دلایل مختلفی برای سرفه خشک در دوران بارداری وجود دارد، مانند ویروس، آلرژی یا محرک گلو. مهم است که علت سرفه خشک خود را بدانید تا بتوانید با درمان مناسب کمی تسکین پیدا کنید.
سرفه خشک یک سرفه غیرمولد است، به این معنی که خلط یا خلط تولید نمی کند. در بیشتر موارد، این یک احساس تحریک کننده و غلغلک در گلو است. سرفه خشک ممکن است زمانی رخ دهد که محرک ها یا میکروب های ناخواسته در مجاری تنفسی وجود داشته باشد. سرفه واکنشی برای کمک به پاک کردن این معابر است.
علل احتمالی سرفه خشک در دوران بارداری
خانم ها ممکن است در هر مرحله از بارداری دچار سرفه خشک شوند، اما برخی از زنان از افزایش این مشکل در آخرین مراحل بارداری شکایت دارند، زیرا تنفس دشوارتر می شود. مهم است بدانید که چه چیزی باعث سرفه خشک در دوران بارداری می شود و چگونه می توان آن را درمان کرد.
دلایلی که ممکن است در دوران بارداری دچار سرفه خشک غیرمولد شوید عبارتند از:
- سرفه خشک ممکن است ناشی از سرماخوردگی یا عفونت ویروسی باشد. این ویروس یک عامل تحریک کننده است که باعث سرفه می شود و معمولاً در شب بدتر می شود. بسیاری از زنان باردار علائم سرماخوردگی را در دوران بارداری تجربه می کنند که می تواند منجر به سرفه های مولد و غیرمولد شود.
- آلرژی به دلیل محرک ها و آلرژن های موجود در هوا می تواند باعث سرفه خشک شود که می تواند راه های تنفسی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
- مبتلایان به آسم می توانند سرفه های غیرمولد و مشکلات تنفسی را تجربه کنند.
- برونکواسپاسم فعالیت بیش از حد در ماهیچه های برونشیول است که می تواند در طی واکنش آلرژیک به غذا یا نیش حشره رخ دهد. اگر برونشیت مزمن، آسم یا آنافیلاکسی (حساسیت بیش از حد به پروتئین های خارجی یا مواد دیگر) دارید، ممکن است رخ دهد.
- رینیت بارداری شرایطی است که در آن افزایش سطح استروژن باعث التهاب غشاهای مخاطی داخل بینی می شود که می تواند منجر به سرفه خشک شود.
- سیستم ایمنی ضعیف می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت ها کند که می تواند منجر به سرفه خشک شود.
- ریفلاکس اسید و سوزش سر دل نیز می توانند در بروز سرفه خشک نقش داشته باشند.
راههای درمان سرفه خشک در بارداری
وقتی با سرفه خشک مواجه هستید، درمان شما به علت آن بستگی دارد. شما باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید و منتظر بمانید تا پزشک قبل از مصرف داروهای بدون نسخه یا حتی امتحان کردن هر گونه درمان خانگی برای درمان سرفه، به شما توصیه کند که چگونه سرفه خشک خود را درمان کنید.
دارو
ممکن است پزشک برخی از داروهای بدون نسخه را برای تسکین سرفه توصیه کند.
- نبات های سفت یا قطره های طبیعی سرفه می توانند گلو را تسکین دهند.
- فقط در صورت تایید پزشک از شربت های سرفه (سرکوب کننده یا خلط آور)، قرص های بی حس کننده گلودرد و قطره های سرفه استفاده کنید.
غذا
می توانید این خوراکی های آرام بخش را امتحان کنید:
- سوپ مرغ یا هر سوپ مغذی است و به تسکین گلودرد کمک می کند و سرفه را آرام می کند.
- خوردن سیر خام همراه با غذا می تواند در تسکین سرفه خشک مفید باشد.
- خوردن غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی.
نوشیدن
نوشیدنی های فراوان می تواند گلودرد را تسکین دهد و به آرام کردن سرفه کمک کند.
- نوشیدن آب گرم با عسل یا لیمو می تواند گلو را تسکین دهد و به کاهش سرفه کمک کند.
- نوشیدن چای مانند بابونه یا زنجبیل با عسل ممکن است کمک کننده باشد.
- هیدراته ماندن مهم است. کم آبی می تواند علائم شما را بدتر کند و بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر بگذارد.
درمان های خانگی اضافی
راههای دیگر برای کمک به کاهش علائم عبارتند از:
- غرغره کردن با آب نمک گرم یک راه بسیار موثر برای درمان سرفه خشک است.
- در حال استراحت کردن. چرت زدن، در صورت لزوم، و خواب راحت شبانه.
- سر خود را بالا نگه دارید. اگر صاف دراز بکشید به احتمال زیاد سرفه بدتر می شود.
- دوری از محرک های بالقوه و آلرژن های شناخته شده ای که ممکن است باعث سرفه خشک شما شود.
- از هرکسی که ویروسی شده دوری کنیم.
