خانواده به چند دلیل کلیدی برای افراد مهم هستند. به نظر می رسد تعریف خانواده با گذشت زمان تغییر می کند، اما معمولاً شامل گروهی از افراد مرتبط با یکدیگر و/یا زندگی مشترک می شود. مانند بسیاری از روابط اجتماعی سالم، پیوندهای قوی با اعضای خانواده می تواند مزایای زیادی برای جامعه و افراد داشته باشد.
چرا خانواده برای افراد مهم است؟
حمایت خانواده به دلایل مختلفی برای افراد مهم است که بیشتر آن به رفاه شخصی فرد مربوط می شود.خانواده برای مردم بسیار مهم است زیرا می تواند برای سلامت جسمی، عاطفی و روانی فرد مفید باشد و آنچه را که به انسان ارائه می دهد در هیچ جای دیگری یافت نمی شود.
خانواده رفاه کلی افراد را بهبود می بخشد
نزدیک بودن به خانواده در واقع ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد. یک مطالعه در هاروارد به روابط افراد، از جمله روابط با خانواده، توجه کرد و کشف کرد که افرادی که برای خانواده و دوستان ارزش قائل بودند و این پیوندها و ارتباطات همیشه مهم را ایجاد کردند، سلامت بهتری را در طول زندگی خود تجربه کردند. منزوی ماندن می تواند شانس کاهش سلامتی فرد را در میانسالی و سال های بعد افزایش دهد.
خانواده ها استرس شخصی را تسکین می دهند
پیوندهای خانوادگی با افزایش عزت نفس و کاهش اضطراب، به ویژه برای جوانانی که در معرض خشونت قرار گرفته اند، باعث کاهش استرس می شود. این پیوند قوی می تواند به عنوان یک سپر محافظ عمل کند و احساس تعلق را در مواقع دشوار ارائه دهد.مطالعات بیشتر نشان می دهد که آن دسته از افرادی که پیوندهای خانوادگی قوی دارند، مکانیسم هایی را برای کمک به آنها برای مقابله بهتر با استرس هایی که زندگی بر سر راه آنها ایجاد می کند، بهتر توسعه می دهند.
وعده های غذایی خانواده به رژیم غذایی سالم کمک می کند
فواید غذا خوردن در خانواده بسیار زیاد است و یکی از این فواید بهبود رژیم غذایی برای اعضای خانواده است. در تمام سنین، خانواده‌هایی که با هم وعده‌های غذایی می‌خورند، رژیم‌های غذایی سالم‌تری دارند که شامل خوردن صبحانه، میوه‌ها و سبزیجات فراوان و غذاهای فرآوری‌شده کمتر است. این انتخاب های غذایی سالم پایه ای ایجاد می کند که تا پنج سال بعد برای نوجوانان دوام می آورد. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایی که به تنهایی غذا می‌خورند بیشتر احتمال دارد وعده‌های غذایی خود را حذف کنند و غذاهایی با ارزش غذایی کاهش یافته مصرف کنند، بنابراین زمان صرف غذا در خانواده در هر نسل مهم است.
پیوندهای اولیه خانواده به تنظیم احساسات شخصی کمک می کند
به گزارش Sage Journals، کودکانی که در سنین پایین روابط خانوادگی سالمی را تجربه می کنند، کنترل و تنظیم بیشتری بر احساسات خود در سنین بالاتر نشان می دهند. افرادی که کنترل بیشتری بر تنظیم هیجانات خود دارند، خودآگاه هستند و می توانند با هر نوع احساسی به روش های مناسب و سالم کنار بیایند.
نزدیک بودن با خانواده به مردم کمک می کند بیشتر زندگی کنند
در یک مطالعه طولانی مدت، محققان دریافتند بزرگسالانی که هیچ رابطه نزدیکی با اعضای خانواده به جز همسر ندارند، تقریباً دو برابر بیشتر از بزرگسالانی که روابط نزدیک خانوادگی دارند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. نتایج این مطالعه همچنین نشان داد که بسیاری از پیوندهای خانوادگی قوی مفیدتر از چند رابطه قوی خانوادگی هستند و پیوندهای خانوادگی بیشتر از پیوندهای دوستی عمر را طولانی تر می کند. به نظر می رسد چیز خاصی در مورد اعضای خانواده وجود دارد که باعث می شود افراد احساس حمایت و خوشحالی کنند، به گونه ای که هیچ فرد دیگری نمی تواند.
