وقتی صحبت از چیزهایی می شود که یک مادر باید بداند، بیشتر مادران احساس می کنند که باید حداقل کمی در مورد همه چیز بدانند. خانواده شما به دنبال پاسخ همه سؤالات زندگی، ریز و درشت هستند. در حالی که استاد بودن بر همه اطلاعات تقریباً غیرممکن است، این هفت نکته قابل کنترل و هوشمندانه برای مادران شما را برای موفقیت آماده می کند.
انعطاف پذیری کلید بقا است
ساختار برای کودکان و خانواده ها مهم است. شما به نظمی در زندگی خود نیاز دارید، وگرنه جهان شما ارباب مگس ها خواهد شد.با این اوصاف، اگر می‌خواهید زنده بمانید، باید یاد بگیرید که چگونه با روزهایتان انعطاف‌پذیر باشید، اوه، نمی‌دانم، هجده سال به علاوه پدر و مادر شدن. هر مرحله از زندگی فرزند شما نیاز به تغییر در صبر و انعطاف پذیری دارد. من اولین کسی خواهم بود که اعتراف می کنم؛ این کت و شلوار قوی شخصی من نیست. عدم پایبندی به برنامه ها باعث می شود که در گوشه ای گریه کنم و در کیسه کاغذی یا بطری شراب عمیق نفس بکشم.
قمرهای زیادی پیش، من بر ساختار بر انعطاف‌پذیری تاکید داشتم و چیزی که کشف کردم این بود که دائماً به پای خودم شلیک می‌کردم. با اجازه دادن هیچ‌وقت به زندگی‌مان، همه را برای شکست، استرس و خستگی آماده می‌کردم. من هم مثل السا مجبور شدم آن را رها کنم. لازم بود در صورت لزوم اردک بزنم، ببافم و خم کنم. من می گویم که اکنون در این کار بهتر هستم، عالی نیست، اما قطعاً کار در حال پیشرفت است. با توجه به این نکته، به خود این لطف را بدهید که در کارها کامل نباشید، اشتباه کنید و فضایی را برای رشد شخصی والدین فراهم کنید. بدانید که شام به عقب رانده می‌شود، برنامه‌های ورزشی تغییر می‌کند، برنامه‌های بچه‌ها روز شما را تغییر می‌دهد و در نهایت همه چیز درست می‌شود.ساختار خود را ایجاد کنید، فضایی را برای انعطاف پذیری باز کنید و به یاد داشته باشید که تعادل همه چیز است.
هنر رها کردن را بیاموز
این یک واقعیت شناخته شده است که کودکان در طول سال ها مقادیر زیادی "مواد" را جمع می کنند. حتی والدینی که برای سبک زندگی مینیمالیستی تلاش می کنند، یک روز ناگهان متوقف می شوند و متوجه می شوند که جهان آنها پر از آشغال ها در هر رنگ، شکل و اندازه است. اسباب‌بازی‌ها، لباس‌ها و آثار هنری چهار سال پیش هر اینچ از فضای زندگی‌تان را اشغال می‌کنند و اگر یاد نگیرید که چیزهایی را که نیاز ندارید رها کنید، شما را می‌بلعد.
با جدیت، ماری کوندو چند بار در سال زندگی شما را. مطمئناً، تعدادی از آن لباس‌های ویژه تعطیلات را که جای ارزشمندی در قلب شما دارند، و چند پروژه هنری را که می‌توان با خیال راحت در ظروف زیرزمینی تاپرور نگهداری کرد، نگه دارید، اما آشغال‌ها را مرتباً رها کنید تا بتوانید فضا را برای آشغال‌های بیشتری باز کنید. اقلامی را که شکسته یا از هم پاشیده اند پرتاب کنید و چیزهایی را که دیگر به آن نیاز ندارید اهدا کنید تا خانواده های دیگر بتوانند از آنها بهره مند شوند.ظرفیت حافظه مادر بسیار زیاد است. همه چیز را در آنجا ذخیره کنید، نه در اتاق نشیمن یا زیرزمین.
