ساخت کاسه‌هایی که بچه‌های شما دوست خواهند داشت، همیشه کار آسانی نیست. به همین دلیل است که وقتی پدر و مادر هستید، داشتن دستور پخت غذای مناسب برای کودکان ضروری است. غذاهای زیر مغذی و لذیذ هستند و از کوچولوهای شما استقبال می کنند.
مک و پنیر بیکن کانادا
مک اند پنیر یک غذای مورد علاقه برای بچه هاست، به همین دلیل است که این غذای ماک و پنیر بیکن کانادایی بچه های شما را برای چند ثانیه التماس می کند. علاوه بر این، می‌توانید بدون شکایت کوچک‌ترها، به صورت مخفیانه سبزیجات بخورید. سرو هشت.
مواد لازم
- رشته فرنگی 12 ق، پخته و آبکش شده
- 1 1/2 فنجان بیکن کانادایی، به قطعات لقمه ای بریده شده
- 2 فنجان نخود سبز پخته
- 2 قوطی 10 اونسی خامه تغلیظ شده سوپ چدار
- 1/2 فنجان شیر
- 1/4 فنجان کره ذوب شده
- نمک و فلفل به سلیقه
- 2 فنجان پنیر چدار
- 1 قاشق چایخوری پودر پیاز
- 1 قاشق چایخوری پودر خردل خشک
- 1/2 فنجان پنیر پارمزان
دستورالعمل
- فر را از قبل با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
- ماکارونی طبق دستور بسته بپزید.
- بیکن کانادایی، نخود فرنگی، سوپ، شیر، کره، چاشنی ها، پنیر پارمزان و 1 فنجان پنیر چدار را با هم مخلوط کنید.
- مخلوط را در ظرف پخت 913 اینچی چرب شده قرار دهید.
- روی پنیر چدار باقی مانده.
- قالبی را با دمای 350 درجه به مدت 20 دقیقه بپزید.
کاسرول هویج زردآلو جو دوسر
ترغیب کردن بچه ها به خوردن سبزیجات می تواند کاری دلهره آور باشد، اما شیرین کردن هویج به طور طبیعی با میوه باعث می شود این غذا در بین پیر و جوان محبوب شود. در صورت تمایل می توانید آجیل، دانه ها و میوه های مختلف را جایگزین کنید. سرویس های هشت تا 10.
مواد لازم
-
قابلمه بلغور جو دوسر زردآلو 4 زردآلو بزرگ ورقه شده
- 2 فنجان هویج به اندازه لقمه خرد شده
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 فنجان برنج قهوه ای پخته
- 2 فنجان شیر نارگیل
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1 قاشق چایخوری آبلیمو
- تخم مرغ
- 1 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
- 1 قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده
- 1/2 قاشق چایخوری هل آسیاب شده
- 1/2 قاشق چایخوری جوز هندی آسیاب شده
- 1 قاشق چایخوری نمک
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 1 فنجان جو دوسر
- 1/4 فنجان پسته پوست گرفته
- 1/4 فنجان بادام خلال شده
- 1/4 فنجان تخمه آفتابگردان
دستورالعمل
- فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید.
- هویج را با روغن زیتون به مدت ۲۰ دقیقه در سینی فر تفت دهید.
- هویج و زردآلو را با تخم مرغ، شیر نارگیل، آبلیمو، ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل و ادویه در مخلوط کن مخلوط کنید تا یکدست شود.
- برنج را طبق دستور بسته بپزید.
- برنج را با مخلوط هویج در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید تا خوب ترکیب شود.
- در یک کاسه کوچک جداگانه، آجیل، دانه ها، جو، عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید تا به طور یکنواخت پوشش داده شود.
- مخلوط هویج و برنج را در یک ظرف فر 913 چرب شده قرار دهید.
- با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت حدود ۴۰ دقیقه بپزید.
- روی کاسرول آجیل، دانه و جو بپاشید و 5 دقیقه دیگر بپزید.
کاسرول بیکن کلم بروکلی آووکادو
این غذای مناسب برای بچه ها سرشار از پروتئین، سبزیجات و چربی های سالم است. پنیر ooey-gooey بچه های کوچک را برای خرید بیشتر برمی گرداند. سرو شش تا هشت.
مواد لازم
-
کاسرول بروکلی آووکادو تخم مرغ
- 1/2 فنجان شیر
- 1/2 قاشق چایخوری نمک
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل
- 1 فنجان پنیر موزارلای رنده شده
- 1 آووکادو به اندازه لقمه بریده شده
- 1 فنجان گل کلم بروکلی پخته
- 1/2 فنجان لقمه های بیکن بوقلمون پخته
دستورالعمل
- فر را از قبل با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
- تخم مرغ،شیر،نمک وفلفل را در یک کاسه متوسط با همزن بزنید.
- پنیر، آووکادو و کلم بروکلی را اضافه کنید. خوب هم بزنید.
- اسپری تابه پای با اسپری آشپزی.
- مخلوط تخم مرغ را به ماهیتابه اضافه کنید.
- تکه های بیکن را روی آن بپاشید.
- با دمای 350 درجه فارنهایت 30 دقیقه بپزید، 5 دقیقه بگذارید خنک شود و لذت ببرید!
همبرگر تاتر توت کاسرول
بیشتر بچه‌ها بچه‌های نازک را دوست دارند، بنابراین این دستور مطمئناً موفق خواهد شد.
مواد لازم
- 1 پوند گوشت همبرگر آسیاب شده
- 1 قوطی خامه سوپ قارچ
- 1 کیسه تاتر تاتر
- پنیر رنده شده دلخواه
دستورالعمل
- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
- گوشت همبرگر قهوه ای در ماهیتابه متوسط.
- گوشت چرخ کرده را با سوپ ترکیب کنید و مدام هم بزنید.
- روی حرارت ملایم به مدت تقریبی 15 دقیقه حرارت دهید.
- مخلوط را در یک قابلمه بریزید و روی آن را با نان های نازک بپوشانید.
- کاسرول را در فر قرار دهید تا زمانی که نان‌ها قهوه‌ای روشن شوند.
- کاسرول را از فر خارج کرده و پنیر بپاشید. قالب را دوباره داخل فر قرار دهید تا پنیر آب شود.
انتخاب کاسرول برای کودکان
همه بچه‌ها وقتی در مورد سرو کردن کاسرول برای شام صحبت می‌کنید هیجان‌زده نمی‌شوند، اما اگر دستور پخت درست را انتخاب کنید، لازم نیست اینطور باشد. نیازهای تغذیه ای کودکان را برآورده کنید و هنگام انتخاب کاسرول های مفرح و خوشمزه برای ناهار یا شام پنج امتیاز کسب کنید.
