پی بردن به اینکه در دوران نوجوانی باردار هستید می تواند تکان دهنده باشد و ممکن است ندانید از کجا شروع کنید و به دنبال کمک باشید. ابتدا متوجه شوید که تنها نیستید. در واقع، طبق گزارش مرکز کنترل بیماری (CDC)، "در سال 2015، در مجموع 229، 715 نوزاد از زنان 15 تا 19 ساله به دنیا آمدند که این یک رکورد پایین برای نوجوانان آمریکایی در این گروه سنی است." اگرچه آمار سال 2015 ممکن است یک رکورد کم باشد، اما هنوز هم عدد بالایی است. منابع زیادی وجود دارد که به نوجوانان باردار و والدین آنها در مسیر دشوار بارداری و والدینی نوجوان راهنمایی می کند.
منابع ضروری برای کمک به بارداری نوجوان
شروع با نزدیکترین ارتباطات خود، مانند خانواده، معلمان یا مشاوران مدرسه، پزشک اطفال، و مشاوران مذهبی، شروع خوبی است، اما بسیاری از منابع دیگر برای نوجوانانی که با بارداری غیرمنتظره روبرو هستند و همه موارد در دسترس است. تصمیمات مرتبط.
به والدین خود بگویید
گفتن به والدینتان می تواند استرس زا باشد، و دانستن اینکه چه بگویید و از کجا شروع کنید می تواند سخت باشد. منابعی وجود دارد که به شما کمک می‌کند بفهمید چگونه یک مکالمه باز و صادقانه با والدین خود شروع کنید.
- KidsHe alth.org: اگر نگران هستید که والدینتان حمایت نکنند، یا می ترسید به آنها بگویید، این سایت می تواند راهنمای بسیار خوبی برای شروع گفتگو در اختیار شما قرار دهد.
- مرکز سلامت زنان جوان: اگر به اطلاعات بیشتری در مورد نحوه شروع مکالمه با والدین خود نیاز دارید، این سایت دارای 9 نکته قابل تامل است که باید به آنها کمک کند.
تصمیم گیری
سازمان های خدماتی
- Planned Parenthood: این سایت فرم آنلاینی را در اختیار شما قرار می دهد تا نزدیکترین مرکز والدینی برنامه ریزی شده را پیدا کنید و می توانید شخصاً برای کمک به آن مراجعه کنید. خدمات بسته به مکان متفاوت است و ممکن است شامل آزمایش بارداری و خدمات مرتبط، مراقبت های بهداشتی زنان، سقط جنین، آزمایش STD، واکسن های درمانی، پیشگیری از بارداری اضطراری (قرص صبح بعد)، مراقبت های بهداشتی عمومی و موارد دیگر باشد.
- Birthright International: حق تولد سازمانی است که در سال 1968 برای کمک به زنان برای مقابله با استرس ناشی از بارداری ناخواسته تاسیس شد. اگرچه این سازمان به زنان در هر سنی خدمات می دهد، اما منابع زیادی را برای نوجوانان باردار فراهم می کند. برخی از خدماتی که می‌توانید در Birthright پیدا کنید شامل آزمایش بارداری، اطلاعات مراقبت‌های دوران بارداری، ارجاع به آژانس‌های خدمات اجتماعی، کمک برای یافتن منابع در جامعه شما است که می‌تواند به والدین نوجوان کمک کند، اطلاعاتی در مورد نحوه قرار دادن نوزاد برای فرزندخواندگی و موارد دیگر.
پذیرش
اگر می‌خواهید فرزندتان را برای فرزندخواندگی قرار دهید، باید همه چیزهایی را که می‌توانید در مورد این فرآیند یاد بگیرید. از این منابع برای یافتن اینکه از کجا شروع کنید، فرآیند چگونه کار می کند و چه موارد قانونی را شامل می شود، استفاده کنید.
