باشگاه ها و فعالیت هایی که می توانید برای گسترش افق های خود و تقویت درخواست دانشگاه خود انجام دهید همه اطراف شما هستند. بسیاری از مدارس ده ها باشگاه و فعالیت های مختلف را ارائه می دهند که نوجوانان می توانند برای نشان دادن مهارت های منحصر به فرد خود انجام دهند. بسیاری از اوقات، این فعالیت های فوق برنامه دارای مسابقات و نمایش هایی است که به شما امکان می دهد مهارت های خود را در مقیاس بزرگتر نشان دهید. نمونه های مختلفی از فعالیت های فوق برنامه را که ممکن است از آنها لذت ببرید کاوش کنید.
حرکت کن
کودکانی که همیشه بی حوصله هستند، قدم می زنند یا فقط توانایی طبیعی دارند، عاشق حرکت و ایجاد ارتباط خواهند بود.چه آنها بخواهند از طریق ورزش هایی مانند بسکتبال و بیسبال به عنوان یک تیم کار کنند یا به تنهایی در هنرهای رزمی و پاورلیفتینگ رقابت کنند، ورزش های ورزشی آنها را با انگیزه نگه می دارد و به آنها در مورد کار با یکدیگر آموزش می دهد. ورزش های تیمی و انفرادی نیز می تواند برای نوجوانان دارای انرژی بیش از حد یا ADHD عالی باشد. کاوش ورزش های مختلف ورزشی که بچه ها می توانند امتحان کنند.
- ورزش با توپ: ورزش های تیمی شامل فوتبال، بسکتبال، بیسبال، سافت بال، والیبال و فوتبال است. نوجوانان ارزش برد و باخت را همراه با ارزش همکاری با یکدیگر برای رسیدن به یک هدف می آموزند.
- شنا: نوجوانان می توانند فقط برای تفریح شنا کنند یا می توانند در یک تیم شنای رقابتی شرکت کنند.
- ژیمناستیک: از طریق باشگاه ها یا تیم های ژیمناستیک و ژیمناستیک راه خود را به سمت قدرت و تناسب اندام برگردانید و غلت بزنید. این فعالیت ها نه تنها مهارت های حل مسئله و قدرت بدنی را ایجاد می کند، بلکه جوانان ارزش اعتماد را یاد می گیرند.
- هنرهای رزمی: این ورزش علاوه بر خود انضباطی، قدرت بدنی و تمرکز را به نوجوانان آموزش می دهد.
- توانی لیفتینگ: پاورلیفتینگ یک ورزش قدرتی است که ظرفیت بدن شما را از طریق تمرینات متمرکز آزمایش می کند. می توان آن را به عنوان یک سرگرمی یا رقابتی انجام داد. بورسیه تحصیلی به پاورلیفترهای استثنایی ارائه می شود.
- تشویق: این ممکن است شامل تشویق ورزشی یا غلت زدن رقابتی باشد.
- اسکیت‌برد/تیغ‌بازی: گروه‌هایی از نوجوانان ممکن است برای آزمایش ترفندهای جدید با هم به اسکیت‌پارک محلی بروند یا می‌توانند به عنوان تیم اسکیت یا تیغ‌بازی در مسابقات رقابتی شرکت کنند.
- Track/Cross Country: بیوگرافی خود را با افراط در عشق خود به دویدن بسازید. این فقط مسافت های طولانی نیست، شما ممکن است یک دونده یا پرش با مانع باشید.
استفاده از هوشمندی
آیا شما باهوش هستید؟ آیا مهارت های متقاعدسازی قاتل دارید؟ جوانانی که عاشق بحث کردن هستند یا ممکن است به زبان خارجی زیاده‌روی کنند، ممکن است از فعالیت‌های فوق برنامه تحصیلی بیشتری لذت ببرند. این فعالیت ها برای گسترش تفکر آنها و گسترش مجموعه مهارت های آنها کار خواهد کرد.نوجوانانی که واقعاً از مکانیک لذت می برند یا به علم، حل مسئله و ریاضی علاقه دارند، در این باشگاه های آکادمیک رشد خواهند کرد.
- باشگاه مناظره: از قدرت متقاعدسازی و تخصص تحقیق خود استفاده کنید تا جمعیت را در مورد موضوعات مختلف مناظره شگفت زده کنید.
