تربیت بچه ها به عنوان یک پدر مجرد یک ماجراجویی است، مطمئنا! انبوهی از فراز و نشیب ها خواهد بود و سال ها پر از خاطرات و سختی ها خواهد بود. در حالی که تک فرزندی یک چالش است، نکات و توصیه های آزموده شده و واقعی می تواند به پدران کمک کند تا بهترین والدین انفرادی باشند.
دهکده بسازید
داشتن دهکده حمایتی برای کمک به شما در تربیت فرزندانتان بسیار سودمند است. اطراف خود را با افراد قابل اعتماد و سالمی احاطه کنید که در صورت نیاز به شما کمک خواهند کرد.همه والدین به یک سیستم حمایتی نیاز دارند تا روی آن حساب کنند، اما والدین مجرد به ویژه به خانواده و دوستان مورد اعتماد نیاز دارند تا در مواقعی که به کمک عاطفی یا فیزیکی با بچه ها نیاز دارند به آنها مراجعه کنند. افراد شما می‌توانند به مراقبت از بچه‌ها کمک کنند، یا وقتی احساس می‌کنید از نظر عاطفی ضعیف شده‌اید، تلفن را بردارند. هرکسی در حلقه درونی شما یک هدف اساسی را در زندگی شما انجام می دهد و این امر باعث می شود که شما و بچه هایتان دست به کار شوید.
الگوی فرزندان خود باشید
مادران و پدران الگوها و اولین معلمان زندگی فرزندانشان هستند. فرزند شما به دنبال این است که شما را الگو قرار دهید و او را در تمام کارهایش راهنمایی کنید. این یک دستور بلند است، اما شما می توانید آن را انجام دهید. به تصمیمات خود فکر کنید و به خود یادآوری کنید که کوچولوها همیشه مراقب کلمات و اعمال شما هستند و آنها را جذب می کنند.
کودکان خود را با اجتماع بالا ببرید
کودکان در زندگی خود به الگوهای بزرگ نیاز دارند. احاطه کردن فرزندانتان با افرادی که تأثیر مثبتی روی آنها بگذارند به ایجاد جامعه و شبکه خانوادگی شما کمک می کند.الگوهای نقش ممکن است شامل اقوام، دوستان نزدیک، اعضای کلیسا یا همسایگان باشد. اگر مادر فرزند شما بخشی از زندگی او نیست، سایر الگوهای نقش زن شگفت انگیز می توانند به تقویت و تاثیرگذاری او در حین رشد کمک کنند.
ایجاد تعادل بین کار و زندگی
شما باید از آن بچه ها حمایت کنید. از این رو، شما باید کار کنید. ممکن است مجبور شوید حتی سخت‌تر کار کنید، زیرا یک پدر مجرد هستید و بچه‌ها را با درآمد تک‌والدین بزرگ می‌کنید. مطمئناً، شما باید صورت‌حساب‌هایی را پرداخت کنید، مواد غذایی برای خرید دارید، و به نظر می‌رسد که بچه‌ها روزانه به میلیون‌ها چیز نیاز دارند، اما در عین حال به شما نیز نیاز دارند. تامین مالی فرزندانتان بسیار مهم است، اما در دسترس بودن آنها با ایجاد تعادل بین کار و زندگی نیز حیاتی است. در خانه باشید تا در انجام تکالیف کمک کنید، غذا درست کنید و زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید.
تسلط بر هنر گوش دادن
اگر شما تنها والدین کودکان هستید، یا پدر و مادری هستید که اکثریت قریب به اتفاق وقت خود را با او می گذرانند، پس برای دکتری تلاش کنید.در گوش دادن بیاموزید که چگونه شنونده خوبی برای فرزندان خود باشید، بنابراین آنها احساس راحتی می کنند که برای بحث در مورد هر چیزی نزد شما بیایند. رابطه ای ایجاد کنید که آنها بتوانند به شما اعتماد کنند و برای شنیدن آنها روی شما حساب کنند.
