آماده شدن برای شروع یک سال دیگر دبیرستان می تواند به همان اندازه هیجان انگیز و دلهره آور باشد. این سالهای آخر تحصیل هستند، قبل از اینکه بچه‌ها بال‌های خود را باز کنند و خودشان پرواز کنند. در حالی که نوجوانان نسبتاً مطمئن هستند که تقریباً همه چیز را می دانند و همه چیز تحت کنترل بالایی است، والدین بهتر می دانند. این 12 نکته برای بازگشت به دبیرستان تضمین می کند که دانش آموز نوجوان شما برای یک سال موفق آماده شده است.
تربیت نوجوانان: تعادلی نامطمئن
به یاد می آورید زمانی که همه به شما می گفتند که آن سال های کودکی یک خرس بود و آنها سخت ترین سال هایی خواهند بود که در سفر والدین خود با آن روبرو خواهید شد؟ این افراد به شما دروغ گفتند.سال های نوجوانی برای بسیاری از مادران و پدران یک ترشی مخاطره آمیز است. فرزندان شما بسیار نزدیک به رشد و استقلال کامل هستند، اما هنوز هم نیاز به بزرگ شدن، راهنمایی و مراقبت دارند. در حالی که آنها ممکن است فکر کنند که دبیرستان را در کیف دارند، بزرگسالان می دانند که آماده کردن نوجوانان برای موفقیت در سال تحصیلی جدید بسیار مهم و چالش برانگیز است. این 12 نکته برای بازگشت به دبیرستان، نوجوان شما را در مسیر موفقیت آماده می‌کند، بدون اینکه به او این احساس را بدهد که انگار به او کمک می‌کنید یا هر حرکت او را مدیریت می‌کنید.
آموزش مهارتهای سازمانی موثر به نوجوانان
اگر تا به حال لانه ی نوجوانی را دیده اید، پس می دانید که سازمان هنوز دقیقاً لباس قوی آن ها نیست. برای موفقیت در سال تحصیلی جدید، دانش آموز دبیرستانی شما باید بتواند بیشتر زندگی خود را به طور موثر سازماندهی کند. قبل از شروع سال تحصیلی جدید، روش های سازماندهی روز یک فرد را مورد بحث قرار دهید. برنامه‌ریزان روزانه، تقویم‌ها، تابلوهای پاک‌کن خشک یا ابزارهای سازمانی را روی دستگاه‌های شخصی در نظر بگیرید تا به دانش‌آموز دبیرستانی کمک کنید تا اولویت‌های خود را بهتر مدیریت کند.در مورد انواع ضرب‌الاجل‌ها، قرارها، یا تمرین‌های ورزشی که ممکن است در برنامه‌ریز یا تقویم باشد صحبت کنید. در هفته‌ها و ماه‌های قبل از شروع مدرسه، مطمئن شوید که کودکان می‌دانند چگونه در مسئولیت‌های خود اولویت ایجاد کنند و چگونه قرار ملاقات بگذارند. این یک مهارت زندگی است که بسیار فراتر از سال های دبیرستان است.
مردم رفت و آمد را بشناسید
دبیرستان زمان بزرگی است! فرزند شما احتمالاً یک مشاور و چندین معلم و مربی دارد که در طول روز آنها را می بینند. دانش آموزان باید بدانند که در مورد چه چیزی با چه کسی تماس بگیرند. اگر مربی‌هایی داشته باشند، به ایمیل یا شماره تلفن آن مربیان نیاز دارند تا در صورت هرگونه سؤال یا نگرانی مستقیماً با آنها تماس بگیرند. دیگر مسئولیت والدین شما نیست که به معلم علوم ایمیل بزنید و سررسید پروژه را بررسی کنید. همچنین وظیفه شما این نیست که در صورت غیبت، آنچه را که نوجوانتان باید انجام دهد، پیگیری کنید.با تهیه لیستی از معلمان و مربیان، همراه با اطلاعات تماس آنها، آنها را برای موفقیت تنظیم کنید. خط‌مشی‌های غیبت و تاریخ‌های اصلی را در هر برنامه درسی که در همان روزهای ابتدایی مدرسه ناپدید می‌شود، مرور کنید. آنچه را که باید بدانیم و نحوه دسترسی و انتقال اطلاعات را مدل کنیم.