- راست ماندن بعد از غذا می تواند به رفلاکس بالقوه اسید کمک کند که به نوبه خود باعث سرفه می شود.
- استفاده از مرطوب کننده در اتاق شما ممکن است در صورت بروز احتقان با سرفه کمک کند.
سرفه خشک، مهم نیست در چه مرحله ای از بارداری باشد، می تواند آزاردهنده باشد. حتما با پزشک خود در ارتباط باشید. این بهترین راه برای اطمینان از دریافت درمان مناسب برای علائم است.
عوارض و خطرات احتمالی سرفه خشک
سرفه خشک ممکن است آنقدر جدی شود که عوارضی به خصوص در مراحل بعدی بارداری ایجاد کند. این عوارض عبارتند از:
- بی خوابی یا اختلال در الگوی خواب ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که سرفه‌های شبانه رخ می‌دهد و خواب شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد که به نوبه خود می‌تواند بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد.
- بی اختیاری ادرار در دوران بارداری غیرعادی نیست، اما ممکن است با سرفه خشک شدید شود.
- کاهش اشتها با سرفه خشک همراه است که می تواند منجر به کمبودهای تغذیه ای شود.
- سرفه خشک همچنین می تواند باعث استرس جسمی، عاطفی و روانی شود.
علاوه بر این عوارض، ممکن است سوالات و نگرانی های دیگری در مورد سرفه خشک خود داشته باشید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما همیشه بهترین منبع برای راهنمایی شخصی است. اینها سوالات رایجی هستند که ممکن است بخواهید درباره آنها بحث کنید.
آیا کووید است؟
تشخیص COVID در بارداری معمولاً به پایان می رسد و بارداری بدون عارضه به پایان می رسد. با این حال، افراد باردار احتمال بیشتری از عوارض دارند و گزینه‌های درمانی محدود است، بنابراین مهم است که علائم را بدانید و چه زمانی به پزشک خود اطلاع دهید.
علائم و آزمایش
همانطور که احتمالاً به خوبی می‌دانید، کووید می‌تواند به هیچ وجه علامتی نداشته باشد، می‌تواند بسیار شدید باشد یا در این بین. سرفه خشک با یا بدون تب می تواند نشانه عفونت کووید باشد، بنابراین آزمایش در خانه یا با ارائه دهنده شما همیشه گزینه خوبی است. علائم دیگر عبارتند از از دست دادن چشایی / بویایی، ناراحتی معده، اسهال، آبریزش بینی و سردرد. آزمایشات را در دسترس داشته باشید تا به خودتان آرامش خاطر و اطلاعات مهمی به پزشکتان بدهید.
عوامل خطر
افراد باردار با این عوامل در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به علائم شدید کووید هستند:
- دیابت
- سن مادر بالای 40 سال
- چاقی
- سه ماهه سوم
اگر نگران کووید هستید، زود و اغلب آزمایش دهید و پزشک خود را در جریان بگذارید.
آیا سیاه سرفه است؟
سیاه سرفه یک عفونت باکتریایی تنفسی بسیار مسری است. سرفه همراه با سیاه سرفه، هک غیرقابل کنترل با صدای بلند "ووو" است. آبریزش بینی، احتقان و عطسه نیز با سرفه همراه است. بنابراین هیچ ارتباطی بین سرفه خشک و سیاه سرفه وجود ندارد.
سیاه سرفه برای نوزادان بسیار خطرناک است و به همین دلیل مهم است که زنان باردار در سه ماهه سوم هر بارداری واکسن سیاه سرفه را دریافت کنند. این تضمین می کند که پس از تولد نوزاد، تا زمانی که واکسن سیاه سرفه بعدی خود را در دو ماهگی دریافت کند، محافظت می شود.
آیا سرفه خشک می تواند به کودک آسیب برساند؟
بچه به خوبی توسط رحم محافظت می شود که به عنوان یک مانع برای کودک عمل می کند. بنابراین، سرفه از هر نوع که باشد به هیچ وجه به کودک شما آسیب نمی رساند یا تاثیری نخواهد داشت. با این حال، مهم است که علائم خود را نادیده نگیرید زیرا اگر عفونتی همراه با سرفه خشک وجود داشته باشد، می تواند به داخل گسترش یابد و احتمالاً کودک را تحت تأثیر قرار دهد. پس حتماً در همان شروع علائم توسط پزشک معاینه شوید.
چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنم؟
در صورت بروز هر یک از علائم زیر، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- درد قفسه سینه یا خس خس سینه همراه با سرفه خشک
- تغییر رنگ موکوس ناشی از سرفه
- تب 102 درجه به بالا
- بی خوابی در مدت زمان طولانی
- از دست دادن اشتها
- تهوع و/یا استفراغ
- سرفه خشک مداوم
مهم است که در اولین بروز علائم سرفه فعال باشید و با پزشک خود مشورت کنید. سالم ماندن برای سلامتی شما و کودکتان ضروری است.
