شروع دبیرستان می تواند در عین حال هم شگفت انگیز و هم ترسناک به نظر برسد. شما پیرتر و بالغ تر می شوید، اما به مدرسه ای جدید و بسیار بزرگتر با انتظارات و پویایی های متفاوت می روید. بنابراین، باید انتظار داشته باشید که دبیرستان چگونه باشد؟ حقیقت این است که ورود به دبیرستان یک انتقال بزرگ برای همه است و بیشتر مردم از رفتن احساس عصبی یا اضطراب می کنند. اما به یاد داشته باشید، این یک دوره هیجان انگیز از زندگی شما است که می تواند به باز کردن درها به روی فرصت های شگفت انگیز جدید، دوستان و آینده ای روشن کمک کند.بنابراین، یک نفس عمیق بکشید. شما این را دارید، و مهمتر از همه، شما تنها نیستید.
نکات برای نوجوانانی که از دبیرستان شروع می کنند
اگرچه هیچ برگه تقلب رسمی برای دبیرستان وجود ندارد، این بدان معنا نیست که نکات و اطلاعاتی وجود ندارد که بتوانید از افرادی که خود این تجربه را تجربه کرده اند بیابید. مهم است که به یاد داشته باشید که تجربه دبیرستانی هر فرد متفاوت است و همه در طول چهار سال زندگی خود اهداف یکسانی ندارند.
کلاس های خود را از قبل پیدا کنید
اکثر دبیرستانها نوعی جهت‌گیری دارند که در آن از دانش‌آموزان دعوت می‌شود تا به محوطه دانشگاه بیایند، برنامه سال خود را دریافت کنند و کتاب‌هایی را که قرار است به آن نیاز دارند بردارند. وقتی به این جهت می‌روید، مدتی را به کاوش در محوطه اختصاص دهید. محل کافه تریا یا چرخ دستی های غذا را پیدا کنید، دفتر اصلی را جستجو کنید و قطعاً مهمتر از همه، ببینید کلاس های شما در کجا قرار دارند. این نه تنها شما را از گمشده/جدید به نظر رسیدن در روز اول باز می دارد، بلکه بخشی از اعصابی را که در روز اول مدرسه احساس می کنید نیز از بین می برد.
برنامه خود را دوبار بررسی کنید
آیا شما دانشجویی هدفمند هستید و از قبل به دانشگاه/آینده خود فکر می کنید؟ اگر چنین است، ممکن است بخواهید برنامه خود را مجدداً بررسی کنید تا مطمئن شوید که در تمام کلاس هایی که برای موفقیت به آن نیاز دارید شرکت می کنید. برخی از سوالاتی که ممکن است بخواهید در مورد آنها از مشاور یا مدیر مدرسه خود بپرسید عبارتند از:
- اینکه آیا مدرسه کلاس‌های Advanced Placement (AP)، مدرک بین‌المللی (IB) و غیره را ارائه می‌دهد و چگونه می‌توانید وارد این برنامه‌ها شوید
- چه کلاس هایی که مدرسه ارائه می دهد، به ویژه برنامه های AP و IB در اطراف که می تواند به شما کمک کند برنامه خود را در آینده شکل دهید
- زبان‌هایی که مدرسه شما ارائه می‌دهد، و همچنین محدودیت‌های نمره برای زمانی که می‌توانید شروع به استفاده از آنها کنید، وجود دارد
- اگر کالج یا دانشگاهی دارید که می‌خواهید در آن شرکت کنید، از مشاور خود در مورد شرایط خاصی که باید برای پذیرش در نظر گرفته شوید بپرسید
کاوش دروس فوق برنامه
همه دوست دارند و احساس می کنند که تماس خود را پیدا کرده اند. غواصی در علایق خود احساس شگفت انگیزی می کند، و به شما فرصتی می دهد تا با افراد جدیدی آشنا شوید، احتمالاً دوستان جدیدی پیدا کنید، و اگر به دنبال دانشگاه هستید، به تقویت رزومه خود کمک می کند. اکثر مدارس وب سایتی دارند که تمام باشگاه هایی را که ارائه می دهند و همچنین تیم های ورزشی که دارند فهرست می کند. وب سایت دبیرستان خود را مطالعه کنید تا یک نمای کلی از همه این احتمالات به دست آورید. همچنین، باشگاه ها و تیم ها همیشه به دنبال اعضای جدید برای جذب در شروع سال تحصیلی هستند، به این معنی که شما تنها فرد جدیدی نخواهید بود که به عضویت می آید.
