چگونه با کودک سفر کنیم & استرس را کاهش دهید

فهرست مطالب:

چگونه با کودک سفر کنیم & استرس را کاهش دهید
چگونه با کودک سفر کنیم & استرس را کاهش دهید
Anonim
زنی که با نوزادش سفر می کند
زنی که با نوزادش سفر می کند

سفر با نوزاد می‌تواند ترسناک باشد، زیرا باید پیش‌بینی کنید و برای برآورده کردن بسیاری از نیازها و احتمالات احتمالی که ممکن است برای کودک کوچکتان در زمان دوری از خانه پیش بیاید، آماده باشید. چه چیزی را بسته بندی می کنید؟ چگونه سازماندهی می کنید؟ بله، در مورد نوزادان و سفر باید به چیزهای زیادی فکر کرد، امامی توان انجام داد، به خصوص زمانی که نکات و ترفندهایی را بدانید که ماجراجویی را قابل کنترل تر و کمتر می کند. استرس زا.

نکات تخصصی برای سفر با نوزادان

تجربه سفر موفق با کوچولوها مستلزم فکر و ملاحظه در هر مرحله از راه است.شما باید مانند یک قهرمان برنامه ریزی کنید، مانند یک رئیس سازماندهی کنید و از اشتباهات رایج اجتناب کنید. همانطور که تونیا تاملین نویسنده و کارشناس سازمانی در تجارت و زندگی روزمره خود بر آن تاکید می کند، واقعاً به همین سادگی است. پلانو در تگزاس، مادر چند قلوها که مالک Sorted Out است، قصد دارد به والدین کمک کند تا از خانه بیرون بیایند و دنیا را ببینند، در حالی که کودک در کنارش است، در حالی که استرس و هرج و مرج را پشت سر می گذارد.

نکاتی برای سفر با کودک: بسته بندی باعث عالی می شود

مادر شاد با فرزندش در حال بسته بندی لباس برای تعطیلات
مادر شاد با فرزندش در حال بسته بندی لباس برای تعطیلات

بستن چمدان برای سفر با نوزادان یک هنر است و اگر بتوانید این کار را به درستی انجام دهید، تعطیلات خود را با موفقیت شروع کرده اید. تاملین به والدین پیشنهاد می‌کند که توجه ویژه‌ای به مرحله بسته‌بندی سفر داشته باشند، تا مطمئن شوند که در حین حمل و نقل یا در طول تعطیلات، بدون نیاز اساسی نباشند. مواردی که او را در لیست "باید" تشکیل می دهند عبارتند از:

  • میان وعده برای سفر - به خاطر داشته باشید که میان وعده هایی که در طول سفر هوایی داده می شوند بسیار کم هستند و افراد حساس ممکن است با خوردن لقمه از خانه بهتر رفتار کنند. مادران شیرده نیز باید کالری ثابتی مصرف کنند، پس حتما با تغذیه سفر کنید.
  • کیت کمک های اولیه - جعبه ای را انتخاب کنید که به راحتی در کیف شما جا شود و حاوی دارو، چسب زخم و دماسنج باشد.
  • صندلی و کالسکه ماشین - یک نسخه سبک وزن از هر دوی این وسایل سفر کودک را انتخاب کنید.
  • Pack-n-Play - به ازای هر کودک یک بسته ببندید، اما ابتدا با محل اقامت خود بررسی کنید تا ببینید آیا آنها تختخواب در ملک دارند یا خیر.

تاملین والدین را تشویق می کند که به محض رسیدن به مقصد نهایی، به این فکر کنند که چه چیزی می توانند بخرند. فقط چیزهایی را که در طول سفر نیاز دارید بسته بندی کنید و پس از رسیدن به جایی که می خواهید، بقیه را خریداری کنید. این باعث می شود بار بسیار سبک تری داشته باشید.

