والدین سهل‌انگیز یکی از چهار سبک اصلی فرزندپروری است که توسط روانشناس بالینی دیانا بامریند در اواخر دهه 1960 شناسایی شد. والدین سهل گیر تمایل دارند فرزندان خود را به عنوان یکسان ببینند و ساختار و انضباط را در مرکز رویکرد فرزندپروری خود قرار نمی دهند. در حالی که فرزندپروری سهل‌گیرانه، که به آن والدین سهل‌انگیز نیز گفته می‌شود، درست یا نادرست نیست، بسیار مهم است که مراقبان تأثیر سبک‌های فرزندپروری خاص بر کودکان را درک کنند.
والدین سهل گیر چیست؟
تا حدی، همه والدین عمدتاً به سمت یکی از این چهار سبک اصلی والدین گرایش دارند:
- اقتدار
- معتبر
- مجاز
- بی درگیر
طبق تعریف، فرزندپروری سهل‌انگیز با ویژگی‌های والدین مهربان و محبت آمیز همراه با فقدان ساختار، ثبات و محدودیت مشخص می‌شود. والدین سهل‌گیر، وقتی فرزندانشان به گونه‌ای رفتار می‌کنند که معمولاً عواقب آن را تضمین می‌کند، انضباط کمی می‌کنند یا اصلاً رعایت نمی‌کنند. و به ندرت خود را به عنوان الگو یا چهره های معتبر در زندگی فرزندانشان مطرح می کنند. والدین سهل گیر دوست ندارند فرزندانشان را ناراحت ببینند. و اغلب در نه گفتن به فرزندانشان مشکل دارند.
ویژگی های والدین سهل گیر
ویژگی های رایج والدین سهل گیر عبارتند از:
- دوست داشتنی وپرورش طبیعت
- قوانین مدار نیست
- تمرکز بر آزادی به جای مسئولیت
- غیر تقابلی
- استفاده از رشوه یا دستکاری برای گرفتن نتیجه دلخواه از فرزندانشان
- مهراست و به ندرت به فرزندان خود نه می گویند
- روال و ساختار کمی در زندگی کودکان ارائه دهید
- به پیامدهای طبیعی ایمان داشته باشید نه تحمیلی
نمونه هایی از فرزندپروری سهل انگارانه
این نمونه‌های فرزندپروری سهل‌انگیز سناریوهای رایج در فرزندپروری و چگونگی واکنش والدین سهل‌گیر به موقعیت داده شده را برجسته می‌کند.
1. یک کودک در ساعت 8 صبح برای خوردن شیرینی یا شیرینی التماس می کند و گریه می کند. یک والدین سهل گیر اغلب شیرینی ها را تحویل می دهند، در مقایسه با والدین معتبری که به درخواست پاسخ منفی می دهند، زیرا ساعت 8 صبح معمولاً زمانی برای خوردن کیک نیست.
2. یک کودک تصمیم می گیرد برای رفتن به مدرسه به موقع از خواب بیدار نشود زیرا می خواهد تمام روز بخوابد. والدین سهل‌گیر این اجازه را می‌دهند و مداخله نمی‌کنند، حتی اگر می‌خواهند فرزندشان انتخاب‌های بهتری داشته باشد.
3. در خانواده‌های سهل‌آمیز والدین، بچه‌ها اجازه دارند شام را در اتاقشان با تماشای تلویزیون بخورند و هیچ انتظاری از تعامل با خانواده یا حتی بازگرداندن ظروف به آشپزخانه ندارند. یک والدین مقتدر انتظارات روشنی از وعده غذایی خانواده دارند و اگر انتظارات رعایت نشود، پیامد روشن و قابل انتظاری در پی خواهد داشت.
4. والدین سهل‌گیر به کودک این امکان را می‌دهند که بدون در نظر گرفتن تأثیر آن بر فرد، رفاه یا آینده‌اش، یک تصمیم مهم در زندگی بگیرد. یک والدین مقتدر به کودکان اجازه می دهد تا درجاتی از مشارکت در تصمیم گیری های مهم زندگی، راهنمایی در انتخاب ها و ارائه منطق به آنها، اما در نهایت این کسی است که به جای فرزندش تصمیم می گیرد.
5. یک نوجوان فردا امتحان ریاضی دارد و یکی از والدین به آنها پیشنهاد می کند برای آن درس بخوانند. نوجوان می گوید نه و در عوض فیلمی را روشن می کند. یک والدین سهل‌گیر ممکن است به آنها اجازه دهد به جای آماده شدن برای امتحان، فیلم را تماشا کنند.
