تعویض کفش پوینت
اکثر بالرین ها در یک هفته چندین جفت کفش پوینت می پوشند. برای برخی از مجریان، یک جفت برای عبور از یک اجرا کافی نیست! اکنون که می تواند گران شود!
چشمان گشاد
آیا می دانستید که رقصنده ها دید محیطی بهتری نسبت به متوسط دارند؟ زوایای سر توسط رقص تجویز می شود، بنابراین رقصنده ها باید از چشمان خود استفاده کنند اگر می خواهند به طرفین نگاه کنند، بدون اینکه سر خود را بچرخانند. این نه تنها یک واقعیت سرگرم کننده در مورد رقص است، بلکه می تواند یک مهارت سرگرم کننده و منحصر به فرد باشد!
کفش سخت
آیا می‌دانستید که چیزی که نوک کفش‌های پوینت (جایی که رقصنده ایستاده) سخت می‌کند، در واقع چسب است؟ گاهی اوقات شبیه چوب یا بتون است، اما کفش‌سازان در واقع کفش‌ها را با چسب سخت می‌کنند.
تپرز یونایتد
هر سال، حدود 6000 رقصنده تپ در خیابان های شهر نیویورک در رژه روز شکرگزاری میسی می رقصند.
حمله سنگین
فکر می‌کنید کارگران فرودگاه که چمدان‌ها را جابجا می‌کنند، کارهای سنگین زیادی را انجام می‌دهند؟ یکی از حقایق جالب در مورد رقص این است که یک رقصنده مرد در طول دوران حرفه ای خود حدود 1/2 تن بالرین را فقط در اجرا بلند می کند. زحمت نکشید که بپرسید اگر تمام تمرینات گنجانده شده باشد چند تن بلند کردن را انجام می دهد.
یارد مصالح
ساخت توتو بالرین می تواند تا 100 یارد (نه فوت!) رافل طول بکشد. دیدن توتو از این زاویه، یعنی دیدن آن از زیر، تصویر واضح تری از تمام موادی که دامن را بلند می کند، نشان می دهد.
هزینه لباس
لباس گران است! یک توتو می تواند 2000 دلار قیمت داشته باشد تا حدی به دلیل تمام مواد و تزئینات، و تا حدودی به این دلیل که ساخت یک توتو تنها 75 ساعت طول می کشد!
بازنشستگی پیش از موعد
بیشتر رقصندگان حرفه ای باله در اواسط دهه 30 زندگی خود به دلیل نیازهای فیزیکی باله بازنشسته می شوند. در این زمینه، "بازنشستگی" تنها به معنای کناره گیری از اجرای باله است.بیشتر رقصندگان بازنشسته به تدریس، طراحی رقص یا حتی اجرا ادامه می دهند، اما در ژانر رقصی که از نظر جسمی نیاز کمتری دارد.
ورزش کردن
بیرون رفتن و رقصیدن برای یک شب آرام با هم هم ورزش خوبی است. به جای رفتن به سینما، سعی کنید شنبه شب با هم بیرون بروید و رقصید. رقص اجتماعی معمولی معادل پیاده روی چهار مایلی است. اگر رقص سالسا با انرژی بالا انجام دهید، تمرین بهتری خواهید داشت!
رشته رقصنده
رقصنده ها به عنوان افرادی منظم، متمرکز و با موفقیت شناخته می شوند که تمایل دارند دانش آموزان موفق و سخت کوش باشند. رقصندگان جوان از سنین پایین شروع به توسعه این رشته می کنند، که تنها یکی از دلایل خوب برای ثبت نام پسر یا دختر شما برای کلاس رقص کودکان است.او نه تنها سرگرمی زیادی خواهد داشت، بلکه از فواید آن، چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی، برای سال‌های آینده بهره خواهد برد.
