تو گیر افتاده ای شما می دانید که باید تغییراتی در خود ایجاد کنید، اما برداشتن یک قدم اولیه غیرممکن و طاقت فرسا به نظر می رسد. اگر به نظر می رسد یک قدم خیلی زیاد است، دستیابی به آن را امتحان کنید و یکی از این کتاب های انگیزشی را از قفسه بردارید و راه خود را به سوی بهتر شدن بخوانید. با این انجیل های خودیاری در کنار شما، نیازی به یک مادرخوانده پری نخواهید داشت تا شما را از چیزی نجات دهد. اینها برخی از بهترین کتاب های انگیزشی در سراسر جهان هستند و همه آن چیزی هستند که برای شروع سفر خود به آن نیاز دارید.
تخت خود را مرتب کنید: چیزهای کوچکی که می توانند زندگی شما را تغییر دهند؟ و شاید جهان اثر ویلیام اچ مک ریون
چه کسی بهتر از یک نیروی دریایی بازنشسته به شما کمک می کند تا کار خود را جمع آوری کنید. مک ریون در حالی که از رویکرد تشویق کردن فاصله می گیرد و با سر به سمت رویکرد "مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید" ، کار منحصر به فردی را با خواندن انگیزشی خود انجام می دهد. زندگی سخت است، چالش ها همیشه در بال هستند. گاهی برنده میشوی و گاهی میبازی، خیلی وقته. مک ریون به کسانی که احساس ناامیدی می کنند کمک می کند تا از هر چیزی که آنها را عقب نگه می دارد کنار بیایند و آن را جمع کنند.
جادوی متحول کننده زندگی مرتب کردن: هنر ژاپنی تمیز کردن و سازماندهی اثر ماری کوندو
اگر به انگیزه ای برای تغییر فضای فیزیکی خود نیاز دارید، به این امید که پاکسازی محیط، ذهن و زندگی شما را تمیز کند (و به خوبی ممکن است،) پس این کتاب همه چیزهایی را دارد که شما همیشه به آن نیاز دارید. کیهان خود را آشفته کنید انسان‌ها به چیزهای غیرضروری و غیرضروری چنگ می‌زنند، و این در مورد اشیا و همچنین نگرش‌ها و احساسات صدق می‌کند. کوندو در ایجاد انگیزه در افراد برای رها کردن و تنظیم مجدد تفکر و محیط خود استاد است.او اساسا یک جادوگر سازمانی است.
دختر از عذرخواهی دست بردار اثر ریچل هالیس
هولیس تعداد زیادی کتاب می نویسد که برای کمک به مردم، به ویژه زنان، برای مقابله و عبور از آزمایش هایی که با آن روبرو هستند، طراحی شده است. راشل در هر فصل، در «دختر عذرخواهی نکنید»، به دروغی که زمانی معتقد بود حقیقت است نگاه می‌کند، مثال‌هایی می‌آورد که چگونه باور این دروغ خنثی می‌کرد و چگونه توانست بر این باور نادرست غلبه کند. سخنان او قلب هر کسی را که بیش از حد مشغول راضی کردن جهان است (و به شدت شکست می‌خورد) می‌زند و آنها را با این ایده بیدار می‌کند که شما می‌توانید همه چیز را بخواهید، همه چیز را داشته باشید و در آن بازی هیچ شرمی وجود ندارد.
سالهای بله: چگونه آن را بیرون بیاوریم، در آفتاب بایستیم و شخص خودت باشیم اثر شاندا رایمز
مگا مغول، شاندا رایمز، راز موفقیت خود را به اشتراک می گذارد، و این به یک کلمه مربوط می شود.او توضیح می دهد که اگر مردم می خواهند به سطوح بالایی از موفقیت دست یابند، باید به موارد بیشتری بله بگویند. عقب ماندن از ترس یا به دلیل اتصال به مناطق راحت هرگز شما را به سمت چیز شگفت انگیزی سوق نخواهد داد. رایمز از سفر شخصی خود استفاده می کند تا به مردم کمک کند بفهمند چگونه یک کلمه می تواند واقعاً زندگی یک فرد را تغییر دهد.
