استفاده از رسانه‌های اجتماعی برای جوانان رو به افزایش بوده است، طبق مطالعه‌ای که توسط Common Sense Media انجام شده است، اکثر نوجوانان تقریباً ۹ ساعت در روز را صرف استفاده از سرگرمی‌های دیجیتال می‌کنند. در ارتباط، نرخ آزار و اذیت سایبری به طور پیوسته در حال افزایش است. این مهم است که بفهمیم آزار و اذیت اینترنتی چیست، شما به عنوان والدین چه کاری می‌توانید برای کمک به کودکانی که در حال تجربه آزار و اذیت اینترنتی هستند انجام دهید، و کودکان و نوجوانان در صورت مشاهده یا مواجهه با آزار اینترنتی چه کارهایی می‌توانند انجام دهند.
قلدری سایبری چیست؟
قلدری سایبری قلدری است که در دنیای مجازی از طریق شبکه های اجتماعی، پیامک و استفاده از وسایل دیجیتال صورت می گیرد. این شامل ارسال، به اشتراک گذاری یا ارسال محتوای منفی، مضر یا مضر درباره شخصی آنلاین است. زورگویی سایبری می تواند به این صورت باشد:
- ارسال نظرات یا شایعات آزاردهنده.
- گفتن به کسی به خودت صدمه بزن یا بکش.
- اشتراک گذاری تصاویر یا ویدئوهای بی ارزش.
- فاش کردن اطلاعات شخصی برای عمومی کردن زندگی خصوصی. حتی گاهی این کار توسط یک دوست بد انجام می شود.
- ایجاد پروفایل های جعلی از/درباره کسی.
- سرزنش کردن شخصی به دلیل نژاد، جنسیت، مذهب یا وضعیت اقتصادی آنلاین.
قلدری سایبری شایع است
آمار قلدری و قلدری سایبری نشان می دهد که این مسائل همچنان با سرعت نگران کننده ای در حال افزایش است. در سال 2019، مکمل جرایم مدرسه نشان داد که 16 درصد از کودکان کلاس های 9-12 در سراسر کشور آزار و اذیت سایبری را تجربه کرده اند. در همان سال، مطالعه‌ای از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها به طور مشابه نشان داد که تقریباً 16 درصد از دانش‌آموزان دبیرستانی در 12 ماه قبل از مطالعه، نوعی قلدری الکترونیکی را تجربه کرده‌اند.مدتی است که استفاده از رسانه‌های اجتماعی برای گروه‌های سنی جوان‌تر رو به افزایش بوده است، به این معنی که کودکان بیشتری از هر زمان دیگری ممکن است در معرض آزار و اذیت سایبری از طریق پلتفرم‌هایی مانند فیس‌بوک، توییتر، اینستاگرام، TikTok، Snapchat و تابلوهای پیام برای ویدیوهای محبوب قرار بگیرند. سایت های بازی.
تفاوت بین آزار و اذیت اینترنتی و تمسخر
مهم است که توجه داشته باشید که مسخره کردن و قلدری به دلایل زیادی متفاوت است، یکی از آنها این است که اذیت کردن اغلب بازیگوش است و به عنوان راهی برای ارتباط بچه ها با یکدیگر عمل می کند. اگر طعنه زدن آزاردهنده باشد، به قصد آسیب رساندن به دیگران باشد، و بارها و بارها اتفاق بیفتد، می تواند به قلدری تبدیل شود. نیت در تمایز بین متلک و قلدری واقعاً مهم است. برخی از سوالات مفیدی که می توانید از کودکان و نوجوانان خود بپرسید تا درک بهتری از اینکه آیا آنها در حال تجربه قلدری هستند یا خیر عبارتند از:
- کی داره اذیتت میکنه؟
- دوست داری وقتی اذیتت میکنن؟
- اگه ازشون بخوای توقف کنن؟
- پس اذیتشون میکنی؟
- اگه بهشون بگی که به احساساتت جریحه دارن، ببخشید؟
روشهایی برای والدین برای توقف آزار اینترنتی
روش‌های زیادی وجود دارد که کودک می‌تواند با آزار و اذیت اینترنتی درگیر شود، خواه خودش مورد آزار و اذیت قرار بگیرد، چه شاهد آزار و اذیت شخصی در فضای مجازی باشد، چه آنهایی که دیگران را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهند. راههایی وجود دارد که می‌توانید با واکنش سریع و مداوم، درگیر شوید و به جلوگیری از زورگویی سایبری در هر یک از این موارد کمک کنید.
