بهترین فعالیت ها برای ساکنین خانه سالمندان ذهن و بدن را درگیر می کند. در اینجا تعدادی از موارد مورد علاقه ما هستند.
پیر شدن نباید پایان خوش گذرانی باشد. چه در خانه سالمندان زندگی می‌کنید و می‌خواهید سرگرمی جدیدی برای وقت خود پیدا کنید یا برای آن کار می‌کنید و به دنبال ارائه تجربیات جدید به مشتریان خود هستید، تعداد زیادی فعالیت سرگرم‌کننده در خانه سالمندان وجود دارد که می‌توانید کشف کنید. بازی، باغبانی، بستنی اجتماعی، و خیلی چیزهای دیگر وجود دارد.
فعالیت های سرگرم کننده و جذاب برای ساکنین خانه سالمندان
اگر شما یک درمانگر تفریحی هستید، پس می‌دانید که بزرگترین چالش خانه‌های سالمندان، جفت کردن افراد با فعالیت‌های مناسب برای آنهاست.
به طور طبیعی، هر فردی توانایی‌های جسمی و شناختی خاص خود را دارد، همچنین چیزهایی که از آن لذت می‌برد، و برای یافتن فعالیت‌های مناسب برای همه، می‌توان چند بار تلاش کرد. در اولین تلاش تسلیم نشوید! در عوض، تمام این فعالیت‌های مختلف را در خانه سالمندان خود کاوش کنید و ببینید کدام یک مورد توجه هستند.
فعالیت‌های اجتماعی برای ساکنان خانه سالمندان برای دستپاچگی
هر چه سن شما بالاتر می رود، منزوی تر می شوید. با برنامه‌ریزی فعالیت‌های اجتماعی مانند این، ساکنان یا خودتان را تشویق کنید که درگیر بمانند.
جشن تولد
با جشن تولد، امکانات بی پایان است. برخی از ساکنان ممکن است دوست داشته باشند که در تزئین اتاق برای مهمانی همسایگان شرکت کنند. دیگران ممکن است دوست داشته باشند در پخت و تزئین کیک کمک کنند.
مهمانی می‌تواند به‌عنوان یک رویداد خصوصی برای ساکنین و خانواده‌اش برپا شود، یا ممکن است با توجه به اولویت‌های صاحب جشن تولد، شامل سایر ساکنان شود.
بستنی اجتماعی
اگر تا به حال دیده‌اید که تازه‌کاران کالج دنبال یک بستنی اجتماعی می‌روند، می‌دانید که اینها همیشه در هر سنی محبوب هستند. شما به بستنی شکلاتی و وانیلی، و همچنین مواد مورد علاقه مانند فاج داغ، سس توت فرنگی و خامه فرم گرفته، و شاید چند مورد اضافی مانند اسپرینکل، اورئو له شده، بادام زمینی و گیلاس نیاز دارید. ساکنان می توانند برای درست کردن یک دمنوش خوشمزه غذاهای مورد علاقه خود را انتخاب کنند.
مهمانی های درب عقب
در صورت مساعد بودن آب و هوا، بخشی از پارکینگ را محاصره کنید و کارکنان یا داوطلبان را استخدام کنید تا ماشین‌هایشان را با هم پارک کنند و یک منطقه آشپزی برای کباب کردن، هات داگ و همبرگر ایجاد کنید.
با کارکنان آشپزخانه هماهنگ کنید تا برخی از غذاهای جانبی مانند سالاد سیب زمینی، لوبیا پخته و سالاد کلم را تهیه کنید. میزهایی ترتیب دهید که ساکنان بتوانند غذا بخورند و همه را به اتاق روزانه برگردانید تا بازی را از تلویزیون تماشا کنند.
نکته سریع
برای تعاملی‌تر کردن آن، می‌توانید سؤالات بی‌اهمیت را نیز پرینت بگیرید و یک دور یا ورزش یا چیزهای بی‌اهمیت دیگر داشته باشید تا مردم صحبت کنند.
