خستگی اگر سازنده باشد همیشه بد نیست!
آیا نوزادان خسته می شوند؟ این ممکن است مانند یک سوال احمقانه به نظر برسد. در چند ماه اول زندگی، نوزادان فقط توده های کوچک شایان ستایشی هستند. آنها نمی توانند به وضوح ببینند. آنها به سختی می توانند به دور خود بچرخند. و آنها فقط از یک فضای تاریک کوچک بیرون آمدند. آیا آنها واقعا به تحریک زیادی نیاز دارند؟
ممکن است والدین متوجه شوند که چند ماه اول زندگی کودک رشد سریع مغز را به همراه دارد و بی حوصلگی می تواند بر رشد او تأثیر بگذارد. یعنی اگر نوع اشتباهی از کسالت را تجربه می کنند.
آیا نوزادان می توانند خسته شوند؟
بله! هر انسانی این ظرفیت را دارد که خسته شود. این بدان معنی است که فرد یا از فعالیت فعلی بیشترین بهره را برده است یا اینکه کار برای او پیچیده تر از آن است که درک کند.
در حالی که نوزادان تمایل کمتری نسبت به محیط اطراف خود دارند، بینایی نوزاد در حدود دو تا سه ماهگی واضح تر می شود، یعنی زمانی که آنها شروع به گرفتن دنیا می کنند. این امر باعث می شود که فعالیت های جذاب به بخش مهمی از برنامه روزانه آنها تبدیل شود. اما آیا نوزادان تا دو ماهگی می توانند این احساسات را تجربه کنند؟
از چه سنی شروع می شود؟ آیا نوزادان 2 ماهه خسته می شوند؟
محققان دریافته‌اند که از هفت ماهگی، نوزادان می‌توانند بین فعالیت‌های مورد علاقه و فعالیت‌هایی که برایشان جذاب‌تر نیست تمایز قائل شوند. این روش آنها برای اولویت دادن به فرصت های یادگیری است. با این حال، این بدان معنا نیست که یک نوزاد کوچکتر، حتی یک کودک 2 ماهه، نمی تواند لحظات کسالت را نیز تجربه کند.هر نوزادی منحصر به فرد است - و در حالی که تا هفت ماهگی کسالت می تواند آشکارتر شود، نوزادان کوچکتر نیز ممکن است خستگی را تجربه کنند.
وقتی نوزاد در گهواره بدون هیچ تحریکی رها می شود، علائم بی تفاوتی نیز از خود نشان می دهد. در واقع، قوانین ایالتی در مراکز مهدکودک و مهدکودک وجود دارد که تضمین می‌کند کودکان در این محدوده سنی اولیه، میزان مناسبی از تحریک را دریافت می‌کنند. به عنوان مثال، در تگزاس، قانون می گوید که پس از بیدار شدن، نوزاد باید ظرف 30 دقیقه از گهواره خود خارج شود.
چگونه بفهمیم کودک خسته است
همانند کودکان بزرگتر و بزرگسالان، خستگی در نوزادان معمولاً با موارد زیر همراه است:
- خمیازه
- نگاه به جهات دیگر
- هیجان عمومی
- پیچیدن
- چنگ زدن به سمت شما یا سایر اشیاء نزدیک
- گریه
- حرکات تند
در مقابل، نوزادی که هیجان زده است لبخند می زند، می خندد و تمرکز خود را روی فعالیتی که در دست دارد حفظ می کند. والدین همچنین متوجه خواهند شد که حرکات کودک آنها در طول تعاملات جذاب نرم است.
نیاز به دانستن
والدین همچنین باید تمام دلایل بالقوه نشانه های کودک خود را در نظر بگیرند - ممکن است آنها خسته باشند، اما ممکن است بیش از حد تحریک شوند یا خسته شوند.
آیا خستگی برای نوزادان مضر است؟
در سال اول زندگی فرزندتان، رشد شناختی او یک اولویت بزرگ است. به عنوان یک والدین، وظیفه شما کمک به فرزندتان برای کشف، یادگیری و رشد است. پس آیا این بی حوصلگی را به یک چیز بد تبدیل می کند؟ نه همیشه.
خستگی سازنده می تواند مفید باشد
اگر کودک شما در فضای محدودی گیر کرده باشد - مانند تخت، تاب، صندلی یا خودکار بازی - بدون توانایی بازی کردن یا بررسی وسایل موجود در محیط خود، مانع رشد او می شود.این نوع بی حوصلگی برای رشد آنها مفید نیست. با این حال، کسالت سازنده می تواند بسیار مفید باشد.