«پیشنهادات» مفید هنوز فقط پیشنهاد هستند
افراد شگفت انگیز زیادی در دنیا وجود دارند و بسیاری از آنها هدف زندگی خود را برای کمک به شما در گذر از سختی های والدینی می دانند. هنگامی که شما یک مادر هستید، پیشنهادات "مفید" از هر جهت به شما خواهد رسید. همه به طور ناگهانی در همه چیز متخصص می شوند و همه پاسخ مشکلات شما را دارند. هک، آنها حتی برای مشکلاتی که نمی دانستید دارید، پاسخ دارند! این پیشنهادها را ببینید. به افرادی که شما را دوست دارند، و احتمالاً واقعاً بهترین علاقه شما را دارند، اجازه دهید نکات خرد خود را به اشتراک بگذارند، و سپس آنچه را که می دانید و باور دارید ادامه دهید. لبخند بزنید، بگذارید همه چیز از یک گوش بیرون برود و از گوش دیگر خارج شود و به رسالت خود در تربیت انسان های شایسته ادامه دهید. وقتی صحبت از فرزندانتان می شود، مجبور نیستید از توصیه های کسی استفاده کنید. خط آخر: شما والدین آنها هستید.شما متخصص اینجا هستید.
«زمان من» یک چیز است و مهم است
اگر به ازای هر باری که شنیدم یک فرد خوش فکر به من می گوید باید برای خودم وقت بیشتری بگذارم، یک دلار داشتم، بقیه اش را می دانید. مادران که مکث می کنند و حتی برای چند دقیقه در روز خود را بالاتر از همه چیز قرار می دهند بسیار ساده تر از انجام دادن است. حقیقت این است که شما در واقع باید برای «زمان من» فضا ایجاد کنید. شاید نه هر روز، قطعاً نه در تمام روز، اما گاهی اوقات واقعاً لازم است فضایی برای تمرین ذهن آگاهی، شادی و حتی خودخواهی ایجاد کنید. حتی زمانی که احساس می‌کنید به‌طور لحظه‌ای دور شدن از دیوانه‌ها کاملاً غیرممکن است، به یاد داشته باشید که واقعاً نمی‌توانید تمام تلاش خود را بپردازید، اگر کاملاً تهی شده باشید و روی دود کار کنید.
آنچه را که به شما احساس آرامش می‌کند و آنچه شما را به کانون بازمی‌گرداند پیدا کنید و آن را وارد زندگی خود کنید. با طبیعت، با دوستان، با هنر، با هر چیزی ارتباط برقرار کنید! برای دقایقی خارج از مادر بودن، فردی باشید و به خانواده اولادتان بازگردید، سرحال و آماده برای هر چیزی که می خواهند به شما بیاورند.
یک کارپول پیدا کنید و هرگز آن را رها نکنید
هنگامی که فرزندان شما جوان هستند، همه شما به دنبال یافتن قبیله مادرتان هستید و روزهای خود را با فعالیت‌های جذاب و ارزشمند پر می‌کنید تا جهان کودک خود را تقویت کنید. زندگی با کوچولوها یک چرخه مداوم از برآورده کردن نیازها، تقویت قدرت مغز، ایجاد لحظات و تعجب است که آیا هرگز دوباره می خوابید. (من ادامه می دهم و خبر غم انگیز را در مورد آخرین مورد به شما می گویم: شما این کار را نمی کنید.) مغز شما غرق در یادگیری بهترین اسباب بازی های آموزشی است، چه غذاهایی را باید معرفی کنید، و کودک شما کجا روی آن می افتد. نمودار رشد. چیزهایی مثل کارپول دورترین چیز از ذهن شماست.
اما بعد، بچه ها بزرگتر می شوند، دوست می شوند و درگیر ورزش های مدرسه و مسافرت می شوند. متوجه می‌شوید که ناگهان در وسیله نقلیه خانوادگی زندگی می‌کنید در حالی که به‌عنوان راننده اوبر با دستمزد بسیار کم‌درآمدی خدمت می‌کنید. این راهی برای زندگی نیست. شما از کل عشایر گذشته اید، سیب زمینی سرخ کرده سرد شاید سبزی باشد، خواب برای مرحله ضعیف زندگی است.شما باید در اکثر شب‌ها در خانه خود باشید و شام بچینید، تکالیف را چک کنید، لباس‌ها را تا کنید، و خودتان را برای روز بعد آماده کنید، حتی زمانی که بچه‌هایتان بیرون از خانه هستند و بهترین زندگی‌شان را قبل از نوجوانی و نوجوانی سپری می‌کنند. به همین دلیل است که شما به کارپول نیاز دارید. شما به آن نیاز دارید، همانطور که بیابان به باران نیاز دارد، همانطور که جی زی به ملکه بی نیاز دارد. Carpool ها برای خانواده های پرمشغله بازی را تغییر می دهند.
