CBD و THC کانابینوئیدهایی هستند که از گیاه Cannabis sativa به دست می‌آیند که معمولاً حشیش نامیده می‌شود. کانابینوئیدها ترکیبات شیمیایی هستند که با مغز تعامل دارند و می توانند اثری مشابه دارو در سراسر بدن از جمله در سیستم عصبی مرکزی و سیستم ایمنی بدن داشته باشند.
در حالی که بیش از 100 کانابینوئید وجود دارد که توسط محققان شناسایی شده است، CBD و THC رایج ترین و به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته اند. اگر علاقه مند به استفاده از محصولاتی هستید که حاوی یکی از این مواد هستند، مهم است که تفاوت های بین CBD و THC را به همراه مزایای سلامتی و عوارض جانبی بالقوه آنها درک کنید.
THC چیست؟
Delta-9-tetrahydrocannabinol یا THC برجسته ترین ماده در حشیش یا ماری جوانا است. THC مسئول اثرات روانگردان یا "بالایی" است که افراد هنگام مصرف حشیش تجربه می کنند.
ساختار شیمیایی
طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، ساختار شیمیایی THC شبیه به ساختار یک ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در مغز به نام آناندامید ساخته می شود. آناندامید یک انتقال دهنده عصبی است که پیام هایی را بین نورون ها در مناطقی که بر لذت، حافظه، تفکر، تمرکز، حرکت، هماهنگی و ادراک حسی و زمان تأثیر می گذارد ارسال می کند.
از آنجایی که ساختار شیمیایی آناندامید و THC مشابه است، بدن می تواند THC را شناسایی کرده و مغز را برای ایجاد اثرات ذهنی و فیزیکی فعال کند. سیستمی در مغز که این انتقال دهنده های عصبی را پردازش می کند، سیستم اندوکانابینوئید نامیده می شود. در عملکرد طبیعی سیستم عصبی نقش دارد.
خواص روانگردان و اعتیادآور
وقتی سیستم اندوکانابینوئید با THC تغییر می‌کند، می‌تواند بر سیستم‌های پاداش بدن، شکل‌گیری حافظه، توجه و تمرکز تأثیر بگذارد. مناطقی از مغز که تعادل، وضعیت بدنی، هماهنگی و زمان واکنش را تنظیم می کنند نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. این ویژگی‌های روانگردان می‌تواند عملکرد طبیعی افراد را هنگام مصرف THC دشوار کند.
THC همچنین با ترشح سطوح بالاتر از حد طبیعی دوپامین، یک هورمون لذت، سیستم پاداش مغز را تحریک می کند. به گفته NIH، این افزایش دوپامین ممکن است باعث اعتیاد آور ماری جوانا شود. آمارهای گردآوری شده توسط موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر نشان می دهد که ماری جوانا پس از دخانیات و الکل رایج ترین ماده مخدر اعتیاد آور است.
در دسترس بودن
راه های مختلفی وجود دارد که افراد THC را مصرف می کنند. برخی افراد ماری جوانا می کشند یا از دستگاه بخارپز استفاده می کنند. اما همچنین می توان آن را با غذاها (به نام خوراکی) مخلوط کرد یا به صورت رزین (به نام دابینگ) مصرف کرد. هر یک از این روش ها به درجات مختلفی خطرات سلامتی را به همراه دارد.
استفاده پزشکی از ماری جوانا رواج بیشتری پیدا می کند. بر اساس کنفرانس ملی قانونگذاران ایالتی، سی و هفت ایالت، چهار قلمرو و ناحیه کلمبیا اجازه استفاده پزشکی از محصولات شاهدانه را می دهند. افرادی که ماری جوانا طبی می خرند باید نسخه داشته باشند.
حشیش تفریحی به شدت تنظیم شده است. از 29 نوامبر 2021، 18 ایالت، دو قلمرو و ناحیه کلمبیا قوانینی دارند که مصرف غیرپزشکی شاهدانه توسط بزرگسالان را تنظیم می کند. اما قوانین به سرعت در حال تغییر هستند.
در اکثر ایالت هایی که استفاده از ماری جوانا جرم زدایی شده است، محصولات THC خارج از داروخانه های شاهدانه تحت نظارت دولت فروخته می شوند.