نیاز به دانستن
خستگی سازنده به فرصت های ساختار نیافته برای خلاقیت اشاره دارد. این به مواد نیاز دارد، اما نه جهت. به عنوان مثال، اگر به کودک خود دو ماشین اسباب‌بازی بدهید، ممکن است با آنها مسابقه دهند یا ممکن است در بازی وانمودی شرکت کنند که در آن یک ماشین تلفن است و دیگری یک کنترل از راه دور.
توانایی بازی کردن به روش‌های منحصربه‌فرد در واقع نحوه یادگیری زبان است که این لحظات جادویی را برای رشد می‌سازد!
از کسالت کودک برای ایجاد استقلال و تحریک خلاقیت استفاده کنید
خستگی همیشه چیز بدی نیست، اما اگر متوجه شدید که کودک شما کمتر از آن تحریک شده است، چند چیز وجود دارد که می‌توانید آنها را تغییر دهید تا بیشتر درگیرش شوید و موارد بی‌تفاوتی را کاهش دهید!
منظره خود را تغییر دهند
برای کسانی از ما که از کار در یک اتاقک بسته ناخشنود بوده‌ایم، کاملاً از این که محیط شما چقدر می‌تواند خلاقیت شما را تقویت یا خفه کند آگاه هستید. اگر کودک شما از همه چیز خسته به نظر می رسد، زمان بازی خود را به فضاهای مختلف در اطراف خانه و اجتماع خود منتقل کنید.
کنتراست را افزایش دهید
برای نوزادان کوچکتر، ممکن است خسته به نظر برسند زیرا نمی توانند آنچه را که در مقابلشان است رمزگشایی کنند! چیزهایی مانند اسباب‌بازی‌های کنتراست بالا و اسباب‌بازی‌های برچسب‌دار می‌توانند انتخاب‌های عالی باشند که به وضوح برجسته‌تر شوند.
تعداد اسباب بازی ها را کم کنید
بیش از حد از همه چیز می تواند چیز بدی باشد. اگر کودک شما 50 اسباب‌بازی برای انتخاب دارد، پردازش خواسته‌هایش برای ذهن‌های کوچک او دشوار است و احتمال اینکه اصلاً بازی نکند بیشتر می‌شود. در عوض، سه تا پنج گزینه به آنها بدهید و انتخاب اسباب بازی آنها را برای هر زمان بازی عوض کنید.
انتخاب های اسباب بازی را در اطراف اتاق پخش کنید
برای نوزادانی که روی تحرک خود کار می کنند، اسباب بازی های خود را در اطراف اتاق پخش کنید. این امر نیاز به تصمیم گیری و حرکت را ایجاد می کند که می تواند منجر به اکتشافات جدید در این مسیر شود.
حواسشون رو درگیر کن
کودکان با حواس خود دنیا را کشف می کنند، پس اسباب بازی های رنگارنگ و بافت دار که صدا تولید می کنند به آنها بدهید! این امر شیفتگی آنها را نسبت به اشیا افزایش می دهد و حالت کسالت را کاهش می دهد.
روتین کودک را تغییر دهید
اگر دقیقاً همان کار را انجام می دادید، دقیقاً به همان ترتیب هر روز، شما هم خیلی خسته می شدید. با امتحان کردن فعالیت های جدید و سرگرم کننده برای نوزادان، مطمئن شوید که برنامه کودک شما کمی هیجان دارد!
وقتی بی حوصلگی شروع شد به کودکتان فضا بدهید
هدف نهایی شما به عنوان والدین تربیت فردی توانا و مستقل است! برای انجام این کار، باید به آنها این فرصت را بدهید که سعی کنند خودشان مسائل را کشف کنند. اگر همیشه با یک اسباب‌بازی جدید یا فعالیت هیجان‌انگیز در حالت آماده‌باش هستید، آنها هرگز این شانس را نخواهند داشت که خسته شوند و راه‌هایی برای سرگرم کردن خود بیابند.
اگر از فعالیتی غافلگیر شدند، قبل از مداخله در کار جدید به آنها فرصت دهید مسیرشان را تغییر دهند.با فراهم کردن ابزارهای مناسب، آنها فرصتی برای خلاقیت و مشارکت در بازی های وانمودی دارند - و شما در راه بزرگ کردن نوزاد و کودکی شاد خواهید بود!