درباره سابق خود بد صحبت نکنید
اگر شما و والدین دیگر بچه‌ها دیگر رابطه‌ای عاشقانه ندارید، به این معنا نیست که نمی‌توانید به خاطر بچه‌ها یک رابطه با کیفیت ایجاد کنید. ممکن است همراهی والدین سخت باشد، اما متمدن بودن و احترام به والدین دیگر فرزندان برای ثبات و رشد آنها ضروری است. حتی زمانی که با شریک قبلی خود در انتهای کار خود هستید، مطمئن شوید که هرگز در مورد آنها بد صحبت نکنید. همیشه وقتی بچه ها حضور دارند یا در گوشه گوششان هستند رفتار محترمانه نشان دهید.
روتین در آغوش گرفتن
چه بچه‌ها را تمام وقت داشته باشید یا چند روز در هفته، یاد بگیرید که روال را بسازید و از آن استفاده کنید. زندگی به عنوان یک پدر مجرد احتمالاً در مقایسه با زمانی که در یک واحد هسته ای با بچه ها و سابق خود زندگی می کردید بسیار متفاوت به نظر می رسد.برای ایجاد یک روال جدید تلاش کنید که بچه ها بتوانند یاد بگیرند روی آن حساب کنند. روال متفاوت به نظر می رسد، همانطور که زندگی اکنون متفاوت به نظر می رسد، اما این اشکالی ندارد. روال خانوادگی خود را به گونه ای تنظیم کنید که کاربردی باشد، برای همه مفید باشد، قابل پیش بینی و سودمند باشد. برنامه روتین شما ممکن است شامل شام های خانوادگی در شب هایی باشد که بچه دارید، پیاده روی های شبانه یا شب های سینما که آخر هفته والدین شماست، زمان های ثابت در روز برای تکالیف یا کارهای خانه، یا هر مجموعه قابل پیش بینی دیگری از اقدامات و رفتارهایی که می توانید در خود بگنجانید. تمرین فرزندپروری.
باباهای دختر: تحقیق کنید
پیوند پدر و دختری مقدس است. در حالی که دوست داشتن دختر کوچکتان به آسانی نفس کشیدن است، یادگیری برخی از نکات مهم تربیت زنان جوان ممکن است ذاتی نباشد. به چیزهایی که نمی‌دانید تکیه کنید و ویژگی‌های تربیت زنان را بیاموزید. آنچه را که می توانید در مورد رشد زنان بخوانید، بنابراین به خوبی آماده حمایت از دختر خود در زمان تغییر هستید.ویدئوهای مربوط به بافتن و حالت دادن مو را تماشا کنید و با زنان بزرگسال زندگی خود ارتباط برقرار کنید تا بتوانید در صورت بروز سوال از آنها بپرسید.
در هر کاری که می توانید مشارکت داشته باشید
صرف نظر از اینکه فرزندان شما (به ویژه کودکان و نوجوانان بزرگتر) ممکن است به شما بگویند، آنها می خواهند که شما در زندگی خود مشارکت داشته باشید. به هر کاری که دارند، وارد آن هم شوید. از آنها در مورد علایقشان بپرسید و زمانی را برای سهیم شدن در سرگرمی هایشان اختصاص دهید. دوستان، مربیان و معلمان فرزندان خود را بشناسید. برنامه های آنها را در دسترس داشته باشید و تا زمانی که می توانید در بازی ها و اجراها حضور داشته باشید. با اعمال خود به آنها نشان دهید که درگیر و درگیر زندگی آنها هستید و خوشحال هستید که بخشی از آنچه آنها دوست دارند هستید.
تعادل بین تفریح و نظم را بیابید
پدرهای مجرد باید پدر و مادری سرگرم کننده باشند و در عین حال انضباط وظیفه شناس باقی بمانند. یکی از راه‌های رسیدن به این هدف این است که به فرزندان خود بگویید که از آنها چه انتظاری دارید. آنها می توانند پیش بینی کنند که شما برای یک بازی رومیزی آماده هستید یا توپ را در حیاط خلوت پرتاب می کنید، اما آنها همچنین باید بدانند قوانین شما چیست و شکستن این قوانین چه عواقبی دارد.شما می توانید یک والدین سرگرم کننده باشید، اما سرگرمی به معنای رایگان بودن برای همه نیست. بچه ها هنوز در تمام خانواده هایی که بخشی از آن هستند به ساختار و انتظارات نیاز دارند.
