گرسنگی مشکلی برای مردم سراسر کشور در طول تعطیلات و فراتر از آن است و کمک مالی به بانک‌های مواد غذایی راهی آسان و مقرون به صرفه برای کمک به کسانی است که اقبال کمتری دارند. با این حال، گاهی اوقات می‌تواند گیج‌کننده باشد که بدانید چه چیزی باید و چه چیزی نباید اهدا کنید.
10 چیزی که پناهگاه های غذایی می خواهند
برای تأثیر قابل توجه و کمک به رفع نیازهای برآورده نشده در جامعه، این موارد غیرمنتظره را اهدا کنید.
محصولات بهداشتی زنانه
اگرچه محصولات بهداشتی زنانه ممکن است راحت ترین اقلام برای اهدا نباشد، زنان فقیر به شدت به آن نیاز دارند.تصور کنید مجبور هستید بین خرید غذا برای خانواده خود و خرید تامپون یا نوار بهداشتی یکی را انتخاب کنید. آنها از جمله مواردی هستند که بیشترین درخواست را در بانک های مواد غذایی و پناهگاه ها دارند، اما اغلب اهدا نمی شوند. تامپون پیچیده، نوار بهداشتی و آستر شورت را به بانک غذای محلی خود اهدا کنید. این ملزومات به افراد کمک می‌کند تا احساس کرامت خود را حفظ کنند، بنابراین اهدای کوچک محصولات بهداشتی زنانه می‌تواند کمک زیادی به شما کند.
شکلات
نه، شکلات یک ضرورت نیست، اما این است که انسان‌ها در اینجا به انسان‌ها کمک می‌کنند. هیچ کس میل خود را برای خوردن غذا از دست نمی دهد فقط به این دلیل که نمی تواند آن را بپردازد. افرادی که به بانک های مواد غذایی متکی هستند مطمئناً از یک تخته شکلات یا مخلوط براونی ساده با اقلام ضروری خود قدردانی می کنند. فقط به یاد داشته باشید که بهتر است از مخلوط هایی استفاده کنید که فقط نیاز به اضافه کردن آب دارند.
شیر برنج یا شیر آجیل
شیر سویا، شیر برنج و شیر بادام از جمله اقلام مورد نیاز بانک های مواد غذایی در سراسر کشور هستند. برخلاف اکثر شیرهای لبنی که ماندگاری کوتاهی دارند، شیر سویا، شیر برنج، شیر بادام و سایر شیرهای آجیلی را می‌توان در جعبه‌های ثابت بسته‌بندی کرد.این شیرهای بسته بندی شده اغلب با انواع مواد مغذی غنی می شوند و می توان آنها را درست قبل از اینکه خانواده ای برای نوشیدن، طبخ با آنها یا استفاده در غلات آماده شود در یخچال قرار داد. از دیگر شیرهای مورد تقاضا می توان به شیر کتان، شیر جو دو سر، شیر نارگیل و شیر بادام هندی اشاره کرد.
ادویه
بانک‌های مواد غذایی غذاهای اولیه و ملایم زیادی دریافت می‌کنند که می‌توانند سیرکننده و مغذی باشند، اما غذاهای کنسرو شده لزوماً مملو از طعم‌های غنی نیستند. به این ترتیب، مشتریان بانک مواد غذایی اغلب از دریافت انواع ادویه ها برای وعده های غذایی خود هیجان زده می شوند. نمک و فلفل همیشه مورد تقاضا هستند، اما خارج از جعبه فکر کنید. بسته های جدید و مهر و موم شده ادویه ها و گیاهانی مانند رزماری، مریم گلی، میخک، دارچین، جعفری، گشنیز، نعنا، آویشن و جوز هندی را اهدا کنید.
پوشک
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که بانک‌های غذا فقط غذا را می‌پذیرند، بنابراین اگرچه ممکن است شیشه‌های شیرخشک بچه را اهدا کنند، مردم به ندرت فکر می‌کنند که پوشک اهدا کنند - چیزی که برای خانواده‌های جوان و فقیر تقاضای زیادی دارد! اکثر بانک‌های مواد غذایی از دریافت کمک‌های پوشک آسوده می‌شوند، و چیزهایی مانند ظروف مهر و موم شده از دستمال مرطوب کودک و شیشه‌های غذای کودک نیز قدردانی می‌شوند.