- درگاه اطلاعات رفاهی کودک: صفحه فرزندخواندگی در این وب سایت اطلاعات زیادی را برای آن دسته از نوجوانانی که به دنبال فرزندخواندگی در خانواده دیگری هستند ارائه می دهد. این سایت اطلاعاتی را ارائه می دهد که می تواند در هر مرحله به شما کمک کند و اطلاعاتی از قانونی بودن پشت فرزندخواندگی گرفته تا احساساتی که احتمالاً بعد از آن تجربه خواهید کرد به شما کمک می کند.
- Adoption.com: در این سایت می توانید برای حمایت از تصمیم خود به انجمن ها بپیوندید. این وب سایت همچنین به بسیاری از سوالات در مورد فرزندخواندگی پاسخ می دهد، مانند فرزندخواندگی باز در مقابل فرزندخواندگی بسته، انتخاب خانواده، مدت زمان طول می کشد، پس از آن چه چیزی باید انتظار داشت.
سقط جنین
اگر به فکر سقط جنین هستید، می توانید از این منابع برای یادگیری آنچه که باید در مورد این روش بدانید استفاده کنید.
- فدراسیون ملی سقط جنین: این سایت به خوانندگان پاسخ های بسیاری در مورد سقط جنین و مقابله با آن می دهد. این سایت همچنین به شما اطلاعاتی در مورد قوانین ایالتی و ایده هایی در مورد انتظارات می دهد.
- TeenBreaks.com: اگر می‌خواهید داستان‌های بیشتری درباره تجربه سایر نوجوانان با سقط جنین بخوانید، این سایت شما را راهنمایی می‌کند تا ببینید آیا وضعیت شما مشابه است یا خیر. دانستن اینکه سایر نوجوانان نیز این مشکل را پشت سر گذاشته اند کمک می کند.
کمک دولت
ممکن است برای نوجوانان و والدین نوجوانانی که با بارداری روبرو هستند به کمک دولت نیاز باشد. بسیاری از نوجوانان در مشاغلی با حداقل دستمزد کار می کنند (اگر چنین باشد)، باید مدرسه را تمام کنند، و نمی توانند به سادگی از عهده بیمه درمانی، هزینه های مهدکودک و لوازم برای تربیت کودک برآیند.دولت سازمان هایی دارد که در این مدت به شما کمک می کنند. برنامه های دولت برای مادران نوجوان عبارتند از:
- Medicaid.gov: اگر قبلاً بیمه درمانی ندارید، ممکن است بتوانید واجد شرایط Medicaid یا سایر برنامه هایی باشید که دسترسی به مراقبت های پزشکی رایگان یا کم هزینه را برای شما فراهم می کند. از وب‌سایت Medicaid.gov، ایالت خود را برای دسترسی به منطقه‌ای که باید درخواست کنید، انتخاب کنید. وقتی درخواست دادید، اگر واجد شرایط باشید، فوراً مزایای شما شروع خواهد شد. این کار را هر چه زودتر در دوران بارداری خود انجام دهید تا فوراً به مراقبت های دوران بارداری دسترسی پیدا کنید. اگر واجد شرایط دریافت مزایای Medicaid هستید، بیشتر بازدیدهای قبل از تولد شما رایگان خواهد بود.
- TANF.us: کمک نقدی موقت برای خانواده‌های نیازمند (TANF) یک برنامه کمک‌های عمومی است که به خانواده‌هایی که به کمک نقدی نیاز دارند کمک می‌کند تا فرزندان خود را ایمن و در خانه خود نگه دارند. TANF در مورد مسکن، کار و گزینه های کنترل بارداری برای بعد از بارداری کمک می کند. این سایت به شما کمک می کند تا مزایای آنها را راهنمایی کند و اگر واجد شرایط هستید به شما اطلاع می دهد.
- زنان، نوزادان و کودکان (WIC): این وب سایت اطلاعاتی در مورد برنامه تغذیه WIC ارائه می دهد که تضمین می کند بخشی از نیازهای تغذیه ای مادر باردار همراه با نیازهای تغذیه ای نوزاد پس از تولد و به عنوان کودک رشد می کند WIC کلاس های تغذیه، پمپ سینه، شیر خشک و سایر نیازها را برای زنان و نوزادانشان فراهم می کند.