تفکر سریع و آهسته اثر دانیل خانمن
نویسنده برنده جایزه نوبل پشت این کتاب ذهن باز درباره نحوه پردازش و تصمیم گیری مردم صحبت می کند. او کسانی را که به دنبال تغییر هستند به چالش می کشد تا تصمیمات خود را در زندگی در نظر بگیرند، اینکه چگونه به این تصمیمات رسیده اند و وقتی سیستم های فکری تغییر می کنند اوضاع چگونه می تواند پیش برود.
رژیم شادی: 10 تمرین روزانه برای زندگی شادتر نوشته مارتا بک
بالاخره! رژیمی که واقعاً دوست دارید از آن پیروی کنید. رژیم غذایی جوی بسیار عالی است زیرا به افراد کمک می کند دقیقا در فضایی که در آن هستند قرار گیرند.همه نمی توانند بدون خفاش گام های بزرگی برای عظمت بردارند. این کتاب می گوید هی، اینجا جایی است که شما در حال حاضر هستید. آن را درک کنید، بپذیرید و با آن کار کنید. برای حرکت در هر جهتی، شخص باید به طور کامل جایی که بوده و کجاست را بپذیرد. این نبوغ و به یکباره آشکار است. این کتاب به ده مرحله تقسیم شده است که تبدیل به مانترا برای داشتن یک زندگی شادتر و رضایت بخش تر می شود.
قدرت انضباط نفس اثر برایان تریسی
بسیاری از مردم برای اینکه چرا شکست می خورند یا اینکه چرا نمی توانند به چیزی برسند بهانه می آورند. در بیشتر مواقع، همین افراد فاقد نظم و انضباط شخصی لازم برای انجام کارها مانند یک رئیس هستند. تریسی با کتابش چرخه بد بی انگیزگی-بهانه-شکست-احساس بدبختی را از بین می برد. او از فعالیت‌ها، حکایات و تمرین‌ها برای کمک به مردم برای دستیابی به خود شاگردی بهتر استفاده کرد تا بتوانند کاری را که باید انجام دهند، حتی زمانی که واقعاً نمی‌خواهند انجام دهند.
ذهن خود را شلوغ کنید: چگونه نگرانی را متوقف کنید، اضطراب را از بین ببرید و تفکر منفی را از بین ببرید اثر S. J. اسکات
به هم ریختگی ذهنی یک مشکل رایج برای بسیاری از افراد پرمشغله، پرکار و لاغر در دنیای امروز است. ما می دانیم که باید خود را از شر بهم ریختگی خلاص کنیم، اما رسیدن به آنجا دشوار است. اسکات در کتاب خود مفهوم بهم ریختگی ذهنی را آشکار می کند، به «چرا» می رسد و به مردم کمک می کند تا فضایی را در ذهن خود برای آرامش، شادی و وضوح ایجاد کنند.
شما آدم بدی هستید: چگونه از شک به عظمت خود دست برداریم و زندگی عالی را شروع کنیم نوشته جن سینکرو
برای اینکه آدم بدی باشی، باید این ذهنیت را بپذیری و واقعاً آن را داشته باشی. سینرو کسانی را تشویق می کند که در مخاطره مخوف زندگی می کنند تا با دقت و هدفمندی زندگی خود را دوباره طراحی کنند تا دیدگاه واقعی آنها تحقق یابد. برای ایجاد تغییر، مردم باید تشخیص دهند که در حال حاضر چه رفتارها و ذهنیت های منفی وجود دارد.چیزهایی هستند که می‌توان آنها را تغییر داد و چیزهای دیگری را نمی‌توان تغییر داد. روی آنچه در کنترل شماست تمرکز کنید. تحویل او غیرمعمول، طنز آمیز است و باعث می شود خوانندگان احساس کنند که از یک دوست دختر مشاوره دریافت می کنند، نه یک ذهن برتر. این کتاب که یکی از کتاب‌های متعدد اوست، خوانندگان را سرگرم می‌کند و در عین حال حقایق سختی را که باید بشنوند به آنها می‌دهد تا بتوانند تغییرات مثبتی در جهان خود ایجاد کنند.
