فرزندپروری ملایم اصطلاحی است که در کتاب فرزندپروری ملایم اثر سارا اوکول اسمیت نشات گرفته است، که در آن به نحوه تربیت کودکان آرامتر و شادتر از بدو تولد تا هفت سالگی توضیح داده شده است. فرزندپروری ملایم رویکرد متفاوتی را نسبت به والدین سنتی ارائه می دهد. این یک سبک والدین آرام تر و با دقت بیشتر است که با همدلی هدایت می شود. فرزندپروری ملایم والدین را قادر می سازد تا انتظارات واقع بینانه تری از کودک و رفتار او داشته باشند.
والدین ملایم چیست؟
به گفته اوکول اسمیت،فرزندپروری ملایم رویکرد جدیدتری برای فرزندپروری است که بر ایده های اصلی درک، همدلی، احترام و مرزها متمرکز است.
به رهبری کودک
فرزندپروری ملایم از چند جهت با فرزندپروری سنتی متفاوت است، یکی از آنها اجازه دادن به کودک در تصمیم گیری به جای بزرگسالان است. هدف این است که به کودک کنترل بیشتری بدهد و به والدین کمک کند تا در برنامه‌ها، رفتارها و موارد دیگر انعطاف‌پذیرتر باشند.
رفتارهای برچسب زنی
یکی دیگر از مؤلفه های فرزندپروری ملایم این است که هیچ رفتاری به عنوان «خوب» یا «بد» برچسب گذاری نمی شود، و همه رفتارها به عنوان پاسخی به نیازهایی تلقی می شوند که «برآورده شده» یا «برآورده نشده» هستند.
توجه به نیازهای والدین
مراقبت از خود برای والدین یکی دیگر از لوازم اصلی تربیت ملایم است. اوکول اسمیت خاطرنشان می کند که برای والدین مهم است که قبل از اینکه بتوانند بهترین راحتی، مراقبت و ارتباط را به فرزندشان ارائه دهند، ابتدا از خود و نیازهایشان مراقبت کنند.
پیشرو با دقت
Ockwell-Smith همچنین توصیه می کند که جنبه بزرگی از والدین ملایم این است که با دقت و درک به فرزندتان پاسخ دهید.به عنوان مثال، بسیاری از جنبه های رشد کودک، مانند خودآرامش بخشی، رفتارهای آموخته شده ای هستند که کودکان تنها زمانی می توانند انجام دهند که از نظر عاطفی حمایت شوند و به آن سطح از رشد رشد کنند. با توجه به فرزندپروری ملایم، والدین باید به فرزندان خود به دلیل منحصر به فرد بودن آنها احترام بگذارند و انتظارات واقع بینانه ای در مورد رفتار کودکان در حین رشد و تکامل داشته باشند.
چگونه فرزندپروری ملایم را تمرین کنیم
اوکول اسمیت توصیه می‌کند، "فرزندپروری ملایم یک شیوه زندگی است، این یک طرز فکر است" و پیشنهاد می‌کند که هیچ قانون سخت و سریعی وجود ندارد که تعیین کند چگونه والدین می‌توانند تربیت ملایم را انجام دهند، در صورتی که با این شرایط پیشرو باشند. ارزشهای اصلی. فرزندپروری ملایم عمدتاً مربوط به نیات و افکار والدین در پشت اعمال آنهاست که ممکن است برای هرکس متفاوت به نظر برسد. چند راه برای تمرین فرزندپروری ملایم عبارتند از:
- به فرزندتان اجازه دهید برنامه روزانه خود را تنظیم کند
- پیگیری علایق فرزندتان و انجام فعالیتی که او انتخاب می کند
- به خود اجازه استراحت دهید تا مراقب بهتری باشید
- پاسخ دادن با همدلی در هنگام گریه کودک به خصوص در شب
- توقع نداشته باشید که کودکتان وقتی ناراحت است مانند یک بزرگسال بالغ رفتار کند
- بازی متفاوت بر اساس اینکه کودک شما چگونه می خواهد بازی کند
- اجازه دهید فرزندتان به هر شکلی که برایش مناسب است ابراز نظر کند
- مشاهده رفتار کودک بدون قضاوت و برچسب زدن
نظم تربیتی ملایم
Ockwell-Smith بین فرزندپروری ملایم و فرزندپروری سهل‌آمیز تمایز قائل می‌شود و خاطرنشان می‌کند که کودکان همیشه آنچه را که می‌خواهند از والدینی که فرزندپروری ملایم را انجام می‌دهند، به دست نمی‌آورند. والدین موظف نیستند به همه خواسته های فرزندانشان بله بگویند.
