رسم است فردی که بازنشسته می شود چه در جشن بازنشستگی و چه در جلسه پایانی در محل کار سخنرانی کند. اگر نوشتن سخنرانی دوران بازنشستگی واقعاً در چرخ خانه شما نیست، نگران نباشید! نوشتن یک سخنرانی دوران بازنشستگی زمانی که تمرکزی روی کلمات خود ایجاد می کنید آسان است.
نمونه اصلی سخنرانی برای بازنشستگان
اگر برای نوشتن سخنرانی دوران بازنشستگی خود به راهنمایی کمی نیاز دارید، این نمونه سخنرانی های اصلی را بررسی کنید. آنها ممکن است به الهام بخشیدن به سخنرانی شما کمک کنند یا ممکن است برای استفاده با کمی سفارشی کردن مناسب باشند.برای دریافت راهنمایی در مورد دانلود یا چاپ این نمونه سخنرانی ها، به راهنمای Adobe Printables مراجعه کنید.
سخنرانی سپاسگزار دوران بازنشستگی
در چند دهه اخیر، احتمالاً بیشتر از زمانی که با خانواده خود گذرانده اید، با همکاران خود وقت گذرانده اید! برای بهتر و گاهی اوقات بد، همکاران شما بخش بزرگی از حرفه و زندگی شما بوده اند. آنها جشن عروسی، نوزادان، و ترفیع را با شما جشن گرفته اند. آنها احتمالاً در مواقع از دست دادن به شما دلداری می‌دادند و زمانی که به یک وصله سخت در کار برخورد می‌کردید، آنجا بودند. از سخنرانی دوران بازنشستگی خود برای ادای احترام به افرادی که با آنها کار می کردید و خانواده و دوستانی که در طول سال های کاری از شما حمایت کردند استفاده کنید. این قالب سخنرانی بر قدردانی تمرکز دارد و از همکاران و خانواده گوینده قدردانی می کند.
سخنرانی جدی دوران بازنشستگی
برخی از محل‌های کار محیطی مفرح و آرام برای گذراندن روزهایتان هستند و برخی دیگر لحن بسیار جدی‌تری نسبت به آنها دارند. اگر محل کار شما قدردان شوخ طبعی نیست، یا اگر در مورد این نقطه عطف بیشتر فکر می کنید تا خنده دار، یک سخنرانی جدی می تواند راه خوبی برای بستن این فصل از زندگی شما باشد. تا زمانی که یک سخنرانی جدی صمیمانه باشد و احساس سردی یا حذفی نداشته باشد، مطمئناً کار را انجام خواهد داد.
سخنرانی خنده دار دوران بازنشستگی
بعضی از بازنشستگان می خواهند با صدای بلند بیرون بروند! این افراد باید سخنانی را بکار ببرند که مخاطب را با طنز درگیر کند و لبخند را بر چهره های اطرافش بیاورد. در آخرین لحظات زندگی حرفه‌ای‌تان، به همکاران، مافوق‌ها، دوستان و خانواده‌تان یادآوری کنید که چرا در تمام آن سال‌ها این‌قدر در کنارتان بودید و چقدر دلتنگ شوخی‌های شما در اطراف آبسردکن خواهند شد. این سخنرانی برای تحریک خنده و در عین حال مسخره کردن افرادی است که باید در روز کاری بعدی به سر کار بازگردند.هنگام ایجاد یک سخنرانی طنز، مطمئن شوید که جوک ها و شوخی ها را با ظرافت و کلاس متعادل کنید. سخنان طنز هرگز نباید در آب توهین فرو رود.
مرتبط: جملات خنده دار بازنشستگی برای یک اخراج خنده دار
سخنرانی دوران بازنشستگی برای یک کارمند
اگر در محل کار خود سر و صدا هستید و کارمندی دارید که بازنشسته می شود، می خواهید او را با یک سخنرانی سنجیده و با دقت برنامه ریزی شده اخراج کنید.