با چند خانواده در تیم فوتبال کودک یا تیم رقص خود خوب باشید و تقسیم کنید و پیروز شوید. همه یک روز وقت می کشند و خود را فدای خدایان ورزش بچه می کنند. آن روز بد خواهد بود، اما روزهایی که دوستان شما نوبت خود را می گیرند؟ خوب، آن روزها شبیه صبح کریسمس است. ناگهان از اینکه در خانه بمانید و در عرق تان لباس بشویید بسیار خوشحال خواهید شد! نگاه کن که شکرگزاری را تمرین می کنی! یک گروه خوب پیدا کنید تا کارپول خود را به کار بگیرید و هرگز آنها را رها نکنید. آن افراد را محکم تر از همسرتان نگه دارید. ممکن است روزی تصمیم بگیرید که به شریک زندگی خود نیاز ندارید، اما همیشه به کارپول نیاز خواهید داشت.
اگر به بچه هایتان چیزی یاد می دهید، مطمئن شوید که استقلال است
این یک چیز برد-برد است که باید در تمرین فرزندپروری خود کار کنید. با پرورش حس استقلال در فرزندانتان، آنها توانا و با اعتماد به نفس می شوند و زندگی شما به طور تصاعدی آسان تر می شود. به فرزندانتان بیاموزید که به خودشان کمک کنند، مشکلاتشان را خودشان حل کنند و راه‌حل‌هایی ایجاد کنند، حتی وقتی هیچ‌کدام را نمی‌بینند، تا هیچ‌وقت به‌گونه‌ای بزرگ نشوند که همیشه از شریک زندگی‌شان می‌پرسند حوله‌ها را کجا نگه می‌دارند. فرزندان خود را طوری تربیت کنید که بدانند برای هر کاری و همه چیز توانایی دارند. اگر بتوانند به آن فکر کنند، می توانند آن را انجام دهند. مرزها را پاک کنید، سقف را بشکنید و جنگجویان متفکر مستقلی را پرورش دهید که پس از رسیدن به بزرگسالی خوب خواهند شد. اگر آنها بعداً در مراحل بزرگسالی زندگی خود خفه شوند، این به شما مربوط نمی شود.
حتی وقتی "وقت ندارید" وقت بگذارید
این مربوط به گرفتن عکس، تماشای فیلم، رفتن به سفر و لذت بردن از گردش است.برای ساختن خاطرات وقت بگذارید. مادران همیشه سازندگان سحر و جادو هستند، اما به ندرت دیده می شود که از جادویی که آنها مسئول خلق آن هستند لذت ببرند. بیاموزید که چگونه در لحظه با فرزندان خود باشید. کارهایی را انجام دهید که احساس «تنبلی» یا «غیرضروری» می کند و زندگی را از دریچه دید فرزندانتان ببینید. آنها می خواهند شما را شاد و خندان ببینند. آنها به آرامش شما نیاز دارند تا بتوانند آرام شوند. خود را مجبور کنید که بخش هایی از زندگی را در کنار فرزندانتان تجربه کنید، زیرا وقتی آنها بزرگ شوند، آن خاطرات شما را در طول دوره های نوستالژی کنار هم نگه می دارند.
مهمترین نصیحت
در مورد نکات و ترفندهایی که برای بقای بهتر والدینی به میان می‌آیند، همیشه یک جواهر از نصیحت حاکم خواهد بود. در دنیای وحشی مادری، پاسخ درست یک چیز نیست. روزهای خود را به این فکر نکنید که آیا همه کارها را به درستی انجام می‌دهید، یا اینکه باید برای صورت‌حساب‌های درمانی آینده پس‌انداز کنید، زیرا به‌طور سلطنتی در بخش فرزندپروری مسخره می‌کنید.مسیر شما و سفر والدین شما مانند یک اثر انگشت است که کاملا منحصر به شماست. به قلب، غرایز و توانایی های خود اعتماد کنید و از سواری لذت ببرید. واقعاً مادر بودن تجربه یک عمر است.
