آماده ای برای خنک شدن تابستان امسال؟ بازدید از استخر یک رویداد محبوب تابستانی است. اگر به یک استخر سرپوشیده دسترسی دارید یا اگر در منطقه گرم تری زندگی می کنید، ممکن است بتوانید در طول سال از یک استخر دیدن کنید. استخرها نیز از ویژگی های مشترک هتل ها، کشتی های کروز، استراحتگاه ها و مراکز تناسب اندام هستند.
اما در حالی که استخرهای شنا در سطح بالایی قرار دارند، محیطی هستند که بزرگسالان و کودکان باید در آن احتیاط کنند. طبق گفته بنیاد ایمنی استخر، خطرات استخر می تواند شامل صدمات ناشی از لغزش و سقوط یا خرابی تجهیزات باشد.غرق شدن البته نگرانی دیگری است. برای ایمن نگه داشتن خود و خانواده‌تان، حقایق مربوط به ایمنی استخر را دریافت کنید تا خطرات را به حداقل برسانید و همچنان اوقات خوبی را سپری کنید.
نکات ضروری ایمنی استخر
تفریح تابستانی و استخرهای شنا دست به دست هم می دهند، به خصوص اگر در آب ایمن هستید و اقدامات احتیاطی مناسب را انجام می دهید. کمیسیون ایمنی محصولات مصرف‌کننده ایالات متحده (CPSC) خاطرنشان می‌کند که آسیب‌های کشنده و غیرکشنده مربوط به شنا تا سال 2022 همچنان بالا باقی می‌ماند، بنابراین "هوشیاری ایمنی آب مانند همیشه مهم است" تا خود و فرزندانتان را ایمن و شاد نگه دارید.
جلوگیری از غرق شدن
وقتی به خطرات موجود در آب فکر می کنید، احتمالاً غرق شدن اولین موردی است که به ذهن شما خطور می کند، با میانگین 389 حادثه غرق شدن در سال، طبق CPSC. اما غرق شدن با اقدامات احتیاطی مناسب بسیار قابل پیشگیری است. با رعایت چند نکته از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) می توانید خطر غرق شدن را به حداقل برسانید.
- همیشه هنگام استفاده از استخر بر کودکان نظارت داشته باشید.
- برای همه کسانی که از استخر استفاده می کنند آموزش شنا ترتیب دهید.
- از عمق استخر آگاه باشید و در استخرهای کم عمق محدودیت های «غواصی ممنوع» را رعایت کنید.
- نرده ها و پوشش های ایمنی استخر را برای محدود کردن دسترسی به استخر نصب کنید.
- تجهیزات نجات غریق و دستگاه های شناور را همیشه نزدیک استخر نگه دارید.
- CPR و سایر تکنیک های نجات دهنده را بیاموزید.
- کودکان را مجبور کنید جلیقه نجات بپوشند.
- استرس رفتار مناسب استخر و محدود کردن اسب بازی.
- از سیستم دوستان استفاده کنید.
مراقب کیفیت آب باشید
میکروب ها همه جا هستند. در حالی که می توانید سعی کنید با مواد شیمیایی مناسب و فیلتر کردن از شر خطرات میکروسکوپی خلاص شوید، گاهی اوقات آنها می توانند مشکلاتی را ایجاد کنند. بسیاری از انواع باکتری ها می توانند در استخرهای شنا زنده بمانند و در بین شناگران در گردش هستند.بنابراین CDC نکاتی را برای جلوگیری از تأثیر بیماری های مربوط به شنا بر شما، خانواده و سایر افرادی که از استخر استفاده می کنند، ارائه می دهد.
- به کودکان در هنگام استفاده از استخر اجازه ندهید پوشک بپوشند، مگر اینکه پوشک شنا بپوشند.
- حیوانات خانگی را خارج از استخر نگه دارید.
- آب استخر را همیشه به درستی فیلتر و تصفیه شده شیمیایی نگه دارید.
- آب را از دهان و گوش هایتان خشک نکنید.
- در صورت بیماری یا زخم باز از استفاده از استخر خودداری کنید.
- قبل و بعد از ورود به استخر آبکشی کنید.