نشانه ها را بیاموز
یکی از دلایلی که می‌تواند برای والدین دشوار باشد که بدانند فرزندشان آزار و اذیت اینترنتی را تجربه می‌کند، این است که این قلدری در زندگی خصوصی کودک به صورت آنلاین اتفاق می‌افتد. یکی از راههایی که شما می‌توانید ارزیابی کنید که آیا آزار و اذیت سایبری بر زندگی فرزندتان تأثیر می‌گذارد یا خیر، توجه به هر گونه تغییر در استفاده از دستگاه آنها است، مانند گذراندن زمان به‌طور محسوسی بیشتر یا کمتر.متوجه تغییراتی در رفتار آنها در حین استفاده از دستگاه‌هایشان می‌شوند، مانند عصبانی شدن در هنگام استفاده از دستگاه، پنهان کردن صفحه نمایش خود در زمانی که نزدیک هستید، یا اگر علاقه خود را به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی واقعی از دست می‌دهند.
با فرزندتان صحبت کنید
اگر متوجه علائم هشداری شدید مبنی بر اینکه فرزندتان ممکن است با آزار و اذیت سایبری درگیر باشد، از پرداختن به آن با آنها نترسید. این به شما فرصتی می دهد تا در مورد اینکه دقیقاً در زندگی آنلاین آنها چه اتفاقی می افتد، چه کسی درگیر است و چه مدت طول کشیده است سؤال کنید. همچنین می‌تواند یک استراتژی پیشگیرانه مفید برای والدین باشد تا با فرزندان خود به آزار و اذیت سایبری رسیدگی کنند، حتی اگر آنها آن را تجربه نمی‌کنند، تا به آنها بفهمانند که اگر زمانی با آزار و اذیت سایبری مواجه شدند، می‌توانند در مورد آن با شما تماس بگیرند. برای کودک بسیار دشوار است که موضوع آزار و اذیت سایبری را مستقیماً به شما منتقل کند، بنابراین انجام اولین حرکت ممکن است به باز کردن یک گفتگوی مهم و ایجاد اعتماد و رابطه با فرزند شما کمک کند.
سند و گزارش
اگر کودک شما آزار و اذیت سایبری را تجربه می کند، مهم است که تا آنجا که ممکن است از طریق اسکرین شات ها و ضبط های ضبط شده، آن را ثبت کنید. قوانین و سیاست هایی برای محافظت از کودکان و دیگران در برابر آزار و اذیت سایبری وضع شده است. در بسیاری از این سیاست ها، قلدری به عنوان یک رفتار تکراری ذکر شده است، بنابراین شواهد در مستندسازی این موضوع مفید خواهند بود. اسناد همچنین می تواند در گزارش رفتار از طریق پلتفرم های رسانه های اجتماعی و حتی مدارس مفید باشد. اگر کودکی تهدید فیزیکی یا تهدید به جنایات غیرقانونی می شود، آن را به پلیس گزارش دهید.
ارائه پشتیبانی
هنگامی که به بچه‌ها در مورد آزار و اذیت اینترنتی نزدیک می‌شوید، مهم است که به یاد داشته باشید که این موضوع حساسی است، موضوعی که می‌تواند احساسات دردناکی از خجالت، شرم و انزوا را به همراه داشته باشد. اغلب، بچه‌ها نمی‌دانند وقتی مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، چه آنلاین و چه در موارد دیگر، از ترس انتقام از همسالان خود، به چه کسی می‌توانند مراجعه کنند. فراهم کردن آرامش، حمایت و فضایی بدون قضاوت برای فرزندتان قبل و بعد از تجربه‌های آزار و اذیت سایبری به او این امکان را می‌دهد که اعتماد خود را با شما بیشتر کند و ممکن است این احتمال را افزایش دهد که حوادث دشوار دیگری از جمله آزار و اذیت اینترنتی و فراتر از آن را به همراه داشته باشد. توجه شما در آیندهبه یاد داشته باشید، هر چقدر هم که از این موقعیت ناراحت یا مضطرب باشید، احتمالاً فرزندتان که در واقع هدف آزار و اذیت سایبری قرار می‌گیرد، بیشتر از این هم است.
تعیین قوانین
تعیین انتظارات واضح از رفتار دیجیتال مناسب و اطلاع رسانی به فرزندانتان در مورد ایمنی اینترنت راههای بیشتری برای جلوگیری از دخالت فرزندتان در آزار و اذیت اینترنتی است. با فرزندان خود در مورد اثرات مضر مزاحمت سایبری صحبت کنید و به آنها بگویید که چه نوع محتوایی برای مشاهده و اشتراک گذاری مناسب است. آنها را تشویق کنید که پست‌هایی را که ممکن است برای دیگران مضر باشد، "لایک" نکنند، و به آنها پیشنهاد دهید که با افرادی که می‌دانند توسط یک پست بد هدف قرار گرفته‌اند تماس بگیرند تا مطمئن شوند که خوب هستند. این به الگوسازی یک محیط آنلاین مثبت برای فرزندان شما کمک می کند.
راههایی برای کودکان و نوجوانان برای جلوگیری از زورگویی سایبری
توقف و پیشگیری از آزار و اذیت اینترنتی فقط به والدین بستگی ندارد. راه هایی وجود دارد که خود بچه ها می توانند به جلوگیری از سوء استفاده آنلاین کمک کنند.