اقلام ضروری کیسه پوشک برای سفر

مادر و نوزاد تازه متولد شده در خانه
مادر و نوزاد تازه متولد شده در خانه

وقتی در شهر پرسه می‌زنید یا با کودکتان در حال انجام یک کار سریع هستید، احتمالاً چند مورد ضروری را در کیف پوشک مطمئن خود می‌ریزید و از در بیرون می‌روید! زمانی که به سفرهای طولانی سفر می کنید، تاملین به والدین پیشنهاد می کند که زمان بیشتری را صرف بسته بندی و سازماندهی کیف پوشک کنند، به خصوص اگر با هواپیما سفر می کنند. علاوه بر اقلام معمولی که والدین در کیسه پوشک خود نگه می دارند، موارد زیر را نیز در نظر بگیرید:

  • پوشک و دستمال مرطوب برای سفر کافی است
  • کرم راش
  • کیسه های پلاستیکی بزرگ برای لباس های کثیف
  • دستمال مرطوب ضدعفونی کننده یا آنتی باکتریال
  • فرمول و بطری های تمیز برای دوام شما در طول سفر
  • یک تا دو تغییر لباس
  • پارچه آروغ یک تا دو
  • چند پستانک
  • چند شی کوچک برای جلب توجه کودک (اسباب بازی یا کتاب)

زمانی را برای قرار دادن وسایل در کیف جایی که بیشترین حس را دارند صرف کنید. شما نمی خواهید کیف پوشک خود را زیر و رو کنید و به دنبال پستانک بگردید، زیرا کودک شما در اواسط پرواز سرش را فریاد می زند. تاملین همچنین به والدین پیشنهاد می کند که اندازه کیسه پوشک خود را در نظر بگیرند. اگر با هواپیما سفر می کنید، کیف پوشک شما باید زیر صندلی هواپیما قرار بگیرد. مطمئن شوید که مال شما اینطور است و اگر فکر می‌کنید ممکن است خیلی بزرگ باشد، برای مقاصد مسافرتی یک کوچکتر بخرید.

سازماندهی و عاقل ماندن

منظم ماندن در سفرهای خود با کودک، کلید سالم ماندن است. تاملین نمی تواند به اندازه کافی بر این نکته تاکید کند. سازماندهی در مرحله برنامه ریزی سفر آغاز می شود و در طول سفر ادامه می یابد.

با سیستم های سازماندهی ساده

ساختار و روال را تنها به این دلیل که در تعطیلات هستید رها نکنید. روال برای نوزادان و والدینی که نیاز دارند کشتی روزانه را به آرامی اداره کنند، کلیدی است.برنامه های تغذیه و خواب باید تا حد امکان در طول تجربه سفر شما رعایت شود. سیستم سازمانی دیگری که والدین می توانند امتحان کنند، سیستم چک روزانه است. هر روز یک بار، یک بررسی روزانه از منابع انجام دهید. بدانید به چه چیزی نیاز دارید، تقریباً از چه چیزی محروم هستید، و به خود یادآوری کنید که همه چیز کجاست. صرف ده دقیقه برای انجام این کار یعنی 23 ساعت و 50 دقیقه دیگر را صرف انجام کارهای سرگرم کننده کنید!

در آخر، یک سیستم برای همه آن لباس های کثیف داشته باشید. تعطیلات به معنای ناپدید شدن کارهای روزانه نیست و این شامل شستن لباس و رختخواب کودک می شود. وسایل را بسته بندی کنید و به موقع برای شستشوی لباس کار کنید (اگر امکانات خشکشویی در محل اقامت شما یا نزدیک آن باشد). صابون لباس‌شویی مسافرتی، یک کیسه توری یا تاشو برای لباس‌های شسته‌شده، و مقداری زمان حک شده برای پر کردن لباس‌ها و ملحفه‌های تمیز داشته باشید.

