قوانین بسکتبال دبیرستان نکات زیادی در قوانین خود دارد که بازی را به یک تجربه آموزشی و همچنین یک مسابقه ورزشی تبدیل می کند. تاکید بسکتبال دبیرستان بر یادگیری کار با هم به عنوان یک تیم است، اما این می تواند فرصتی برای نوجوانان برای جلب توجه پیشاهنگان حرفه ای و کالج باشد.
قوانین و مقررات بسکتبال
فدراسیون ملی انجمن های دبیرستان های دولتی (NFHS) سازمان ملی است که بر ورزش دبیرستان نظارت دارد. قوانین آنها که سالانه به روز می شوند، استانداردهای بسکتبال رقابتی دبیرستان را تعیین می کنند و در آمازون در قالب کتاب الکترونیکی با قیمت حدود 7 دلار در دسترس هستند.قوانین بسکتبال دبیرستان از بسیاری جهات با بازی در کالج و NBA متفاوت است.
سایزهای بسکتبال
در تمام سطوح بسکتبال برای پسران بالای 12 سال یا مردان، اندازه استاندارد دور توپ 29.5 اینچ است. زنان و دختران بالای 12 سال در تمام سطوح از توپی با دور 28.5 اینچ استفاده می کنند.
طول بازی
برای تیم های دبیرستانی قابل قبول است که چهار کوارتر هشت دقیقه ای به صورت یک بازی انجام دهند. بسکتبال کالج مردان دو نیمه بیست دقیقه ای انجام می شود در حالی که بسکتبال کالج زنان چهار نوبت ده دقیقه ای انجام می شود. NBA چهار دوره دوازده دقیقه ای بازی می کند.
تایم اوت
تایم اوت یک وقفه در بازی است که ساعت را برای مدت کوتاهی متوقف می‌کند تا تیم‌ها بتوانند بازیکنان را تعویض کنند، استراتژی داشته باشند یا به بازیکنان استراحت سریع بدهند.
- در بازی دبیرستانی، سه تایم اوت 60 ثانیه ای و دو تایم اوت 30 ثانیه ای در هر بازی وجود دارد. اینها ممکن است توسط بازیکن یا سرمربی درخواست شود و اگر هر دو تیم آماده باشند، ممکن است مدت زمان تایم اوت کاهش یابد.
- اگر تایم اوت های بیشتری در دبیرستان درخواست شود، باعث خطای فنی تیم می شود.
- در بازی های دانشگاهی، سه تایم اوت 30 ثانیه ای و یک تایم اوت 60 ثانیه ای در صورت پخش در مقابل رسانه ها، یا چهار تایم اوت 75 ثانیه ای و دو تایم اوت 30 ثانیه ای در صورتی که بازی توسط رسانه ها پوشش داده نشود، مجاز است.
- به‌جای خطای فنی برای درخواست‌های تایم اوت اضافی، بسکتبال کالج مردان اجازه دو شوت در نقطه وقفه را می‌دهد و توپ دانشگاه زنان اجازه می‌دهد تا دو شوت و از دست دادن توپ رخ دهد.
- تیم های NBA در هر بازی هفت تایم اوت 60 ثانیه ای و در هر نیمه یک تایم اوت 20 ثانیه ای دریافت می کنند.
پست نگهبانی قانونی
بازیکن تدافعی زمانی که هر دو پایش روی زمین باشد و با بازیکن تهاجمی روبرو شود، موقعیت قانونی نگهبانی ایجاد می کند. موقعیت قانونی ممکن است در هر نقطه از دادگاه در دبیرستان ایجاد شود. در کالج و NBA، استثنا این است که یک مدافع ثانویه نمی تواند در یک منطقه محدود چهار فوتی زیر سبد، در تلاش برای انجام یک خطای تهاجمی، موقعیت اولیه نگهبانی قانونی را به دست آورد.
خطاهای فنی
هنگامی که بازیکن، تیم یا مربی مرتکب رفتار غیرورزشی یا خطایی که شامل تماس فیزیکی بین بازیکنان در زمین نباشد، خطای فنی انجام می‌شود.
- در دوران بسکتبال دبیرستان، دو پرتاب آزاد مجاز است و پس از اعلام خطای فنی، مالکیت توپ به تیم متخلف تعلق می گیرد. بازی با یک پرتاب روبه‌روی میز از سر گرفته می‌شود.