سخنرانی به کارمند
کسی که در حال بازنشستگی است به شرکتی که هر دوی شما برای دهه ها از عمرش کار می کنید، داده است. با ساختن یک سخنرانی خاص به بازنشستگان احترام بگذارید. اگر آنها پر از شخصیت، شوخی و روحیه سرگرم کننده هستند، یک سخنرانی خنده دار و پر از خاطرات خنده دار و جوک های درونی بنویسید. اگر آنها بیشتر به خاطر جنبه جدی و اخلاق سخت کارشان شناخته می شوند، با این ویژگی ها بازی کنید و آنها را در یک سخنرانی جدی تر بگنجانید.
آداب گفتار دوران بازنشستگی
وقتی سخنرانی دوران بازنشستگی خود را می نویسید، فرهنگ محل کار خود را در نظر داشته باشید. در حالی که می خواهید شخصیت خود را به آن تزریق کنید، نمی خواهید سخنرانی ای ارائه دهید که باعث ناراحتی دیگران شود. چند نکته کلیدی آداب معاشرت را دنبال کنید تا مطمئن شوید که در مسیر خود می‌مانید و در طول سخنرانی خود خیلی از مسیر خود منحرف نمی‌شوید.
مثبت بمان
سخنرانی دوران بازنشستگی فرصت مناسبی برای ابراز نارضایتی شما نیست. حتی اگر محل کاری را ترک می‌کنید که تا حد زیادی آن را سمی می‌دانید، پر از همکارانی که ممکن است از آموزش مدیریت خشم بهره ببرند، باید روی موارد مثبت تمرکز کنید. تمام تلاش خود را بکنید تا خوبی ها را شناسایی کنید و از بدی ها دور شوید. از همکاران خود به خاطر علاقه یا اظهار نظرشان در مورد سرعتی که شرکت تحت آن کار می کند تشکر کنید.
زمان سخنرانی بر این اساس
مدت زمان سخنرانی شما تا حد زیادی به مکان و لحن رویداد بستگی دارد.اگر در یک جلسه برای خداحافظی بایستید، باید زمان کمتری نسبت به زمانی که سخنرانی خود را در یک جشن رسمی که صرفاً برای جشن بازنشستگی است، اختصاص دهید. از هماهنگ کننده رویداد بپرسید که چقدر برای سخنرانی شما وقت گذاشته و به زمان اختصاص داده شده پایبند باشید. اگر در غیر این صورت راهنمایی داده نشد، برای یک جشن رسمی، سخنرانی کمتر از 10 دقیقه را هدف قرار دهید. برای ایستادن سریع در یک جلسه، نباید از سه دقیقه تجاوز کنید.
بخوان اتاق
مخاطبان خود را در نظر بگیرید. همکاران سابق شما احتمالاً متشکل از افراد مسن و جوان تر هستند که اکنون همه در محل نشسته اند و منتظر سخنان شما هستند. وقتی سخنرانی خود را ارائه می کنید، صرف نظر از سبک و لحن گفتار، حتماً کسانی را که سال ها با شما بوده اند و همچنین افراد تازه وارد در محل کار را مورد خطاب قرار دهید. به همه اطرافیانتان ادای احترام کنید و مطمئن شوید که همگی بخشی از سفر شما هستند.
شکرگزار باشید
از همه افرادی که در مسیر شغلی شما به شما کمک کردند، از جمله افرادی که خارج از محل کار هستند مانند مربیان، خانواده و دوستان نزدیک، تشکر کنید.مهم است که از افرادی که در محل کار شما مسئول برگزاری جشن بازنشستگی شما هستند تشکر کنید. قبل از تهیه پیش نویس سخنرانی دوران بازنشستگی، فهرستی از افراد ضروری تهیه کنید. اگر افراد زیادی دارید که باید در ادای احترام خود بگنجانید، چند نفر را در یک بخش گروه بندی کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید: "من نمی توانستم روزهایم را بدون فداکاری و کمک بخش ______ بگذرانم."
دریافت کمک
هیچ اشکالی ندارد که از یک شخص مورد اعتماد بخواهید که صحبت شما را قبل از نهایی کردن بررسی کند. آنها ممکن است ایده ها یا بینشی هایی داشته باشند که شما فکرش را نمی کردید. به چند نفر اجازه دهید تا پیش‌نویس سخنرانی شما را بخوانند یا قبل از نهایی کردن آن به شما گوش دهند. افکار آنها را در نظر بگیرید. شما مجبور نیستید کل سخنرانی خود را به خاطر دیگران تغییر دهید، اما حداقل در پیشنهادات آنها فکر کنید.