با قوانین سفر آشنا باشید

خیلی قبل از روز حرکت، مطمئن شوید که از تمام مقررات سفر مطلع هستید. با فرودگاه خود تماس بگیرید و تمام مدارک لازم برای پرواز با نوزادتان را دوباره بررسی کنید.این امر به ویژه برای خانواده هایی که به خارج از کشور سفر می کنند بسیار مهم است. کشتی های کروز نیز مجموعه ای از مقررات سفر خود را دارند که والدین باید از آنها پیروی کنند. قبل از حرکت با افراد مناسب در رابطه با این مقررات ارتباط برقرار کنید.

هنگامی که قوانین سفر را بررسی می‌کنید، سیاست‌های سفر دریایی و هوایی را در مورد مواردی که می‌توان حمل و بسته‌بندی کرد، دوباره بررسی کنید. آخرین چیزی که می خواهید این است که در بندر یا دروازه هواپیما نگه دارید و سعی کنید چیزهایی را که اجازه سفر با آنها را ندارید تخلیه کنید.

حفاظت از ارزشها

هنگام سفر با نوزادان، مغز شما به یکباره در میلیون ها مکان قرار می گیرد. به این فکر خواهید کرد که آیا پوشک و دستمال مرطوب دوام خواهند داشت یا خیر، اگر کودکتان سرش را در هوا فریاد بزند، پستانک پشتیبان را کجا گذاشته اید، و میلیون ها چیز دیگر که توجه شما را از جزئیاتی مانند مکان شما منحرف می کند. کلید ماشین یا سایر اشیاء با ارزش را ذخیره کرده است. با تمام توجه به بچه ها، چیزهای به ظاهر طبیعی مانند ذخیره ارز و اقلام ضروری به حاشیه می روند.

تاملین والدین را تشویق می کند که آن اقلام حیاتی را در نوعی ظرف مقاوم در برابر ضربه، ضد آب و شناور نگهداری کنند. همچنین، کارت های بیشتر و پول نقد کمتری با خود حمل کنید. کلیدهای ماشین خود را در کانتینر نگه دارید، به خصوص اگر تا زمانی که به فرودگاه منزل خود برگردید به آنها نیاز ندارید. هنگامی که در هتل خود هستید، ظرف را در گاوصندوقی که هتل در اختیار شما قرار داده است قرار دهید.

بسته اقلام کاربردی لباس نوزاد

با اشتیاق به همراه آوردن چندین لباس نوزاد برای هر روز تعطیلات خود مبارزه کنید. بله، همه آنها خیلی بامزه هستند و در اینستاگرام شما همگی عزیز به نظر می رسند، اما این کودکی است که ما در مورد آن صحبت می کنیم نه بیانسه. تاملین بر مفهوم بسته بندی لباس های کاربردی که به راحتی شسته می شوند، کمی چروک می شوند و می توانند با لباس های دیگر جایگزین شوند، تاکید می کند. یکی دیگر از نکات عالی بسته بندی (برای نوزادان و بزرگسالان) این است که لباس را قبل از بسته بندی بچرخانید. لباس‌های رول شده فضای کمتری را در چمدان‌ها اشغال می‌کنند و در مقایسه با وسایل تا شده بدون چروک باقی می‌مانند.کلاه کودک، لباس شنا، ضد آفتاب و سایر وسایلی که ممکن است بسته به مقصدتان به آن نیاز داشته باشید را فراموش نکنید.

اشتباهات رایجی که در سفر با نوزادان باید از آن اجتناب کنید

هیچ پدر و مادری در سفر یا موارد دیگر کامل نیستند. مطمئناً شما گام‌های اشتباهی خواهید برد، که قابل انتظار است، زیرا شما فقط یک انسان هستید! در حالی که کمال والدین غیرممکن است و حتی نباید در محدوده شما باشد، اجتناب از اشتباهات رایج در سفر می‌تواند باعث شود که در بخش سفر احساس یک ستاره راک داشته باشید.

زیاد بسته بندی نکنید

بیش از حد بسته بندی یکی از رایج ترین اشتباهاتی است که والدین مرتکب می شوند. ترس از بدون رفتن بر ترس از زین شدن بیش از حد غلبه می کند. شما واقعاً می‌توانید با نوزادان سفر کنید، نه با بسته‌بندی زیاد یا کمتر. آنچه را که نیاز دارید بردارید، اما در نظر بگیرید که ملک اجاره ای شما چه چیزی برای قرض گرفتن دارد و به این فکر کنید که پس از رسیدن به مقصد، چه چیزی می توانید خریداری کنید.