- زبان خارجی: این زبان می تواند فرانسوی، اسپانیایی، چینی و بسیاری از زبان های دیگر را پوشش دهد. آنها علاوه بر اضافه کردن به رزومه خود، ممکن است بتوانند زمانی را در خارج از کشور بگذرانند.
- کارآفرینی: برند خود را بسازید و ایده خود را طراحی کنید. این نوجوانان همچنین می توانند یاد بگیرند که چگونه محصولات خود را بازاریابی کنند تا در کنار مطالعه مهارت های مدیریتی، رئیس خود شوند.
- STEM: دانشجویان باشگاه STEM ممکن است یک پل طراحی کنند یا حتی مسائل ریاضی و مهندسی دنیای واقعی را حل کنند. آنها همچنین می توانند در مسابقات STEM رقابتی شرکت کنند.
- شطرنج: باید بتوانید استراتژی را در باشگاه شطرنج درک کرده و اجرا کنید. نه تنها به حل مسئله و مدیریت نیاز دارید، بلکه باید رقابت خود را نیز پیش بینی کنید.
- انجمن افتخار ملی: رهبری و خدمت به مدرسه و جامعه خود را از طریق NHS بیاموزید. این باشگاه همچنین نشان می دهد که شما در این مهارت ها به مشاوران کالج برتری نشان می دهید.
- شورای دانش آموزی: با شرکت در شورای دانش آموزی آگاهی سیاسی و درک قوانین و امور مدرسه را به دست آورید. جوانان یاد خواهند گرفت که آگاهی فرهنگی و روابط انسانی را ارتقا دهند.
- رباتیک: مهارت های حل مسئله، عیب یابی و دانش مکانیکی را در حین ساخت و گاهی رقابت با ربات های خود به دست آورید.
- باشگاه روانشناسی: دانشجو نظریه های روانشناسی، آگاهی از سلامت روان و نظریه های جدید در این زمینه را بررسی می کند. دانشجویان ممکن است در مطالعات میدانی و بالینی شرکت کنند.
- نوشتن خلاق: نوشتن نام بازی در این فعالیت فوق برنامه است. شما نه تنها داستان و در موضوعات مختلف می نویسید، بلکه می توانید نوشته های خود را در مسابقات شرکت دهید تا جایزه بگیرید.
- باشگاه کتاب: باشگاه های کتاب معمولاً به صورت هفتگی یا ماهانه کتاب های مختلف را مطالعه و نقد می کنند.
آوای موسیقی
دانش آموزان با استعداد موسیقی از باشگاه ها و گروه هایی که حول موسیقی و رقص می چرخند لذت خواهند برد. نوجوانان با استعداد صدا چه از صدا، چه از ساز و چه از بدن خود استفاده کنند، ممکن است در این باشگاه ها به دستاوردهای بزرگی برسند.
- باند: کلوپ های گروه ممکن است شامل گروه جاز، گروه راهپیمایی و غیره باشد. در حالی که ممکن است فقط در رویدادها ساز بزنید، می توانید در مسابقات گروه نیز شرکت کنید.
- سرود: این کلوپ تماماً در مورد آواز خواندن به صورت گروهی یا انفرادی است. این می تواند گروه کر مدرسه یا کلیسا باشد، و ممکن است نمایش هایی را اجرا کنید.
- آنسامبل/ارکستر: این کلوب متفاوت از گروه، ممکن است بر روی یک ناحیه مانند ارکستر زهی تمرکز کند. همچنین با سایر ارکسترهای اطراف خود ارتباط برقرار خواهید کرد و در فعالیت ها یا مسابقات شرکت خواهید کرد.
- Tri-M Music Honor Society: این باشگاهی است که برای افراد با استعداد موسیقی طراحی شده است.
- جوخه پپ: با استفاده از هلهله، رقص و سرود، جوخه های پپ ممکن است در مراسم مدرسه خود یا در جامعه انجام دهند.
- تیم رقص: چه هیپ هاپ باشد و چه رقص باله، نوجوانان با ریتم و حرکات می توانند در یک تیم رقص موفق باشند.