مکانی برای ملاقات با دوستان خود برنامه ریزی کنید
رفتن به مدرسه در روز اول و ندانستن قبل از به صدا درآمدن زنگ کجا رفتن، یا اینکه دوستان خود را کجا پیدا کنید، وحشتناک است.اگر از قبل مکانی برای ملاقات برنامه ریزی کرده اید، دقیقاً می دانید که برای جستجوی آنها کجا بروید. این قطعاً برخی از اعصاب جدید مدرسه را از بین می برد زیرا شما توسط دوستان خود محاصره خواهید شد و مجبور نخواهید بود به دنبال آنها قدم بزنید. همچنین، اگر نگران هستید که قبل از به صدا درآمدن زنگ چه کاری انجام دهید، سعی کنید با دوستان خود برنامه ریزی کنید تا در همان زمان بیایید، یا ببینید آیا می توانید با هم کار کنید.
لوازم ضروری برای کلاس بدنسازی را بسته بندی کنید
بیشتر دبیرستانها دارای برخی الزامات تربیت بدنی برای دانش آموزان هستند. بله، این بدان معنی است که شما باید کلاس ورزش و تمام شکوه ها و چالش های آن را در برنامه مدرسه خود دنبال کنید. عرقش نکن این عرق را برای زمانی که باید مایل بدوید ذخیره کنید. به احتمال زیاد یک قفسه با ترکیبی به شما داده می شود که باید آن را حفظ کنید، پس فراموش نکنید که آن را یادداشت کنید. هر هفته چندین روز باشگاه خواهید داشت، به این معنی که باید آماده باشید تا در بقیه روز احساس شادابی داشته باشید.برخی از چیزهایی که ممکن است بخواهید در کمد خود نگه دارید عبارتند از:
- تعویض لباس
- کفش دویدن
- برس مو
- دئودورانت
- یک حوله
- ضدآفتاب
- بطری آب قابل استفاده مجدد
- محصولات قاعدگی یا سایر وسایل شخصی ضروری
با برنامه ای برای منظم ماندن بیایید
بسته به نوع مدرسه راهنمایی یا ابتدایی شما، دبیرستان می تواند واقعاً متفاوت به نظر برسد. در دبیرستان، شما کلاس های چرخشی دارید و در واقع می توانید از بین دروس انتخابی مختلف انتخاب کنید، به این معنی که برنامه هر فرد منحصر به فرد است. شما باید راهی بیابید که با همه کلاس ها و تکالیف خود سازماندهی کنید که برای شما مناسب باشد. برخی از راه های سازماندهی ماندن عبارتند از:
- استفاده از برنامه ریز روزانه
- دفترهای هماهنگ کننده رنگ/موضوع
- تنظیم یادآورها در گوشی
- استفاده از یادداشت های چسبنده برای کمک به یادآوری موارد مهم، سررسید تکالیف و تاریخ امتحان
نگران تحت تاثیر قرار دادن افراد کلاس بالا نباشید
طبق تقریباً همه فیلم‌های دبیرستانی، محبوب نبودن فوق‌العاده، به خصوص در میان کلاس‌های برتر، می‌تواند پایان دنیا به نظر برسد. این نیست. نگران تحت تاثیر قرار دادن کلاس های برتر نباشید تا باحال به نظر برسند، حتی اگر گفتن این کار آسان تر از انجام دادن است. این احتمال وجود دارد که وقتی دبیرستان را شروع می‌کنید، واقعاً کلاس‌های زیادی با دانش‌آموزان و دانش‌آموزان ارشد نخواهید داشت، زیرا آنها قبلاً در کلاس‌هایی شرکت کرده‌اند که شما اکنون در آن ثبت‌نام کرده‌اید. دوستانی را پیدا کنید که با آنها کلیک می کنید، چه آنها قبلاً گواهینامه رانندگی داشته باشند یا نه.
از همه منابع خود بهره ببرید
دبیرستانها منابع بسیار زیادی را ارائه می دهند که برای دانش آموزان آنها در حال حاضر و همچنین در دراز مدت مفید است.در مورد برنامه های تحصیلی کار، بورسیه ها و کمک های مالی آنها که ممکن است واجد شرایط آنها باشید، و هر برنامه فوق برنامه ای که ممکن است فرصت های خوبی برای شما باشد تا علایق خود را کشف کنید و به آینده نگاه کنید، بپرسید. اگر برنامه یا هدف خاصی در ذهن دارید، حتماً آن را با مشاور و معلمان خود در میان بگذارید تا بتوانند در این راه به شما کمک کنند.