زمان داستان
زمان داستان چیزهای مختلفی را در بر می گیرد. البته، جوانان می توانند برای ساکنان خانه های سالمندان مطالعه کنند. با این حال، یک جایگزین جالب این است که سالمندان داستان خود را برای جوانان تعریف کنند.
بسیاری از کودکان مجذوب این هستند که زندگی در گذشته چگونه بوده است. بچه ها مشتاق شنیدن در مورد زندگی پس از جنگ، تماشای تلویزیون برای اولین بار و پیشرفت های تکنولوژی هستند. هر فردی داستان متفاوتی برای به اشتراک گذاشتن دارد، و این تاریخ های شخصی ارزشمند شایسته بازگویی است. به علاوه، صحبت کردن با دیگران می تواند به حفظ ذهن ما با افزایش سن کمک کند.
رویدادهای موسیقی
آواز گروهی را با آهنگ های دهه های مختلف در نظر بگیرید. از ساکنان در مورد آهنگ های مورد علاقه خود بپرسید و آنها را درج کنید. از گروه های کر یا نوازندگان برای رسیتال دعوت کنید.
یا اگر مردم تمایلی به موسیقی ندارند، ساکنین را به یک سفر میدانی به یک کنسرت ببرید. همچنین، برای تماشای کنسرت‌ها، موزیکال‌ها یا سمفونی‌های زنده، ساکنان را در اتاق روزانه جمع کنید.
بازی های رومیزی و کارت
ساکنان را می‌توان بر اساس توانایی‌های شناختی‌شان برای انجام بازی‌ها در سطوح مختلف، از Candy Land گرفته تا Yahtzee، پوکر و موارد دیگر گروه‌بندی کرد. دلیلی وجود دارد که یکنوع بازی شبیه لوتو چنین شهرت فرهنگ پاپ دارد - بین ساکنان بسیار محبوب است و آنها می توانند برای پذیرایی ها و جوایز کوچک بازی کنند. از کلاسیک گرفته تا بازی‌های حافظه جدید، چیزهای زیادی برای افراد مسن وجود دارد که می‌توانند کاوش کنند.
فعالیت های غذا محور
فرستینگ کلوچه یا پخت براونی را در نظر بگیرید که به عنوان بیابان آن روز سرو شود. پخت نان یکی دیگر از فعالیت هایی است که به عنوان یک فعالیت بدنی نیز دو چندان می شود، زیرا به مهارت دست نیاز دارد.تهیه پاپ کورن، رنگ آمیزی تخم مرغ های عید پاک، و تهیه سالادهای باغچه تازه، همگی می توانند فرصت هایی را برای ساکنان در هنگام تهیه غذا فراهم کنند.
برنامه های تعطیلات
برخی از ایده‌های تعطیلات اجتماعی شامل برگزاری یک پیک نیک روز کارگر یا جشن شکرگزاری اولیه و دعوت از خانواده‌های ساکنان، ارائه ترفند یا درمان برای هالووین است تا کودکان جامعه اطراف بتوانند از اتاقی به اتاق دیگر برای جمع‌آوری خوراکی‌ها و برگزاری مراسمی جشن تزئین کریسمس برای کوتاه کردن درخت.
ایده‌های دیگر شامل برگزاری شکار تخم‌مرغ عید پاک برای نوه‌های ساکنان، یا برگزاری جشن 4 جولای است که حتی ممکن است شامل تماشای آتش‌بازی محلی باشد. حتی ممکن است به برگزاری جشن سال نو فکر کنید، اگرچه بسیاری از امکانات به جای نگه داشتن ساکنان تا نیمه شب، مهمانی خود را بعد از ظهر یا اوایل شب برگزار می کنند.
فعالیت های فیزیکی در خانه سالمندان برای کمک به سالمندان برای حفظ سلامت
در حالی که ذهن یک اندام سرسخت است، بدن فیزیکی شما می تواند با بالا رفتن سن کارهای زیادی را روی شما انجام دهد. با انجام این فعالیت‌های بدنی که شما را لاغر و درگیر نگه می‌دارد، به همان اندازه با پیری بدنی مبارزه کنید.
