چند شمع روشن کنید و در یک حمام حبابدار بریزید تا کمردردتان را آرام کند و این نوشیدنی‌های غیرالکلی خوشمزه را فقط برای مادران باردار می‌نوشید.
قبل از ترکیدن شکم، وقت آن است که چند بطری برای تهیه کوکتل های بدون الکل بریزید. هیچ دلیلی وجود ندارد که فقط جرعه جرعه آب بنوشید در حالی که بارداری خود را جشن می گیرید. هم بزنید، تکان دهید، و به سمت منوی ماکت‌های بارداری بروید. مثل همیشه، قبل از اینکه به چیز جدیدی بپردازید، با پزشک خود مشورت کنید.
مکتل مامان لیمو اسپریزر
کمی شیرین، کمی مرکبات، و مقداری حباب تمام چیزی است که این دستور غذا درست شود. می‌توانید با افزودن مواد سرگرم‌کننده، مانند پاشیدن آب یا تکان دادن گیاهان تازه در مخلوط، آن را پیچیده‌تر کنید.
مواد لازم
- 1½ اونس آب لیمو
- شربت عسل 1 اونس
- یخ
- نوشابه کلابی وانیلی یا نوشابه ساده کلابی
- برش لیمو برای تزیین
دستورالعمل
- در کوکتل شیکر، یخ، آبلیمو و شربت عسل را اضافه کنید.
- تکان دهید تا خنک شود.
- در لیوان سنگی روی یخ تازه صاف کنید.
- با نوشابه وانیلی کلاب.
- با یک برش لیمو تزیین کنید.
مکتل رویای هلو
شاید این چای سرد لانگ آیلند سال گذشته نباشد، اما چیز بدی نیست. بعد از این ماکت بارداری هیچ سردردی وجود نخواهد داشت، خوب، حداقل تا زمانی که مادرت دوباره زنگ بزند.
مواد لازم
- 4 اونس بدون کافئین چای سرد بدون شیرینی
- 2 اونس آب هلو
- ½ اونس آب لیمو
- ¼ اونس شربت دارچین ساده
- یخ
- خلال هلو و شاخه نعنا برای تزیین
دستورالعمل
- در کوکتل شیکر، یخ، چای سرد، آب هلو، آبلیمو و شربت ساده دارچین را اضافه کنید.
- تکان دهید تا خنک شود.
- در یک لیوان هایبال روی یخ تازه صاف کنید.
- با خلال هلو و شاخه نعنا تزیین کنید.
Mom-to-Be's Mocktail Julep
چه چای سرد بدون کافئین و بدون شیرینی را ترجیح می دهید یا آب زنجبیل، این ژولپ موکت بارداری جوانه های چشایی شما را مستقیماً به مسابقات می فرستد.
مواد لازم
- 6-10 برگ نعناع تازه
- ¾ اونس شربت ساده
- یخ خرد شده
- چای سرد بدون شیرینی یا دمنوش زنجبیل
- شاخه نعناع برای تزیین
دستورالعمل
- در لیوان سنگی یا ژولپ، برگ نعنا را با شربت ساده مخلوط کنید.
- یخ خرد شده را اضافه کنید.
- با چای یخ بدون شیرینی نوش جان کنید.
- هم بزنید تا مخلوط شود.
- با شاخه نعنا تزیین کنید.
مکتل بارداری سنگریا
سنگریا؟ حتی اگر انتظار کمی بامبینو دارید، این سنگریای قرمز میوه‌ای غیرالکلی برای هر کسی که برآمدگی دارد عالی است.
مواد لازم
- 3 اونس آب انگور سفید
- 3 اونس آب زغال اخته
- ½ اونس آبلیمو
- یخ
- عرق زنجبیل به بهترین شکل
- شاخه زغال اخته و رزماری برای تزیین
دستورالعمل
- در کوکتل شیکر، یخ، آب انگور سفید، آب کرن بری و آبلیمو را اضافه کنید.
- تکان دهید تا خنک شود.
- در یک لیوان هایبال روی یخ تازه صاف کنید.
- با دمنوش زنجبیل.
- با زغال اخته و شاخه رزماری تزیین کنید.
بیبی مون 75 ماکت بارداری
فرنچ 75 آرایشی ملایم تری دارد. هیچ دلیلی وجود ندارد که ماه‌های زیادی را صرف از دست دادن حباب‌های این نوشیدنی کلاسیک کنید.
مواد لازم
- ¾ اونس آب لیمو
- ¾ اونس شربت ساده
- آب انگور سفید درخشان یا سیب گازدار
- پوست لیمو و آلبالو برای تزیین
دستورالعمل
- یک فلوت شامپاین را خنک کنید.
- در لیوان سرد شده، آبلیمو و شربت ساده را اضافه کنید.
- با آب انگور سفید درخشان تزیین کنید.
- با پوست لیمو و آلبالو تزیین کنید.
مکتل کولادا بارداری
یک پینا کولادا موکتل در هر زمانی از سال به خوبی اجرا می شود. چه یک روز تابستانی، آفتابی و چه برای تطابق با حال و هوای خنک و سفید زمستانی، این مدل ماکت بارداری باکره به چشم می خورد.
مواد لازم
- 3 اونس آب آناناس
- 2 اونس شیر نارگیل
- 1 اونس خامه نارگیل
- ½ اونس آبلیمو
- یخ
- پیله گیلاس و آناناس برای تزیین
دستورالعمل
- در کوکتل شیکر، یخ، آب آناناس، شیر نارگیل، خامه نارگیل و آبلیمو را اضافه کنید.
- تکان دهید تا خنک شود.
- در یک لیوان کوکتل روی یخ تازه صاف کنید.
- با گیلاس و آناناس تزیین کنید، جفت را با سیخ کوکتل سوراخ کنید.
نوشابه زغال اخته مادرت نیست
در طول سال‌ها تغییرات زیادی در زمینه مادری صورت گرفته است، و نوشابه‌های کلاسیک کلوپ نوشابه‌های کران نیز با همین رفتار مواجه می‌شوند.
مواد لازم
- 1 اونس آب زغال اخته
- ½ اونس آب گیلاس
- ½ اونس آبلیمو
- ½ اونس شربت زنجبیل
- یخ
- کلاب نوشابه برای بالا بردن
- قالب آهک برای تزئین، اختیاری
دستورالعمل
- در کوکتل شیکر، یخ، آب کرن بری، آب آلبالو، آبلیمو و شربت زنجبیل را اضافه کنید.
- تکان دهید تا خنک شود.
- در یک لیوان هایبال روی یخ تازه صاف کنید.
- با نوشابه کلابی پر کنید.
- به آرامی هم بزنید تا مخلوط شوند.
- در صورت تمایل با لیموترش تزیین کنید.
موکتل برای بدن سازان: بدنسازان نوزاد
خوب، پس شاید کمی آزادی با ایده بدنسازی گرفته شود. شما به اندازه کافی در جریان هستید، بنابراین یک ماکت بارداری نباید همه چیز را چالش برانگیزتر کند. شیک ترین لباس خود را بپوشید و استراحت کنید. تو لیاقتش را داری مامان.