سوالات متداول درباره شروع دبیرستان
اگر دبیرستان را شروع می‌کنید، احتمالاً سؤالات زیادی در مورد اینکه چگونه خواهد بود و آیا واقعاً با تجربه‌ای که تا کنون در مدرسه داشته‌اید متفاوت است، دارید. شروع در یک مدرسه جدید برای همه ترسناک است و سؤالاتی در مورد آن کاملاً طبیعی است. در اینجا به برخی از سوالات رایج در مورد دبیرستان پاسخ داده شده است.
اگه محبوب نباشم چی؟
فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی باعث می‌شود محبوبیت در دبیرستان مهم‌ترین چیزی باشد که یک فرد می‌تواند در زندگی انجام دهد، اما این به سادگی درست نیست، حتی اگر واقعاً چنین احساسی داشته باشد.طبیعی است که بخواهید مردم شما را دوست داشته باشند، اما شخصیت و باورهای خود را به گونه ای به خطر نیندازید که دیگران از شما می خواهند. اگر با همه افراد دانشگاه دوست نباشید، هنوز هم می توانید در دبیرستان دوستی های قوی و مادام العمر داشته باشید.
اگر در کلاس رد شوم چه اتفاقی می افتد؟
بدون توجه به آنچه مردم به شما می گویند، شکست در کلاس پایان دنیا نیست. بسیاری از افراد بسیار موفق در کلاس های دبیرستان شکست خورده اند و به زندگی شگفت انگیزی ادامه داده اند. اگر در کلاسی احساس می‌کنید که سرگردان می‌شوید یا متوجه می‌شوید که نمره‌تان در حال کاهش است، با معلم خود تماس بگیرید. اگر چند تست سخت پشت سر هم دارید و نمره شما بهبود نمی یابد، برنامه ریزی کنید تا ترم بعد یا حتی تابستان دوباره در کلاس شرکت کنید. یک نمره بد حکم حبس ابد نیست و به این معنی نیست که نمی توانید به موقع فارغ التحصیل شوید.
وقتی دبیرستان را شروع کردی چند سالته؟
بیشتر بچه‌ها دبیرستان را از سن چهارده یا پانزده سالگی شروع می‌کنند، اما بسته به عوامل زیادی می‌تواند متفاوت باشد، مانند زمانی که تولد یک فرد در ارتباط با تاریخ ثبت نام مدرسه است.از سوی دیگر، افراد معمولا در سن هفده یا هجده سالگی فارغ التحصیل می شوند. چه از اکثر همکلاسی‌هایتان جوان‌تر باشید یا بزرگتر، از این موضوع ناراحت نباشید. اعداد و ارقام واقعاً مهم نیستند و با امتیازات فردی خود همراه هستند، مانند فارغ التحصیلی در سنین پایین تر یا گرفتن گواهینامه رانندگی در حضور برخی از دوستانتان.
اگه دبیرستان برام خیلی سخت باشه چی؟
دبیرستان از نظر کلاس و آزمون، چیدمان متفاوتی نسبت به اکثر مدارس ابتدایی و راهنمایی دارد، یعنی می تواند کمی دوره تعدیل باشد. اگر متوجه شدید که با یک کلاس یا برنامه خود به طور کلی مشکل دارید، با معلمان و مشاور خود در مورد آن صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند کمک بیشتری به شما ارائه دهند، یا می توانند به شما کمک کنند زمان مطالعه خود را به گونه ای مدیریت کنید که برای شما بهتر عمل کند. شاید گفتن آن کلیشه ای به نظر برسد، اما شما می توانید آن را انجام دهید. ممکن است سخت باشد، اما شما قادر به مقابله با تمام چالش های آن هستید.