فرزندپروری مجاز در مقابل فرزندپروری آزاد
یکی دیگر از شیوه‌های فرزندپروری که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، فرزندپروری آزاد نامیده می‌شود. فرزندپروری سهل‌انگیز و فرزندپروری آزادانه شبیه هم هستند، اما یکسان نیستند.
تفاوت های اصلی بین این دو سبک این است که والدین چگونه توانایی های فرزندان خود را درک می کنند و دیدگاه آنها در مورد اجرای قوانین چیست. والدین آزاده بدون قانون نیستند. آنها قوانین خاصی را به کودکان آموزش می دهند تا بتوانند از آنها در دنیا برای ایمن ماندن بدون نظارت استفاده کنند. والدین سهل‌گیر معمولاً بی‌قانون هستند.
نمونه ای از فرزندپروری آزاد: والدین به فرزندان خود در مورد عبور از جاده و نحوه استفاده از تابلوی عابر پیاده آموزش می دهند. آنها این مهارت را تمرین می کنند که خودشان تا پارک راه بروند و ایمن بمانند.
مثال تربیت سهلانه: والدین قوانینی را برای رفتن به پارک اجرا نمی کنند. اگر بچه ها قوانین ایمنی جاده را زیر پا بگذارند، اغلب قوانین شکسته را تغییر مسیر نمی دهند یا به آنها رسیدگی نمی کنند.
تاثیر تربیت سهل‌آمیز بر فرزندان
هر سبک فرزندپروری دارای جنبه‌های مثبت و همچنین اثرات کمتر جذابی است. فرزندپروری سهل‌انگیز، مانند سایر سبک‌ها، مملو از جوانب مثبت و منفی است.
طرفداران تا فرزندپروری آسان
جنبه هایی از سبک فرزندپروری سهل گیرانه وجود دارد که والدین آنها را برای فرزندان مفید می دانند.
- فرزندپروری سهل‌آمیز ممکن است باعث ایجاد اعتماد به نفس در کودکان شود، زیرا آنها بزرگ می‌شوند و فکر می‌کنند هر کاری که انجام می‌دهند فوق‌العاده و باشکوه است.
- آزادی کاوش اعتماد به نفس آنها را برای مقابله با چالش های جدید و امتحان کردن چیزهای جدید افزایش می دهد.
- به دلیل نداشتن محدودیت‌هایی که والدین سهل‌گیرانه بر کودکان تحمیل می‌کنند، کودکان می‌توانند خلاقیت خود را بدون احساس خفقان تقویت کنند.
- فرزندان والدین سهل‌گیر احتمالاً احساس می‌کنند که مورد محبت و تربیت قرار می‌گیرند، زیرا این ویژگی اصلی والدینی است که این سبک فرزندپروری را اتخاذ می‌کنند.
- کودکان ممکن است احساس کنند توسط والدینشان شنیده می شود و آنها را درک می کنند، و احتمالاً نظرات آنها را در مورد بیشتر مسائل می پرسند.
- کودکان تضاد کمتری را در خانه خود تجربه می کنند، زیرا والدین سهل گیر تمایل به عدم تقابل دارند.
- هیچ تاثیر منفی بر رشد شناختی کودک ندارد.
- کودکان برخی از مهارت های زندگی را از طریق پیامدهای طبیعی رفتارشان یاد می گیرند.
- تحقیقات افزایش فعالیت بدنی در نوجوانان 10-11 ساله را نشان می دهد.
معایب فرزندپروری سهل گیر
فرزندپروری سهل گیرانه نیز معایب قابل توجهی دارد که بر کودکان تأثیر می گذارد.
- طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶، کودکانی که توسط والدین سهل‌گیر بزرگ می‌شوند، می‌توانند میزان استرس بیشتری داشته باشند و از سلامت روانی کمتری برخوردار باشند.
- والدین سهل گیرانه می تواند منجر به افزایش میزان چاقی کودکان شود.
- میزان مصرف الکل در نوجوانان زمانی که بچه‌ها در خانواده‌ای سهل‌گیر بزرگ می‌شوند بیشتر می‌شود.
- کودکان در خارج از خانه میزان سرکشی بیشتری دارند.
- کودکانی که در محیط‌های فرزندپروری سهل‌گیرانه بزرگ می‌شوند، گاهی اوقات فاقد نظم و انضباط شخصی و مهارت‌های اجتماعی مانند اشتراک‌گذاری هستند.
- به دلیل نداشتن توقع و انگیزه والدین، بچه ها از نظر تحصیلی کم می آورند.
- فرزندان والدین سهل‌گیر می‌توانند سطوح بالاتری از پرخاشگری فیزیکی از خود نشان دهند.
