مراحل رقص کانتری لاین

فهرست مطالب:

مراحل رقص کانتری لاین
مراحل رقص کانتری لاین
Anonim
رقص خط کشور
رقص خط کشور

در هر شب معینی در بارهای سراسر کشور، افراد شاد چکمه‌های صیقلی خود را در پله‌های رقص کانتری حرکت می‌دهند. محبوبیت این رقص ممکن است تا حدی در این واقعیت باشد که برخلاف بسیاری از رقص‌های اجتماعی دیگر، رقص کانتری نیازی به یادگیری نحوه رقص دو نفره ندارد و این باعث می‌شود این رقص یکی از ساده‌ترین اشکال رقص برای یادگیری باشد. رقص خط کانتری به رقصندگان این امکان را می دهد که به طور مستقل حرکت کنند در حالی که از یک فعالیت گروهی لذت می برند و به موقع به موسیقی حرکت می کنند.

مراحل و تغییرات خط رقص

با وام گرفتن از بسیاری از سنت‌های مختلف رقص، مراحل رقص خط از پیاده‌روی ساده تا چرخش‌های پیچیده و ریتم‌های همزمان متفاوت است.خوشبختانه رقص های خط زیادی برای مبتدیان وجود دارد. این رقص ها همه از مراحل بسیار اساسی تشکیل شده اند. برای رقصنده‌های پیشرفته‌تر، می‌توان تغییراتی را اضافه کرد (به‌عنوان مثال جایگزینی یک چرخش سه مرحله‌ای به جای تاک انگور) تا جالب بماند و در عین حال اطمینان حاصل شود که همه سطوح رقصنده‌ها می‌توانند برای آهنگ‌های یکسان، زمین رقص را به اشتراک بگذارند.

هیل دیگ

به سادگی فرو بردن یک پاشنه در زمین، این کار را می توان با خم کردن پای نگهدارنده با لهجه انجام داد. لهجه/تغییر دیگر این است که به جای عقب رفتن روی پای خود از پله خارج شوید.

حفاری دو پاشنه

برای رقص‌های سریع‌تر، گاهی اوقات حفاری دو پاشنه انجام می‌شود، که در آن، در حالی که وزن خود را محکم روی پای چپ خود قرار داده‌اید، به سرعت پاشنه راست خود را دو بار، معمولاً به سمت جلو و کمی به پهلو، در زمین فرو کنید.

انگور (یا تاک)

مسیر به سمت راست یا چپ این مرحله (به سمت راست) به شرح زیر انجام می شود:

  1. پای راست به سمت راست می رود
  2. پای چپ از پشت پای راست عبور می کند
  3. پای راست به سمت راست می رود
  4. پای چپ به سمت چپ پای راست بسته می شود

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

تغییرهای انگور: هرچه پیشرفته‌تر می‌شوید، مرحله چهارم انگور را با جایگزین کردن آن با یک حفاری پاشنه یا با کوبیدن کف چکمه به زمین تغییر دهید و پای چپ خود را به هوا برگردانید.

بافت

ترکیب انگور با صلیب در جلو و همچنین ضربدر پشت، این حرکت به رقصنده اجازه می‌دهد به صورت زیگزاگ روی زمین حرکت کند. یک چرخه کامل به این شکل است:

  1. پای راستت را به سمت راست برو
  2. پای چپ خود را از پشت پای راست رد کنید
  3. پای راستت را به سمت راست برو
  4. پای چپ خود را از جلوی پای راست خود ضربدر بزنید
  5. مراحل 1-4 را هر چند بار که می خواهید تکرار کنید. وقتی می خواهید بافت را تمام کنید، مراحل 3 و 4 مرحله انگور را انجام دهید تا بافت کامل شود.

