زندگی تنها به عنوان یک زن به معنای نگرانی تمام وقت نیست. با این نکات و ترفندها احساس امنیت کنید و پیشرفت کنید.
اجاره نامه امضا کردی و خانه ای را بسته ای. جعبه های شما بسته بندی شده است، و شما به مکان جدید خود می روید: شما به تنهایی زندگی می کنید. وقتی صحبت از دفاع شخصی به میان می‌آید، نه حرفه‌ای هستم و نه در زمینه امنیتی کار می‌کنم، اما بیشتر دهه 20 زندگی‌ام را تنها در یک شهر بزرگ گذراندم.
اینها روشهای واقعی هستند که من ذهنم را راحت کردم و برای ایمن نگه داشتن خودم تلاش کردم. اینها راهنمایی های من برای تنها زندگی کردن به عنوان یک زن، از من به شما است.
راههایی برای احساس امنیت در تنهایی به عنوان یک زن
پاسخ آسان این است که از یک سیستم امنیتی برای هشدار دادن به شما درمورد هر مزاحمی استفاده کنید، اما آپارتمان ها اغلب چنین تجملی را ندارند و ممکن است شما نتوانید در خانه خود یکی از آنها را بخرید. این چند راه آسان (و سریع) برای احساس امنیت در تنهایی است.
در خود را پر سر و صدا کنید
برای شروع، به محض ورود به داخل، در را قفل کنید. اما، یک زنگ یا تزئینات دیگر را به دستگیره در خود آویزان کنید که هنگام باز یا بسته شدن باعث ایجاد غش می شود.
استفاده از درب
وقتی در خانه هستید، یک دریچه ساده که از آن برای باز نگه داشتن در برای نسیم استفاده می‌کنید، می‌تواند همان در را بسته نگه دارد، زمانی که ترجیح می‌دهید هیچ مهمان ناخوانده‌ای نگذارید وارد شود.
تزیین پنجره خود
مثل درب خانه، مطمئن شوید که پنجره هایتان را قفل نگه دارید.مطمئن شوید که اگر کسی بخواهد از پنجره وارد آپارتمان شما شود، متوجه خواهید شد. من همیشه چیزی داشتم که اگر پنجره بدون حرکت باز شود می افتد. یک گلدان گل خالی یا پر یا یک تزیین کار را به خوبی انجام می دهد.
با دوستان اعلام حضور کنید
چه در یک چت گروهی و چه در چت فقط با یک دوست، با یک صبح بخیر ساده، شب بخیر، روزتان چگونه می گذرد، بررسی کنید. یک میم، پیوند یا توییت سریع بفرستید تا به آنها اطلاع دهید که کارتان خوب است و مطمئن شوید که از آنها نیز می شنوید.
بیاموزید چه کسی در نزدیکی شما زندگی می کند
کمکلید نام همسایگان خود را یاد بگیرید. لازم نیست بهترین دوست آنها باشید یا حتی خودتان را معرفی کنید، اما دانستن یک نام می تواند قدرت بخش باشد. چه کسی اشتباهاً در خانه شما را بکوبد، و واقعاً به دنبال شخص دیگری باشد یا نباشد که در طبقه شما زندگی می کند، این یک اطلاعات عالی است که در جیب پشتی شما داشته باشید.
صندوق پست ناشناس
اگر می توانید نام کامل را در صندوق پستی خود رد کنید، فقط از حرف اول خود با نام خانوادگی خود استفاده کنید یا فقط از نام خانوادگی خود استفاده کنید. بهترین قدم برای اینکه به کسی انعام ندهید که تنها زندگی می کنید این است که از اول به او انعام ندهید.
استفاده از نام جعلی در برنامه های تحویل
نه تنها می توانید از نام کامل خود در صندوق پست خود صرف نظر کنید، بلکه از نام دیگری در برنامه های تحویل خود استفاده کنید! فقط به این دلیل که شما برای یک نفر شام سفارش می دهید به این معنی نیست که نیاز دارید همه و مادرشان بدانند که شما یک زن تنها هستید. نام‌های بی‌جنسیتی مانند الکس، جردن، بلیک، کامرون، کیسی و جیمی همگی مکان‌های خوبی برای شروع هستند.
پرده های خود را بکشید
نیازی نیست که به همه اجازه دهید ببینند که در داخل خانه شما چه می گذرد، عادات شما، روتین هایتان و هر کدام از اینها. پرده های خود را بکشید. این موضوع چه شما تنها زندگی کنید یا نه، صدق می کند.
کفش مردانه را بیرون بگذارید
در حالی که من خودم هرگز این نکته را عملی نکرده ام، اما به ذهنم خطور کرده است. یک جفت چکمه ساختمانی یا یک جفت کفش مردانه دیگر، ترجیحاً استفاده شده بردارید (بنابراین این فرصت خوبی برای صرفه جویی است) و آنها را بیرون از درب منزل خود بگذارید تا جایی که می توانید. برخی از صاحبخانه ها و مدیران ساختمان به شدت اخم می کنند که وسایل را در راهرو بگذارند.
نصب چراغ های خودکار
تعداد زیادی لامپ، تایمر هوشمند و ابزارهای تکنولوژیکی وجود دارد که می توانید برای بازی با نور و ایجاد تایمر از آنها استفاده کنید. می‌توانید با چیزی از Philip Hues جذاب شوید یا از دوشاخه‌های هوشمند برند آمازون یا لامپ‌های هوشمند برند آمازون استفاده کنید. تنها چیزی که شما نیاز دارید یک جستجوی ساده "شاخه هوشمند" است تا آنچه را که به دنبالش هستید بیابید.
در مورد لامپ ها هم همینطور است! با اکثر لامپ های هوشمند حتی می توانید روشنایی یا رنگ چراغ ها را تغییر دهید.
تلویزیون یا پادکست خود را روشن بگذارید
چه تلویزیون خود را در حالی که برای مدتی از خانه بیرون می روید روشن بگذارید یا آن را به یک پریز هوشمند وصل کنید، هیچ اشکالی ندارد که در آپارتمان شما صدایی سبک و زمزمه داشته باشید تا ظاهر نشود. وقتی رفتی خالی پادکست نیز معجزه می کند زیرا به طور طبیعی به نظر می رسد که مردم چت می کنند. به هر حال حواستان به صدا باشد.
نیازی ندارید با برش های مقوایی و صحنه های مهمانی به تنهایی به خانه بروید، اما چیزی که طبیعی به نظر برسد عالی است.
با ساختمان فوق العاده خود دوست شوید
این یک شمشیر دولبه است. سوپرهای ساختمانی همیشه باحال ترین و خوب ترین افراد نیستند، اما آنهایی که هستند می توانند تجربه زندگی انفرادی شما را بسیار آسان تر کنند. اگر آنها از آن دسته نیستند که همه چیز را اشتباه می‌گیرند، وقتی تنها زندگی می‌کنید متحد خوبی هستند. حتی خارج از ایمنی، یک بار نگران بودم که شمعی را روشن گذاشته باشم و آنها را چک کرده باشم (من نکردم!)، و بار دیگر به دلیل اینکه کلیدهایم را در محل کار گذاشته بودم، بیرون را قفل کردند. از آنجا که ما رابطه خوبی با هم داشتیم، من هزینه قفل کردن را پرداخت نکردم (و این مبلغ 100 دلار بود).
جای مشخصی برای کلیدهای خود داشته باشید
به آزار مادرم، دوستانم و بعدها دوست پسرم، عادت بدی داشتم که کلیدهایم را در یک مکان قرار ندهم. در چند مورد، کلیدهایم را در در می‌گذارم و فقط زمانی متوجه می‌شوم که یک (یا دو روز) بعد که نمی‌توانم آنها را پیدا کنم، آپارتمانم را ترک کردم. یک فنجان داشته باشید، یک قلاب داشته باشید، یک ظرف بخورید - اما من نباشید، و کلیدهای خود را درست دم در نگذارید.
راههایی برای احساس امنیت در خارج از خانه
دویدن کارها، رفتن به خواربارفروشی یا دیر برگشتن، اینها چند راه برای ایجاد احساس امنیت هستند.
به رانندگان نگویید که تنها زندگی می کنید
تو با دوست پسرت، پدر و مادرت، چند هم اتاقی ات زندگی می کنی. من راننده های عجیب و غریبی داشته ام و ناگهان با دو پسر که برای تیم فوتبال کالج محلی بازی می کردند زندگی کردم و بهترین دوستم که بسکتبال بازی می کرد نیز با من زندگی می کرد. به دوستانت دروغ میگی؟ انجامش نده دروغ گفتن به غریبه ها؟ انجام دهید. به راحتی می توانید از نام بی طرف از جنسیت خود در اینجا استفاده کنید، نام جعلی یا هر چیزی که شما را راحت می کند. و همیشه مطمئن شوید که سوار ماشین اشتراکی صحیح هستید.
می توانید کارها را یک قدم جلوتر بردارید و از آدرسی استفاده کنید که چند شماره با آپارتمان یا خانه واقعی شما فاصله دارد.
نکته سریع
یکبار با یکی از دوستانم سوار ماشین شدم تا به خانه بروم و به محض اینکه سوار ماشین شد، در را باز کرد و گفت کتش آویزان است. این نبود. دلیلش را پرسیدم. او گفت که می‌خواهد مطمئن شود که قفل‌های ایمنی کودک در پشت قرار ندارند.
استفاده از شماره تلفن اینترنتی
برخی برنامه‌ها به شما اجازه نمی‌دهند از شماره تلفن اینترنتی (VOIP) یا شماره Google Voice استفاده کنید. اما برای یکی ثبت نام کنید و از آن در هر کجا که می خواهید استفاده کنید، از جمله زمانی که شخصی از شما شماره شما را می خواهد و مطمئن نیستید که می خواهید شماره واقعی خود را به آنها بدهید. حتی می توانید کد منطقه را انتخاب کنید.