انضباط به عنوان یک فرصت آموزشی
رویکرد فرزندپروری ملایم به نظم و انضباط به عنوان یک فرصت آموزشی برای کودکان، جایی که والدین می‌توانند نشان دهند که چگونه از همدلی، احترام و سایر ویژگی‌هایی که می‌خواهند فرزندشان در دنیای واقعی رشد دهد، استفاده کنند. این بدان معناست که والدین می توانند به عنوان الگو برای فرزندان خود عمل کنند و در هنگام برخورد با تعارض، فریاد زدن یا سایر رفتارهای غیرمفید را به کار نبرند.
مرزهای ثابت کمتر و بیشتر
رویکرد اشاره می کند که نظم و انضباط باید متناسب با سن باشد، و والدین را تشویق می کند که مرزها/قوانین کمتری را با محوریت چیزهایی که فکر می کنند مهم ترین هستند تعیین کنند، اما دائماً آنها را تقویت کنند. این به این منظور است که به کودک شما درک بهتری از مهمترین چیزهایی که باید در حین رشد در ذهن داشته باشد، بدهد. چند نمونه از مرزها عبارتند از:
- به کسی آسیب نرسانید.
- به حریم خصوصی دیگران احترام بگذارید.
- دویدن یا پرتاب کردن وسایل داخل آن ممنوع است زیرا ممکن است ناامن باشد.
- بگذارید دیگران عقاید/نظرات خود را به اشتراک بگذارند.
- دیگران را قضاوت نکن.
درک رفتار
فرزندپروری ملایم حول محور همدلی و درک است، به این معنی که این جنبه ها باید به نظم و انضباط منتقل شوند. این سبک فرزندپروری والدین را تشویق می کند که به فرزندانشان اجازه دهند توضیح دهند که چرا هر رفتاری را که انجام می دهند، ابراز می کنند. سپس، با درک علت از دیدگاه کودک، با هم به جلو حرکت کنید تا به کودک کمک کنید تا بفهمد چرا این رفتار مضر یا غیر مفید بوده است. این به این منظور است که به کودک اجازه می دهد تا از اعمال خود درس بگیرد، به جای تنبیه سنتی، مانند نشستن در وقت استراحت، که باعث می شود احساس سوء تفاهم در او ایجاد شود.
دور شدن از مجازات
فرزندپروری ملایم والدین را تشویق می‌کند تا از سبک سنتی تنبیه که برای سال‌ها استفاده می‌شود دور شوند. این اشکال قدیمی‌تر تنبیه شامل قرار دادن کودک در زمان استراحت، کتک زدن یا محدود کردن دسترسی به وسایل ترجیحی، مانند بردن اسباب‌بازی‌ها است.سبک فرزندپروری معتقد است که این نوع تنبیه ها به کودکان می آموزد که احساسات خود را ابراز نکنند، احساس سوء تفاهم را به آنها رها کنند و در واقع رفتار مناسب را به کودکان آموزش نمی دهند، فقط نحوه رعایت تنبیه را به کودکان آموزش نمی دهند.
فواید فرزندپروری ملایم
اتخاذ یک سبک فرزندپروری ملایم فواید زیادی دارد که ممکن است به تقویت رشد و ارتباطات قوی‌تر بین والدین و فرزندانشان کمک کند.
والدین مقتدرانه
فرزندپروری ملایم شکلی از فرزندپروری مقتدرانه است که به گفته انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، شامل والدینی می شود که "پرور، پاسخگو و حمایت کننده هستند، اما محدودیت های محکمی برای فرزندان خود تعیین می کنند." به گفته کتابخانه ملی پزشکی، این سبک فرزندپروری مزایای متعددی دارد، مانند:
- کاهش افسردگی و اضطراب در کودکان
- کاهش احتمال سوءمصرف مواد
- پیشگیری از رفتار مشکل ساز بیرونی
- تاثیر مثبت بر عزت نفس کودک
- افزایش شایستگی اجتماعی
- دستیابی به میزان بالاتر پیشرفت تحصیلی
- افزایش نرخ تاب آوری
- تاثیر مثبت بر بلوغ
مشکلات احتمالی با فرزندپروری ملایم
تلاش برای یادگیری و اتخاذ یک سبک جدید فرزندپروری کار آسانی نیست، و این احتمال وجود دارد که در طول مسیر با مشکلاتی روبرو شوید که شما و خانواده تان در یک ریتم قرار می گیرید و بیشتر در مورد یکدیگر یاد می گیرید.
