پستانک به عنوان منبع راحتی برای نوزادان عمل می کند اما می تواند به یک دلبستگی ناسالم تبدیل شود. چندین رویکرد برای پایان دادن به استفاده از پستانک وجود دارد و هر کدام برای افراد مختلف بهترین کار را دارد. هنگامی که آماده هستید تا به کودک خود کمک کنید استفاده از پستانک، ساختگی یا پستانک را متوقف کند، به دنبال روشی باشید که برای شخصیت شما بهترین کار را دارد.
روش ناگهانی
همچنین به نام «بوقلمون سرد» نیز شناخته می شود، این روش شامل از بین بردن فرصت استفاده از پستانک به یکباره است.برای برخی از کودکان، این کار به این دلیل است که این امکان از بین رفته است و آنها باید کنار بیایند و ادامه دهند. هیچ ابهامی در مورد اینکه آیا فرزند شما می تواند از گیره استفاده کند وجود ندارد زیرا این یک گزینه نیست. اکثر کودکان هنگام برداشتن پستانک با مشکل مواجه می شوند، اما ایده در اینجا "دور از دید، دور از ذهن" است. در نهایت، کوچولوی شما فراموش می‌کند که قبلاً از گیره استفاده می‌کرد، زیرا خودش را آرام می‌کند و به سراغ کار بعدی می‌رود. کودکان کوچکتر، مانند کودکان زیر یک سال، با این روش به بهترین وجه کنار می آیند، در حالی که بچه های بزرگتر ممکن است به دلیل دلبستگی خود با مشکلات بیشتری روبرو شوند. برای آماده شدن برای این تکنیک ناگهانی:
- تاریخ و ساعتی را با کمترین استرس برای فرزندتان انتخاب کنید.
- در تاریخ انتخابی، همه گیره‌ها را از خانه، ماشین‌ها، کیسه‌های پوشک و سایر مکان‌های مراقب کودکتان بردارید.
- وقتی همه پستانک ها تمام شد، برنامه را زمانی که کودکتان سیر است، نه خسته و شاد، اعلام کنید.
- هنگامی که فرزندتان هوس پستانک می کند، وسایل راحتی جایگزین ارائه دهید، مانند بغل کردن یا سایر وسایلی که می تواند بمکد، مانند نوشیدنی با نی.
هنگامی که دودکش ها از بین رفتند و به فرزندتان اطلاع دادید، تحت هیچ شرایطی آنها را برنگردانید. این روش مستلزم فداکاری و درک شدید مراقبین است. آماده باشید تا در موضع خود بایستید و خود را با ایده هایی مسلح کنید تا در مواقع پریشانی حواس کودکتان را منحرف یا آرام کنید.
نامطلوب کن
هنگامی که به گونه‌ای تغییر می‌دهید یا در مورد آن صحبت می‌کنید که باعث می‌شود فرزندتان کمتر تسکین‌دهنده یا ناخوشایند باشد، ممکن است تصمیم بگیرد فوراً آن را کنار بگذارد. برخی از ایده ها عبارتند از:
- انتهای مکنده را با سوزن سوراخ کنید تا کمتر سیر شود.
- نوک را قطع کنید، مطمئن شوید که تکه های شلی آویزان نیست.
- با محصولات خوراکی و ایمن مانند آبلیمو یا سرکه طعم آن را بد کنید.
- نقطه‌ها را روی دوشاخه بکشید و پیشنهاد کنید اتفاق بدی افتاده است، مثل مگسی که روی آن مدفوع کرده است، پس باید دور انداخت.
- همه پستانک ها را با کوچکترین پستانکی که پیدا می کنید تعویض کنید. اینها چندان راضی کننده نخواهند بود.
مبادله کن
اگر ترجیح می دهید از روش خلاقانه تری برای خالی کردن همه پستانک ها به یکباره استفاده کنید، از فرزندتان کمک بگیرید:
- همه بانک ها را جمع آوری کنید و آنها را با یک اسباب بازی جدید در یک فروشگاه معاوضه کنید. اجازه دهید منشی در برنامه شما باشد و از فرزندتان بخواهید با پستانک "پرداخت" کند.
- پستانک ها را بسته بندی کنید و به نوزادی که می شناسید تحویل دهید. مطمئن شوید که والدین دیگر برای دریافت و دفع محتویات در کشتی هستند.
- همه آدمک ها را به همراه یک هدیه سورپرایز جدید به ملاقات بعدی فرزندتان با پزشک یا دندانپزشک ببرید. هدیه را به مسئول پذیرش بدهید تا فرزندتان پستانک را با یک اسباب بازی جدید عوض کند.
- پستانک جمع کنید و نزدیک تخت کودک نگه دارید تا پری Binky در ازای یک وسیله جدید راحت جمع کند.
