فهرست روشن کارهای خانه برای اینکه خانه به خوبی کار کند و همه چیز را مرتب نگه دارد مهم است. با یک لیست اصلی شروع کنید و سپس آن را به لیست های جداگانه برای هر یک از اعضای خانواده تقسیم کنید. به این ترتیب، همه کارها به طور مساوی تقسیم می شوند و هیچکس کار ناعادلانه ای برای حفظ شکل خانه ندارد.
فهرست اصلی کارهای خانگی
فهرست اصلی کارهای خانه جایی برای شروع است. می توانید این کار را بر روی کاغذ یا صفحه گسترده رایانه انجام دهید. در این لیست، هر کاری که باید انجام شود و هر چند وقت یکبار به آن نیاز دارید را یادداشت کنید.این همچنین باید شامل وظایف بیرونی و همچنین وظایف داخلی باشد. اگر ترجیح می‌دهید به جای ایجاد سند خود، از یک سند از پیش قالب‌بندی شده استفاده کنید، برای دانلود چک لیست رایگان کارهای خانگی قابل چاپ کلیک کنید. اگر برای دانلود چک لیست قابل چاپ به کمک نیاز دارید، این نکات مفید را بررسی کنید.
روزانه
برای مثال، می توانید با فهرست کردن کارهای روزانه مانند: شروع کنید
- جارو
- جاروبرقی
- ظروف شستن
- غذای حیوانات خانگی
- شستشوی
- تهیه غذا
- تمیز کردن حمام
- غبارروبی
هفتگی
بعد، کارهای هفتگی مانند: را فهرست می کنید
- شستشوی ملافه
- کف شوی
- آبیاری گیاهان
- دریدن چمن
- علف هرز باغ
- بیرون آوردن سطل زباله
- ماشین را بشویید
ماهانه
کارهای ماهانه باید در ادامه ذکر شود:
- شستشوی پنجره
- حمام کردن حیوانات خانگی
- یخچال تمیز
- تعویض فیلتر هوای کوره یا کولر
- پرده تمیز
- پرده جاروبرقی
سالانه
حتی کارهای سالانه را می توان گنجاند مانند:
- شامپو کردن فرش
- خانه را زمستان کنید
- گاراژ تمیز
- درختان و درختچه ها را هرس کنید
تا این مرحله شما لیست بسیار قابل توجهی از وظایفی دارید که باید به طور منظم انجام شوند تا همه چیز به خوبی اجرا شود.احتمالاً می توانید موارد زیادی را برای اضافه کردن از لیست در نظر بگیرید. احتمالاً مواردی را نیز مشاهده می کنید که برای شما صدق نمی کنند. اشکالی ندارد. به سادگی یک لیست اصلی ایجاد کنید که نشان دهنده کارهایی است که باید در خانواده شما انجام شود.
فهرست های فردی
اکنون که فهرست اصلی خود را دارید، آماده هستید که آن را به لیست های کوچکتر برای افراد خانه خود تقسیم کنید. مهم است که سن و توانایی های افراد خانواده را در نظر بگیرید، بنابراین از کسی توقع زیادی نداشته باشید. شما همچنین باید در نظر داشته باشید که برخی از کارها را به مشاغل کوچکتر تقسیم کنید که می توانند توسط جوانانی که ممکن است قادر به انجام کل کار نباشند انجام دهند.
شکستن کارها
به عنوان مثال، شما "ظروف" را در لیست اصلی خود دارید. ظروف در واقع می توانند به چندین کار کوچکتر تقسیم شوند. اگر بچه دارید، آنها می توانند این یک کار را با هم انجام دهند. داشتن کسی که با او کار کنید سرگرم کننده تر خواهد بود و به بچه های کوچکتر اجازه می دهد احساس ارزشمندی کنند و بتوانند کمک کنند.در اینجا چگونه می توان ظروف طاقت فرسا را شکست:
- شستشوی ظروف
- ظروف تمیز را از ماشین ظرفشویی خارج کنید
- ظروف را کنار بگذارید (برای بچه های قدبلندتر که بعد از چیدن بچه های کوچکتر روی پیشخوان می توانند به قفسه ها برسند)
- ظروف کثیف را بارگیری کنید
- صابون اضافه کنید و ماشین ظرفشویی را اجرا کنید
اگر ظروف خود را با دست بشویید، یک کودک می تواند ظروف را از روی میز جمع کند (و شاید باقیمانده غذاها را کنار بگذارد)، دیگری می تواند ظرف ها را بشوید و آبکشی کند، دیگری می تواند ظرف ها را خشک کرده و کنار بگذارد. بسته به توانایی های هر کودک، خشک کردن و کنار گذاشتن نیز می تواند دو کار جداگانه باشد.
شخصی کردن لیست کارهای کاری
برای هر فرد در خانه فهرستی ایجاد کنید و هر کار را به اندازه‌ای که لازم است تفکیک کنید تا هرکسی کاری برای انجام دادن داشته باشد. گهگاه لیست‌ها را عوض کنید تا همه بتوانند مشاغل مختلف را بیاموزند، و احتمال کمتری وجود دارد که کسی از انجام یک کار یکسان خسته شود.به این ترتیب، کل فهرست کارهای خانه به کارهای قابل مدیریتی تقسیم می شود که همه می توانند به آنها کمک کنند. همه می توانند از انجام کارهای مهمی که باعث می شود خانه به خوبی کار کند و همیشه زیبا به نظر برسد، از احساس غرور لذت ببرند.