چگونه فرزندپروری سهل گیرانه را تغییر دهیم
اگر احساس می‌کنید شیوه فرزندپروری شما بیش از حد سهل‌گیرانه است، مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای تبدیل شدن به یک والدین مقتدر بردارید.
مرزها را تعیین کنید
مرزها یک جنبه ضروری هر رابطه است، از جمله رابطه والدین و فرزند. به چند قانون اساسی خانواده فکر کنید تا در ساختار خانواده شما کار کند.اطمینان حاصل کنید که همه اعضای خانواده این مرزها را به طور کامل درک می کنند و پس از تعیین مرزها، برای حفظ آنها تلاش کنید. به یاد داشته باشید، کودکان مرزهای حرفه ای هستند. آنها تلاش خواهند کرد تا اوضاع را در این عرصه متزلزل کنند. اما شما پدر و مادر هستید و می توانید به مرزهایی که برای خانواده خود ایجاد می کنید پایبند باشید.
مثال تعیین مرز:شما یک شرکت 8 بعد از ظهر ایجاد می کنید. زمان خواب بچه ها ناله می کنند و گریه می کنند تا بعدا بیدار بمانند. شما به آنها هشدار می دهید که متوقف شوند. آنها به هشدار توجه نمی کنند، بنابراین شما به آنها نتیجه ای می دهید که از قبل تعیین شده و به وضوح بیان شده است.
مثالی از والدین سهل‌گیر که از مرز پیروی نمی‌کنند: شما زمان خواب مشخصی ندارید. بچه ها ناله می کنند و بیش از حد خسته هستند. وقتی سعی می کنید آنها را بخوابانید، عصبانی می شوند و به آنها اجازه می دهید همچنان بیدار بمانند تا بتوانید از موقعیت ناخوشایند جلوگیری کنید.
کورس بمانید
همه والدین هر از گاهی تسلیم فرزندان خود می شوند، و اگر گاهی قوانینی را زیر پا بگذارید یا اجازه دهید رفتار فرزندتان از کنترل خارج شود، نیازی به احساس گناه یا شرم نیست.بالاخره تو انسان هستی! با این اوصاف، سعی کنید زمانی که صحبت از اجرای یکپارچگی در خانه به میان می آید، همین مسیر را ادامه دهید. انتظارات و پیامدهای روشن باید تعریف شود. وقتی بچه ها عصبانی می شوند، آرام بمانید و مسیر عواقب خود را دنبال کنید. وقتی بچه‌ها مرزهایی را که تعیین کرده‌اید آزمایش می‌کنند، هشدار بدهید، پیامد رفتارشان را به آنها یادآوری کنید و همینطور ادامه دهید.
از طرف دیگر، وقتی بچه‌ها رفتار مطلوبی از خود نشان می‌دهند، خوب بودن آنها را بگیرید و به رفتارشان پاداش دهید. این به آنها انگیزه می دهد تا رفتارهای مثبت بیشتری انجام دهند، به امید دریافت پاداش و تمجید بیشتر.
مثال: از فرزندتان می خواهید که کوله پشتی و کتش را بعد از مدرسه آویزان کند. رعایت می کنند. بلافاصله با تحسین شفاهی یا پاداش ملموس از پیش تعیین شده به آنها پاسخ دهید.
یادگیری ایجاد و حفظ روال
اگر در شیوه فرزندپروری خود بیش از حد سهل‌گیر شده‌اید، این احتمال وجود دارد که روتین‌هایتان به حاشیه بروند.همیشه می‌توانید روال‌های خانوادگی را به مسیر درست برگردانید. ممکن است آسان نباشد؛ وقتی بچه‌ها را دوباره به کار می‌گیرید ممکن است با شما مخالفت کنند، اما به یاد داشته باشید که روال‌ها برای کودکان ضروری هستند. آنها احساس سازگاری و انتظار را ایجاد می کنند که به نوبه خود امنیت و ایمنی را تقویت می کند. بچه‌ها برای پیشرفت به درجاتی از ساختار و روال نیاز دارند.
سبک فرزندپروری شما در مورد شما چه می گوید؟
در حالی که ممکن است به سمت یک سبک فرزندپروری بر دیگری گرایش داشته باشید، به یاد داشته باشید که سبک شما شما را تعریف نمی کند. اگر والدینی سهل‌گیر هستید، می‌توانید با القای روال‌ها، انتظارات و مرزهای جدید راه خود را تغییر دهید. همه والدین فضایی برای درون نگری و پیشرفت دارند. سبک فرزندپروری خود را بررسی کنید و تصمیم بگیرید که آیا به شما کمک می‌کند تا به آنچه می‌خواهید در شیوه‌های تربیت فرزندتان برسید، برسید.