تمرکز بر فعالیت های خانوادگی
وقتی بچه دارید، فعالیت‌ها را در مورد خانواده بسازید. فعالیت‌های خانوادگی می‌تواند شامل گردش‌های ماجراجویانه باشد، یا می‌توان از آنها به سادگی در راحتی خانه لذت برد. فعالیت واقعی به اندازه زمان صرف شده با هم مهم نیست. حتماً فعالیت‌ها را تغییر دهید و نظرات همه را در نظر بگیرید، تا بچه‌های شما احساس کنند که بخشی از برنامه‌ریزی و سرگرمی هستند.
با فرزندانتان روراست و روراست باشید
اشکالی ندارد که همه شما دلتان برای مامان/پدر یا شرایط خانواده قبل از روزهایی که به عنوان پدر مجردی بودند، تنگ شده است. وقتی شما و بچه‌ها یاد می‌گیرید که در این زمین جدید در سرزمین تک‌والدی‌ها حرکت کنید، در هم ریخته و همه چیز را به هم بزنید. همچنین بد نیست اعتراف کنید که همه پاسخ ها را ندارید. شما در حال یادگیری پر کردن برخی از شکاف هایی هستید که ممکن است شریک زندگی تان قبلاً آنها را برطرف کرده باشد.فرزندان شما به یک پدر کامل نیاز ندارند، آنها به یک پدر خوب نیاز دارند که حاضر باشد تلاش کند، شکست بخورد و دوباره تلاش کند. به یاد داشته باشید، با تغییرات بزرگ، احساسات بزرگی از همه افراد به وجود می آید. افکار و ایده های خود را به اشتراک بگذارید (و احساسات خود را به شیوه ای مناسب) و بچه ها را تشویق کنید که همین کار را انجام دهند. اگر در مورد خوبی ها و بدی ها باز و صادق باشید، همه شما احساس پیوند بیشتری خواهید داشت.
سوالات در راه است، برای آنها آماده باشید
احتمالاً فرزندانتان در مورد وضعیت پدر مجردتان سؤالاتی از شما خواهند داشت. برای آنها آماده باشید. آنها تعجب خواهند کرد که چه اتفاقی برای شما و مامان/بابا افتاده است، یا شاید تعجب کنند که مامان/پدر کجاست. آنها حتی ممکن است کنجکاو باشند که آیا یک شریک جدید به این زودی وارد تصویر می شود یا خیر. سؤالاتی را که ممکن است فرزندانتان داشته باشند را در نظر بگیرید و سعی کنید پاسخ هایی تهیه کنید که حس کنجکاوی آنها را برآورده کند و در عین حال از نظر عاطفی برای مرحله رشد آنها مناسب باشد.
برای خودت وقت بگذار
پدر مجرد بودن به این معنی است که زمان بسیار کمی برای خودتان خواهید داشت.بین بچه ها، کار، و وظایف روزانه بزرگسالی، دقایق گرانبها برای شارژ مجدد باتری شخصی شما بسیار کم خواهد بود. در حالی که زمان یک کالای گرانبها در دنیای تک والدین است، هنوز هم ضروری است که فضایی برای مراقبت از خود ایجاد کنید.
آنچه را که شما را در کانون توجه قرار می دهد، پیدا کنید، به شما کمک می کند تا بهترین خودتان را بسازید، و به شما کمک می کند تا با فرزندانتان صبور و آرام بمانید، و این کار را انجام دهید. شما یک والدین خودخواه نیستید که روی نیازهای خود تمرکز کنید. شما در واقع پدر و مادر باهوشی هستید که می‌دانید اگر کاملاً فرسوده شوید، نمی‌توانید همه‌ی خود را به فرزندانتان بدهید.
در مورد افرادی که در اطراف بچه ها می آورید انتخابی باشید
ممکن است زمانی فرا برسد که به قلمرو دوستیابی شیرجه بزنید، با این امید که برای خود یک همدم زندگی جدید پیدا کنید. هنگامی که این زمان فرا رسید و فردی را به دست آوردید که شایسته معرفی به بچه ها باشد، به یاد داشته باشید که این یک تغییر بزرگ در دنیای همه است. انتقال را تا حد امکان بدون درز برای بچه ها انجام دهید. و مطمئن شوید که فقط افرادی را وارد زندگی فرزندان خود کنید که قدرت ماندگاری داشته باشند و تأثیرات مثبت و الگوی فرزندان شما باشند.علاوه بر این، در آوردن شرکای احتمالی به خانه انتخابی باشید. ممکن است برای کودکانی که یک ماه در میان با یک "دوست" جدید پدر ملاقات می کنند، گیج کننده باشد.