درباره آن حرف بزن
شروع کردن یک مکالمه می تواند دشوار باشد، مکالمه ای که با خود اضطراب و ترس به همراه دارد، و این اشکالی ندارد. اعتماد کردن به یک دوست نزدیک راه خوبی برای پایان دادن به قلدری است که تجربه می کنید یا شاهد آن هستید. این دوست ممکن است بتواند حمایت و آرامش را ارائه کند و حتی ممکن است مایل باشد که شما را برای صحبت با یک بزرگسال همراهی کند. گسترش آگاهی در مورد یک موضوع راه بسیار خوبی برای از بین بردن ننگ پیرامون آن است و همچنین به خود قلدرها این امکان را می دهد که ببینند آنقدر که قبلاً فکر می کردند قدرت ندارند.
به بزرگسالان برسیم
پیدا کردن بزرگسالی که به آن اعتماد دارید، مانند یک مربی، عضو خانواده یا معلم، و باز کردن با آنها در مورد آنچه در حال گذراندن آن هستید می تواند مفید باشد. شاید شما در شرایط سختی هستید که نمی دانید چگونه از آن خلاص شوید، یا شاید فقط می خواهید کسی به شما گوش دهد. در هر صورت، یک بزرگسال ممکن است بتواند به موقعیت کمک کند یا مستقیماً جلوی قلدری را بگیرد.
گزارش قلدری
گزارش زورگویی سایبری با مشاهده وقوع آن یکی از راههای حمایت از قربانیان قلدری آنلاین است. گاهی اوقات ممکن است بیش از یک نفر یک حساب کاربری یا یک نظر را قبل از حذف شدن گزارش کند، بنابراین شما خودتان می توانید اولین خط دفاعی باشید و به شخص دیگری که می شناسید در حال تجربه قلدری است کمک کنید. همچنین، حمایت و تشویق دوستان خود به گزارش زورگویی سایبری راه دیگری برای گسترش آگاهی است که ممکن است به جلوگیری از آزار دیگران توسط همان شخص کمک کند.
چگونه قلدری را گزارش کنیم
گزارش یک حادثه قلدری می تواند کاری دلهره آور به نظر برسد، زیرا مستلزم آن است که آسیب پذیر باشید و آنچه را که از سر می گذرانید با دیگران به اشتراک بگذارید. خوشبختانه، بسیاری از مدارس خطوط راهنمایی ناشناس دارند که در آن دانش‌آموزان می‌توانند پیام متنی را به شماره‌ای از پیش تعیین‌شده ارسال کنند و وضعیتی را که در آن زندگی می‌کنند بدون ترس از انتقام قلدر توضیح دهند.اگر مدرسه شما خط راهنمایی ناشناس ندارد، اما همچنان می‌خواهید به عنوان یک خبرنگار ناشناس بمانید، می‌توانید نامه‌ای به معلم یا مشاور راهنمایی در مدرسه خود بنویسید و آن را در صندوق پستی مدرسه بیندازید یا در آن مدرسه قرار دهید. میز بین کلاس ها اگر احساس راحتی می‌کنید که شخصاً گزارش دهید، بعد از کلاس بمانید تا با معلمی که به آن اعتماد دارید صحبت کنید، به یک نفر در دفتر بگویید که باید یک حادثه قلدری را گزارش کنید، یا مستقیماً با یک مشاور راهنمایی برنامه‌ریزی کنید.
برای پشتیبانی فوری با خط کمک تماس بگیرید
اگر احساس می کنید هنوز آماده نیستید با یک دوست یا بزرگسال به صورت حضوری ارتباط برقرار کنید، اما متوجه می شوید که به حمایت نیاز دارید، با یک خط کمک ملی تماس بگیرید تا فوراً با شخصی که ممکن است بتواند صحبت کنید یا پیامک ارسال کنید. کمک کن و گوش بده اگر «HOME» را به 741741 پیامک کنید، می‌توانید به خط متن بحران دسترسی پیدا کنید و می‌توانید با مشاور بحران پیامک ارسال کنید.
توقف زورگویی سایبری
یک مطالعه که توسط JCR در سال گذشته انجام شد نشان داد که حدود 50 درصد از کودکان 10 تا 18 ساله در طول زندگی خود نوعی آزار و اذیت اینترنتی را تجربه کرده اند، به این معنی که حدود نیمی از کودکانی که می شناسید ممکن است قربانیان آنلاین باشند. سو استفاده کردن.هم برای والدین و هم برای بچه‌ها مهم است که هر زمان که آن را در اطراف خود می‌بینند، علیه آزار و اذیت سایبری اقدام کنند. مقابله با آنها می تواند شرایط سخت و حساسی باشد، اما شکستن چرخه قلدری ممکن است.
