در حالی که ممکن است فکر کنید که هیپنوتیزم فقط چیزی است که سرگرمی ها برای خنداندن شما از آن استفاده می کنند، متخصصان بالینی و دیگران از هیپنوتیزم برای کمک به دختران نوجوان با مسائل مختلف از کاهش وزن گرفته تا افسردگی استفاده می کنند. اما این همه مزیت نیست، هیپنوتیزم در نوجوانان خطرات بسیار واقعی دارد که باید قبل از امتحان آن را در نظر بگیرید.
هیپنوتیزم چیست؟
هیپنوتیزم در ساده ترین مفهوم، حالتی از آرامش فیزیکی است که در آن ذهن برای دریافت دستورالعمل یا ایفای نقشی خیالی باز است.هیپنوتیزم ممکن است شبیه به حالت خلسه یا تغییر حالت هوشیاری باشد، مانند زمانی که فرد در حال رویاپردازی است. هنگامی که فردی هیپنوتیزم می شود، چشم ها ممکن است باز یا بسته باشند و تمرکز و تمرکز افزایش می یابد. جالب اینجاست که از حدود 14 سالگی تا اواسط بزرگسالی بهترین گروه سنی برای پاسخ به هیپنوتیزم است. می توان آن را در محیط بالینی و همچنین در خانه انجام داد.
کاربردهای هیپنوتیزم برای دختران نوجوان
کاربردهای هیپنوتیزم برای دختران بسیار گسترده و گسترده است. نه تنها می تواند به دختران نوجوان کمک کند تا تمرکز، تمرکز، انگیزه، درد و اعتماد به نفس خود را بهبود بخشد، بلکه اگر توسط یک متخصص پزشکی بالینی استفاده شود، می تواند به رفتارهای معمولی، مشکلات سلامت روان، مشکلات خواب و اختلالات مزمن کمک کند.
مشکلات عادتی
در طول آرامش عمیق، دختران نوجوان می‌توانند به پیشنهادهایی بپردازند که می‌تواند به آنها در مسائل عادی مانند کشیدن مو، دندان قروچه یا ناخن جویدن کمک کند.پیشنهاداتی که در ضمیر ناخودآگاه آنها وجود دارد می تواند آنها را مجبور به توقف این رفتار کند. این می تواند برای نوجوانانی که ممکن است در پاسخ به محرک های استرس موهای خود را بیرون بیاورند بسیار مفید باشد.
مسائل سلامت روان
برخی از انواع هیپنوتیزم، معروف به "هیپنوتیزم درمانی" برای اهداف درمانی انجام می شود و ممکن است شامل دختران نوجوانی باشد که برای پایان دادن به برخی رفتارها یا بهبود شرایط پزشکی هیپنوتیزم می شوند. با این حال، به خاطر داشته باشید که هیپنوتیزم درمان همه چیز نیست و جایگزینی برای مراقبت پزشکی نیست. برخی از بیماری ها و مشکلاتی که هیپنوتراپیست ها با آنها کار می کنند عبارتند از:
- اضطراب
- افسردگی
- اختلال وسواس
- اختلال کمبود توجه
- PTSD
- فوبیا
- اضطراب اجتماعی
- مشکلات تصویر بدن
- اختلالات خوردن
اختلالات خواب
نوجوانان دختری که از اختلالات خواب مانند بی خوابی یا پاراسومنیا رنج می برند، می توانند از هیپنوتیزم درمانی برای بهبود خواب خود استفاده کنند. این می تواند نه تنها تمرکز و توجه آنها را در مدرسه، بلکه در خانه نیز بهبود بخشد.
اختلالات مزمن
دختران همچنین ممکن است متوجه شوند که هیپنوتیزم می تواند درمان مشکلات مزمن را ارائه دهد. به عنوان مثال، یک نوجوان 16 ساله مبتلا به سردرد مزمن ممکن است از طریق هیپنوتیزم درمان شود، زمانی که داروها کارساز نیستند. یک بیمار 13 ساله شیمی درمانی ممکن است متوجه شود که هیپنوتیزم درمانی حالت تهوع را تسکین می دهد. راه های دیگری که ممکن است از هیپنوتیزم استفاده شود عبارتند از:
- آسم
- سندرم تورت
- کابوس
- غم
- کاهش وزن
فواید هیپنوتیزم برای نوجوانان دختر
یک نظرسنجی ملی که در سال 2012 انجام شد نشان می‌دهد که نوجوانان دختر 4 درصد بیشتر از مردان از درمان‌های ذهن و بدن مانند هیپنوتیزم استفاده می‌کنند. همچنین چندین مزیت درک شده از هیپنوتیزم و سایر درمان های ذهن و بدن بر خلاف سایر اشکال درمان وجود دارد.
راههای درمانی ایمن و موثر
هیپنوتراپی درمانی ایمن و غیرتهاجمی است که شیمی بدن را تغییر نمی دهد. نشان داده شده است که این درمان‌ها بدون روش‌های دیگر مانند داروها، نوجوانان را بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، یک برنامه کاربردی می تواند برای بهبود برخی از بیماران کافی باشد.