همکاری
وقتی فهرست‌های فردی خود را جمع‌آوری می‌کنید، ایده خوبی است که خانواده‌تان را دور هم جمع کنید و درباره آنچه که آنها حاضرند انجام دهند و آنچه را که نمی‌توانند تحمل کنند، صحبت کنید. اگر یکی از اعضای خانواده صرفاً به فکر تمیز کردن جعبه زباله است، احتمالاً ایده خوبی نخواهد بود که این کار را در لیست آن شخص قرار دهید. شما یا کار را انجام نخواهید دید یا یکی از اعضای خانواده بسیار ناراضی خواهید داشت.
درک مسئولیت
هنگامی که فهرست اصلی خود را با اعضای خانواده خود در میان می‌گذارید، این را روشن کنید که همه شغل‌هایی خواهند داشت که مسئول آن هستند. همچنین تعیین قانونی که از فعالیت های تفریحی برای کسانی که لیست کارهای خانه خود را به موقع انجام نمی دهند خودداری می کند مفید است.به عنوان مثال، تا زمانی که تمام کارهای روزمره انجام نشده است، هیچ بازی تلویزیونی یا ویدیویی وجود ندارد.
پیدا کردن انگیزه
حتی ممکن است بخواهید سیستمی برای انگیزه ایجاد کنید تا جوانان را تشویق به انجام کارهایشان با کمترین انگیزه کند. برخی از بچه ها هر بار که کاری را تمام می کنند، از نمودار و ستاره ها خوشحال می شوند. برخی ممکن است با یک فعالیت خانوادگی هر هفته (یا ماه) انگیزه بهتری داشته باشند که کارهای خانه بدون دعوا یا مشاجره انجام می شود. شما می دانید چه چیزی برای فرزندان شما بهتر است. همچنین، آماده باشید تا چیزهای مختلف را امتحان کنید. اگر نمودار کار را انجام نمی دهد، چیز دیگری را امتحان کنید. از بچه ها بپرسید که یک سیستم پاداش خوب باید شامل چه چیزی باشد و از آنجا بروید.
نکاتی برای لیست کارهای خانگی بدون بچه
اگر بچه ندارید که در انجام کارهای خانه به شما کمک کند، داشتن یک فهرست همچنان راه بسیار خوبی برای سازماندهی و در مسیر نگه داشتن خودتان است. این ترفندهای ساده را امتحان کنید تا شما را سرلوحه کارهایتان نگه دارد.
مجرد
وقتی مجرد هستید، انجام کارهایتان ممکن است برای شما مهم نباشد. برای اطمینان از اینکه دوستان شما وارد منطقه خطر نمی شوند، می توانید این موارد را امتحان کنید:
- یک لیست اصلی برای هر اتاق ایجاد کنید و آن را در آنجا آویزان کنید تا به شما یادآوری کند که چه کاری و چه زمانی باید انجام شود.
- برنامه نظافت بسازید.
- مثل ظروف در بالای کارهای روزانه بمانید.
- استفاده از مواد پاک کننده مانند جاروبرقی و ماشین ظرفشویی را فراموش نکنید.
زوج و هم اتاقی
کارهای خانگی می توانند به راحتی ازدواج یا رابطه هم اتاقی را از بین ببرند. به خصوص اگر کارهای خانه حتی در نظر گرفته نشود یا کسی به سهم خود عمل نکند. برای اطمینان از اینکه هر دو نفر خوشحال هستند، این نکات را امتحان کنید:
- به وضوح مشخص کنید که تمیزی برای هر یک از شما چه معنایی دارد تا مطمئن شوید که هر دو انتظارات را برآورده می‌کنید.
- درباره کارهایی که هرکدام تکمیل خواهند شد بحث کنید. مطمئن شوید که کارهای روزانه مانند مرتب کردن تخت و کارهای هفتگی مانند تمیز کردن حمام را به طور مساوی تقسیم کنید.
- چک لیستی داشته باشید تا بتوانید کارهای روزمره را بررسی کنید تا پاسخگو باشید.
- یک جدول زمانی برای انجام کارهای خانه تنظیم کنید. مثلا ظروف بیشتر از دو روز طول نمیکشه و غیره
- انعطاف پذیر باشید. گاهی اوقات چیزهایی پیش می آید که اجتناب ناپذیر است. کمک کردن به شریک زندگی‌تان در کارهایش یا انجام آنها با هم می‌تواند شما را خوشحال نگه دارد.
- لیست کارهای روزمره را هر چند هفته یکبار دوباره ارزیابی کنید و احتمالاً آن را تغییر دهید.
کار خانه مبارک
کارهای خانگی می تواند باعث سردردهای زیادی برای والدین، مجردها، زوج ها و هم اتاقی ها شود. بنابراین ایجاد یک لیست کارهای سخت می تواند استرس را کاهش دهد و همه را پاسخگو کند. فقط به یاد داشته باشید که وقتی لیست کارهایتان را ایجاد می کنید، هیچ کس کامل نیست. انعطاف پذیر باشید و بهترین کار را انجام دهید. به جای کارهایی که انجام نداده اید، روی کارهایی که انجام داده اید تمرکز کنید. اگر از کمال گرا شدن اجتناب کنید، احساس بهتری نسبت به خود و خانه خود خواهید داشت.