تکنیک از شیر گرفتن
از شیر گرفتن اصطلاحی است که معمولاً برای توصیف گذار کودکان از شیردهی به خوردن سایر غذاها و نوشیدنی ها استفاده می شود. فرآیند از شیر گرفتن شامل کاهش تدریجی زمان ارائه چیزی در طی چند روز، هفته یا حتی ماه است. در این روش، کودکان زمان دارند تا با هر مرحله جدید از فرآیند سازگار شوند که می تواند واکنش آنها را کمتر ساینده کند. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند کودک خود را در سن 6 تا 12 ماهگی از پستانک جدا کنید.
مهلت_محور
در این تکنیک از شیر گرفتن، به کودک خود یک چارچوب زمانی می دهید، مثلاً یک هفته، و توضیح می دهید که در طی این هفت روز به آرامی استفاده از پستانک خود را متوقف خواهد کرد. تقویمی را که با تاریخ پایان مشخص شده است نمایش دهید تا فرزندتان بتواند محدوده زمانی را تجسم کند. در هر مرحله با فرزندتان ارتباط برقرار کنید تا به او کمک کنید تا با آن کنار بیاید.
- بازه زمانی را انتخاب کنید که فکر می کنید برای خانواده شما معقول است. ممکن است یک هفته یا یک ماه باشد. نکته این است که یک برنامه با تاریخ پایان مشخص تهیه کنید.
- بازه زمانی خود را به قطعات قابل مدیریت تقسیم کنید. برای مثال، اگر برای یک هفته تصمیم بگیرید، برنامه را به اقدامات هر روز تقسیم می کنید.
- برای کم استرس‌ترین زمان‌های کودکتان، مانند درست بعد از غذا یا در حین بازی، با برداشتن دوغاب شروع کنید. با عبارات واضح به کودک خود توضیح دهید که او نمی تواند در طول زمان بازی گیره را داشته باشد و آن را در این مدت دور از چشم قرار دهید. اگر او درخواست کرد، به جای آن توجه خود را جلب کنید.
- هر وقت فرزندتان در زمان تعیین شده بدون پستانک سپری کرد ستایش کنید.
- هنگامی که آماده حرکت هستید، پستانک را به عنوان یک گزینه در بازه زمانی دیگر بردارید.
- مراحل 3-5 را برای بازه زمانی انتخابی خود دنبال کنید و در روز آخر تمام پستانک ها را بردارید.
کودک_محور
این گزینه به کودک این امکان را می دهد که در از شیر گرفتن پیش قدم شود. با کودک خود در مورد نیاز به استفاده کمتر از یک ساختگی صحبت کنید و به او اجازه دهید تصمیم بگیرد که چه زمانی از یک مرحله به مرحله دیگر حرکت می کنید.برای این روش، همان مراحلی را که در روش مهلت محور وجود دارد دنبال خواهید کرد، با این تفاوت که تاریخ مشخصی وجود نخواهد داشت. بچه‌ها بیشتر احساس کنترل و استقلال می‌کنند و والدین با این تکنیک احساس خشن یا بد رفتاری نمی‌کنند.
روش های تشریفاتی
برای برخی از خانواده ها، یک تکنیک احساسی و جشن بهترین کار را دارد. پایان مرحله پستانک نشان دهنده چیزی بزرگتر برای کودک است. از حرکات کوچک گرفته تا مهمانی‌های مفصل، تبدیل کردن این نقطه عطف ارزش جشن گرفتن می‌تواند به بچه‌ها کمک کند تا تغییرات را در آغوش بگیرند.
انگیزه بچه بزرگ
کودکانی که ایده بچه بزرگ بودن را دوست دارند یا در مورد احتمالات جدیدی که با هر سنی پیش می آید هیجان زده هستند، می توانند با این خواسته ها انگیزه پیدا کنند. به کودک خود توضیح دهید که او در حال تبدیل شدن به یک بچه بزرگ است و دونه دوزی برای نوزادان است. به فرزندتان اجازه دهید با خلاص شدن از شر پستانک، مهارت ها و استقلال خود را به نمایش بگذارد.
گذر از پستانک
اگر فرزند شما یک خواهر یا برادر کوچکتر، شیرخوار یا یکی دیگر از بستگان دارد، می‌تواند دوشاخه‌اش را به آنها بدهد. انگیزه بچه‌ها کمک به دیگران برای دوست داشتن این فعالیت است زیرا باعث می‌شود آنها احساس مهم بودن و مهربانی کنند.