CBD چیست؟
CBD که کانابیدیول نیز نامیده می شود، دومین ماده فعال فعال در حشیش است. CBD به طور کلی از گیاه شاهدانه مشتق می شود، اگرچه CBD در ماری جوانا نیز یافت می شود. کنف و ماری جوانا ارتباط نزدیکی با هم دارند، اما کنف حاوی کمتر از 0.3٪ THC است.کانابیدیول را می توان در آزمایشگاه نیز تولید کرد.
ساختار شیمیایی
Cannabidiol ساختار شیمیایی مشابه THC دارد، اما CBD پیام هایی را به سیستم اندوکانابینوئید ارسال می کند تا به هموستاز، حالت تعادل یا تنظیم در بدن دست یابد. در نتیجه، مطالعات نشان داده اند که CBD تقریباً هیچ تأثیری بر فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی ندارد.
خواص روانگردان و اعتیادآور
بر خلاف THC، کانابیدیول شما را بالا نمی برد. در واقع، اعتقاد بر این است که CBD خواص روانگردان THC را خنثی می کند، و برخی مطالعات حتی نشان می دهند که CBD ممکن است با خنثی کردن اثرات نامطلوب THC دارای خواص محافظتی باشد.
گزارش سال 2017 توسط سازمان بهداشت جهانی خواص اعتیادآور بالقوه کانابیدیول را بررسی کرد و دریافت که بعید است که اعتیادآور باشد. این گزارش همچنین نشان می دهد که CBD ممکن است در درمان اعتیاد به مواد افیونی، کوکائین و مواد محرک مفید باشد و حتی ممکن است در اعتیاد به ماری جوانا و تنباکو مفید باشد.
در دسترس بودن
یک محصول CBD مورد تایید FDA وجود دارد که با نسخه برای درمان سه بیماری خاص در دسترس است. اما برای خرید بیشتر محصولات کانابیدیول نیازی به نسخه ندارید. CBD در اشکال مختلف و برای کاربردهای مختلف فروخته می شود. آدامس‌های CBD، لوسیون‌ها، کرم‌های ورزشی و هزاران محصول دیگر را خواهید یافت. همچنین محصولات CBD برای سگ خود، نوشیدنی های CBD و حتی سوتین CBD را خواهید یافت.
قانونی بودن CBD به طور مداوم در حال تغییر است و بسته به محل زندگی شما متفاوت است. طبق قانون فدرال، گیاهان و مشتقات حشیش که حاوی بیش از 0.3٪ THC نیستند، دیگر مواد کنترل شده در نظر گرفته نمی شوند. اما این بدان معنا نیست که محصولات CBD تحت نظارت نیستند.
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) قوانین مربوط به مواد غذایی و برچسب‌گذاری را دارد که بر نحوه فروش CBD تأثیر می‌گذارد. طبق گفته FDA، بازاریابی CBD با افزودن آن به غذا یا برچسب زدن آن به عنوان یک مکمل غذایی غیرقانونی است.اما برخی از ایالت‌ها مانند کالیفرنیا قوانینی را وضع کرده‌اند که با دستورالعمل‌های فدرال در تضاد است و این امر برای مصرف‌کنندگان علاقه‌مند به خرید محصولات CBD گیج‌کننده است.
طبق دستورالعملی برای پزشکان که توسط کلینیک مایو منتشر شده است، سه ایالت (آیداهو، داکوتای جنوبی و نبراسکا) وجود دارد که فروش یا مصرف روغن های CBD و کنف غیرقانونی است. برای همه ایالت‌های دیگر، تا زمانی که محتوای THC زیر آستانه 0.3 درصد باشد، CBD قانونی است.
راهنمای پزشک همچنین به این نکته اشاره می‌کند که افرادی که از محصولات CBD استفاده می‌کنند ممکن است در آزمایش‌های غربالگری مواد مخدر تست ماری جوانا مثبت شود.
THC در مقابل CBD: مزایای سلامتی و عوارض جانبی
همانطور که هیچ کمبودی در محصولات CBD وجود ندارد، هیچ کمبودی در مورد ادعاهای بهداشتی مربوط به CBD و THC وجود ندارد. بسیاری از این ادعاها توسط تولیدکنندگان محصول مطرح می شود. محققان هنوز در حال بررسی اثرات پزشکی و سلامتی محصولات شاهدانه هستند. تا اینجا، این چیزی است که شواهد نشان می دهد.