این به ویژه برای نوجوانان و بزرگسالان مهم است. مگر اینکه قصد داشته باشند مادر و پدر خود را با خود به دانشگاه ببرند، باید بدانند که در تمام موقعیت‌های مختلف با چه کسی تماس بگیرند و سیاست‌های آرایش، تأخیر و غیبت برای هر کلاس چگونه است.
به دانش آموزان در ایجاد روال مطالعه کمک کنید
وقتی بچه ها کم سن و سال هستند، والدین برای آنها روال هایی را تنظیم می کنند. آنها به آنها می گویند که چه زمانی برخیزند، چه زمانی غذا بخورند، چه زمانی برای مدرسه آماده شوند و چه زمانی به تکالیف بپردازند. نوجوانان باید بتوانند روال های مبتنی بر مطالعه ایجاد کنند تا زمانی که در چند سال کوتاه وارد دنیا شدند، بتوانند تمام آنچه از آنها نیاز است را مدیریت کنند. وقتی دانش‌آموزان کلاس‌ها و برنامه‌هایشان را دریافت می‌کنند، به آنها کمک کنید تا یک روال مطالعه تنظیم کنند.بعد از ظهر و عصر فضایی را برای اختصاص دادن به مطالعه ایجاد کنید. تعیین کنید که کدام موضوعات به زمان بیشتری نیاز دارند و به نوجوانان کمک کنید تا در مورد جایگزینی برخی از فعالیت های تفریحی با مسئولیت های تحصیلی به نتیجه گیری برسند. ساعت‌های مطالعه و فرصت‌های معلم خصوصی را در صورتی که در مقطعی مورد نیاز است، بررسی کنید.
جستجوی جوامع مدرسه
سال تحصیلی جدید باشگاه‌ها، گروه‌ها و ورزش‌های مختلفی را به همراه دارد که نوجوانان می‌توانند در آن شرکت کنند. بسیاری از توضیحات سازمان در پایان تابستان یا ابتدای پاییز منتشر می‌شوند. با دانش آموز دبیرستانی خود همکاری کنید تا به دنبال گروه هایی باشید که ممکن است برای آنها جالب باشد. احساس عضوی از یک گروه برای اجتماعی شدن بسیاری از کودکان مهم است. در حالی که سالهای نوجوانی می‌توانند احساس انزوا کنند، زمانی که با دوستان، همکلاسی‌ها و مربیان همراه شوند، می‌توانند رضایت بخش باشند. نوجوانان می توانند با افراد همفکری که علایق مشابهی دارند ارتباط معناداری برقرار کنند تا دوران دبیرستان خود را غنی تر کنند.
برگزاری جلسه با مشاور راهنما
اگر یک دانشجوی تازه وارد یا حتی یک سال دوم دارید، سالهای کالج هنوز می‌تواند کیلومترها دورتر به نظر برسد. حقیقت این است که چهار سال دبیرستان به سرعت می گذرد و شما می خواهید که دانش آموز دبیرستانی خود را فوراً در مسیر خوبی برای سال های دانشگاه قرار دهید. شما و دانش آموزتان باید با مشاور راهنمایی مدرسه جلسه ای ترتیب دهید تا در مورد برنامه های بعد از دبیرستان صحبت کنید. البته، اهداف و آرزوها بدون شک در طول سالهای دبیرستان (و اوایل کالج) تغییر خواهند کرد، اما دانستن کلاس‌هایی که برای فارغ‌التحصیل شدن و رفتن به موسسات آموزش عالی آینده نیاز دارید، راه بسیار خوبی برای شروع سال تحصیلی جدید است.