- در توپ دانشگاه، دو پرتاب آزاد مجاز است و بازی در نقطه وقفه از سر گرفته می شود.
- برای توپ کالج بانوان، خطای فنی نیز منجر به از دست دادن توپ می شود.
- در تمامی سطوح یک نفر با دو خطای فنی در یک بازی به دلیل رفتار غیرورزشی از بازی اخراج می شود.
- در NBA بازیکنان باید برای هر خطای فنی جریمه بپردازند.
تیرانداز هوایی
در طول یک بازی دبیرستانی، تیرانداز اگر پس از شلیک یا ضربه زدن در هوا باشد، هوابرد است. توپ کالج مردانه قانون ندارد و توپ کالج زنانه مانند دوران دبیرستان است.
نگهبانی از نزدیک
برای محافظت از نزدیک، یک مدافع باید در فاصله 6 فوتی بازیکن مهاجم باشد. در طول بازی دبیرستان، اگر بازیکنی در فاصله 6 فوتی در زمین جلویی نگه دارد یا دریبل کند، گارد نزدیک گفته می شود. توپ کالج هم همین قانون را دارد، اما فقط برای نگه داشتن است، نه دریبل زدن.
پست پخش
پست بازی، عمل یک بازیکن تهاجمی را توصیف می کند که توپ را با پشت به سبد می گیرد. بازیکنان دبیرستانی نمی توانند در طول بازی پس از بازی از نوار بازویی استفاده کنند. بازیکنان کالج مجاز به استفاده از ساعد خود هستند.
جامپ توپ
جامپ‌بال زمانی است که یک داور توپ را به هوا پرتاب می‌کند تا بازی را شروع یا دوباره شروع کند و دو بازیکن مقابل تلاش می‌کنند تا کنترل توپ را به دست آورند.هر پرش مجدد در دبیرستان باید توسط بازیکنانی باشد که قبل از برقراری کنترل تیم درگیر بودند. در دانشگاه، هر دو بازیکن می توانند پرش مجدد را انجام دهند.
قانون سه ثانیه
بازیکنان دبیرستانی و مردان کالج مجازند در صورتی که پای دیگرشان در هوا است یک پای خود را در لاین نگه دارند تا از تخلف سه ثانیه ای جلوگیری شود. در توپ کالج زنان، هر دو پا باید خارج از خط پرتاب آزاد در زمین باشد.
قانون ده ثانیه
با شروع از زمین عقب، با شروع زمان زمانی که بازیکن کنترل توپ را در اختیار دارد، تیم ده ثانیه فرصت دارد تا از خط وسط زمین عبور کند. در توپ دانشگاه، شمارش از لمس قانونی یک توپ پرتاب شده شروع می شود.
محرومیت های بازی
در طول یک بازی دبیرستانی، بازیکنان پس از خطای پنجم یا دومین خطای فنی خود، محروم می شوند. سرمربی بعد از سومین خطای مستقیم یا غیرمستقیم و یا دومین خطای مستقیم فنی محروم می شود. در طول توپ کالج مردان، محرومیت بعد از خطای شخصی پنجم، شامل خطاهای مستقیم و عمدی اتفاق می‌افتد.
هشدارهای اداری
در بسکتبال دبیرستانی، مربیان می توانند به دلیل انواع تخلفات جزئی از جمله ورود بدون مجوز به زمین، بی احترامی به یک مقام رسمی، ایستادن روی نیمکت تیم، یا نقض قانون جعبه مربی، اخطارهای اداری دریافت کنند. در دانشگاه، تنها اخطار اداری داده شده به سرمربی به دلیل قرار گرفتن در خارج از کادر مربی یا تاکتیک‌های خاص تاخیر در بازی است.
قوانین یکنواخت بسکتبال دبیرستان
به بازیکنان شورت استاندارد با یک پیراهن که رنگ تیم آنها را نشان می دهد که باید در تمام بازی های رقابتی پوشیده شود، صادر می شود.
- پیراهن های بازی های خانگی باید سفید باشند و رنگ های تیره به وضوح متمایز از سفید برای بازی های خارج از خانه استفاده می شود.