همه چیز قابل تشخیص است اثر ماری فورلئو
چند بار می نشینی و با خودت فکر می کنی: من نمی توانم این مشکل را بفهمم! شما آن را کنار می‌زنید، از کنار آمدن با آن امتناع می‌کنید، خود را متقاعد می‌کنید که بالاتر از شماست، و خود را در محاصره مسائلی می‌بینید که غیرقابل حل به نظر می‌رسد. بخش بزرگی از موفقیت در زندگی، مقابله با معماها، پی بردن به مسائل سخت و ارائه راه حل های عملی است. سخت به معنای غیر ممکن نیست. موفق ترین افراد جهان این توانایی را دارند که مسائل را از زوایای مختلف ببینند. Forleo ابزارهایی را در اختیار خوانندگان قرار می دهد تا بتوانند مشکل را حل کنند تا موانع فقط همین باشند و هرگز با مشکل مواجه نشوند.
100 Days to Brave اثر آنی داونز
خودیاری و خواندن انگیزشی می تواند وزن داشته باشد. اغلب اطلاعات زیادی وجود دارد که باید سرها را بپیچید و کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد. Annie Downs با 100 Days to Brave رویکرد متفاوتی دارد. این اثر انگیزشی سبکتر خوانده می شود. این بر اساس روایت‌های شخصی نویسنده است که به مردم کمک می‌کند ترس‌های رایجی را که به دلیل عقب نگه‌داشتن مردم شناخته می‌شوند، تشخیص دهند، کار کنند و غلبه کنند.
قانون پنج ثانیه اثر مل رابینز
پنج ثانیه؟ هر کس حداقل پنج ثانیه فرصت دارد تا زندگی خود را تغییر دهد! این خواندن انگیزشی به آنهایی که احساس می‌کنند هوس‌های روزانه را احساس می‌کنند، «قدرت فشار» را تشخیص می‌دهند و متوجه می‌شوند که حمایتی که برای ارتقای کارها به سطح بعدی نیاز دارند، احتمالاً همیشه وجود داشته است.باز کردن چشمانت و دیدن آنچه که در مقابلت است بسیار سخت تر از آن چیزی است که به نظر می رسد!
Hustle اثر نیل پاتل
بسیاری از مردم در نهایت احساس می‌کنند گرفتار کارهای روزمره کار کردن در مشاغلی می‌شوند که در آن احساس چالش، موفقیت یا مهم بودن نمی‌کنند. Hustle نگاهی می‌اندازد به اینکه مردم چگونه به این مکان می‌رسند و برای رهایی از آن چه کاری می‌توانند انجام دهند. نویسنده آنهایی را که نیاز بیشتری به زندگی حرفه ای خود دارند، به چالش می کشد تا تغییرات کوچکی ایجاد کنند، تغییراتی را در سرگرمی ها و فعالیت های معنادار اعمال کنند و به سرنوشتی دست یابند که حتی فکرش را هم نمی کردند. این یک رویکرد الهام بخش است، اما در سراسر کتاب، همه چیز به نظر می رسد بسیار قابل کنترل است.
قدرت مثبت اندیشی اثر دکتر نورمن وینسنت پیل
قدرت مثبت اندیشی برای همه نیست، اما برای کسانی که به معنویت و ایمان چسبیده اند، حرکت و انگیزه می دهد.خوانندگانی که هدف و جهت را در زندگی خود از دست داده اند، پیام های این کتاب خودیاری را می گیرند و آنها را در هر روز به کار می برند. وقتی خواندن را به پایان می‌رسانند، با احساس باور به خود، قدرت کنترل سرنوشت و بهبود روابط باقی می‌مانند.
