وقتی کودک نوپایی از کمردرد شکایت می کند، سخت است که بدانید چه باید بکنید. آنها ممکن است زمین خورده باشند، در مهدکودک با آنها برخورد کنند یا ممکن است به سادگی شنیده باشند که یک برادر بزرگ از کمردرد شکایت می کند و فکر کرده اند که به نظر جالب می رسد. شاید تشخیص اینکه چقدر جدی است یا چه چیزی باعث درد می شود آسان نباشد.
با این حال، مطمئن باشید که بیشتر علل کمردرد در بیماران جوان نسبتاً خوش خیم هستند. می‌توانید برای درمان درد قدم‌های ساده‌ای بردارید و تشخیص دهید که آیا علت ممکن است چیز جدی‌تری برای نگرانی باشد یا خیر.
اولین گام‌ها وقتی کودک نوپا از کمردرد شکایت می‌کند
اولین کاری که باید انجام دهید زمانی که کودک 2 ساله یا 3 ساله شما از کمردرد شکایت می کند این است که تصمیم بگیرید که آیا بیمار به نظر می رسد یا در ناراحتی حاد هستند و باید فورا به پزشک مراجعه کنند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
اگرچه دلایل جدی نادر است، گاهی اوقات کمردرد نیاز به مراجعه به پزشک دارد. در صورت وجود هر یک از علائم و نشانه های زیر، کودک خود را نزد پزشک ببرید:
- کمردرد در حال بهبود بود اما اکنون بدتر شده است.
- سوزش با ادرار یا تکرر ادرار.
- مشکل در راه رفتن یا عدم تمایل به حرکت.
- تحریک پذیری یا کمبود انرژی.
- داروهای درد در ابتدا موثر بودند اما الان نه.
- درد متناوب بود اما الان ثابت است.
- شب بیدار شدن با درد.
اگر کودک خود را هر یک از این علائم جدی تری را تجربه کرد فوراً به اورژانس ببرید:
- ضعف یا بی حسی
- دردی که به یک یا هر دو پا تابیده می شود
- مشکلات روده یا مثانه
- تب و تعریق شبانه همراه با بی اشتهایی یا کاهش وزن اخیر
درمان در منزل
اگر کودک نوپا شما این علائم را نشان نمی دهد، می توانید از داروهای مسکن بدون نسخه که توسط پزشک اطفال تایید شده است استفاده کنید.
آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند که والدین و مراقبان قبل از دادن داروهای بدون نسخه به کودک زیر 2 سال یا اگر فرزندشان زیر 3 ماه است و تب دارد، با پزشک اطفال خود تماس بگیرند. آنها همچنین توصیه می کنند که برچسب را با دقت بخوانید و دوز مناسب را بر اساس وزن کودک خود ارائه دهید. AAP همچنین به والدین یادآوری می کند که به کودک آسپرین ندهند مگر اینکه پزشک کودک شما به طور خاص این کار را به شما توصیه کند.
در دو یا سه روز آینده کودک نوپای خود را از نزدیک زیر نظر داشته باشید. آنها احتمالاً به شما اطلاع خواهند داد که اگر در حال بهبود نیستند. تا زمانی که درد در حال رفع است و دلیل دیگری برای نگرانی وجود ندارد، نیازی به محدود کردن فعالیت ندارید.
علل احتمالی کمردرد در کودکان نوپا
کمر درد در کودکان خردسال به ندرت علت جدی دارد. بنابراین در بیشتر مواقع نیازی به نگرانی نیست. اما در نظر گرفتن برخی از شرایط بالقوه ای که ممکن است باعث شود کودک نوپا از درد کمرش شکایت کند می تواند مفید باشد.
آسیب یا شرایط دیگر
برخی شرایط یا آسیب هایی که می تواند منجر به کمردرد شود عبارتند از:
- عفونت در مهره ها یا دیسک ها (دیسکیت).
- التهاب که می تواند ناشی از آرتریت روماتوئید نوجوانان باشد.
- آسیب به ستون فقرات مانند شکستگی مهره.
- عفونت یا سنگ کلیه.