قابل آموزش
تکنیک های مورد استفاده در هیپنوتیزم را می توان به نوجوانان آموزش داد و در خانه خود تنظیم کرد. این بدان معناست که آنها نیازی به درمان‌های اضافی در کلینیک یا مرکزی ندارند که ممکن است به سختی در برنامه‌های شلوغ آنها قرار گیرد.
حداقل عوارض
هیپنوتیزم برای نوجوانان حداقل عوارض جانبی دارد تا بدون آن. در حالی که موارد نادری از سرگیجه یا احتمالاً سردرد وجود دارد، این موارد در موارد بسیار نادری دیده می شود.
درمان قابل سفارش است
هیپنوتیزم نوجوانان دختران را می توان متناسب با موضوعی که آنها تجربه می کنند تنظیم کرد. به عنوان مثال، اگر دختری با اضطراب امتحان مشکل دارد، درمان به طور خاص بر حل مسائل زمینه‌ای که باعث اضطراب امتحان می‌شود و خود اضطراب امتحان تمرکز می‌کند.
درمان شناخته شده
هیپنوتیزم درمانی توسط انجمن پزشکی آمریکا به عنوان درمانی برای چندین اختلال شناخته شده است. داشتن گواهینامه نشان می دهد که این یک درمان اثبات شده است که بیماران می توانند به آن اعتماد کنند.
خطرات و جنجال هیپنوتیزم
همانطور که استفاده از هیپنوتیزم برای نوجوانان فواید عمده ای دارد، برای دختران نیز معایبی دارد. بررسی خطرات و جنجال های هیپنوتیزم برای دختران نوجوان برای دیدن کل تصویر مهم است.
هیپنوتیزم قابل سوء استفاده است
یکی از بحث های مهم هیپنوتیزم این است که می توان از آن سوء استفاده کرد. برخی از محققان خاطرنشان می کنند که اگر هیپنوتیزم به درستی استفاده نشود، در برخی از نوجوانان می تواند آسیب بیشتری نسبت به سود داشته باشد. به عنوان مثال، هیپنوتیزم می تواند دختران را در معرض خاطرات دروغین یا حتی توهماتی قرار دهد که می تواند به وضعیت روانی آنها آسیب برساند. در یک نمونه، مدیری که روی دانش‌آموزان هیپنوتیزم می‌کرد، پس از مرگ سه دانش‌آموز، که دو نفر از آنها خودکشی کردند، شکایت کرد.
همه را نمی توان هیپنوتیزم کرد
ثابت شده است که هیپنوتیزم برای همه جواب نمی دهد. افرادی با انواع مغز خاص هستند که نمی توانند سطح عمیق تمرکز و تمرکز مورد نیاز برای عملکرد هیپنوتیزم را پیدا کنند. بنابراین، این یک درمان مناسب برای همه نوجوانان نیست.
هیپنوتیزم می تواند گران شود
در حالی که شرکت های بیمه ممکن است هیپنوتیزم را پوشش دهند، گاهی اوقات اینطور نیست یا ممکن است فقط هزینه های جزئی را پوشش دهند. این می تواند به این معنی باشد که هیپنوتیزم می تواند برای والدین 50 تا 250 دلار برای نوجوانانشان هزینه داشته باشد. زمانی که معمولاً به 3 تا 6 جلسه نیاز است، این می تواند برای برخی از والدین مشکل ساز باشد.
همه بالینی نیست
گاهی از هیپنوتیزم برای مقاصد سرگرمی و کمدی روی صحنه استفاده می شود. هیپنوتیزور گروهی از افراد را روی صحنه می آورد، آنها را هیپنوتیزم می کند و سپس پیشنهادات طنزآمیزی برای سرگرم کردن مخاطبان ارائه می دهد. دختران نوجوان ممکن است از تماشای این نمایش ها لذت ببرند و احتمالاً از قدرت ذهن شگفت زده خواهند شد.اغلب، هیپنوتیزور داوطلبان را می خواهد و به مخاطب اجازه می دهد تا تماشا کند که شرکت کنندگان از تخیل خود استفاده می کنند، زیرا آنها به چیزهای سرگرم کننده زیادی متقاعد شده اند. این یک گردش سرگرم کننده برای نوجوانان است تا هیپنوتیزم را در عمل ببینند.
دختران نوجوان و هیپنوتیزم
هیپنوتیزم برای همه نیست. با این حال، نوجوانانی که از هیپنوتیزم استفاده کرده اند، با عوارض جانبی بسیار کمی بهبود یافته اند. علاوه بر این، این درمان چند وجهی می تواند برای درمان اختلالات مختلف استفاده شود و می تواند با مشکل سازگار شود. با این حال، اگر هیپنوتیزم به درستی انجام نشود یا مورد سوء استفاده قرار گیرد، می تواند خطرناک باشد. به عنوان یک والدین یا دختر نوجوان، مهم است که فواید و خطرات آن را بسنجید تا مطمئن شوید که این درمان عالی برای شماست.