به یاد داشته باشید، اگر شک دارید، فقط از استخر دور بمانید. استخرهایی که مشکوک به نظر می رسند ممکن است ارزشش را نداشته باشند.
پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی با غلظت بالا
مواد شیمیایی استخر ضروری است، درست است؟ این یکی از عوامل کلیدی برای دور نگه داشتن آن باکتری های بد است. با این حال، مواد شیمیایی در غلظت های بالا می تواند یک مشکل ایمنی برای شناگران ایجاد کند. بنابراین، همه چیز در مورد تعادل است.
کلر مثلاً می تواند پوست را خشک و تحریک کند و آسم را تشدید کند. این مواد شیمیایی همچنین می توانند باکتری های مفید طبیعی بدن را در صورت بلعیده شدن آب از بین ببرند و به طور بالقوه باعث مشکلات گوارشی و کاهش ایمنی شوند. برای جلوگیری از خطرات آلودگی شیمیایی استخرها، مرکز ملی سم پایتخت چند نکته را ارائه می دهد.
- هنگام کار با مواد شیمیایی همیشه از تجهیزات ایمنی استفاده کنید.
- برای جبران استخر کثیف، درمان های شیمیایی را افزایش ندهید.
- اطمینان از تهویه مناسب.
- هنگام درمان استخر دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید.
- درمان های شیمیایی را با استفاده از کیت های آزمایش در سطح مناسب نگه دارید.
- مواد شیمیایی استخر را به درستی و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید تا از مسمومیت های تصادفی جلوگیری کنید.
- مواد شیمیایی را در جای خشک و خنک نگهداری کنید تا از آلودگی منظره یا خطر آتش سوزی جلوگیری کنید.
از بین بردن خطرات شوک الکتریکی
برق یک خطر پنهان استخرها است که ممکن است در نظر نگیرید. و در حقیقت، خطر بسیار کم است. CPSC تنها 33 مورد مرگ و میر را از سال 2002 تا 2018 به دلیل استخرها و برق ذکر کرده است. اما همچنان مهم است که اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید. برای جلوگیری از خطر برق گرفتگی در استخرهای شنا، CPSC چند نکته مهم ارائه کرد.
- تجهیزات برقی - استریو، کباب پز، تجهیزات چمن و غیره - را در نزدیکی استخر زمین نگذارید.
- فقط از خروجی های قطع کننده خطای مدار زمین (GCFI) در محوطه استخر استفاده کنید.
- در هنگام رعد و برق از استخر دور بمانید.
- استخرها را در نزدیکی خطوط برق نصب نکنید.
- از محصولات باتری دار استفاده کنید.
- چراغ های زیر آب را مرتب چک کنید.
- هنگام خیس بودن به محصولات الکتریکی دست نزنید.
مراقب غذا و نوشیدنی باشید
استخرها یک منطقه سرگرمی مرکزی برای گردهمایی های تابستانی هستند. خوردن تنقلات در کنار استخر به اندازه خود شنا یک سنت تابستانی است. این نکات را هنگام برگزاری یک گردهمایی تابستانی که شامل غذا یا نوشیدنی است در نظر داشته باشید.
- هنگام شنا الکل ننوشید یا مواد مخدر مصرف نکنید زیرا می تواند توانایی قضاوت مسافت ها و همچنین هماهنگی فیزیکی لازم برای شنا را مختل کند، CDC می گوید.
- به گفته DC Parks and Recreation از ظروف شیشه ای یا ظروف تیز در محوطه استخر استفاده نکنید.
- غذا را خارج از استخر نگه دارید تا از اضافه کردن مالیات به سیستم فیلتراسیون جلوگیری کنید.
جلوگیری از آفتاب سوختگی
در یک روز آفتابی خوب، هیچ چیز بهتر از این نیست که کت و شلوار خود را بپوشانید و به استخر بزنید. اما وقتی نوبت به تفریح در استخر می رسد، نمی خواهید خورشید را فراموش کنید.
