برای والدین یا والدینی که قوانین و عواقب مناسب را برای نوجوان خود در نظر بگیرند، می تواند واقعاً خسته کننده باشد. عواقب ایده‌آل باید به منظور آموزش بینش، خودتنظیمی و کنترل خود به نوجوان شما باشد.
با تعیین مرزها شروع کنید
مهم است که در مورد خود به عنوان شخصیت والدین، تنظیم کننده قوانین و حفظ تعادل خانواده در خانواده فکر کنید. این نقش‌ها برای نوجوان شما مناسب نیست و اگر در نهایت این کار را انجام دهند، کانون خانواده در نهایت ناسالم می‌شود.هنگامی که ثابت کردید که مسئولیت آن را بر عهده دارید، با ثبات قدم به حفظ این موقعیت ادامه دهید. اگر نوجوان خود را با شخصیت والدین دیگری بزرگ می کنید، هر دوی شما باید از نظر قوانین و مقررات خانه خود هماهنگ باشید.
بر اساس مثال
بعد از تعیین حد و مرز و حفظ این ذهنیت که شما سرپرست خانواده هستید، به جای رفیق، بهتر است به نوجوان خود نشان دهید رفتار مناسب چگونه است. اگر اشتباه کردید، از آن به عنوان یک مثال آموزشی برای نوجوان خود استفاده کنید. فرآیند فکر، تجربه عاطفی خود و اینکه چگونه شرایط را با هم تطبیق داده اید، توضیح دهید. مطمئن باشید که نمونه های مناسبی را برای به اشتراک گذاشتن با نوجوان خود انتخاب کرده اید و هیچ چیز خیلی سنگین یا جدی نیست.
انتخاب پیامدهای مناسب
در اندیشیدن به عواقب مطمئن شوید که مناسب سن هستند و خیلی افراطی نیستند. سعی کنید خود را در موقعیت نوجوان خود قرار دهید و قبل از انجام رسمی، به این فکر کنید که چگونه به مجازات هایی که اعمال می کنید واکنش نشان می دهید.
بی احترامی
برای یک نوجوان معمول است که حداقل هر چند وقت یکبار بی احترامی کند. در انجام این کار، آنها استقلال و فشار مرزی خود را آزمایش می کنند. این یک بخش عادی است که آنها از واحدهای والدین خود جدا می شوند و خود را به عنوان بزرگسال تثبیت می کنند. در مورد اینکه چرا احترام گذاشتن مهم است با آنها به آرامی و منطقی صحبت کنید و از آنها بپرسید که آیا تا به حال زمانی را تجربه کرده اند که احساس بی احترامی کرده اند. اگر مکالمه کافی نیست، می‌توانید امتیاز کوچکی مانند استفاده از تلفن یا تلویزیون را برای مدتی کوتاه در نظر بگیرید. اگر این کار نمی کند، مدت زمان را بدون امتیاز افزایش دهید.
شکستن مقررات منع رفت و آمد
اگر نوجوان شما مقررات منع آمد و شد را زیر پا گذاشت، ابتدا دلیل آن را بیابید. این مهم است که به نوجوان خود کمک کنید یاد بگیرد که چگونه فرآیندهای فکری خود را کند کند و توجه داشته باشد که چه چیزی آنها را به این تصمیم سوق داده است. واقعاً به این موضوع بپردازید تا زمانی که مشخص شود که آنها متوجه می شوند که چرا این انتخاب را انجام داده اند. نوجوانان تمایل دارند تکانشی باشند و در فکر کردن به انتخاب های خود مشکل دارند، بنابراین می توانید از آنها انتظار داشته باشید که چندین مورد دیگر از این تصمیمات سریع را بگیرند.از آنجایی که شکستن مقررات منع رفت و آمد بر اعتماد بین والدین و فرزند تأثیر می‌گذارد، به راه‌هایی فکر کنید که آنها می‌توانند آن را بازگردانند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:
- اجرای کارهایی که باید انجام دهید
- کمک به حیوان خانگی یا خواهر و برادر
- انجام برخی کارها
دفعه بعد که نوجوانتان بیرون رفت، از او بخواهید چند بار به شما پیامک بزند تا بتوانید اعتماد بین خود را بازسازی کنید. در مورد زمان هایی که باید از آنها بشنوید کاملاً واضح باشید.
درگیری فیزیکی یا قلدری
اگر نوجوان شما درگیر درگیری های فیزیکی می شود یا در حال قلدری به کودک دیگری دستگیر می شود، واقعاً مهم است که ابتدا به رفتار خود نگاه کنید. به این فکر کنید که آیا هر نوع پیامی را برای آنها ارسال کرده اید که می تواند این نوع رفتار را ترویج کند یا خیر. اگر چنین است، بسیار مهم است که رفتار خود را تأیید کنید و بدانید که زمانی برای کمک به نوجوان شما وجود دارد که ذهنیت خود را به سمت خشونت و قلدری نیز تغییر دهد.
- با نوجوان خود در مورد اهمیت رفتار مهربانانه با همسالان خود صحبت کنید و سعی کنید به او کمک کنید تا بفهمد چرا اینگونه رفتار می کند.
- به آن ها نشان دهید که قلدری هرگز اشکالی ندارد و راه های دیگری برای بیان احساساتشان وجود دارد.
- از ژورنال یا چک کردن احساسی به عنوان پیامد رفتار خود استفاده کنید.
هر روز از آنها بخواهید در دفتر خاطرات خود یادداشت کنند یا در مورد احساساتشان بررسی شفاهی با شما داشته باشند، و اینکه چگونه احساساتشان بر تصمیماتی که در آن روز گرفته‌اند تأثیر گذاشته است، قبل از اینکه بتوانند به چیزی که دوست دارند دسترسی داشته باشند، مانند تلفن، ماشین، کامپیوتر یا کامپیوترشان. تلویزیون.
نمرات ضعیف
اگر نوجوان شما نمرات بدی می گیرد، با او صحبت کنید که چرا فکر می کنند این اتفاق می افتد. آنها ممکن است به یک معلم خصوصی یا کمک اضافی در مورد یک موضوع خاص نیاز داشته باشند. اگر آنها نیازی به کمک ندارند، اما ترجیح می دهند سست باشند، می توانید تکالیف و مطالعه آنها را در خانه زیر نظر داشته باشید. زمان مشخصی مانند یک یا دو ساعت را در جایی که آنها باید قبل از انجام یا داشتن کاری که دوست دارند مطالعه کنند، اختصاص دهید.این همچنین به آنها کمک می کند تا یک روال خوب و عادات مطالعه ای را ایجاد کنند که می تواند برای آنها در بزرگسالی مفید باشد.
مجازات را با رفتار ناشایست تطبیق دهید
تربیت یک نوجوان واقعا چالش برانگیز است و گاهی می تواند صبر شما را محک بزند. به یاد داشته باشید که قوانین و پیامدها را با همدلی و سازگاری نزدیک کنید و از تماس گرفتن با دوستان، اعضای خانواده یا مشاوران برای حمایت بیشتر نترسید.