کره بادام زمینی یا کره بادام
غذاهای غنی از پروتئین گاهی اوقات در میان کمک‌های بانک مواد غذایی وجود ندارد، و کره بادام زمینی یک غذای ثابت است که برای خانواده نیز مناسب است. این برای همه وعده های غذایی همه کاره است و ماندگاری طولانی آن به افراد اطمینان می دهد که می توانند به طور کامل از کره بادام زمینی استفاده کنند. این باعث محبوبیت آن در میان خانواده هایی می شود که به بانک های مواد غذایی متکی هستند. کره بادام نیز در بانک های مواد غذایی مورد تقاضا است. از آنجایی که متاسفانه آلرژی به بادام زمینی در حال افزایش است، اهدای کره بادام می‌تواند تضمین کند که حتی خانواده‌های مبتلا به آلرژی به بادام زمینی می‌توانند از مواد غذایی مانند فیبر، چربی‌های سالم و پروتئین که هم کره بادام‌زمینی و هم کره بادام را تامین می‌کنند، لذت ببرند.
غذاهای جعبه ای
در حالی که بسیاری از بانک های مواد غذایی کنسرو لوبیا سبز و سوپ تهیه می کنند، وعده های غذایی بسته بندی شده زیادی به آنها داده نمی شود. اینها می توانند مغذی باشند و به افراد نیازمند تنوع ارائه دهند. با این حال، به خاطر داشته باشید که غذاهای بسته بندی شده که حاوی مواد زیادی مانند تخم مرغ، کره و روغن هستند، اگر خانواده نتوانند مواد اضافی را بپردازند، بی فایده خواهند بود.به وعده های غذایی بسته بندی شده که فقط به آب نیاز دارند بچسبید.
غذای گربه و سگ
اگر حیوان خانگی دارید، احتمالاً می دانید که چگونه می توانند به اعضای خانواده تبدیل شوند. اهدای غذای حیوان خانگی می تواند به این معنا باشد که خانواده مجبور نیست حیوان مورد علاقه خود را به یک پناهگاه تسلیم کند زیرا نمی توانند به او غذا بدهند. در حالی که همه بانک‌های مواد غذایی غذای سگ و گربه را قبول نمی‌کنند، بسیاری از بانک‌ها این کار را انجام می‌دهند و غذاهای حیوانات خانگی را اقلام مطلوبی می‌دانند.
بارهای گرانولا
بیشتر مردم هنگام اهدای غذا به بانک های مواد غذایی به غذاهای کنسرو شده فکر می کنند، اما کودکان به چیزی بیش از مواد اولیه اولیه نیاز دارند. برای یک چیز، بچه‌هایی که والدینشان به بانک‌های مواد غذایی متکی هستند، گاهی اوقات کمبود میان‌وعده‌های خوشمزه برای گذاشتن در جعبه‌های غذای بچه‌هایشان ندارند. بارهای گرانولا سالم هستند اما سرگرم کننده و خوشمزه هستند. سایر اقلام مناسب برای اهدای کودکان عبارتند از: جعبه آب میوه، کشمش، میوه خشک، و ماست قابل نگهداری.
دهانشویه
ماشیدن دهانشویه هر روز می تواند به حفظ سلامت دهان و دندان و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند التهاب لثه کمک کند.بدون پول کافی برای خواربار و ملزومات، برخی از خانواده ها ممکن است این کار را انجام دهند و این می تواند سلامت دندان کودک را به خطر بیندازد. با اهدای دهانشویه به بانک مواد غذایی می توانید از سلامت دندان و سلامت کلی خانواده های نیازمند محافظت کنید.
ارائه به بانک های مواد غذایی
دادن یک یا چند مورد از این چیزها می تواند زندگی را برای فردی که از نظر مالی در شرایط سختی قرار دارد راحت تر کند. فقط به یاد داشته باشید که بانک های مواد غذایی در سراسر کشور سیاست های مختلفی در مورد کمک های مالی خود دارند. چه بخواهید غذای زیادی بخرید یا چند چیز متفاوت اهدا کنید، بهتر است قبل از خرید و تحویل اقلام با بانک مواد غذایی محلی خود چک کنید.