تحصیلات: زنان، کار، و اراده برای رهبری اثر شریل سندبرگ
شریل سندبرگ یکی از پرقدرت ترین و تاثیرگذارترین زنان جهان است که تصادفی به آنجا نرسیده است. سندبرگ از تجربیات، بینش ها و توصیه های زندگی خود استفاده می کند تا به زنان کمک کند تا قدرت و توانایی خود برای اداره جهان را درک کنند. این کتاب به سؤالات سخت می پردازد، به نابرابری جنسیتی می پردازد و زنان را به چالش می کشد تا در آینه نگاه کنند و بدانند که آنها نیز به اندازه همتایان مرد خود توانا و شایسته هستند. این کتاب خوانندگان را به این سه کلمه مهم فکر می کند: دریافت. آی تی. دختر.
هنر ظریف کتک زدن نکردن اثر مارک منسون
این کتاب صریح، صادقانه است و با صدای بلند با نسل‌های جدیدتر که نیاز به یک فریاد جنگ انگیز انگیز دارند صحبت می‌کند.رویکرد منسون تمرکز معمولی بر مثبت نیست و منفی نمی تواند رویکرد شما را تحت تاثیر قرار دهد. درعوض، او یک مسیر واقع بینانه را در پیش می گیرد و می گوید که موارد منفی واقعاً در یک نقطه به سراغ شما می آیند، اما ترفند این است که بدانید چگونه از بد عبور کنید. کلید موفقیت این است که پوستی ضخیم داشته باشید، از چروکیدگی خودداری کنید و بر آن غلبه کنید.
میوه بلند آویزان: با رفتن به جایی که هیچ کس نمی خواهد چیزی عالی بسازید اثر مارک رامپولا
احساس می کنید که الهام نگرفته اید، مثل اینکه در زندگی به سقف خود رسیده اید و فقط در حال انجام مراحل هستید؟ میوه بلند آویزان: با رفتن به جایی که هیچ کس اراده نکند، چیزی عالی بسازید اثر مارک رامپولا، افراد را در نقاط مشابه به چالش می کشد تا عظمت را هدف بگیرند. همیشه چیز دیگری وجود دارد که باید روی آن تمرکز کنید، فقط باید ذهنیت و ابزاری برای تشخیص آن داشته باشید، دنبال آن بروید و آن را بدست آورید.
شدن اثر میشل اوباما
گوش کن. صرف نظر از دیدگاه‌های سیاسی‌تان، نمی‌توانید انکار کنید که بانوی اول سابق، میشل اوباما، چیزی جز الهام‌بخش، توانمند و انگیزه‌بخش است. این کتاب برای کسانی که در تلاش برای هضم کتاب های خودیاری سنتی هستند عالی است. داستان‌های او از بزرگ شدن در ساوت‌ساید شیکاگو و بازگویی آزمایش‌ها، مصیبت‌ها و موفقیت‌هایی که او را به جایی رساند که اکنون در آن قرار دارد، کافی است تا هر کسی را وادار کند از جایش بلند شود و آن روز را غنیمت شمرد. Becoming دارای 4.8 از 5 ستاره در آمازون است. خیلی خوبه.
خودت را انتخاب کن اثر جیمز آلتوچر
مفهومی بسیار ساده برای فکر کردن، اما رسیدن به آن بسیار سخت است. طبیعتاً انسان ها برای همیشه نیازهای دیگران را در مقابل نیازهای خود قرار می دهند. آلتوچر خوانندگانش را تشویق می کند که برای یک بار هم که شده خودشان را در اولویت قرار دهند. با سرمایه گذاری روی پیشرفت و رشد شخصی خود، قدرتمند، آگاه و قادر به پیشروی در جهان می شوید و به بالاتر از آنچه قبلا تصور می کردید می رسید.شما بزرگترین دارایی خود هستید، پس با خود چنین رفتار کنید. این کتاب به ویژه برای کسانی مفید است که می‌خواهند آن را در حوزه کارآفرینی بزرگ کنند، اما نمی‌دانند از کجا شروع کنند.