زمان می برد
برای والدین مهم است که به یاد داشته باشند که دیدن تأثیرات یک روش فرزندپروری ملایم ممکن است زمان بر باشد و ندیدن نتایج فوری نباید باعث دلسردی شود. شما و فرزندتان هم‌زمان در حال یادگیری و تمرین چیزهای جدید هستید، به این معنی که در مسیر منحنی یادگیری و سکسکه‌های احتمالی وجود خواهد داشت.سعی کنید خودتان را قضاوت نکنید و به خاطر داشته باشید که بزرگ کردن کودک یک ماراتن است نه دوی سرعت.
لغزش به الگوهای قدیمی
شیوه‌های فرزندپروری سنتی و انواع تنبیه از دیرباز وجود داشته است. در حین تمرین فرزندپروری ملایم، طبیعی است که به الگوهای قدیمی بازگردید و در صورت بروز یک رفتار مشکل‌ساز، فرزندتان را به وقت گذرانید. فرصت‌های یادگیری بخش مهمی از فرزندپروری ملایم است، به این معنی که اگر متوجه شدید که به روش‌های قدیمی باز می‌گردید، باید همان لطفی را که به فرزندتان می‌دهید به خود بدهید. آنچه را که احساس می کردید برای فرزندتان بیان کنید و توضیح دهید که چگونه واکنش شما به او در درک یا رشد از آن کمک نکرد. همه اشتباه می کنند.
تفاوت بین فرزندپروری ملایم و فرزندپروری سنتی
فرزندپروری ملایم از جهات مختلفی با والدین سنتی متفاوت است. در این عمل، والدین سعی می کنند به جای تمرکز بر تنبیه، ابتدا به کودک و رفتارهای او با احترام و درک پاسخ دهند.فرزندپروری سنتی رویکرد متفاوتی برای روابط والدین و فرزند ارائه می دهد و بر عدم تعادل قدرت بین والدین و فرزندانشان تأکید بیشتری می کند. نمونه هایی از تفاوت بین فرزندپروری ملایم و سنتی عبارتند از:
-
مهربان: به فرزندتان اجازه دهید لباس خود را انتخاب کند.
سنتی: تغییر لباس کودک برای هماهنگی بهتر با انتظارات جامعه
-
مهربان: بازی رومیزی با قوانین جدیدی که فرزندتان ساخته است انجام دهید.
سنتی: با قوانین تعیین شده کودک خود را وادار به بازی روی تخته کنید
-
مهربان: از فرزندتان بپرسید که وقتی رفتاری را تجربه کرد چه احساسی داشت.
سنتی: فرستادن کودک به وقت استراحت برای یک رفتار مشکل دار
-
آرام: استفاده از پرستار کودک برای استراحت و شارژ مجدد.
سنتی: خود را مجبور کنید که با فرزندتان وقت بگذرانید حتی زمانی که نیازهای خود را نادیده می گیرید
-
مهربان: از علایق طبیعی فرزند خود پیروی کنید و او را تشویق کنید.
سنتی: تشویق فرزندتان به داشتن علایق متناسب با انتظارات جامعه
والدین "مهربان" شدن
مزایای زیادی در رابطه با تمرین فرزندپروری ملایم وجود دارد که ممکن است به تقویت پیوند بین شما و فرزندتان کمک کند، زیرا هر دو در کنار یکدیگر رشد می کنید و یاد می گیرید. ممکن است در ابتدا برای شما چالش برانگیز باشد که از شیوه های سنتی والدینی که بسیار رایج استفاده می شوند، فاصله بگیرید، به خصوص اگر با شیوه های سنتی خاصی بزرگ شده باشید. مهم است که به یاد داشته باشید این مشکلی ندارد و هیچ کس والدین «کامل» نیست. رهبری با ارزشهای اصلی همدلی، احترام و درک، راهی عالی برای شروع آموزش بیشتر به فرزندتان در مورد خودش، احساساتش و چگونگی تبدیل شدن به انسان‌های کامل است.