اهمیت سلامتی را بیاموزیم
روزی روزگاری، شما پدر و مادر، تک تک لقمه های غذایی را که وارد بدن فرزندتان می شد، دیکته می کردید.اکنون که آنها نوجوان هستند، سلطنت شما به عنوان پادشاه یا ملکه یخچال به پایان رسیده است. نوجوانان از داشتن دنیایی از تنقلات و غذاهای ناسالم در نوک انگشتان خود خوشحال هستند، اما هنوز هم باید اهمیت تغذیه سالم به آنها آموزش داده شود. همانطور که آنها وارد سال تحصیلی جدید می شوند، به آنها نگوئید که برای صبحانه، میان وعده و ناهار چه بخورند، بلکه به آنها کمک کنید تا بفهمند انتخاب های غذایی آنها چگونه بر آنها تأثیر می گذارد و چگونه می توانند برای حمایت از ذهن و بدن در حال رشد خود تصمیمات تغذیه ای بگیرند.
با هم، چند دستور العمل ساده و سالم را کشف کنید که می توان به نوجوانان آموزش داد تا خودشان درست کنند. به آنها استقلال دهید تا ایده های آشپزی را ارائه دهند. به آنها کمک کنید فهرستی از مواد تشکیل دهند و آنها را در فرآیند تهیه غذا برای خودشان راهنمایی کنید.
به آنها بیاموزید که از سفر لذت ببرند نه اینکه فقط برای نتیجه نهایی تلاش کنند
برای برخی از نوجوانان، دبیرستان وسیله‌ای است برای رسیدن به دانشگاه و کسب امتیاز شغلی رویایی‌شان. آنها آنقدر در نتیجه نهایی غرق می شوند که هرگز از سواری لذت نمی برند.به دانش آموز دبیرستانی خود کمک کنید تا بفهمد که زندگی یعنی زندگی در لحظه و لذت بردن از این فرآیند. این فقط تلاش برای رسیدن به خط پایان نیست.
ذخیره لوازم
آیا شما حتی پدر و مادر یک نوجوان هستید اگر این جمله را نشنیده باشید: "مامان، من تا فردا ساعت 11 شب به یک دفترچه بنفش نیاز دارم". شب قبل از؟ نوجوانان بدنام هستند که فکر می کنند همه جعبه های عرضه را در آغاز سال جدید بررسی کرده اند، اما متوجه می شوند که کوتاهی کرده اند. به آنها قدردانی می کنیم که سعی کردند قبل از اولین روز مدرسه همه چیز را مرتب کنند، اما به عنوان والدین، همچنان می خواهید لیست تجهیزات آنها را دوباره بررسی کنید و مطمئن شوید که آنها تمام آنچه را که برای رسیدن به زمین نیاز دارند را دارند.
پرنده زودرس اتوبوس را می گیرد
اگه به دبیرستانت بود تا ساعت 13 میخوابیدند.متر، ساعت 3 چرت بزنید و در تاریک ترین گوشه های خانه زندگی کنید، فقط برای غذا یا اینکه بپرسید ریموت کجاست. روز دبیرستان خیلی زود شروع می شود، که با تمایل نوجوان شما به خوابیدن نیمی از روز در تضاد است. فکر نکنید یک روز قبل از شروع مدرسه زنگ ساعت را تنظیم می کنید و در روز اول مدرسه توسط یک دانش آموز دبیرستانی خوش چهره به استقبال شما می آید. حداقل یک هفته قبل از شروع مدرسه، تماس‌های بیداری تابستانی را در برنامه خود قرار دهید. بنابراین وقتی اولین روز مدرسه فرا می رسد، نوجوان شما عادت کرده است که در ساعات اولیه از خواب بیدار شود.