چهار توافق اثر دون میگل رویز
اگر ذهن شما برای تغییر باز است، چهار توافقنامه می تواند به شما کمک کند تا به سوی روشنگری هدایت شوید. درس‌های موجود در خواندن، افراد دارای ذهن باز را به شناسایی افکار و رفتارهای خود محدودکننده‌ای می‌رساند که آنها را از شادی باز می‌دارد و آنها را تشویق می‌کند تا گام‌هایی را در جهت پشت سر گذاشتن منفی‌ها و پذیرش شادی و تجربه آزادی و شادی بردارند. با 4.8 ستاره در آمازون، این ترفند را برای بیش از چند نفری که نیاز به تغییر زندگی دارند انجام داده است.
کیمیاگر اثر پائولو کوئلو
اکثریت قریب به اتفاق کتاب‌های انگیزشی برای ارائه مشکلات و سپس راه‌حل‌هایی تنظیم شده‌اند که به افراد کمک می‌کنند بر موانع زندگی غلبه کنند.کیمیاگر اثر پائولو کوئلو مانند یک داستان نوشته شده است، اما به طور گسترده ای به عنوان یک کتاب خودیاری مورد احترام قرار می گیرد، زیرا در پایان آن، خوانندگان برای ایجاد تغییرات شخصی الهام می گیرند. داستان خوانندگان را به سفری برای خودیابی، نشاط بخشیدن، الهام بخشیدن، و وادار کردن خوانندگان به استفاده از روان آنها در سطوح عمیق می برد. به همه چیز کمی متفاوت می دهد.
7 عادت افراد بسیار موثر: درس های قدرتمند در تغییر شخصی اثر استیون آر کاوی
در دنیای کتاب‌های انگیزشی و خودیاری، این مطالعه یک کتاب کلاسیک محسوب می‌شود. اگرچه جدید یا پیشگامانه نیست، اما امروز به همان اندازه که در زمان انتشار برای اولین بار از نظر موضوع و پیام مرتبط است. این کتاب هفت عادت افراد موثر را شناسایی می کند و به کسانی که برای اثربخشی تلاش می کنند کمک می کند تا این عادت ها را شکل دهند.
غول درون را بیدار کنید: چگونه کنترل فوری سرنوشت ذهنی، عاطفی، جسمی و مالی خود را در دست بگیرید اثر آنتونی رابینز
این کتاب خودیاری کمی قدیمی است اما هنوز هم خوب است. با رتبه آمازون 4.6 از 5 ستاره، به وضوح هنوز هم مرتبط است، حتی سی سال پس از اولین انتشار. رابینز برنامه‌ای برای کنترل زندگی‌تان ارائه می‌کند که تقریباً شبیه کار فیزیکی است تا کار ذهنی و احساسی. او مانند آن نقطه‌نظر در باشگاه است که در صورت شما فریاد می‌زند تا فشار بیاورید، فقط اینجاست که بر روی روان شما فریاد می‌زند. کتاب رابینز خوانندگان را قادر می‌سازد تا هدف خود را شناسایی کنند، سرنوشت خود را کنترل کنند و به سمت عمل حرکت کنند.
مهمترین چیز
مهمترین کاری که هر کسی می تواند برای تغییر زندگی خود و ایجاد انگیزه برای رسیدن به بالاتر انجام دهد، تشخیص نیاز به انجام آن است. تمام این جمله "دانستن نیمی از نبرد است" کاملاً درست است. اگر می دانید که به چیزهای بیشتری نیاز دارید یا به موارد دیگری نیاز دارید، پس قبلاً یک قدم مهم برداشته اید!