- کشش عضلانی (شایع ترین)
- مشکلات اسکلتی- عضلانی مانند کیفوز (کمر گرد)، اسکولیوز یا فتق دیسک مهره ای
به ندرت، کمردرد می تواند ناشی از تومورها یا سرطان خون باشد. اما والدین، نیازی به پرش به مارپیچ اضطراب ندارند. اکثریت قریب به اتفاق شکایات کمردرد، بوق های ساده کودکان نوپا است.
دردهای رشد؟
به طور معمول، کودکان دردهای رشدی در پشت خود را تجربه نمی کنند. دردهای رشد معمولاً درد ناخوشایندی است که در پاها احساس می شود. شایع ترین نواحی که این درد در آن رخ می دهد در قسمت جلوی ران، ساق پا یا پشت زانو است.
بنابراین اگر کودک شما کمردرد را تجربه می کند، احتمالاً به این دلیل نیست که ستون فقرات او لحظه به لحظه کشیده می شود. ممکن است نشان دهنده یک مشکل یا اختلال اساسی باشد. بنابراین برای تشدید کمردرد مراجعه به پزشک کودک توصیه می شود.
تشخیص کمردرد
برای درک علت و درمان مناسب برای کمردرد کودک نوپا، ارزیابی پزشک به طور کلی شامل مراحل زیر است.
- سوابق مفصل -قبل از رفتن، تاریخچه الگوی درد کودک نوپا، هرگونه مشکل مرتبط، سابقه بیماری او، و سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی خود را یادداشت کنید. برای این سوالات آماده باشید:
- درد از کی شروع شد؟
- آیا فرزند شما اخیرا مجروح شده است؟
- حالش بهتر شده یا بدتر؟
- چه فعالیت ها یا وضعیت هایی درد را بهتر یا بدتر می کند؟
- معاینه فیزیکی - پزشک یک معاینه فیزیکی کامل برای جستجوی علت کمردرد و تعیین مراحل بعدی انجام می دهد.
- آزمایش بیشتر - این ممکن است شامل آزمایش خون برای جستجوی شواهد عفونت، التهاب، یا بیماری های ایمنی، و همچنین مطالعات تصویربرداری مانند اشعه ایکس و اسکن MRI باشد. برای جستجوی ناهنجاری های استخوان، ماهیچه و بافت نرم.
در بسیاری از موارد علت کمردرد تنها از طریق شرح حال و معاینه فیزیکی تشخیص داده می شود و نیازی به انجام آزمایشات بیشتر نیست. درصد کمی از موارد جدی هستند و نیاز به جراحی دارند. با این حال، اغلب اوقات می توان با درمان محافظه کارانه مانند داروهای ضد درد، آنتی بیوتیک ها، فیزیوتراپی یا فعالیت بدنی به این مشکل کمک کرد.
پیشگیری از کمردرد کودکان نوپا
ممکن است تعجب کنید که چگونه می توانید از کمردرد در کودکان نوپا پیشگیری کنید. مگه قرار نیست لاستیک باشه؟ حقیقت این است که کودکان نوپا می‌توانند با کم تحرکی یا ارگونومی ضعیف مانند والدین پیرشان دچار درد و درد شوند.
- اگر فرزندتان با کوله پشتی به مهدکودک می رود، مطمئن شوید که آن را روی هر دو شانه حمل می کند.
- اگر کودک شما بیش از 30 دقیقه نشسته است، استراحت های کششی را تشویق کنید.
- با ارائه میان وعده ها و وعده های غذایی پر از مواد مغذی به فرزندتان کمک کنید وزن خود را حفظ کند.
- از حبس طولانی مدت روی صندلی، تاب، بازیچه یا تخت خودداری کنید.
حرکت و فعالیت به کودک نوپا کمک می کند تا تمام عضلات خود را رشد دهد و وضعیت پشت خود را تقویت کند.
مطمئن باشید که بیشتر اوقات کمردرد در کودک نوپا ناشی از یک بیماری نگران کننده نیست. با دادن آزادی و فرصت برای انجام حرکات خود به خودی مختلف، از رشد ماهیچه ها و وضعیت بدنی خوب کودک خود اطمینان حاصل کنید.