لیست بسازید

فهرست ها ابزارهای فوق العاده ای هستند که به شما کمک می کنند سازماندهی شده و در مسیر خود بمانید. تمام کارهایی را که در مغزتان غوغا می کنند، بردارید و هرج و مرج را به کاغذ منتقل کنید. می‌توانید ببینید چه کاری باید انجام شود، و کارهایی را که انجام داده‌اید بررسی کنید.

آن را بال نزنید: وقتی می توانید از قبل برنامه ریزی کنید

خودانگیختگی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما در مورد سفر و نوزادان نه. هنگام سفر با نوزادان، هر آنچه را که می توانید از قبل برنامه ریزی کنید. قرار دادن کار در قسمت جلویی سفر، زمانی که در حالت تعطیلات قرار می گیرید، استرس و زمان زیادی برای شما صرفه جویی می کند. پرواز خود را زودتر بررسی کنید، با هتل تماس بگیرید و از آن‌ها بخواهید که چمدان‌های شما را در میز پذیرش نگه دارند، اگر می‌خواهید قبل از زمان ورود به هتل برسید، قبل از فرود، یک Uber رزرو کنید. هر کاری که می توانید زودتر از موعد انجام دهید، آن را انجام دهید!

تصور نکنید همه صندلی های هواپیما یکسان است

مادر جوان در حال بازی پسر بچه اش در هواپیما
مادر جوان در حال بازی پسر بچه اش در هواپیما

به نشستن در هواپیما نگاه کنید. اگر با نوزادی سفر می کنید، مستقیماً روی موتورها یک صندلی بخواهید. صدای موتور روی بچه‌های کوچک تاثیر می‌گذارد که می‌تواند پروازی آسان و آرامش‌بخش را برای کودک، شما و سایر مسافران ایجاد کند.

از وسایل راحتی غافل نشوید

فراموش نکنید که ویدیوهای مورد علاقه نوزادتان را دانلود کنید و حیوان عروسکی یا پتوی مورد علاقه او را همراه داشته باشید (نکته: در صورت امکان یک نسخه از این کالای ارزشمند بخرید، بنابراین اگر در طول سفر گم شد، کودک همچنان آن مورد را دارد. پس از بازگشت به خانه). سفر می تواند برای نوزادان ناراحت کننده و بیش از حد تحریک کننده باشد، پس حتما وسایلی همراه داشته باشید که ممکن است آنها را به یاد آرامش خانه بیاندازد.

برای بچه صندلی خودش را برای پرواز بخرید

اگر متناسب با بودجه شماست، برای نوزادتان بلیط بخرید و بگذارید صندلی خودش را داشته باشد (البته با صندلی ماشین). این امر به ویژه در صورتی مهم است که نوزاد شما عادت دارد بدون اینکه در آغوش شما باشد به خواب برود. داشتن دست های آزاد برای دوره های زمانی نیز تجربه سفر را برای شما لذت بخش تر می کند.

از سفر با بچه ها نترسید

در حالی که ممکن است از تجربه سفر با نوزاد دلهره داشته باشید، بدانید که می توانید این کار را انجام دهید.اکنون که به نکات و ابزارهای برنامه ریزی و سازمانی مجهز شده اید که به شما کمک می کند در جاده یا به آسمان بروید، شما و بچه هایتان می توانید به بیرون بروید و دنیا را ببینید! اکنون که ایده بهتری درباره آنچه برای موفقیت در سفر نیاز دارید دارید، هیچ ماجراجویی وجود ندارد که شما دو نفر نتوانید با آن مقابله کنید. برنامه ریزی کنید، چمدان ها را جمع کنید و بیرون بروید و کمی لذت ببرید!

توصیه شده: