آیا به دنبال میان وعده های سالمی هستید که قند زیادی نداشته باشند؟ اگر چنین است، حتماً Harvest Snaps را بررسی کنید. این میان وعده های منحصر به فرد منبع عالی پروتئین و فیبر هستند و در بسیاری از نیازهای غذایی خاص و برنامه های غذایی سالم جای می گیرند.
تنقلات سالم با برداشت محصول
من همیشه به دنبال ایده های میان وعده سالم و بدون گندم هستم که مملو از شکر و مواد مصنوعی نیستند. بنابراین، زمانی که تیم Harvest Snaps یک بسته نمونه رایگان از اسنک‌های خود را برای اهداف بازبینی به من پیشنهاد داد، من از فرصت استفاده کردم و آنها را امتحان کردم.من خوشحالم که این کار را کردم، زیرا به سرعت متوجه شدم که این میان وعده های راحت طعم فوق العاده ای دارند!
گزینه های طعم
سه نوع Harvest Snaps وجود دارد که هر کدام از نخود و لوبیا واقعی تهیه می شوند. هر نوع در طعم های مختلف موجود است.
- ترد نخود سبز:این نوع با چهار نوع، بیشترین طعم را دارد. انتخاب ها شامل کمی نمک، سزار، فلفل سیاه و مزرعه واسابی است.
- ترد لوبیا سیاه: دو گزینه برای نوع لوبیا سیاه وجود دارد: هابانرو و آهک چیلی انبه.
- ترد عدس قرمز: نوع عدس قرمز در دو طعم آویشن پیازی و ریحان گوجه فرنگی موجود است.
حقایق تغذیه
پیدا کردن اسنک های بسته بندی شده ترد که برای شما مفید هستند می تواند چالش برانگیز باشد، اما این دقیقا همان چیزی است که Harvest Snaps هستند! آنها با مواد ساده و سالم ساخته شده اند و فاقد گلوتن هستند.آنها همچنین برای شیوه های غذا خوردن وگان یا گیاهخواری و همچنین رژیم سرخپوشان و برنامه های غذایی دیابتی مناسب هستند.
تعداد مواد مغذی بر اساس نوع و طعم متفاوت است، اما هیچ کدام قند بالایی ندارند. برخی از انواع فقط یک گرم شکر در هر وعده دارند و هیچ کدام بیش از سه گرم ندارند. آنها نسبت کربوهیدرات به پروتئین 3:1 دارند، که Tiger Fitness نشان می دهد که نسبت ایده آل "برای به حداکثر رساندن ریکاوری پس از یک جلسه تمرینی شدید است."
میان وعده سالم برای هر مناسبتی
حتی اگر به تازگی یک تمرین با شدت بالا را کامل نکرده اید، این خوراکی های خوشمزه یک میان وعده عالی هستند. آنها برای بسته بندی ناهار برای مدرسه یا محل کار و لذت بردن از آنها به عنوان یک غذای جانبی یا میان وعده فوق العاده هستند. آنها همچنین یک میان وعده عالی برای خوردن در هنگام تماشای تلویزیون، لذت بردن از یک شب بازی خانوادگی یا مسافرت هستند. هر زمان که نیاز به کمی کرانچ بدون کالری خالی داشتید، این خوراکی خوشمزه می تواند یک انتخاب عالی باشد!