نکات تحویل
سخنرانی در جمع برای افرادی که به آن عادت ندارند ممکن است دشوار باشد، اما اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش اضطراب خود انجام دهید.
لباس و خیره
چیزی تمیز و فشرده بپوشید، خودتان را اصلاح کنید یا ناخن ها و آرایش خود را تازه کنید. لازم نیست شبیه یک سوپر مدل به نظر برسید، اما می‌خواهید در روز بازنشستگی کمی فکر و توجه به ظاهر خود داشته باشید. برای بسیاری از مخاطبان، این آخرین باری است که شما را می بینند، پس کمی به آنها نمایش بدهید. گاهی اوقات وقتی افراد بهترین های خود را به کار می گیرند، احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنند و برای مقابله با چالش های پیش رو آماده هستند.
از قبل تمرین کنید
هیچ کس از شما انتظار ندارد که سخنرانی خود را حفظ کنید، اما قبل از اینکه بخواهید سخنرانی خود را به جمعی ارائه دهید، باید خود را با سخنرانی تکمیل شده خود آشنا کنید. خواندن آن با صدای بلند از قبل ممکن است بخش هایی را نشان دهد که شما را احساساتی می کند و نمی خواهید با خفه شدن غافلگیر شوید.دانستن این که شما به مطالعه سرد نمی روید می تواند به کاهش سطح اضطراب شما در روز بزرگ شما کمک کند.
نفس عمیق بکش تا آرام شوی
در حالی که منتظر سخنرانی خود هستید، نفس‌های آهسته و عمیق بکشید تا به کاهش اضطراب کمک کنید. ریه ها و بادکنک های خود را تصور کنید و آنها را با هوا پر کنید، سپس به زور بازدم کنید. این نوع تنفس می تواند به آرامش شما کمک کند.
آب داشته باشید
بدن به طرق مختلف به استرس واکنش نشان می دهد. اگر در مورد سخنرانی در مقابل مردم مضطرب هستید، ممکن است گلویتان سفت شود. یک فنجان آب در کنار شما به شما این امکان را می دهد که لحظه ای وقت بگذارید، گلوی خود را صاف کنید و به سخنرانی ادامه دهید. علاوه بر این، ایده خوبی است که در صورت پارگی، دستمال یا دستمال در نزدیکی خود داشته باشید.
انتخاب یک نقطه کانونی
یک نقطه در دورترین دیوار اتاق پیدا کنید و آن را نقطه کانونی خود قرار دهید. ممکن است یک علامت خروج یا یک ساعت باشد، اما زمانی که در نگاه کردن به مخاطب مشکل دارید، به نقطه کانونی خود نگاه کنید - به خصوص اگر افراد نزدیک شما احساساتی می شوند و می ترسید که ممکن است شما نیز احساساتی شوید.مزیت دیگر نقطه کانونی در دورترین دیوار این است که به نظر مخاطبان شما به نظر می رسد که به جای خیره شدن به علامت خروج یا ساعت، به ردیف عقب نگاه می کنید.
به یاد داشته باشید: سخنرانی برای همیشه ادامه نخواهد داشت
این سخنرانی، هر چند دلهره آور به نظر می رسد، تنها 3-10 دقیقه از کل زندگی شماست. شما از آن عبور خواهید کرد، و سپس تمام می شود، و برای بقیه روزهایتان در خاطرات پنهان می شوید. به خود یادآوری کنید که فقط برای مدت کوتاهی می ایستید و صحبت می کنید و سپس کارتان تمام می شود. حتی اگر تصور کنید که میلیون‌ها چیز اشتباه پیش می‌رود، واقعیت این است که هیچ‌کدام از آنها احتمالاً درست نمی‌شود. نگرانی های ما همیشه بدتر از واقعیت است.
لذت بردن از لحظه
خیلی زحمت کشیدی تا به مرحله بازنشستگی برسی. هیچ کس از شما انتظار اجرای برنده جایزه امی را ندارد، بنابراین سعی کنید از این آخرین کار یعنی تشکر از افرادی که به بازنشستگی شما کمک کردند لذت ببرید.