چرا خانواده برای جامعه مهم است؟
اهمیت خانواده در جامعه مدرن زمانی مشهود است که تحقیقات در مورد موضوعاتی مانند جرم، اقتصاد و خدمات اجتماعی را بررسی کنید. نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که نوع خانواده به اندازه ثبات کانون خانواده مهم نیست.
پیوندهای خانوادگی به تنظیم اقتصاد کمک می کند
خانواده‌هایی که پیوندهای محکمی با هم دارند، معمولاً موقعیت‌های زندگی را ترجیح می‌دهند که در آن نزدیک باشند. این امر به مشاغل و دستمزدهای تنظیم‌شده‌تر کمک می‌کند، زیرا خانواده‌هایی که در کنار هم می‌مانند، خواهان بازار کار با امنیت و دستمزدهای منصفانه هستند تا مجبور به ترک خانه نباشند. بازارهای کار اغلب در هسته خود توسط نیروی کار در منطقه دیکته می شوند.
خانواده بزرگتر به معنای رونق اقتصادی بیشتر
خانواده های پرجمعیت سهم عمده اقتصادی دارند. از بیمه گرفته تا شرکت‌های Costco، قبیله‌های مملو از مردم طبیعتاً خرج‌کنندگان بزرگی هستند. علاوه بر این، خانواده‌هایی با انبوهی از بچه‌ها، گروه‌هایی از بزرگسالان آینده تولید می‌کنند که برای حفظ تعادل اقتصادی با ترک نیروی کار جمعیت‌های سالخورده مورد نیاز خواهند بود.خانواده‌های کوچک‌تر منجر به تعداد کمتری از بزرگسالان کمک‌کننده اقتصادی می‌شوند، در حالی که جمعیت سالخورده همچنان بزرگ است و به حمایت اقتصادی نیاز دارد، بنابراین مقیاس تعادل اقتصادی را به‌هم می‌ریزد.
تعاملات خانوادگی به پیشگیری از جرم در جامعه کمک می کند
بررسی اخیر تحقیقات نشان می دهد که زندانیانی که با اعضای خانواده ملاقات می کنند، در مقایسه با افرادی که ملاقاتی با خانواده ندارند، 40 درصد کمتر احتمال دارد که مجرم تکرار شوند. روابط حمایتی بدون قید و شرط در زمان‌های بزرگ نیاز یا تغییر می‌تواند به افراد کمک کند تا از زمان‌های سخت عبور کنند. کسانی که انتخاب های بدی انجام داده اند و همچنان از حمایت عاطفی خانواده برخوردارند، احساس ارزشمندی دارند و چیزی در زندگی دارند که انگیزه آنها را حفظ کند.
ارزش های خانوادگی بر رفتار رأی دهی تأثیر می گذارد
شنیده اید که بچه ها رفتار والدین خود را الگوبرداری می کنند و الگوسازی یکی از قوی ترین ابزارهایی است که والدین در اختیار دارند.اما آیا می‌دانستید که ارزش‌های خانوادگی دوران کودکی می‌تواند تا بزرگسالی طولانی باقی بماند؟ کارشناسان سیاسی موافقند که خانواده‌هایی که فرزندان خود را به پای صندوق‌های رای می‌برند و درباره چرایی رای دادن با فرزندان خود بحث می‌کنند، احتمالاً در مشارکت در رأی‌دهی در آینده نقش دارند. کودکانی که رأی دادن والدین خود را در انتخابات تماشا می‌کردند، بدون در نظر گرفتن حزب سیاسی وابسته به آنها، بیشتر به این عمل به عنوان وظیفه شهروندی خود نگاه می‌کردند.
اهمیت خانواده شما
پیوندها و روابط خانوادگی سالم به افراد احساس تعلق می دهد و به حفظ تعادل همه در زندگی کمک می کند. این که آیا شما در حال نوشتن یک مقاله در مورد چرایی اهمیت خانواده هستید. با مطالعه مزایا و معایب خانواده هسته ای، یا تجزیه و تحلیل زندگی خود، به خانواده خود نگاهی بیندازید و به همه راه هایی که وجود شما را تقویت می کنند فکر کنید.