هنرمند شدن
با دعوت از تمامی نقاشان، هنرمندان و طراحان. کلوپ‌های هنری از طریق نمایش‌ها و مسابقات هنری، آب خلاقیت را دریافت می‌کنند و استعدادهای هنری را به پیش می‌برند. جوانانی که چشم به رنگ یا دراماتیک دارند، در این باشگاه‌های مختلف سرگرم خواهند شد.
- درام: بازیگران زن جوان یا سرگرم کننده می توانند از طریق اسکیت و نمایش در مدرسه و جامعه خود مهارت کسب کنند.
- Art Club: این می تواند هر چیزی از نقاشی گرفته تا هنر چند رسانه ای را پوشش دهد. بسیاری از اوقات، به بچه‌ها موضوعی داده می‌شود یا آثار اصلی ایجاد می‌کنند که در مورد آن بحث می‌کنند یا نشان می‌دهند.
- فلز/نجوب کاری: خلاقیت در همه اشکال وجود دارد. در این باشگاه، نوجوانان آثار هنری را از طریق فلز و چوب می سازند. شرکت در مسابقه فلزکاری نیز می تواند به شما در کسب بورس تحصیلی کمک کند.
- باشگاه خیاطی: مدهای آینده با چشمانی به طراحی می توانند هر چیزی از لباس گرفته تا کیف دستی را برای خود یا به نمایش گذاشتن بسازند.
- طراحی گرافیکی/انیمیشن: برای ایجاد یک طرح برند اصلی یا احتمالاً یک انیمیشن کوتاه در مسابقات شرکت کنید. برخی از مسابقات کمک هزینه تحصیلی می دهند.
- روزنامه: روزنامه نگاران نوپا ممکن است از خلاقیت و تحقیقی که برای ایجاد مقاله مدرسه انجام می شود لذت ببرند.
- سالنامه: نوجوانان در باشگاه های سالنامه علاوه بر چیدمان تصاویر، جلد و صفحه آرایی را نیز طراحی می کنند.
به انجمن خود برسید
فعالیت های فوق برنامه فقط در مدرسه شما اتفاق نمی افتد. اگر می‌خواهید برای تبدیل جهان به مکانی بهتر کار کنید یا برای هدفی داوطلب شوید، می‌توانید برنامه‌های مختلف ارتباط با جامعه را امتحان کنید. این فعالیت ها می تواند شما را وادار به انجام هر کاری کند، از آموزش به همسالان خود تا ساختن خانه. کسانی که می خواهند دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنند، ممکن است بیشترین رضایت را در این فعالیت های مختلف پیدا کنند.
- 4-H: این سازمان به نوجوانان مزایای کمک به جامعه خود را آموزش می دهد.
- Habitat for Humanity: کلوپ‌های Habitat for Humanity در مدارس به طور داوطلبانه وقت خود را برای کمک به ایجاد خانه‌هایی برای افراد کم‌بخت صرف می‌کنند. باشگاه ممکن است برای کمک به جمع‌آوری سرمایه، ساخت یا کار کند.
- کلاب کلید: در کلوب کلید، دانش آموزان از طریق کار داوطلبانه و خدمات تاثیر مثبتی بر مدرسه و جامعه خود می گذارند. آنها ممکن است برنامه‌هایی را برای تمیز کردن پارک‌ها، ترتیب دادن غذا، کار در یک آشپزخانه یا جمع‌آوری لباس برای بی‌خانمان‌ها برنامه‌ریزی کنند.
- Leo Club: شاخه ای از Lions Club، کار لئو برای شناسایی نیاز در جامعه خود و بهبود آن. آنها نه تنها دوستی ایجاد می کنند، بلکه مهارت های رهبری را نیز به دست می آورند.
دریافت جایگاه خود
انواع مختلفی از فعالیت های فوق برنامه وجود دارد که نوجوانان می توانند آن ها را امتحان کنند. از ورزش گرفته تا نمایش، این فعالیت ها و باشگاه ها برای کمک به رشد و شکوفایی جوانان از طریق رهبری، حل مسئله و مهارت های اجتماعی طراحی شده اند.اگر نمی توانید باشگاه یا فعالیتی را پیدا کنید که برای شما مفید باشد، ابتکار عمل را به دست بگیرید و خودتان را شروع کنید.