- تنه پیراهن باید تک رنگ باشد نه طرح.
- شماره روی پیراهن باید در قسمت جلو و پشت مشخص باشد و رنگ آن یکسان باشد. ارتفاع آن در جلو باید حداقل 4 اینچ و در پشت 6 اینچ باشد.
- آمبرهای جرسی می توانند از 00 تا 15، 20 تا 25، 30 تا 35، 40 تا 45، و 50 تا 55 متغیر باشند.
- هر پیراهن می تواند دارای پرچم آمریکا باشد که بیشتر از ۲ اینچ در ۳ اینچ نیست و شماره بازیکن را پوشش نمی دهد.
- همه زیر پیراهن ها باید قد آستین یکسان داشته باشند.
- پوشش سر به دلایل پزشکی یا مذهبی ممکن است با مدارک مستندی که در هر بازی با مقامات به اشتراک گذاشته می شود مجاز باشد.
- بازیکنان مجاز به درآوردن پیراهن یا شلوار خود در میدان دید محوطه بازی نیستند.
ورزشی و آداب بازی
خوش اخلاقی و احترام به قوانین در تمامی سطوح بسکتبال جدی گرفته می شود.
- خطاب به مسئولان-فقط سرمربی یک تیم قرار است در توپ دبیرستان با مسئولان بازی ارتباط برقرار کند.
- Fighting- در یک بازی دبیرستانی، مبارزه منجر به بیرون راندن فوری از بازی می شود. در سطح کالج، اخراج مربیان و بازیکنان تیم با یک بازی تعلیق شروع می شود و به دنبال آن یک فصل تعلیق برای رفتار تکراری شروع می شود.
- پزشکی - بازیکنی که در حین بازی بسکتبال دبیرستانی بیهوش شده باشد، ممکن است بدون مجوز پزشک به بازی بازگردد. چنین قانون اجباری برای بسکتبال کالج وجود ندارد.
تغییر قوانین رسمی
هنگامی که سازمان‌های حاکم مقررات خود را بررسی می‌کنند و هر مسئله‌ای را که پیش آمده است، اغلب راه‌هایی برای شفاف‌سازی قوانین، به‌روزرسانی یا تغییر آنها پیدا می‌کنند.
- طول یک دوره اضافی در دبیرستان چهار دقیقه است در حالی که در کالج و NBA پنج دقیقه است.
- مسئولان بسکتبال باید پانزده دقیقه قبل از شروع بازی در زمین حضور داشته باشند. در بسکتبال مردان کالج، یک داور باید 20 دقیقه قبل از شروع بازی روی زمین باشد.
- هیچ قانونی در مورد استفاده از ساعت شوت، ساعت توقف و تعویض با کمتر از یک دقیقه یا کمتر از نیمه دوم یا وقت اضافه باقی مانده است.
- اندازه جعبه مربیگری اکنون حداکثر 28 فوت است که در کالج به 38 فوت افزایش یافته است.
- در طول بازی بسکتبال دبیرستان، فیلمبرداری برای مربیان نیمکت قانونی است. در بازی‌های با توپ دانشگاه، فیلمبرداری فقط در محوطه دادگاه غیرقانونی است.
- در حین بازی بسکتبال دبیرستان، استفاده از مانیتور تکرار ممنوع است. این برای یک بازی دانشگاهی صادق نیست.
قوانین بسکتبال دبیرستان - مناطق تفاوت
انجمن ملی دو و میدانی دانشگاهی (NCAA) بر مقررات بسکتبال کالج نظارت دارد در حالی که NBA کتاب قوانین خاص خود را دارد. قوانین بسکتبال دبیرستان با بازی کالج و NBA در زمینه های زیر متفاوت است:
- تفاوت بازی - محیط فیزیکی و طول بازی
- تیم سازی و تداوم - یونیفرم
- قوانین و مقررات بسکتبال - تایم اوت، خطا، بازی دفاعی
- ورزشی و آداب بازی
- مقامات - داوران در زمین، ایست و شوت ساعت
وارد بازی شوید
اولین قدم برای تبدیل شدن به یک بسکتبالیست عالی دبیرستانی، یادگیری قوانین است. هر بازیکن مسئول درک بازی و کار در چارچوب قوانین به پیروزی تیمش است.