نگرانی ناوبری خاموش
این امر به ویژه برای دانش آموزان تازه وارد یا نوجوانان تازه وارد به محیط دبیرستان بسیار مهم است. دبیرستانی که فرزند شما در آن تحصیل می کند احتمالاً بزرگترین دانشگاهی است که تا به حال با آن روبرو شده است. این دلهره آور است که آنها را در سالن های بی انتها و پیچ در پیچ در جستجوی کلاس درس ساعت دوم خود قدم بزنند، همه در بازه زمانی پنج دقیقه ای. در صورت امکان، ببینید آیا فرزندتان می‌تواند قبل از روز اول ساختمان را (با برنامه‌ریزی در دست) بازدید کند.آنها ممکن است نخواهند که شما با آنها گردش کنید، اما اشکالی ندارد. شما می توانید در پارکینگ بنشینید و به عقب و جلو تکان بخورید همانطور که تصور می کنید فرزندتان در فضاهای وسیع راهرو گم شده است.
احتمال وجود دارد که با گشت و گذار در دبیرستان، شما و دانش آموزتان با پیمایش در زمین جدید خود در روز اول راحت باشید.
برای نوجوان خود در دسترس باشید
زندگی مشغول است. و خانواده‌های شلوغ به‌نظر می‌رسد که همزمان در جهت‌های بی‌شماری حرکت می‌کنند. اختصاص دادن زمانی برای ارتباط با نوجوانانتان چالش برانگیز است، به خصوص وقتی که پاسخ های اصلی آنها به سؤالات داغ شما عباراتی مانند «مطمئنا» و «خوب است» و «نمی دانم» باشد.
در روزهای ابتدایی منتهی به اولین روز دبیرستان و هفته های بعد از آن، همراه باشید. مدام از فرزندان خود بپرسید که اوضاع چگونه پیش می رود، چه مشکلاتی دارند، چه چیزی را دوست دارند و چه چیزی را دوست ندارند.بدانید چه زمانی به دنبال کمک هستند و چه زمانی به دنبال یک تابلوی صدا هستند. در دسترس بودن در طول سالهای نوجوانی و یادگیری نحوه گوش دادن مؤثر به صحبت‌های فرزندتان، مؤلفه‌های کلیدی برای رشد رابطه پویا و همیشه در حال تغییر شماست.
درگیر باشید
پیچش نکن. درگیر شدن در تجربه دبیرستانی فرزندتان به این معنا نیست که باید کشتی را کاملاً هدایت کنید و والدین برف روب یا والدین هلیکوپتر شوید. این می‌گوید که شما باید در برخی از جنبه‌های تجربه یادگیری نوجوانان آنها مشارکت داشته باشید. تمام ایمیل های مدرسه را که برایتان ارسال می شود بخوانید. در اجراها، کنسرت‌ها، نمایش‌های هنری و رویدادهای ورزشی که فرزندتان بخشی از آن است، شرکت کنید. دوستان و والدین فرزند خود را بشناسید و گوش خود را به زمین بسپارید. شما مجبور نیستید در کافه تریا مدرسه کار کنید یا هر رقص و گردشی را که نوجوانتان ادامه می دهد همراهی کنید، اما می خواهید تصوری از زندگی آنها در خارج از چهار دیوار خانه خود داشته باشید.
سالهای دبیرستان سالهای ترن هوایی است
اگر برای هر تغییر خلق و خو، فاز، و بالا و پایین شدنی که نوجوانتان در دوران دبیرستان تجربه می کند، یک دلار داشتید، فراتر از وحشیانه ترین رویاهایتان ثروتمند خواهید بود. مطمئناً سالهای نوجوانی دوره‌ای بی‌سابقه است و حتی ماهرترین برنامه‌ریزان نیز وقتی نوبت به تربیت دانش‌آموز دبیرستانی می‌شود، به دنبال پاسخ هستند. بدانید که فراز و نشیب ها واقعاً خواهند آمد. تا جایی که می توانید حمایت کنید و تمام تلاش خود را بکنید تا فرزندتان را در ابتدای هر سال برای موفقیت آماده کنید.
