در حالی که عوامل خطر ایمنی بر اساس آسیب و شغل متفاوت است، تعدادی از قوانین ایمنی وجود دارد که تقریباً برای همه محل‌های کار اعمال می‌شود. این دستورالعمل های ایمنی پایه مهمی برای هر طرح جامع ایمنی در محل کار است.
بدون لغزش
طبق گزارش موسسه ملی ایمنی کف (NFSI)، "لغزش و افتادن علت اصلی مطالبات غرامت کارگران است" و "نماینده علت اصلی روزهای از دست دادن کار". برخی از زمین خوردن ها ناشی از سر خوردن روی زمین های مرطوب است، مشکلی که با رعایت چند نکته اساسی می توان از آن جلوگیری کرد.قوانین کلیدی برای کاهش احتمال آسیب ناشی از لیز خوردن و افتادن در مناطق مرطوب عبارتند از:
- کف‌ها را خشک نگه دارید- فوراً برای خشک کردن آب یا سایر مایعاتی که ممکن است به دلیل آب و هوا، ریزش، نشتی یا دلایل دیگر در سطح زمین جمع شوند، اقدامات لازم را انجام دهید.
- کف‌های مرطوب را به‌درستی علامت‌گذاری کنید - در شرایطی که امکان خشک کردن فوراً کف‌های مرطوب وجود ندارد، به وضوح با علائم مناسب علامت‌گذاری کنید.
- از کفپوش های خیس خودداری کنید - روی قسمت هایی از کف که خشک نیستند راه نروید.
پیاده روها را پاک نگه دارید
آسیب های ناشی از سقوط همیشه در اثر لیز خوردن روی سطح خیس ایجاد نمی شود. خطرات سفر ناشی از به هم ریختگی در مسیرهای پیاده روی یا قرارگیری نامناسب مبلمان و تجهیزات در مکان های نامناسب، عامل بسیاری از سقوط در محل کار و آسیب های دیگر مانند شکستگی انگشتان پا، رگ به رگ شدن مچ پا و غیره است.
- به هم ریختگی را از بین ببرید - راهروها و پله ها را مرتب و شفاف نگه دارید. مطمئن شوید که آنها از شلوغی و سایر خطرات سفر، مانند سیم‌های برق، جعبه‌های فایل و غیره دور باشند.
- کشوها را بسته نگه دارید - کشوهای میز و بایگانی را همیشه بسته نگه دارید که از آنها استفاده نمی کنید.
- موقعیت مبلمان و تجهیزات - مبلمان، تجهیزات اداری و سایر اقلام محل کار را برای جلوگیری از قطع شدن جریان طبیعی ترافیک در محل کار قرار دهید.
- اشیاء را بردارید - اگر وسایلی را در زمین دیدید که خطرآفرین هستند، آنها را بردارید و جابجا کنید - حتی اگر شما شخصی نیستید که آنها را در آنجا قرار داده‌اید.
روی مبلمان نایستید یا بالا نروید
همانطور که مجله Safety + He alth اشاره می‌کند، "ایستادن روی صندلی - به ویژه صندلی‌های اداری چرخان - یک خطر قابل توجه سقوط است." این غیرمعمول نیست که کارگران در اثر ایستادن یا بالا رفتن از روی صندلی، میز، کمد فایل و سایر مبلمان اداری معمولی به زمین بیفتند و به خود آسیب برسانند. از خود در برابر این حوادث به راحتی قابل اجتناب با: محافظت کنید
- از مبلمان فقط برای اهداف مورد نظر استفاده کنید - صندلی ها، میزها و سایر اثاثیه محل کار قرار نیست به عنوان نردبان عمل کنند. استفاده از آنها در این راه می تواند راهی سریع برای آسیب جدی باشد.
- استفاده از تجهیزات مناسب - هنگامی که می خواهید به چیزی در بالای سر خود برسید، به درستی از نردبان یا چهارپایه ای که برای بالا رفتن طراحی شده است برای دسترسی به آیتم(ها) استفاده کنید.