تمرین
این ممکن است شامل کالیستنیکی ملایمی باشد که با قابلیت‌های فیزیکی ساکنان سازگار است. جهش، پرتاب و لگد زدن توپ های ساحلی نیز باعث فعالیت بدنی و تحریک ذهنی می شود.
خانه‌های سالمندان روز به روز سیستم‌های واقعیت مجازی را به اتاق‌های تفریحی خود اضافه می‌کنند. مزایای بالقوه بسیاری وجود دارد که ساکنان می توانند از استفاده از واقعیت مجازی به دست آورند، و آنها می توانند سطوح مختلفی از تحرک برای بازی با آن داشته باشند.
تمرینات کششی و مقاومتی
هیچ وقت برای شروع حرکات کششی دیر نیست. این فعالیت‌ها اغلب شامل استفاده از نوارهای الاستیک بزرگ برای کمک به کشش، تقویت و تقویت بازوها و پاهای ساکنین است. این ممکن است یک فعالیت صبحگاهی خوب برای کمک به نشاط بخشیدن به ساکنان، و قرار دادن بدن آنها در یک مکان خوب برای شروع روز باشد.
تحریک حسی
فعالیت‌های تحریک حسی برای ساکنان بستری با مهارت‌های شناختی کاهش یافته مناسب‌تر است و ممکن است شامل رایحه درمانی، تحریک صوتی مانند گوش دادن به صداهای طبیعت، استفاده از تبلت برای بازی‌های مشابه، یا لمس اسباب‌بازی‌های لمسی برای درگیر کردن حس آنها باشد. لمس کنید.
پیت درمانی
این فعالیت فرصتی عالی برای داوطلبان آموزش دیده فراهم می کند تا حیوانات خانگی درمانی معتبر را به مرکز بیاورند تا ساکنان با آنها تعامل داشته باشند. نگه داشتن خوکچه هندی یا نوازش سگ یا گربه می تواند برای دوستداران حیوانات بسیار مفید باشد و حتی ممکن است برخی از ساکنان محتاط تر را از پوسته خود بیرون بکشد.
باغبانی
باغبانی یک راه عالی برای جذب ماهیچه های ساکنین، غوطه ور شدن در مقداری ویتامین D و تنفس هوای تازه است. برخی از ساکنان ممکن است از پرورش گیاهان در باغچه پنجره ای یا کاشت گل در گلدان لذت ببرند.
اگرچه بسیاری از ساکنان خانه سالمندان دیگر قادر به مراقبت کامل از یک باغ سبزی یا گل سنتی به تنهایی نیستند، برخی از تأسیسات باغ‌هایی را نگهداری می‌کنند که در آن داوطلبان با کار در کنار آنها یا کار تحت هدایت آنها به ساکنین کمک می‌کنند.
کاردستی برای کمک به سالمندان در خانه های سالمندان خلاقیت
همه عاشق کاردستی کمی هستند. در واقع، صنایع دستی فقط یک راه سرگرم کننده برای گذراندن زمان نیستند. آنها همچنین مهارت دستی را تقویت می کنند و برخی می توانند علائم اضطراب و افسردگی را نیز کاهش دهند. برخی از این صنایع دستی رایج را امتحان کنید، اما دریغ نکنید که از مردم بپرسید که چه نوع صنایع دستی را علاقه مند به امتحان کردن هستند. شما فقط ممکن است یک سرگرمی جدید برای دوست داشتن پیدا کنید.
خیاطی
این ممکن است شامل پروژه‌های خیاطی ساده باشد، اما برخی از تأسیسات جلسات منظمی برای لحاف‌سازی برگزار می‌کنند که در آن ساکنان روی لحاف‌های خانگی کار می‌کنند که بعداً به حراج گذاشته می‌شوند تا به تأمین مالی برای سایر فعالیت‌ها کمک کنند.همچنین انواع پروژه های خیاطی کوچکی وجود دارد که مردم می توانند برای ارسال به خانه برای عزیزان خود انجام دهند، که به آنها چیزی می دهد که مشتاقانه منتظر انجام آن باشند.