یادگاری و یادگاری
همانطور که کتاب کودک و سایر وسایل خاص زندگی کودکتان را نگه می دارید، پستانک را نیز به عنوان یادگاری نگه دارید. کنار فرزندتان بنشینید و به تصاویر قدیمی، کتاب کودک او یا وسایلی که از زمان تولد او نگه داشته اید نگاه کنید. در مورد اینکه چرا آنها را ذخیره می کنید و چگونه آنها را دور نگه می دارید صحبت کنید تا خوب و تمیز بمانند. یک جعبه یا مکانی مخصوص برای نگهداری یادگاری درست کنید و آن را با سایر موارد مهم قرار دهید.
نکته و ترفند
به نظر می‌رسد والدین از هر راهی که می‌توان تصور کرد سعی کرده‌اند به کودکان کمک کنند تا پستانک را رها کنند و شاید شما هم چنین کرده باشید. اگر همه روش های آشنا برای شما شکست خورده است، شاید این ایده ها بتواند کمک کند.
- پستانک را به وسیله راحتی بزرگتر مانند حیوان عروسکی یا پتو وصل کنید. به این ترتیب کودک شما همچنان می تواند از آن استفاده کند، اما به خصوص در طول روز که او در اطراف حرکت می کند، راحت و راحت نخواهد بود.
- یک نمودار برچسب ایجاد کنید و زمانی که قاتل به طور کامل از بین رفت، جایزه بزرگی را به انتخاب کودک ارائه دهید. پیروزی های کوچک به توانمندسازی فرزند شما کمک می کند و بچه ها با چیزهایی که می خواهند انگیزه پیدا می کنند.
- از علایق فرزندتان به عنوان راهی برای خلاص شدن از شر غم استفاده کنید. برای مثال، اگر فرزند شما عاشق ماشین های آتش نشانی است، ببینید که آیا ایستگاه آتش نشانی محلی شما، بینکی را به عضوی افتخاری تبدیل می کند.
- باغچه پاسی بکارید. احتمالاً آن فعالیت‌های سرگرم‌کننده عید پاک را دیده‌اید که در آن بچه‌ها لوبیاهای ژله‌ای می‌کارند و از خواب بیدار می‌شوند و آب‌نبات‌های چوبی بیرون از باغ را می‌بینند. از همین مفهوم برای "رشد" چیزی جالب با دفن کردن دوزی و قرار دادن چیز دیگری در جای خود استفاده کنید.
- با تعطیلات پیش رو هماهنگ کنید و داستانی اختراع کنید که چرا الف های بابانوئل به دوشاخ نیاز دارند یا اگر خرگوش عید پاک آن را در یک تخم مرغ پلاستیکی برای او پنهان کنید، چه کاری می تواند انجام دهد.
- پاس را داخل یک وسیله راحتی مورد علاقه دیگر مانند یک حیوان عروسکی بدوزید تا همیشه همراه آنها باشد، اما آنها نتوانند از آن استفاده کنند.
- برای بچه های بزرگتر از استدلال منطقی استفاده کنید، دقیقاً توضیح دهید که ساختگی چگونه برای دندان های کودک شما مضر است تا آنها بفهمند که چرا باید از بین برود.
- خلاق باشید و از قیچی به عنوان یک قلم مو برای یک اثر هنری بی نظیر که می توانید آویزان کنید استفاده کنید. بانک ها خراب خواهند شد و باید دور ریخته شوند یا فقط برای نقاشی استفاده شوند.
- با آزمایش پستانک کنجکاوی کودک خود را به او جلب کنید. از paci استفاده کنید تا بفهمید وقتی هوا خیلی گرم یا خیلی سرد می شود چه اتفاقی می افتد. دادن یک هدف جدید و سرگرم کننده ممکن است به کودک شما کمک کند که آن را چیزی غیر از یک چیز راحتی ببیند.
- تبدیلش به اسباب بازی. همانطور که کودک شما تبدیل به یک کودک نوپا و سپس یک کودک پیش دبستانی می شود، توضیح دهید که تکان دهنده نیز باید در مرحله بعدی خود رشد کند. شاید چرخه زندگی پاسی کمک به خواب نوزاد، سپس کمک به بچه های کوچک در بازی و سپس کمک به دیگران باشد.
رها کردن و ادامه دادن
برای بسیاری از والدین و کودکان خداحافظی با وسایل نوزاد عزیز و گرامی غم انگیز، ناامیدکننده و منفور است. برای دیگران، می توان آن را به عنوان یک گام مثبت رو به جلو یا آیین بزرگ شدن در نظر گرفت. هر احساسی که در مورد این موضوع دارید، خلاص شدن از شر پستانک یک تجربه شخصی و فردی است. با روشی که به بهترین وجه برای نیازهای او مناسب است، به فرزندتان کمک کنید تا این مرحله از زندگی را رها کند.