دستانت را تمیز نگه دار
مهم نیست در چه نوع محیطی کار می کنید، تمیز نگه داشتن دستانتان برای سلامت و ایمنی محل کار بسیار مهم است. همانطور که مرکز کنترل بیماری (CDC) اشاره می کند، بهداشت صحیح دست ها برای جلوگیری از بیمار شدن و انتشار میکروب ها به دیگران بسیار مهم است.
CDC نشان می دهد که زمان های کلیدی برای شستن دست ها در محل کار عبارتند از:
- غذا - قبل از غذا خوردن; قبل، حین و بعد از تهیه غذا
- آسیب - قبل و بعد از درمان آسیب خود یا شخص دیگری (مانند بریدگی یا زخم)
- بیماری - پس از سرفه، دمیدن بینی یا عطسه؛ قبل یا بعد از کمک به فردی که بیمار است
- بهداشت فردی - بعد از استفاده از توالت
- تماس با زباله - پس از دست زدن یا بیرون آوردن زباله
البته، شرایط خاص محیط کار دیگری نیز وجود دارد. به عنوان مثال کسانی که در مهدکودک کار می کنند باید پس از تعویض پوشک دست های خود را بشویند. کسانی که اطراف حیوانات کار می کنند باید پس از تماس با حیوان یا فضولات حیوانی دست خود را داشته باشند.
طبق CDC، نحوه شستن دست ها به همان اندازه مهم است که این کار را انجام می دهید. شما نمی توانید آنها را برای چند ثانیه زیر شیر آب بگذارید و تکان دهید. برای ارتقای سلامت و ایمنی در محل کار، باید از تکنیک های صحیح شستشوی دست پیروی کنید.
برای جلوگیری از RSI گام بردارید
طبق وب سایت The Standard's Workplace Possibilities، افرادی که به طور مکرر کارهای مشابهی را در محل کار انجام می دهند در معرض خطر ابتلا به آسیب های استرس مکرر (RSI) مانند تاندونیت، سندرم تونل کارپال و غیره هستند. این به همان اندازه برای افرادی که در مشاغل مرتبط با تولید کار می کنند صادق است، همانطور که برای کسانی که از رایانه یا سایر تجهیزات اداری در کار خود استفاده می کنند صادق است.نکات کلیدی برای محافظت از خود در برابر RSI ها عبارتند از:
- کشش و حرکت - به طور متناوب استراحت های کوتاهی برای کشش و حرکت در اطراف انجام دهید تا مفاصل و ماهیچه های خود را از ماندن بیش از حد طولانی در همان حالت رها کنید
- کاهش عوامل خطر ارگونومیک - عوامل خطر در محیط کار خود را در رابطه با ایمنی ارگونومیک بشناسید و اقداماتی را برای کاهش احتمال آسیب های مرتبط انجام دهید.
استفاده از وضعیت مناسب
به گزارش Spine-he alth.com، "کمر درد یکی از شایع ترین آسیب های ناشی از کار است." آربیل خاطرنشان می کند که وضعیت مناسب می تواند برای جلوگیری از کمردرد و آسیب های ناشی از کار بسیار مهم باشد. چه بیشتر زمان کار خود را در حالت نشسته، ایستاده، راه رفتن، خم شدن یا در هر وضعیت دیگری سپری کنید، وضعیت بدنی مناسب ضروری است.
- وضعیت مناسب - بهترین توصیه‌ها را برای وضعیت بدنی خوب در پوزیشن‌های مختلف، مانند توصیه‌هایی که توسط کلینیک مایو و کلینیک کلیولند توصیه می‌شود، دنبال کنید.
- تمرینات وضعیتی - برای بهبود وضعیت بدن و محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب، چند دقیقه در هفته چند بار به انجام تمرینات وضعیتی اختصاص دهید.
سیم های داخلی را بیش از حد بار نکنید
طبق گزارش اداره انطباق، ایمنی و بهداشت، "استفاده نادرست از سیم های داخلی که به راحتی اضافه بار می شوند و تایید نشده اند می تواند خطرات ایمنی آتش سوزی جدی در محل کار ایجاد کند." با در نظر گرفتن این موضوع، برای کارمندان مهم است که مطمئن شوند که استفاده آنها از سیم کشی در محل کار محدود به برنامه های ایمن و مورد نظر است.
- محدودیت استفاده - سیم‌کشی را جایگزین سیم‌کشی دائمی نکنید یا از سیم‌های اتصال فراتر از قابلیت‌های نامی خود، حتی به‌طور موقت استفاده نکنید.
- زنجیره نزنید - از به هم وصل کردن چند سیم کشی برای برق رسانی به یک دستگاه خودداری کنید، عملی ناامن (و بسیار رایج) که به نام ایجاد زنجیره دیزی معروف است..
آشپزی در محل کار ممنوع
برای شرکت‌ها غیرعادی نیست که قوانینی در محل کار داشته باشند که هر نوع آشپزی را در ادارات یا سایر مناطق کاری ممنوع کند. همانطور که Fireline اشاره می کند، "صفحات داغ و مشعل های مورد استفاده در یک منطقه اداری می تواند منجر به آتش سوزی در محل کار شود." در حالی که کارمندان اغلب دوست دارند غذای آورده شده از خانه را برای خوردن در محل کار گرم کنند، گزینه های مطمئن تری نسبت به پخت و پز در مناطقی که کار انجام می شود وجود دارد.
- محدود کردن پخت و پز به منطقه تعیین شدهs - اگر می خواهید به کارمندان اجازه دهید در محل کار آشپزی کنند، اتاق استراحت (یا منطقه دیگری) را به عنوان یک مکان تعیین شده کنار بگذارید. فعالیت مجاز است.
- تجهیزات باکیفیت برای پخت و پز - اطمینان حاصل کنید که تجهیزاتی که کارکنان می توانند برای پخت و پز در مناطق تعیین شده استفاده کنند از کیفیت کافی برای کارکرد ایمن برخوردار باشند، همانطور که توصیه می شود با خرید Almea Insurance, Inc.
با گرمکن های فضایی احتیاط کنید
هیترهای فضایی یکی دیگر از خطرات ایمنی آتش سوزی در محل کار است. در حالی که برخی از شرکت‌ها استفاده از آنها را کاملاً ممنوع می‌کنند، برخی دیگر به آن اجازه می‌دهند تا بر اساس ترجیحات دمایی متفاوت، راحتی کارمندان را فراهم کند. بیمه مسافرتی به کارفرمایان توصیه می کند: "اگر سیاست رسمی منع استفاده از بخاری های فضایی در محل خود ندارید، ارائه دستورالعمل هایی برای استفاده ایمن بسیار مهم است." دستورالعمل های مهمی که باید در نظر گرفته شود عبارتند از (اما محدود به):
- نیاز به تایید مدیریت - از کارکنان بخواهید قبل از آوردن بخاری فضایی برای استفاده در محل کار، تأییدیه را از مدیریت دریافت کنند.
- انتشار الزامات خاص - واحدهای مورد تایید را ملزم به رعایت دستورالعمل‌های خاص، از جمله عاری بودن از آسیب و رتبه‌بندی توسط Underwriters Laboratory (UL) یا موارد مشابه کنید.
- قرارگیری مناسب - مطمئن شوید که کارکنان حداقل 3 فوت فضای باز در اطراف بخاری‌های تایید شده نگه می‌دارند، اطمینان حاصل کنید که در نزدیکی مواد قابل احتراق یا قابل اشتعال استفاده نمی‌شوند، و مطمئن شوید که آنها بدون مراقبت رها نمی شوند.
پوشیدن تجهیزات ایمنی مورد نیاز
در حالی که الزامات تجهیزات و پوشاک محافظ شخصی ممکن است بر اساس نوع محل کار یا شغل متفاوت باشد، برای کارمندان مهم است که از همه این وسایل طبق دستورالعمل استفاده کنند. از پوشیدن چکمه‌های فولادی و محافظ چشم در محیط‌های کار در فضای باز یا تولیدی گرفته تا پوشیدن لباس‌های حفاظتی پزشکی در سازمان‌های مراقبت‌های بهداشتی، نمی‌توان از اهمیت رعایت قوانین پوشیدن وسایل و تجهیزات ایمنی در همه زمان‌ها دست کم گرفت. بهداشت و ایمنی شغلی (EH & S) توصیه می کند:
- ارزیابی استفاده- به طور مستمر کارکنان را زیر نظر داشته باشید تا مطمئن شوید که آنها از تجهیزات ایمنی و تجهیزات صحیح استفاده می کنند و مواردی که استفاده می کنند به درستی جا می شوند.