- He althfinder.gov: اگر به دنبال سازمان‌های انسانی و بهداشتی بیشتری برای ایالت خود هستید، از فرم موجود در وب‌سایت استفاده کنید که شما را به وب‌سایت بخش بهداشت برای منطقه خاص خود راهنمایی می‌کند.
کلاسهای بارداری و فرزندپروری
دلایل زیادی وجود دارد که یک نوجوان به کلاس فرزندپروری نیاز دارد. اطمینان از مراقبت از نوزاد از طریق کلاس های مراقبت از نوزاد به دست می آید و از طریق کلاس های بارداری اضطراب زایمان و زایمان کاهش می یابد. کلاس های آنلاین یکی از مسیرهای کلاس های بارداری و والدین است، اما منابع دیگری نیز برای این نوع کلاس ها وجود دارد.
- خدمات بارداری نوجوانان: این وب سایت کلاس های رایگان بارداری و مراقبت از کودک نوجوانان را در آریزونا ارائه می دهد. خدمات مشابهی در سایر ایالت ها در دسترس هستند، اگرچه باید جستجوی ایالت خاص انجام دهید یا از یکی از منابع دیگر برای تعیین در دسترس بودن خاص درخواست کنید.
- تولد و نوزادان: این منبع کلاسهای آنلاین و رایگان پیش از نوزادی را ارائه می‌دهد که می‌توانید در هر زمان، در خانه خود یا مکان دیگری که به اینترنت دسترسی دارید، تکمیل کنید. همچنین کلاس های "فقط برای پدر" وجود دارد. بعد از بارداری هم برای والدین تازه وارد کلاس برگزار می شود.
- YWCA: بسیاری از امکانات YWCA کلاسهای فرزندپروری و سایر برنامه‌ها را برای نوجوانان باردار ارائه می‌دهند، اگرچه در دسترس بودن بسته به مکان متفاوت است. اکثر آنها هزینه دارند، اما حداقل است و YWCA شناخته شده است که هرگز کسی را به دلیل هزینه دور نمی کند. برای پیدا کردن یک مکان در منطقه خود، به پایین صفحه بروید و از طریق کادر کشویی سمت راست صفحه، وضعیت خود را انتخاب کنید.
تمام تحصیلات
طبق گزارش STAYteen.org، بارداری مهمترین دلیل ترک تحصیل در نوجوانان است. به نظر می رسد مدرسه چیز ساده ای است که وقتی یک نوزاد تازه متولد شده و شغلی دارید پشت سر بگذارید، اما احتمالاً بعداً در زندگی از نداشتن تحصیلات پشیمان خواهید شد.
گزینه های بیشتری برای تحصیل در حال حاضر نسبت به قبل وجود دارد. هیچ بهانه ای برای پایان ندادن دبیرستان وجود ندارد و می توانید به دانشگاه نیز ادامه دهید. سیستم مدرسه در منطقه شما ممکن است کلاس هایی داشته باشد که نیازهای شما را برآورده کند، یا ممکن است بخواهید یک گزینه آنلاین یا مدرک معادل فارغ التحصیلی (GED) را در نظر بگیرید.
- PennFoster.edu: PennFoster یک مدرسه آنلاین محبوب برای پایان دبیرستان است و حتی می توانید بعد از آن به کالج بروید.
- سرویس تست GED: اگرچه تحصیل آنلاین یا دبیرستان محلی شما بهترین گزینه هستند، دریافت GED گزینه دیگری است که باید در نظر بگیرید.
منابع تصمیمات دشوار
شما تصمیمات زیادی دارید که باید در دوران بارداری تصمیم بگیرید. اکنون زمان آن است که همه آنچه را که باید در مورد یک مادر نوجوان بدانید، درک کنید. به هیچ وجه سفر آسانی نیست، اما زمان آن فرا رسیده که به بلوغ رسیده و این مسئولیت بزرگ والدین را بپذیرید. برای به دست آوردن اطلاعاتی که برای کمک به شما در طول سفرتان نیاز دارید، به طیف گسترده ای از منابع موجود اعتماد کنید.