افرادی که زمان زیادی را در استخر سپری می‌کنند، اغلب دچار برنزه شدن طلایی می‌شوند، اما در عین حال، قرار گرفتن بیش از حد در معرض تابش خورشید، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد.علاوه بر این، آفتاب سوختگی می تواند دردناک باشد و می تواند زخم ها و تاول های باز ایجاد کند که می توانند عفونی شوند. اگر نمی‌خواهید از استخر بیرون بیایید، می‌توانید خطرات نور خورشید را با چند اقدام احتیاطی که توسط بنیاد سرطان پوست فهرست شده کاهش دهید.
- هنگام استفاده از استخر هر دو ساعت یکبار ضدآفتاب ضدآب بزنید.
- از ماندن در آفتاب در ساعات پایانی صبح و بعدازظهر که پرتوهای خورشید شدیدترین است خودداری کنید.
- وقتی در استخر نیستید در مناطق استراحتی سایه دار بمانید.
- برای محدود کردن پوست در معرض مایو، مایو بپوشید.
از اسباب بازی های استخر مراقبت کنید
از تفنگ‌های آبی و سالن‌های بادی گرفته تا شناورها و حلقه‌های بسکتبال، اسباب‌بازی‌های استخر ساعت‌ها سرگرمی مفرح را برای شناگران فراهم می‌کنند. همه دوست دارند در یک مبارزه خوب با تفنگ آبی شرکت کنند!
خطرات اسباب بازی استخر و شناور یکی از آن خطرات پنهانی است که نمی خواهید هنگام گذراندن روز در استخر فراموش کنید. برای ایمن نگه داشتن سرگرمی تفنگ آبی خود، چند نکته ارائه شده توسط The Children's Hospital در Westmead را بررسی کنید.
- بررسی آسیب و فراخوانی.
- توصیه های وزن را بررسی کنید.
- اطمینان از تناسب مناسب شناورها یا بالهای آبی.
- دستورالعمل مونتاژ را دنبال کنید.
- اسباب‌بازی‌های استخر، از جمله بالهای آب، به‌عنوان وسیله نجات‌بخش استفاده نمی‌شوند و جایگزین جلیقه نجات نیستند.
- اسباب بازی ها را در زمانی که استفاده نمی کنید دور از محوطه استخر نگهداری کنید.
- در همه حال با اسباب بازی بر کودکان نظارت کنید.
- فقط از اسباب بازی هایی استفاده کنید که برای استفاده در استخرهای شنا طراحی شده اند.
نکات ایمنی برای استخرهای بادی و مراکز تفریحی
بادی در حال افزایش است. شما فقط آنها را منفجر می کنید، و سرسره، جهش، و شنا سرگرم می کنید. استخرهای بادی، مراکز تفریحی، و استخرهای پلاستیکی نیز برای بچه های کوچکی که شناگران کاملی نیستند عالی هستند.
اما استخرهای بادی و پلاستیکی کوچک خطرات خاص خود را دارند که والدین باید از آن آگاه باشند. این استخرهای بادی می توانند کج و نامتعادل شوند. آنها همچنین می توانند آلوده شوند زیرا با آب شلنگ پر شده اند. علاوه بر این، استخرهای بادی می توانند در هوای سخت فرو بریزند یا منفجر شوند. با امتحان کردن این نکات از CDC، خطرات احتمالی را در مورد شناورها و بادی‌ها دور نگه دارید.
- استخر را به طور ایمن در مکانی صاف و ثابت لنگر بزنید تا از انحراف جلوگیری کنید.
- استخرها را در صورت نیاز ضدعفونی کنید.
- از وزن توصیه شده و سایر تحمل‌های استفاده برای استخر تجاوز نکنید.
- هر روز استخر را تخلیه کنید تا از آلودگی آب ایستاده جلوگیری کنید.
- به طور منظم استخر را از نظر نقاط ضعف، پارگی یا سوراخ شدن بررسی کنید.
- آوارها را بردارید و اجازه دهید استخر در هوا خشک شود.
خطرات مختلف استخرهای شنا وجود دارد که شناگران به طور مرتب با آن مواجه هستند، اما با اقدامات احتیاطی مناسب و عقل سلیم، می توان بسیاری از خطرات را به حداقل رساند و در عین حال لذت یک روز مفرح در استخر را به حداکثر رساند.
