خواب کودک - جام مقدس گریزان از همه چیز در والدین شدن در چند ماه اول. شما تمام ترفندهای کتاب را امتحان کرده اید…یا اینطور فکر کردی اکنون زمان آن فرا رسیده است که به مناطق تازه کشف شده بروید و ترفندهای تازه ای را امتحان کنید تا بسته کوچک شادی خود را بخوابانید. زمان‌های ناامیدانه نیاز به اقدامات ناامیدانه دارد، بنابراین اگر ایده‌ای ندارید، چرا یکی از این هک‌های خواب نوزاد را امتحان نکنید.
1. زمان بافت Zzzzzzzs
هیچ چیزی مانند ماساژ آرام آرام صورت وجود ندارد که به ما بزرگسالان کمک کند تا در حالت آرامش سعادتمندانه قرار بگیریم.پس چرا این نباید در مورد نوزادان نیز صدق کند؟ سعی کنید کودک خود را با نوازش صورت او به آرامی با یک تکه دستمال کاغذی سفید به سرزمین تکان دهید. بنابراین ممکن است احساس کنید که یک ساندویچ برای یک پیک نیک در حال انجام این کار نیست، اما چه کسی اهمیت می دهد که این به این معنی است که هم کودک و هم شما کمی بخوابید؟ ترفند این است که ایمان داشته باشید و آن را فراتر از چند ضربه اول بردارید.. برخی از والدین با استفاده از این ترفند، نوزادان خود را در کمتر از یک دقیقه به خواب می‌برند! باور نکردنی.
2. بچه توپ پرش
به آن توپ ورزشی ناآگاه نگاه کن که تنها در گوشه اتاق نشسته است. آیا واقعاً می تواند پاسخی برای خواب کودک شما باشد؟ در برخی موارد - بله! کودک خود را با خیال راحت نزدیک یک شانه نگه دارید، به آرامی خود را پایین بیاورید و به آرامی به صورت ریتمیک روی توپ بپرید. برخی از والدین دریافته‌اند که این باعث می‌شود نوزادشان به حالتی شبیه ذن بیفتد و به طرزی خوشمزه آنها را به خوابی آرام ترغیب کند.
3. باد، باد، ضربه به خواب
چرا برگی از کتاب طبیعت بردارید و مانند نسیم ملایم تابستانی که بر صورت کودکتان می وزد؟ ما، به عنوان بزرگسالان، دوست داریم چشمان خود را ببندیم و هوای شیرین تابستانی را تجربه کنیم، بنابراین جای تعجب نیست که دمیدن آرام در صورت کودک شما - به خصوص در اطراف پیشانی - دقیقاً همان اثر آرام بخش را داشته باشد. اگرچه در ابتدا ممکن است کودک شما از این عمل با تعجب پلک بزند، اما تأثیر آرام بخش به زودی غالب خواهد شد، زیرا چشمان کودک شما شروع به پلک زدن های متوالی می کند تا زمانی که با خوشحالی برای خواب بسته شود.
4. اسمش را ساعت تیک تاک شب بگذارید
ساعت‌های دیجیتالی ممکن است این روزها حکمرانی کنند، اما آن ساعت تیک تاک قدیمی را از پشت فضای ذخیره‌سازی بیرون بیاورید یا برای این ترفند، یکی از اینجا را آنلاین بخرید! برخی از نوزادان به صدای متریک ملایم تیک تیک که تا حدودی شبیه صدای ضربان قلب مادر است، به زیبایی پاسخ می دهند. سعی کنید یک ساعت را در یک پتوی کوچک بپیچید و آن را در نزدیکی کودک قرار دهید تا او را به زمان خواب آلود گذراند.
5. ایجاد یک راه آبی برای خوابیدن
صدای آب روان از دیرباز به عنوان کمک خواب و مدیتیشن برای کمک به آرامش افراد مورد استفاده قرار گرفته است. اگر چه به اندازه سرد شدن در کنار آبشار نیست، اما به سادگی کنار شیر آب بایستید و کودکتان را در آغوش بگیرید و اجازه دهید صدای آرامش بخش آب او را به حالت چرت زدن آرام کند.
به یاد داشته باشید، هر نوزادی متفاوت است، بنابراین در مورد این است که بفهمید چه چیزی برای کودک شما مفید است. نیروی خواب با شما باد!