مکان خود را به اشتراک بگذارید
خیلی خوشحالم که از اپلیکیشنی برای به اشتراک گذاشتن موقعیت مکانی خود با دوستان نزدیک استفاده می کنم. مطمئناً، آنها می‌توانند من را به خاطر گفتن من در باشگاه هستم، وقتی که از تماس آنها طفره می‌روم، در حالی که واقعاً می‌توانند ببینند من در بار هستم، کباب می‌کنند، اما من دوست دارم که هر زمان که بخواهند می‌توانند وارد باشگاه شوند و ببینند من در حال انجام چه کاری هستم. همین امر در مورد آنها صدق می کند.
هک مفید
اشتراک گذاری موقعیت مکانی خود با دوستان برای شرکت در کنسرت یا جشنواره با هم عالی است. آنها به شما می گویند که آنها در حمام هستند، اما چهار حمام وجود دارد، لیزا، کدام یک است؟ برنامه را بررسی کنید!
از اطراف خود آگاه باشید
من در محله‌ای عالی زندگی می‌کردم، و این مکان خوبی است برای شروع به جستجو در زمانی که مکان‌های زندگی را بررسی می‌کنید، اما فقط وقتی بیرون و اطراف هستید هوشیار باشید. فقط یک هدفون داشته باشید، یا هدفون در آن باشد و موسیقی نداشته باشید. فقط بدانید در اطراف شما چه خبر است. بله، شما می خواهید صداهای خود را پخش کنید، اما می توانید موسیقی خود را هنگامی که با خیال راحت در مقصد خود هستید اجرا کنید.
نکات نهایی برای اینکه چگونه در تنهایی زندگی ایمن داشته باشیم
در اینجا چند نکته وجود دارد که باید قبل از امضای اجاره یا رهن و رزرو جابجایی ها بررسی کنید.
- مطمئن شوید که ساختمان دارای نور کافی در فضای باز به ورودی هایی است که استفاده می کنید. اگر در حال نقل مکان به خانه هستید، نصب نور سنسور حرکت را در نظر بگیرید.
- برای خانه‌ها، حتماً حیاط را مرتب و مرتب نگه دارید تا کسی نتواند در بوته‌های نزدیک خانه پنهان شود.
- دوربین های امنیتی یک شروع عالی هستند و می توانید از آن ها در خارج از خانه یا داخل آپارتمان خود استفاده کنید. حتی دوربین‌های حیوانات خانگی می‌توانند یک راه عالی برای تشخیص هر حرکتی، با یا بدون حیوان خانگی باشند.
- همه نمی توانند حیوان خانگی داشته باشند - من هرگز نمی توانستم - اما یک سگ یا حتی صدای سگ تظاهر می تواند کمک کند! حتی یک افسار سگ یا کاسه سگ می تواند کمک کند.
- قبل از باز کردن در، روزنه را چک کنید. خانه من روزنه ای نداشت (که تا قبل از نقل مکان متوجه نشدم)، بنابراین بلافاصله یک زنگ در هوشمند نصب کردم تا نیازی به حضور جیمز باند در اطراف خانه نداشته باشم تا ببینم چه کسی در خانه ام را می زند.
- اگر از انجام این کار راحت هستید، فراتر از یادگیری نام همسایگان خود بروید و با هم دوست شوید و شماره تلفن را رد و بدل کنید. خیلی خوبه که بدونی یه نفر چند قدمی یا فقط یه پیاده روی سریع ازش فاصله داره.
- هنگامی که به ساختمان یا درب خود نزدیک میشوید کلیدهای خود را آماده داشته باشید و مطمئن شوید که هیچکس آماده لغزش در ساختمان پشت سر شما نیست.
- با چوب بیسبال زیر تختم خوابیدم. کمک خواهد کرد؟ من هرگز مجبور نبودم بدانم. اما باعث شد مغزم کمی بهتر شود. اگر Mabel از Only Murders in the Building با شما صحبت می کند، می توانید از سوزن بافندگی استفاده کنید.
- بله، شما می خواهید در شبکه های اجتماعی به همه نشان دهید که در جایی فوق العاده هستید، اما نمی خواهید همه بدانند که آپارتمان شما خالی است.
تنها زندگی کردن می تواند اعتماد به نفس ایجاد کند
آن چند شب اول ممکن است با هر صدایی که می شنوید بپرید، اما بعد از مدتی، همه چیز تبدیل به نویز پس زمینه می شود. با استفاده از این نکات، شما برای مکان خود آماده هستید. آن طور که می خواهید تزئین شده، همانطور که می خواهید زندگی کنید. حفاری های جدید را تبریک می گویم. تو عالی میشی!