آیا واقعا بازداشت وجود دارد؟
در فیلم‌ها، معلمان وقتی دانش‌آموزان را در حال صحبت کردن با دوستانشان در کلاس یا دیر سر کلاس حاضر می‌کنند، برگه‌های صورتی رنگ یا اعلامیه بازداشت می‌دهند. با این حال، بازداشت در هر دبیرستانی وجود ندارد. ممکن است مدرسه شما خط‌مشی داشته باشد که چه اتفاقی می‌افتد اگر دانش‌آموزی چند بار در یک ترم دیرتر بیاید، مانند برنامه‌های بعد از مدرسه یا آخر هفته که دانش‌آموزان دیرتر بمانند تا مطالعه بیشتری انجام دهند. اما بیشتر اوقات اینها به دانش آموزانی که با هزینه معلم خود شوخی می کنند، داده نمی شود. وب سایت مدرسه خود را بررسی کنید تا در مورد خط مشی های فردی آنها بیشتر بدانید.
اگر مورد آزار و اذیت قرار بگیرم چی؟
متأسفانه، قلدری در دنیا وجود دارد و می تواند چیزهای لذت بخشی مانند شروع دبیرستان را برای برخی دشوار کند. اگر در مدرسه هر نوع قلدری را تجربه کردید، بهتر است به معلم یا مدیر مدرسه بگویید تا در این موقعیت کمک بگیرید، حتی اگر به نظر لنگ یا ناخوشایند باشد. ممکن است مدرسه شما یک خط راهنمایی ناشناس داشته باشد که در آن می‌توانید بدون ذکر نام خود حادثه را گزارش دهید، که ممکن است دسترسی شما را آسان‌تر کند.شما لیاقت این را دارید که به مدرسه بروید و در محیطی باشید که احساس راحتی کنید و پذیرفته شوید.
چگونه دوست پیدا کنم؟
دوستان! همه آنها را می خواهند، اما کجا می توانید آنها را پیدا کنید؟ اگر دبیرستان را در همان جایی شروع می کنید که در مدارس دیگر تحصیل کرده اید، احتمالاً چند دوست دارید که با شما به مدرسه جدیدتان سفر می کنند. با این حال، اگر تازه وارد یک منطقه شده اید، یا اگر گروه دوستان شما بین دبیرستان های مختلف منطقه تقسیم شده است، نگران نباشید. تو محکوم به فنا نیستی برخی از راه‌های دوست‌یابی این است که با یک باشگاه مدرسه یا تیم ورزشی درگیر شوید، در واقع با دانش‌آموزانی که در کلاس یا برای پروژه‌ها با آنها شریک هستید صحبت کنید و خود را به دوستان دوستان و افرادی که در کلاس‌ها کنارشان می‌نشینید معرفی کنید.
آیا معلمان دبیرستان واقعا آنقدر که به نظر می رسند سرسخت هستند؟
پاسخ کوتاه به این سوال این است: خیر. البته، معلمان بدی در دنیا وجود دارند که به دانش آموزان خود حمایت لازم را برای موفقیت در کلاس خاص خود ارائه نمی دهند، اما معلمان دبیرستان همه این گونه نیستند.برخی از معلمان دبیرستان واقعاً به دانش آموزان خود اهمیت می دهند و می خواهند آنها در دبیرستان و فراتر از آن موفق شوند. همانطور که گفته شد، معلمان خود را بشناسید. آنها نه تنها در کمک به درک مطالب کلاس به شما کمک می کنند، بلکه می توانند توصیه نامه هایی برای شما بنویسند که به شما در درخواست بورس تحصیلی، کالج و حتی گرفتن شغل کمک می کند. راستش را بخواهید، ممکن است خودشان دوستان مادام العمر باشند.
شروع دبیرستان: یک فصل جدید شگفت انگیز
شاید شما از آن دسته افرادی باشید که احساس می‌کنند برای ورود به دبیرستان آماده هستند و واقعاً به زمین می‌زنند. یا، ممکن است از آن دسته افرادی باشید که آنقدر نگران روز اول هستید که از قبل در حال برنامه ریزی لباس خود هستید و هنوز هفته اول تابستان است. در هر صورت، نکاتی وجود دارد که به شما در شروع دبیرستان کمک می کند که شما را برای موفقیت پس از فارغ التحصیلی آماده می کند و تضمین می کند که تا زمانی که آنجا هستید، چهار سال عالی داشته باشید. چه با پیوستن به یک باشگاه جدید درگیر شوید یا به برنامه‌های تابستانی که تجربه‌ای عملی با علایقتان به شما می‌دهد، مطمئناً دوستان جدیدی پیدا می‌کنید، چیزهای جالبی یاد می‌گیرید، و مهمتر از همه، از این شگفت‌انگیز لذت خواهید برد. زمان در زندگی شما