مزایای سلامت
شواهد حکایتی قاطعانه ای وجود دارد که نشان می دهد محصولات CBD می توانند به درمان بسیاری از بیماری ها مانند درد عضلانی، استرس، سردرد و موارد دیگر کمک کنند. اما گزارش های شخصی برای حمایت از استفاده از CBD یا THC در جامعه علمی کافی نیست. شواهد بالینی قوی هنوز باید پیدا شود.
طبق کلینیک مایو، شواهدی با کیفیت متوسط برای حمایت از استفاده از نسخه THC برای درد مزمن و اسپاسم عضلانی وجود دارد. تحقیقات در مورد این مزایا ادامه دارد اما هنوز قطعی نیست. شواهد با کیفیت پایینی برای حمایت از استفاده از آن برای تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی، افزایش وزن در عفونت HIV، اختلالات خواب، یا سندرم تورت وجود دارد.
در مورد CBD یا روغن شاهدانه، مطالعات نتایج متفاوتی را برای استفاده از آن در درمان میگرن، شرایط التهابی، افسردگی و اضطراب به دست آورده‌اند. مطالعات جوندگان نشان داده است که CBD ممکن است به درمان درد مزمن و اعتیاد کمک کند. با این حال، محققان پیشنهاد می کنند که مطالعات بیشتری مورد نیاز است.
عوارض
کارشناسان بهداشت هاروارد پیشنهاد می کنند که محصولات CBD احتمالاً برای اکثر بزرگسالان بی خطر هستند و ایمن ترین راه برای مصرف آنها به شکل قرص، جویدنی یا تنتور است. با این حال، آنها اضافه می کنند که CBD ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، تحریک پذیری و خستگی ایجاد کند.
آنها همچنین توصیه می کنند قبل از استفاده از هر محصول CBD با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید زیرا ممکن است با داروهای خاصی مانند وارفارین (رقیق کننده خون)، لووتیروکسین (داروی تیروئید) یا آمیودارون (برای تنظیم قلب) تداخل داشته باشد. ریتم).
عوارض جانبی THC ممکن است جدی تر باشد. در کوتاه مدت، مصرف THC می تواند باعث از دست دادن تمرکز یا توجه، اختلال در هماهنگی، زمان واکنش کندتر و مشکل در تفکر شود.
در درازمدت، استفاده از THC می تواند بر رشد مغز تأثیر بگذارد، به خصوص اگر مصرف ماری جوانا در نوجوانی شروع شود. NIH همچنین هشدار می دهد که استفاده منظم می تواند منجر به مشکلات تنفسی، افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و استفراغ شدید و مشکلات رشد کودک در طول و بعد از بارداری شود.
آیا باید CBD یا THC مصرف کنید؟
اکنون که استفاده از ماری جوانا رایج‌تر شده است و محصولات CBD به طور گسترده در دسترس هستند، ممکن است علاقه مند باشید که آنها را امتحان کنید. اما حتی اگر آنها در جامعه شما قانونی باشند، لزوماً به این معنی نیست که برای شما امن هستند. همیشه هوشمندانه است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که محصولی که در نظر دارید با یک بیماری یا دارویی که ممکن است مصرف می کنید تداخل نداشته باشد.
سپس، باید مطمئن باشید که محصولی با کیفیت بالا پیدا کرده اید. اگر CBD می‌خرید، راهنمای پزشکان کلینیک Mayo پیشنهاد می‌کند محصولات CBD را از اروپا بخرید، جایی که دستورالعمل‌ها در مورد سطوح THC دقیق‌تر هستند. اگر محصولی در ایالات متحده تولید می‌شود، می‌توانید به دنبال گواهینامه شیوه‌های تولید خوب فعلی (CGMP) از FDA یا گواهینامه بین‌المللی بنیاد ملی علوم (NSF) باشید.
در آخر، هرگز یک محصول CBD یا THC را با الکل مصرف نکنید. و به یاد داشته باشید که هنوز چیزهای زیادی در مورد اثرات این مواد نمی دانیم.از عوارض جانبی غیرمعمول آگاه باشید و در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی، مصرف یک محصول را متوقف کنید. قبل از ادامه استفاده با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