وقتی یک شریک جدید و فرزندان خود را در یک واحد خانوادگی ترکیب می کنید، به فرزندان خود اطمینان دهید که این شخص جدید جای او را به عنوان مرکز دنیای شما نمی گیرد. مطمئن شوید که بچه‌ها می‌دانند که آنها اول هستند، و با هر شریک جدید احتمالی ارتباط برقرار کنید که بچه‌ها اولویت اصلی شما هستند.
برای خانواده خود هدف گذاری کنید و به آنها پایبند باشید
برای خانواده خود هدف گذاری کنید و آنها را اولویت بندی کنید. اگر برای تناسب اندام و سلامتی ارزش قائل هستید، مطمئن شوید که اهداف پیرامون آن ارزش را در زندگی خانوادگی خود بگنجانید. اگر دین را جزء کلیدی زندگی خانوادگی سالم می دانید، پس ایمان را هدفی قرار دهید که وقتی بچه ها تحت مراقبت شما هستند، آن را برجسته می کنید. ممکن است اهداف و ارزش‌های شما با اهداف شریک قبلی‌تان متفاوت باشد، اما شما فقط می‌توانید آنچه را که در خانه‌تان اتفاق می‌افتد کنترل، تمرکز کنید و به آنها کمک کنید.
باباهای طلاق گرفته: سنت های جدید بسازید
اگر زمانی با بچه ها و یک شریک زندگی می کردید، احتمالاً سنت های خانوادگی داشته اید که در طول سال با هم جشن گرفته اید. به عنوان یک پدر مجرد، ممکن است متوجه شوید که حفظ برخی از این سنت ها همچنان مهم است. با این حال، ایجاد سنت های جدید به عنوان یک والدین تنها اشکالی ندارد. زندگی شما اکنون متفاوت است و ممکن است به عنوان یک پدر مجرد برای چیزهای دیگر ارزش قائل شوید. از دیدگاه جدید و شیوه زندگی خود برای ایجاد سنت های جدید و هیجان انگیز برای کودکان استفاده کنید تا زمانی که آنها با شما هستند از آنها لذت ببرند.
بپذیرید که اشتباه خواهد شد
همه والدین همیشه در بسیاری از آنها اشتباه می کنند. در حالی که بدون شریک زندگی خود را به عهده می گیرید، کمی لطف داشته باشید. یاد بگیرید وقتی اشتباه می کنید اعتراف کنید، در صورت لزوم عذرخواهی کنید و بدانید که هیچ پدر و مادری، چه مجرد و چه غیر مجرد، کامل نیستند. بهترین کاری را که می توانید انجام دهید و درک کنید که اشتباه کردن همه بخشی از فرآیند یادگیری است. اگر از آن اشتباهات چیزی به دست آورید یا به خاطر آنها رشد کنید، در وهله اول ارزش انجام دادن را داشتند.
وقتی همه چیز سنگین شد، به دنبال کمک باشید
اگر زمانی در زندگی به فضایی رسیدید که احساس می کنید طاقت فرسا و غیرممکن است، بدانید که دریافت کمک و حمایت همیشه یک گزینه است. اگر احساس از دست دادن یا افسردگی می کنید، به دنبال کمک حرفه ای باشید تا بتوانید بهترین خودتان باشید.
پدر مجرد بودن چالش برانگیز و با ارزش است
تک والد بودن با مجموعه‌ای از چالش‌ها همراه است، اما تربیت فرزندانتان به بهترین شکل ممکن نیز می‌تواند بسیار مفید باشد. با ذهنیت، سیستم حمایتی و فداکاری مناسب، می توانید والدینی فوق العاده و توانا برای فرزندان خود باشید. تمام عشق، مراقبت و راهنمایی را برای فرزندان خود فراهم کنید تا به انسان‌هایی با ثبات و موفق تبدیل شوند. همین کار را برای خودت انجام بده.