Jazz Square یا Jazz Box

شاید این مرحله را از کلاس جاز بدانید. می توان آن را به سمت راست یا چپ انجام داد. اغلب دو بار پشت سر هم در یک جهت اجرا می شود:

  1. پای راستت را روی پای چپت بگذار
  2. پای چپ خود را به عقب و به پهلو بکشید
  3. با پای راستت به سمت راست برو
  4. پای چپ خود را به سمت چپ پای راست خود ببندید

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

سه گام

این سه مرحله در یک سه گانه موزیکال در طول دو ضرب موسیقی است که در هر جهت حرکت می کند. این مرحله شبیه به تغییر استپ-بال-تغییر در تپ رقص، شامل سه مرحله زیر است (یا اگر با پای چپ به جای پای راست شروع شود مخالف):

  1. پا به پای راستت بگذار
  2. روی توپ پای چپ خود قدم بگذارید و وزن خود را روی پا بگذارید
  3. به سرعت روی پای راست قدم بگذارید بدون اینکه روی پای چپ درنگ کنید. انتقال وزن به پای چپ شما فقط باید آنقدر عمیق باشد که شما را آزاد کند تا پای راست خود را بردارید و روی آن قدم بگذارید.

چارلستون

در حالی که همیشه به آن چارلستون نمی گویند، این مرحله اغلب در رقص خط روستایی استفاده می شود (احتمالاً توسط تماس گیرنده "استپ تپ، استپ تپ" نامیده می شود):

  1. روی پای راستت به جلو برو
  2. پای چپ خود را جلوتر، جلوتر از پای راست خود بردارید، اما وزن خود را روی آن نیندازید
  3. روی پای چپت به عقب برو
  4. به پای راست خود به پشت پای چپ ضربه بزنید، سپس تکرار کنید

Pivot Turn

یک چرخش ساده، یک پیوت نیم دور است. رقص ها اغلب از دو چرخش پیوت پشت سر هم برای تکمیل یک چرخش کامل 360 درجه استفاده می کنند:

  1. روی پای راست خود به جلو قدم بردارید، اما وزن را در مرکز روی توپ پای خود نگه دارید.
  2. در حالی که وزن خود به طور مساوی بین هر دو پا تقسیم شده است، بدن خود را نیم چرخ به سمت چپ بچرخانید و در نهایت پای چپ خود را در جلو قرار دهید

ضربه-توپ-تغییر

یک مورد علاقه در چکمه های کابوی، اجرای این مرحله آسان است اما به نظر دشوار می رسد زیرا به سرعت اجرا می شود:

  1. با وزنه محکم روی پای چپ، پای راست را جلوی خود لگد بزنید، با پاشنه جلو بروید
  2. پای راست خود را پشت سر بگذارید، اما فقط وزن خود را روی گوی پای خود قرار دهید تا دوباره وزن خود را در مرحله سه به سرعت منتقل کنید
  3. به سختی (با صدای بلند) روی پای چپت بگذار

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

رقص های محبوب لاین

وقتی چند مرحله رقص خط را یاد گرفتید، می‌خواهید آنها را در رقص‌هایی گرد هم بیاورید که می‌توانید در بارهای وسترن کانتری، مراکز اجتماعی و سایر مکان‌های منطقه خود از آن لذت ببرید. برخی از رایج‌ترین رقص‌های خطی که با آن‌ها روبرو می‌شوید این‌ها هستند:

  • پوش توش
  • هندوانه خزیدن
  • آچی بریکی هارت
  • Boot Scootin' Boogie
  • سواحل غربی
  • کاوبوی شافل
  • دختر گردن قرمز
  • ده قدم

از آنجایی که این رقص ها بسیار رایج هستند، با پیوستن به رقصندگان با تجربه تر در پیست رقص، می توانید در کمترین زمان آنها را یاد بگیرید. فقط به سمت وسط گروه بروید تا به هر سمتی که بپیچید هنوز یک نفر جلوی شما ایستاده باشد تا بتوانید تماشا کنید و از رقصنده هایتان یاد بگیرید.

رقص خط اجتماعی

رقص کانتری در کنار سایر رقص‌های محبوب مانند رقص سوئینگ و رقص لاتین هیچ نشانه‌ای از کاهش محبوبیت ندارد. یادگیری آسان و اجرای سرگرم کننده با گروه ها، رقص خط روستایی آسان تر از هر دو رقص تاب و لاتین است، که باعث می شود افراد بیشتری برای سرگرمی به آن مراجعه کنند.

چه یک رقصنده مبتدی باشید و چه برخی از مراحل رقصی که در بالا ذکر شد را از کلاس های جاز یا تپ می دانید، پس از شروع تک تک مراحل، در کمترین زمان به رقص خط می پردازید.

توصیه شده: