اینجاست که چرا باید حداقل یک یا دو سال صبر کنید.
همه می‌دانند که بهترین راه برای رفتن به سرزمین رویایی این است که در یک پتوی گرم و دنج بخوابید در حالی که سر خود را روی یک بالش کرکی گذاشته‌اید. برای والدین نوزادانی که به نظر می رسد هرگز نمی خواهند بخوابند، اینها می تواند راه حل های منطقی به نظر برسد. متأسفانه، کارشناسان این اصول اولیه تختخواب را برای نوزادان توصیه نمی کنند. پس نوزاد از چه سنی می تواند با پتو بخوابد؟ و چه زمانی خوابیدن نوزاد با بالش بی خطر است؟ در اینجا خطرات پیرامون این لوازم جانبی شایان ستایش و بازه های زمانی ایمن برای انتقال به رختخواب بچه گانه بزرگ آورده شده است.
چه زمانی نوزادان می توانند با پتو بخوابند؟
به محض رسیدن به اولین تولد، نوزادان می توانند با خیال راحت با پتو بخوابند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که اندازه مهم است. ابعاد یک پتوی تخت نوزاد 40 در 60 اینچ است. هر چیزی بزرگتر از این می تواند خطر خفگی باشد، به خصوص برای کودکان کوچکتر.
همچنین، در طراحی پتو به اصول اولیه پایبند باشید. دکمه ها، مهره ها و منگوله ها همگی می توانند خطر خفگی را به همراه داشته باشند. همچنین از دوخت های شل خودداری کنید. درست مانند لباس آنها، این باید یک پتوی سبک وزن باشد که با پارچه نخی، خراطین یا پلی استر ساخته شده باشد.
همچنین مهم است که توجه داشته باشید که هیچ وسیله وزنی ای وجود ندارد که برای نوزادان ایمن باشد. صرفاً به این دلیل که محصولی در بازار وجود دارد که می‌توانید آن را خریداری کنید، به این معنی نیست که تست ایمنی آن انجام شده است. AAP پتوهای وزن دار یا کیسه خواب را توصیه نمی کند و تاکید می کند که این پتوها برای نوزادان ایمن نیستند.
چه زمانی نوزادان می توانند با بالش بخوابند؟
در مقابل، والدین باید برای معرفی بالش منتظر بمانند تا کودک نوپاشان بالای دو سال سن داشته باشد. چرا؟ اولاً، بالش می‌تواند خطر خفگی را ایجاد کند، به خصوص اگر در تخته‌های تخت خواب فرو رود. دوم، یک بالش کاملا چاق و چله ابزاری فوق العاده است که به کودک نوپا کمک می کند تا از تخت خود خارج شود. بچه ها موجودات کوچکی هستند و سقوط می تواند عواقب خطرناکی داشته باشد.
درست مانند پتو، شما می خواهید بالشی مناسب با جثه کوچک کودک خود بخرید. اندازه متوسط بالش کودک نوپا 13 در 18 اینچ است. به دنبال یکی با قوام سفت باشید و از گزینه هایی که دسترسی آسان به پر کردن را فراهم می کند اجتناب کنید. در حالی که ممکن است تنظیم مقدار پر کردن در این لوازم جانبی رختخواب وسوسه انگیز به نظر برسد، کودک نوپای شما می تواند راه خود را پیدا کند و بعداً برای شما سردرد بزرگی ایجاد کند.
بالش های با روکش ضد آب که قابل شستشو با ماشین لباسشویی هستند می توانند سرمایه گذاری خوبی داشته باشند. همچنین به پر کردن بالش توجه کنید - بسیاری از بالش‌های کودکان نوپا حاوی لاتکس یا پرهای خرد شده هستند که هر دو می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک شوند.انتخاب مواد ضد حساسیت می تواند از این نوع مسائل جلوگیری کند.
آیا نوزاد در صورت نظارت می تواند روی بالش بخوابد؟
در حالی که ممکن است این گزینه ایمن به نظر برسد، زندگی پر از حواس پرتی است و فقط چند دقیقه طول می کشد تا کودک خفه شود. موسسه ملی سلامت کودک و توسعه انسانی گزارش می‌دهد که «در میان نوزادان، خفگی تصادفی عامل سه چهارم مرگ‌های ناشی از جراحات غیرعمد است» و 85 درصد از خفگی‌های تصادفی و خفگی در تختخواب در کودکان شش ماهه و کمتر اتفاق می‌افتد. بنابراین، همیشه ایمن باشید و کودک خود را روی یک سطح صاف و محکم که از اشیاء دیگر دور باشد، قرار دهید.
محیط خواب ایمن ایجاد کنید
طبق آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، سادگی بهترین سیاست برای تخت خواب کودک شماست. بالش، پتو، عشق، ضربه گیر و سایر وسایل نرم ممکن است بی خطر به نظر برسند، اما می توانند منجر به خفگی تصادفی و گرمای بیش از حد شوند که با سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) مرتبط است.
تنها استثنا یک پتوی قنداقی است، اما وقتی کودک شما یاد گرفت که چگونه روی شکمش بچرخد، این پوشش نیز باید از فضا برداشته شود. به منظور ایجاد یک محیط خواب امن، تنها ملحفه ای که باید در تخت کودک شما باشد یک ملحفه است. این هم برای زمان چرت زدن و هم برای زمان خواب صدق می کند. این تضمین می‌کند که کودک شما که احتمالاً در خواب زیاد حرکت می‌کند، در طول شب ایمن بماند.
برای والدینی که نگران سرد شدن نوزادشان در شب هستند، تنها چیزی که نیاز دارند یک کتانی سبک وزن است. برخلاف بزرگسالان، نوزادان نمی توانند به طور موثر دمای بدن خود را تنظیم کنند، به همین دلیل است که کارشناسان دمای اتاق سردتر و استفاده از پنکه را در منطقه ای که در شب می خوابند توصیه می کنند. کیسه خواب یکی دیگر از جایگزین های عالی است که می تواند کودک شما را در آغوش نگه دارد، در حالی که همچنان به حرکت مناسب بازو در طول شب اجازه می دهد.
گذار به گچبری سنتی
هنگامی که بالش و پتو را به کودک نوپا معرفی می کنید، آهسته و پیوسته برنده مسابقه است. این کار را با اجازه دادن به آنها در حالی که فیلم تماشا می کنید یا کتاب می خوانید، با یک پتو بغل کنید. اگر آنها مفهوم آیتم را درک کنند، انتقال آن به فضایی دیگر آسان تر می شود.
برای بالش، آن را سر تختشان بگذارید و هر روز روی آن بخوابانید. برخی از کودکان نوپا بلافاصله به این لوازم جانبی اتاق خواب می روند و برخی دیگر مدتی طول می کشد. اشکالی ندارد. بگذارید آنها تصمیم بگیرند که چه زمانی آماده استفاده از آن هستند. تا آن زمان، هر روز صبح بالش را پشت سر تخت قرار دهید. با گذشت زمان، آنها در برابر اصرار برای جابجایی آن مقاومت خواهند کرد.
خواب ایمن با شما شروع می شود
در حالی که خوابیدن با بالش و پتو طبیعت دوم شماست، با کودکتان یک منحنی یادگیری وجود خواهد داشت. وقتی آنها از این لوازم خواب استفاده می کنند، عادت کنید که در طول شب آنها را چک کنید تا مطمئن شوید که به طور تصادفی جلوی صورت آنها را نمی گیرند.
همچنین به یاد داشته باشید که کمتر همیشه بیشتر است. وقتی پتو را معرفی کردید، صبر کنید تا حیوانات عروسکی اضافه شوند. آنها باید هر بار به یک مورد عادت کنند. در نهایت، هنگامی که بالش وارد بازی می شود، اگر آنها به تخت کودک بزرگ خود نرفتند، مطمئن شوید که گهواره در پایین ترین حالت نشسته باشد تا از فرار بزرگ جلوگیری شود.
