زندگی دوران بازنشستگی می تواند بسیار خسته کننده شود. هرگز نترس! سرگرمی سالمندان می تواند به اشکال مختلفی مانند رقص تالار، تئاتر اجتماعی یا حتی پیاده روی باشد. سالمندان کم تحرک ممکن است بازی های رومیزی یا باشگاه های کتاب را لذت بخش ببینند. چندین نوع سرگرمی برای سالمندان را بررسی کنید تا بهترین سرگرمی را برای خود پیدا کنید.
ایده های سرگرمی فعال سالمندان
رقص تالار
سرخوردن روی سالن رقص می تواند سرگرم کننده و راهی عالی برای ملاقات با افراد جدید باشد. اگر هرگز رقص تالار رقص را امتحان نکرده‌اید، استودیوهای رقص محلی یا مرکز اجتماعی خود را برای کلاس‌های رقص باز بررسی کنید.بسیاری از افراد به دلیل اجتماعی شدن و ورزش آسان به این نوع فعالیت ها گره می خورند. برخی از علاقه مندان حتی وارد مسابقات رقص باله می شوند! در بسیاری از شهرهای بزرگتر، سالن های رقصی را خواهید یافت که به صورت هفتگی از این رویدادها حمایت می کنند.
تئاتر جامعه
در حالی که تماشای تولیدات در تئاتر سرگرم کننده است، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که خودتان روی صحنه باشید؟ بازیگری شخصیت فقط برای جوانان نیست. نقش‌های زیادی وجود دارد که کارگردانان به سختی می‌توانند نقش‌های قدیمی‌تر را بازی کنند. به روزنامه محلی خود نگاه کنید تا زمان تست را ببینید یا با تئاتر محلی خود تماس بگیرید تا در مورد تولیدات آتی آنها بیشتر بدانید. درگیر هنر شوید و لذت ببرید!
جامعه کلاه قرمزی
تا به حال به رستورانی رفته اید که گروهی از خانم های قرمز و بنفش به داخل آن سر بخورند؟ باشگاه محبوب The Red Hat Society در سراسر جهان گسترش یافته است تا زنان را در همه جا خوشحال کند. این گروه بر این باورند که شما هیچ وقت برای خوش گذرانی و پارتی های چای پیر نیستید! در حالی که هر خانمی پذیرفته می شود، فقط افراد 50 ساله و بالاتر می توانند کلاه قرمزی و لباس بنفش بپوشند.به این گروه بپیوندید و ببینید چه چیزی را از دست داده اید.
پیاده روی اسکی نوردیک
فعالیتی که ترکیبی از دیدن مناظر، پرنده نگری و عکاسی است، پیاده روی اسکی نوردیک است. تنها چیزی که برای پیوستن به این سرگرمی نیاز دارید این است که یک جفت میله پیاده روی اسکی نوردیک تهیه کنید که می توان آن ها را به صورت آنلاین یا در هر فروشگاه لوازم ورزشی خریداری کرد. قیمت این میله ها بسته به مدلی که انتخاب می کنید به طور کلی بین 50 تا 200 دلار متغیر است. با استفاده از این میله ها برای راه رفتن، متوجه خواهید شد که تقریباً در هر شرایطی می توانید طولانی تر و دورتر راه بروید. آنها همچنین می توانند به افراد کمک کنند تعادل خود را در زمین هایی که کاملاً هموار نیستند حفظ کنند.
گنج یابی در فضای باز
یک راه جدید برای گذراندن وقت با دوستان، نوه ها و سایر اعضای خانواده، جستجوی گنج یا ژئوکاچ با GPS است. این روند جدید مستلزم آن است که شما از یک واحد GPS دستی برای یافتن مختصات خاصی که در آن گنج یا سایر جعبه‌های geocache پنهان هستند، استفاده کنید. اگر به فضای باز علاقه دارید و می خواهید کمی سرگرمی را به ماجراهای پیاده روی یا پیاده روی خود اضافه کنید، این یک ایده عالی برای سرگرمی سالمندان است.اگر فکر می کنید فقط با پیاده روی در کوه می توانید این کار را انجام دهید، دوباره فکر کنید. بسیاری از مناطق ژئوکاش در شهرها و سایر مناطق قابل دسترسی واقع شده اند. برای عضویت در این ورزش داغ جدید، سایت رسمی جهانی GPS Cache Hunt را بررسی کنید!
ایده های سرگرمی کم تحرک
اگر مشکلات حرکتی دارید نگران نباشید، بسیاری از فعالیت های دیگر وجود دارد که می توانید از آنها لذت ببرید. گزینه های زیر را در نظر بگیرید:
- در رویدادهای ادبی مانند امضای کتاب در کتابخانه یا کافی شاپ خود شرکت کنید
- نمایشگاه های جدید را در موزه یا مرکز علمی ببینید
- از موزه هنر دیدن کنید و از یک ناهار آرام لذت ببرید
- برای اطلاع از رویدادهای مورد علاقه آینده به بخش هنری و سرگرمی هفتگی روزنامه مراجعه کنید
- به یک باشگاه کتاب بپیوندید یا یکی از خود را راه اندازی کنید تا در مورد یافته های ادبی جالب با دوستان صحبت کنید
- یک فیلم جدید ببینید یا در یک تئاتر محلی شرکت کنید
- به یک نمایش موزیکال دبیرستان بروید یا برای یک رویداد فرهنگی ارزان بنوازید
- اگر از بازی تخته یا کارتی خاصی لذت می برید، یک زمان بازی منظم با دوستان خود در کتابخانه یا مرکز سالمندان ترتیب دهید
- برای سفرهای ویژه یا سخنرانی های آموزشی در مرکز سالمندان خود ترتیب دهید
از یکی از دوستان یا اعضای خانواده کمک بگیرید تا بتوانید از چیزهای خارج از خانه لذت ببرید. شما همچنین می توانید یک همراه استخدام کنید که بتواند به شما کمک کند تا در گردش های هفتگی بروید.
سرگرمی به راحتی پیدا می شود
اکنون شما چند ایده برای سرگرم نگه داشتن خود دارید، اما در اینجا یکی دیگر وجود دارد. چند سوال ساده و سرگرم کننده را برای سالمندان امتحان کنید.
