند.