کاسروله صبحانه خوشمزه
کاسرول ها فقط برای شام نیستند. کاسرول های صبحانه به راحتی درست می شوند، خوشمزه هستند و برای صبح های شلوغ، مناسبت های خاص یا حتی برانچ عالی هستند. فرقی نمی‌کند گیاهخوار هستید یا به دنبال چیزی سریع و آسان هستید، یکی از خوشمزه‌ترین دستور العمل‌های پخت صبحانه موجود را امتحان کنید.
کاسرول اولیه صبحانه
این کاسروی صبحانه به سرعت با هم ترکیب می شود و با مواد اصلی یخچال و شربتی مانند سوسیس، خمیر هلالی یخچالی و پنیر رنده شده درست می شود. همچنین پخت آن کمتر از 30 دقیقه طول می کشد.
این ظرف به راحتی سفارشی می شود که آن را حتی بهتر می کند. برای تغییر اوضاع، ژامبون یا بیکن خرد شده را جایگزین سوسیس کنید یا 1/2 فنجان از سبزیجات خرد شده مورد علاقه خود مانند قارچ یا فلفل دلمه ای را اضافه کنید.
کاسرول قهوه ای هاش
مثل یک کاسرول صبحانه اولیه، نسخه هش براون دارای تخم مرغ، پنیر و سوسیس است، اما شامل هش براون های خرد شده یا خرد شده نیز می شود. با استفاده از این گزینه همه کاره به جای ایجاد هش قهوه ای در کناره، در زمان صرفه جویی خواهید کرد! روی آن را با گوجه گیلاسی خلال شده تزیین کنید.
این قابلمه را یکشنبه درست کنید تا بچه‌هایتان در طول هفته از صبحانه‌ای که به دنده‌هایشان چسبیده است لذت ببرند. پخت ظرف حدود یک ساعت طول می کشد.
کاسرول کدو سبز
کاسرول صبحانه کدو سبز برای گیاهخواران یا کسانی که سوسیس یا سایر گوشت های صبحانه نمی خورند عالی است.پر از تخم مرغ، کدو سبز و گوجه فرنگی است. پنیر ریکوتا به حالت خامه ای می افزاید و آن را از سایر کاسرول هایی که از پنیرهای سفت خرد شده استفاده می کنند متمایز می کند. سعی کنید سبزیجات تازه دیگری مانند قارچ یا پیاز قرمز اضافه کنید. ظرف حدود 30 دقیقه پخته می شود.
کاسرول پودینگ نان زغال اخته
اگر برای صبحانه شیرینی را به شور ترجیح می دهید اما چیزی تاثیرگذارتر از کلوچه می خواهید، این پودینگ نان بلوبری مناسب است. با نان چلو کهنه، تخم مرغ، وانیل، خامه، شیر، شکر و زغال اخته درست می شود. خانواده شما این غذای لذیذ را دوست خواهند داشت، اما به اندازه کافی زیبا و شیک است که می توانید آن را در صبحانه یا حتی یک حمام عروس یا حمام نوزاد سرو کنید. ظرف حدود 50 دقیقه پخته می شود.
کاسرول نان تست فرانسوی شبانه
نان تست فرانسوی یک غذای اصلی صبحانه است، اما تهیه آن در یک صبح شلوغ وقت گیر و نامرتب است.این کاسه نان تست فرانسوی یک شبه نه تنها به همان اندازه برای بچه‌ها مناسب است، بلکه می‌توان آن را از شب قبل درست کرد تا نان زمان زیادی برای جذب همه چیزهای خوب داشته باشد. از تخم مرغ، وانیل، ادویه جات، نان خمیر مایه و شیر تهیه می شود و روی آن خرده ریز است. ظرف حدود 45 دقیقه پخته می شود.
کاسرول تاتور تات صبحانه
بچه‌ها میمون می‌روند روی بچه‌های تاتور. اما نوزادان یخ زده مستقیم از کیف می توانند خسته کننده باشند. وقتی آنها را با بیکن، پنیر، تخم مرغ و شیر ترکیب می کنید، بچه ها و جوانه های چشایی شما از شما تشکر خواهند کرد. پخت این دستور حدود 50 دقیقه طول می کشد و بسیار مقرون به صرفه است. همچنین با حذف بیکن می توان آن را گیاهی کرد.
بلغور جو دوسر پخته برای صبحانه
یکی از جدیدترین غذاهای سالم، بلغور جو دوسر پخته شده در کاسرول است.این دستور شامل بلغور جو دوسر، سیب، گلابی، ادویه جات ترشی جات، شیر و گردوی خرد شده است و در حدود 45 دقیقه پخت می شود. این یک راه خوشمزه برای شما و فرزندانتان برای دریافت فیبر بیشتر است. اگر دوست دارید شیر بادام را جایگزین شیر لبنی کنید.
کاسرول بیسکویت و سوسیس
اگر غذای راحتی ایده شما از صبحانه عالی است، سعی کنید یک بیسکویت و کاسرول سس درست کنید. دستور غذا به نسخه سنتی بیسکویت و سس سوسیس وفادار است. این ارزان است و ترکیبی نوستالژیک از سوسیس چرخ‌شده پخته شده و سس خامه‌ای کره‌ای که روی آن بیسکویت‌های کرکی روی آن قرار گرفته است.
اگر گیاهخوار هستید می توانید از کاسرول هم لذت ببرید. به سادگی سوسیس را حذف کنید یا از سوسیس بدون گوشت استفاده کنید. این غذا در حدود 20 دقیقه پخته می شود و یک گزینه عالی برای صبحانه صبح تعطیلات است.
طبقه اسفناج و پنیر
این کاسرول به دلیل محتوای اسفناج، مخلوط پنیر، نان مکعبی، تخم مرغ و شیر، ارزش خود پاپی را دارد. کمی جوز هندی طعمی شیرین و تند به غذا می دهد. اسفناج، حتی پخته شده، منبع عالی ویتامین A و C، کلسیم، آهن، پروتئین و فیبر است. ظرف را می توان تا یک روز جلوتر درست کرد و حدود یک ساعت پخت زمان می برد.
کاسرول گل کلم و تخم مرغ
اگر مراقب مصرف کربوهیدرات خود هستید یا رژیم پالئو دارید، کاسرول صبحانه که شامل سیب زمینی یا بیسکویت است ممنوع است. اما این کاسه صبحانه کم کربوهیدرات، گل کلم پخته و تخم مرغ اینطور نیست. حاوی ترکیبی از چدار و پنیر سوئیسی و پودر سیر است. برای یک غذای دلپذیرتر، ژامبون پخته شده یا بیکن خرد شده را اضافه کنید. ظرف حدود 40 دقیقه پخته می شود.
مهمترین وعده غذایی روز
لذت بردن از یک کاسرول مقوی برای صبحانه به بدن شما برای یک روز شلوغ کمک می کند. و با تعداد زیادی کاسرول و سایر دستور العمل های صبحانه برای انتخاب، هیچ بهانه ای برای حذف این وعده غذایی بسیار مهم وجود ندارد. چه عاشق گوشت باشید و چه گیاهخوار، یک گزینه خوشمزه برای همه وجود دارد.