گلدوزی
اگر ساکنان تحرک و مهارت نسبتا خوبی داشته باشند، می توانند روی پروژه های کوچک گلدوزی کار کنند. اینها نه تنها به دلیل ماهیت فیزیکی آن بسیار عالی هستند، بلکه به این دلیل که همه چیز به زیبایی محصور شده است (در یک حلقه) و آشفتگی برای تمیز کردن نیست.
قالی قلاب
قالی‌بافی یک فعالیت عالی است که انجام آن نسبتاً آسان است. ساکنان می توانند روی پروژه های کوچک فردی کار کنند، اما شما ممکن است یک پروژه گروهی را نیز در نظر بگیرید که در آن ساکنان با هم کار کنند تا یک فرش بزرگتر را به پایان برسانند.
نقاشی با انگشت
این فعالیت ممکن است برای ساکنانی که مهارت‌های شناختی آنها کاهش یافته است مناسب‌تر باشد، اما می‌تواند به عنوان یک درمان لامسه نیز عمل کند. از این گذشته، همه دوست دارند به کودک درون خود ضربه بزنند و کمی آشفته شوند.
نقاشی
نقاشی فعالیتی است که در آن دقت اهمیتی ندارد. چه آبرنگ باشد و چه اکریلیک، ساکنان می توانند بوم خود را رها کنند و هر آنچه را که دارند زنده کنند.
بافندگی و قلاب بافی
ساکنانی که قبلاً از این نوع صنایع دستی لذت برده‌اند و هنوز هم مهارت انجام آنها را دارند، می‌توانند با خوشحالی ساعت‌های زیادی را صرف ساختن کلاه، روسری، پتو و بسیاری وسایل مفید دیگر کنند. در واقع، شما می توانید یک دایره بافندگی یا قلاب بافی را شروع کنید که در آن ساکنان بتوانند در حین کار روی پروژه های خود با هم معاشرت کنند.
صنایع دستی چرمی
چرم کاری یکی دیگر از صنایع دستی است که افراد می توانند آن را تجربه کنند. با چرم می توانید کیف پول، کیف پول سکه و وسایل دیگر درست کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که این فعالیت معمولاً برای افرادی با توانایی‌های فیزیکی و شناختی بالاتر مناسب است.
زیورآلات خانگی
در فروشگاه‌های صنایع دستی محلی یا آنلاین کیت‌های زیورآلاتی پیدا خواهید کرد که به ساکنان در طول تعطیلات کاری می‌دهد. این می تواند موفقیت بزرگی باشد که بتوانید در جشن های تعطیلات در زمانی که دور از خانه هستید مشارکت کنید.
نکته سریع
استفاده از یک تقویم ساده فعالیت در خانه سالمندان می تواند به سازماندهی همه چیز کمک کند و کمک کند تا با ساکنین آنچه در یک ماه اتفاق می افتد ارتباط برقرار کند.
خانه های سالمندان می توانند به افراد مسن کمک کنند شاد زندگی کنند
این کلیشه وحشتناک وجود دارد که خانه های سالمندان بدترین مکان ممکن برای پایان دادن به زندگی هستند، اما در واقع می توانند واقعا سرگرم کننده باشند. بر کسی پوشیده نیست که مردم تمایل بیشتری به شرکت در فعالیت‌هایی دارند که به آنها علاقه دارند، اما بدون امتحان کردن چند چیز جدید، هرگز متوجه نمی‌شوید که آیا واقعاً به یکی از آنها علاقه دارید یا خیر.
بنابراین، خودتان فعالیت‌های جدید را کشف کنید، فعالیت‌های سرگرم‌کننده را به فهرست خانه سالمندان خود اضافه کنید، یا به کارکنان پیشنهاد دهید که میزبانی از یک مورد خاص را که در ذهن دارید، داشته باشند. در پایان روز، هر فعالیتی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد.