- ارائه آموزش - مطمئن شوید که کارکنان در مورد الزامات تجهیزات ایمنی آگاهی بالایی دارند - از جمله اینکه چه چیزی باید استفاده کنند و چرا باید از آن استفاده کنند.
- تشویق را به رسمیت بشناسید - برای کارمندانی که به طور مداوم از تجهیزات محافظ شخصی خود استفاده می کنند، هم برای تقویت رفتار مثبت و هم برای تشویق دیگران، به رسمیت شناخته شود.
هیچ شوخی در محل کار ممنوع
محل کار جایی برای مسخره بازی نیست. همانطور که Safety Partners، Ltd. اشاره می کند، "اسب بازی و شوخی های عملی در محل کار، به ویژه در اطراف ماشین آلات، می تواند بسیار خطرناک باشد." بر اساس گزارش گروه مشاوره مدیریت منابع انسانی (ECG) "سالانه صدها صدمات تنها در ایالات متحده به دلیل شوخی های انجام شده در محل کار گزارش می شود." این شرکت به شرکت‌ها توصیه می‌کند سیاست‌های رسمی منع چنین رفتاری را اتخاذ کنند.
- تاکید بر خطرات - یادآوری کنید که شوخی‌های کارکنان به راحتی از کنترل خارج شده و منجر به آسیب‌های جدی می‌شود که می‌توان آنها و شرکت را مسئول آن دانست.
- جایگزین‌های مثبت ارائه کنید - مراحلی را اجرا کنید تا مطمئن شوید که محیط کار شما هم سرگرم‌کننده و هم امن است و در عین حال مثمر ثمر است، مانند فعالیت‌های مؤثر تیم‌سازی.
گزارش تمامی تصادفات و جراحات
احتمال این است که خط‌مشی ایمنی شرکت شما به طور خاص بیان می‌کند که کارکنانی که در جریان کسب‌وکار دچار حادثه یا آسیب می‌شوند باید فوراً این اتفاق را به سرپرست خود یا افسر ایمنی شرکت گزارش دهند. این یک قانون ایمنی مهم است که باید همیشه از آن پیروی کنید، زیرا از شما و شرکت محافظت می کند و همچنین می تواند به جلوگیری از آسیب دیدن شخص دیگری کمک کند.
- پیروی از خط مشی شرکت - از گزارش تصادف یا جراحت بر اساس خط مشی شرکت خود حرفی نزنید زیرا فکر می کنید ممکن است آنقدر کوچک باشد که اذیت نکنید. این شرکت به دلایل مختلفی از جمله رعایت قانون ایمنی و بهداشت شغلی (OSHA) باید بداند.
- حفاظت از حقوق خود - گزارش فوری حوادث و صدمات ناشی از کار از حقوق غرامت کارگر شما در صورت بدتر شدن وضعیت محافظت می کند، در حالی که عدم گزارش در یک بازه زمانی معقول می تواند شما را از این امر باز دارد. واجد شرایط بودن برای این نوع پوشش
ایمنی محل کار را شروع کنید
البته، اینها تنها تعدادی از لیست به ظاهر بی پایان قوانین احتمالی ایمنی در محل کار هستند. گزینه های ارائه شده در اینجا نکات کلی ایمنی محل کار هستند که در اکثر محل های کار قابل اجرا هستند. هنگامی که فهرستی جامع از قوانین ایمنی برای سازمان خود تهیه می کنید، باید ماهیت شرکت و صنعت ما و همچنین ترکیب نیروی کار و خط مشی ها و رویه های سازمان خود را در نظر بگیرید. با گنجاندن موضوعات ایمنی در خبرنامه خود و اتخاذ شعارهای به یاد ماندنی ایمنی در محل کار، به حفظ تمرکز کارکنان بر روی ایمن ماندن کمک کنید.
